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      毛豆怎么做才好吃

      時間: 歐東艷656 分享

      毛豆怎么做才好吃

        毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。那么,毛豆怎么做才好吃呢?

        毛豆簡單做法:

        食材

        新鮮毛豆,煤氣爐子,不銹鋼鍋,鹽,姜,八角,花椒等

        步驟/方法

        把毛豆淘洗干凈后,剪去兩頭的一小塊(只剪掉突出來的小頭就行),放入不銹鋼鍋中,然后加少入量的花椒、八角,薄姜片(能起到提味的作用,使毛豆更香),要注意不要加太多花椒和八角,否則會吃的滿嘴麻麻的不舒服。

        花椒

        八角

        往盛滿毛豆的鍋里加涼水。水量以不漫過毛豆為宜,加水太多了會浪費鹽,水少了毛豆不易煮熟。最好把毛豆浸泡10分鐘左右,這樣更容易煮熟。

        爐子點火燒旺,這里我用的是煤氣爐子,煮東西比較方便。剛開始煮毛豆火要旺一些,等煮開了可以把火調(diào)小一些。小火慢燉可以讓毛豆充分的煮熟。

        當(dāng)毛豆煮的沸騰時,及時用鏟子把底部的毛豆翻上來,這樣熟的會比較透徹。要隔5分鐘左右翻一次,讓毛豆均勻受熱。翻毛豆時要從底部往上翻,注意別燙手,最好選用長一些的鏟子。

        當(dāng)毛豆煮開了,要及時加鹽。應(yīng)根據(jù)毛豆的多少適量加鹽。大約2斤毛豆加一湯勺半鹽,注意加的鹽不要太多或太少,要不然口味會大打折扣。

        當(dāng)毛豆煮開2分鐘左右,要敞開蓋,再繼續(xù)煮20分鐘左右。然后把鍋端到一邊,蓋上蓋燜一會毛豆,一是將毛豆煮透;二是讓毛豆里進些鹽味。這樣煮熟好的毛豆會又香又好吃。

        家庭食用法∶

        1、將新鮮毛豆,剝?nèi)ネ鈿ぃ枚沽Ec咸菜一同炒食,滋味極為鮮美。

        2、剪去兩頭,加鹽連莢煮食,是點心佳肴。

        3、用新鮮毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色澤十分美觀。

        4、江南人逢到中秋佳節(jié),家家戶戶,用毛豆燒芋頭,以作應(yīng)節(jié)點食。

        5、毛豆炒辣椒,別具風(fēng)味。

        6、毛豆可以用醬鹽漬制,成為豉油毛豆。

        7、以日光曬干,或用火焙干,名為熏青豆,可作消閑食品。

        8、將毛豆洗干凈,放到水中,加鹽、蔥姜煮熟后即可食用。

        五香毛豆

        毛豆莢400克,八角3粒,甘草5克,桂皮5克,水1200CC。

        A.鹽1大匙,味精1茶匙。

        B.粗黑胡椒粉1/2茶匙,香油1大匙。

        1.將八角、甘草、桂皮、水與調(diào)味料A放進湯鍋煮滾。

        2.毛豆莢洗凈放入作法1的湯鍋中,以大火煮開,轉(zhuǎn)中火續(xù)煮約3分鐘,關(guān)火撈出毛豆莢瀝干水份。

        3.將作法2的毛豆莢與調(diào)味料B放入盆中,拌勻即可。

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