木瓜素有“百益果王”之稱?，F(xiàn)時代的女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹木瓜豐胸最好方法，歡迎閱讀。

　　木瓜豐胸最好方法：生吃木瓜

　　其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發(fā)育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜生著吃豐胸效果才好。

　　雖然生吃木瓜比較能達(dá)到豐胸效果，但并不意味著木瓜制成品就沒有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃木瓜，可以嘗試著做木瓜豐胸食譜。

　　木瓜豐胸最好方法：鮮奶燉木瓜

　　材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

　　做法：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊。

　　2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

　　3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

　　4、食用時將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

　　白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔。

　　木瓜豐胸最好方法：木瓜鮮奶露

　　材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

　　木瓜豐胸最好方法：木瓜鮮魚湯

　　材料;木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。

　　做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內(nèi)，然后用文火燉兩個小時便可飲用。

　　木瓜豐胸最好方法：木瓜蜂蜜糖水

　　材料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

　　做法：用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水，即可飲用。