產(chǎn)后抑郁治療方法
產(chǎn)后抑郁治療方法
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪,哭泣、易激怒、煩躁,甚至有自殺或殺嬰傾向以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥治療方法,一起來了解一下吧。
產(chǎn)后抑郁癥治療方法:
心理精神治療:
分娩過程中護(hù)理人員盡量在旁陪伴和指導(dǎo)
給予安慰和鼓勵,教會其如何在陣痛間歇中運(yùn)用放松的技巧,消除其無助感,增強(qiáng)分娩的信心。允許家屬陪伴,給予關(guān)懷和照顧,減輕孤獨(dú)感,緩解緊張心理。及時補(bǔ)充易消化的食物和水分,減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術(shù)前心理護(hù)理,減輕對手術(shù)的恐懼和擔(dān)憂。
產(chǎn)后給予一個安靜舒適的環(huán)境
適當(dāng)限制親友的探視,護(hù)理工作盡量集中,提高效率,使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營養(yǎng)的食物,使產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。主動與產(chǎn)婦交流,傾聽她們的想法與感受,給予鼓勵,幫助其獲得母乳喂養(yǎng)的知識和技巧,向她們說明保持心情愉快可促進(jìn)乳汁的分泌,教會產(chǎn)婦和家屬護(hù)理嬰兒的一般知識和技巧,激發(fā)她們積極的心理反應(yīng)。對分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦給予重點(diǎn)心理護(hù)理,注意保護(hù)性醫(yī)療,避免精神刺激。產(chǎn)前宣教
對產(chǎn)婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進(jìn)行有關(guān)心理衛(wèi)生方面的宣教,做好家庭成員間的相互溝通,建立溫馨的家庭氛圍,給予產(chǎn)婦無微不至的關(guān)懷照顧,關(guān)心產(chǎn)婦的心理感受,對刺激產(chǎn)婦情緒的敏感問題應(yīng)盡力避免。如有圍生期抑郁史,產(chǎn)婦情緒抑郁較重,嬰兒易激惹時,要給予足夠重視,及時識別心理問題,以免延誤治療。
藥物治療:
目前仍把三環(huán)類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環(huán)類抗抑郁藥療效不相上下,臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強(qiáng)弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮(zhèn)靜作用弱,適用于精神運(yùn)動性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環(huán)類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大,應(yīng)用時需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多,以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林,其應(yīng)用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長期維持治療。
雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣,但雙相患者應(yīng)用抗抑郁藥有可能轉(zhuǎn)為輕躁狂,故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應(yīng)用。
對于伴有幻覺、妄想的抑郁癥患者,往往需合用抗精神病藥,如奮乃靜、舒必利等。
物理治療:
物理療法相對于藥物相比,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點(diǎn)。經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦,能夠直接調(diào)節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質(zhì)和激素,它通過提高5-HT的分泌量,促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放,增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項(xiàng)生理指標(biāo)的改善,起到對抑郁患者的各項(xiàng)軀體癥狀的改善作用。
電休克治療:
抑郁癥患者應(yīng)嚴(yán)防自傷和自殺,對于自殺觀念強(qiáng)烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。
產(chǎn)后抑郁治療方法:食療法
小炒蝦仁
原料:鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等。
制法:
1、西芹切段或片,與白果仁、杏仁、百合等一同焯水;
2、蝦仁上漿,并放在油鍋里過一下;
3、取出后與西芹等一同炒制即成。
香菇豆腐
原料:水發(fā)香菇75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。
制作:
1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條,香菇洗凈去蒂;
2、炒鍋上火燒熱油,逐步下豆腐,用文火煎至一面結(jié)硬殼呈金黃色;
3、烹入料酒,下入香菇,放入所有調(diào)味品后加水,用旺火收汁、勾芡,翻動后出鍋。
桃仁雞丁
原料:雞肉100克、核桃仁25克、黃瓜25克、蔥姜及各種調(diào)味料。
制作過程:
1、雞肉切成丁,用調(diào)味料上漿;黃瓜切丁,蔥、姜切好備用;核桃仁去皮炸熟;
2、炒鍋上火加油,將雞丁滑熟,撈出控油;
3、原鍋上火留底油,煸蔥、姜至香,下主輔料與調(diào)味品,最后放桃仁,然后勾芡裝盤即成。
飲食要求:
產(chǎn)后憂郁與生理變化造成的營養(yǎng)失衡不無關(guān)聯(lián),如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養(yǎng)素?cái)z取不足,就會影響精神狀態(tài)。
粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產(chǎn)品、蘑菇及動物肝等食物,含有以上多種緩解緊張和憂慮的營養(yǎng)素。
拓展閱讀:產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理
1、適時實(shí)施心理護(hù)理,保證良好的家庭、社會氛圍。
2、積極開展孕產(chǎn)婦的心理衛(wèi)生保健,了解孕產(chǎn)婦的相關(guān)情況,根據(jù)不同的情況,采取不同的干預(yù)措施,解除病發(fā)的心理因素,減輕心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)自信心。對于有不良心理的孕婦,給予相應(yīng)的心理指導(dǎo),減少或避免精神刺激;對既往有精神異常病史或抑郁癥家族史的孕婦。
3、加強(qiáng)對孕婦的精神關(guān)懷,利用孕婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識,減輕孕婦妊娠,分娩的緊張、恐懼心情,完善自我保健。
4、運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會學(xué)知識,對孕婦在分娩過程中,多關(guān)心和愛護(hù),對于預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥有積極意義。