保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書
保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書
健康是人的基本權(quán)力,是幸福快樂的基礎(chǔ),擁有一個健康舒適的棲身之所,讓生活變得更美,相信是每個人不懈努力追求的目標(biāo)。那么你知道保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書怎么寫的嗎?下面是小編為你整理的保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書,希望對你有用!
保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書篇1
健康是人的基本權(quán)力,是幸??鞓返幕A(chǔ)。然而,社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。越來越多的與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的慢性非傳染性疾病,如高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響大眾健康素質(zhì)的大敵。在此發(fā)起全民健康生活方式行動倡議書:
一、追求健康,把投資健康作為最大回報。
二、改變不良生活習(xí)慣,從身邊開始。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
四、加強(qiáng)運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。
六、營造綠色家園,創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、實踐健康四大基石(16字):合理膳食;適量運動;戒煙限酒;心理平衡。
倡議人:___
日期:__年__月__日
保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書篇2
親愛的同學(xué)們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀,大量資料顯示,由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降,身體健康狀況有惡化趨勢,個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮,吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了R18;關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知R19;加強(qiáng)體育運動,增強(qiáng)健康意識,倡導(dǎo)健康的生活方式,提高同學(xué)們的體質(zhì),是我們新一代青少年學(xué)生走向未來,實現(xiàn)理想抱負(fù),承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此,在辭舊迎新、寒假即將到來之際,我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天堅持鍛煉一小時,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所,積極參加戶外各項體育運動,如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運動,加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時。保護(hù)口腔清潔,保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視,避免長時間使用電腦和手機(jī),堅持眼保健操天天做,保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識和健康生活常識,自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶,不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,不吃“垃圾食品”,講究食品衛(wèi)生,健康合理搭配營養(yǎng)膳食,做到一日三餐營養(yǎng)均衡,防止?fàn)I養(yǎng)過剩和肥胖率的增加,讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動,欣賞高雅藝術(shù),收看健康的電視節(jié)目,閱讀啟迪人生的書籍,陶冶情操,讓生活更加陽光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識,多看一些心理健康知識,閱讀有關(guān)心理方面的書籍,參加有關(guān)心理方面的活動,接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn),提高應(yīng)對外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動,磨礪自己,關(guān)愛他人,奉獻(xiàn)社會,多給社會一點珍愛,為生命喝彩,讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù),減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動,提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量,豐富學(xué)生的假期生活。
親愛的同學(xué)們,讓我們積極行動起來,走出教室,走出校園,走到大自然中去,充分利用寒假的美麗時光,去鍛煉自己、健康自己,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽光,踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動,在運動中感受體育的魅力,體會運動的快樂,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學(xué)習(xí)中,奉獻(xiàn)青春,服務(wù)社會,盡顯青春活力。
讓我們相約明天,愛自己,愛家人,愛社會,讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!
倡議人:___
日期:__年__月__日
保護(hù)環(huán)境健康生活倡議書篇3
我們渴望干凈的地球,渴望健康的生命,渴望環(huán)保的家園,渴望綠色、衛(wèi)生、安全的生活環(huán)境。環(huán)境,是人類賴以生存的必要條件,保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)。讓我們這群新世紀(jì)的見證者,義不容辭地承擔(dān)起各自的使命,共創(chuàng)綠色環(huán)保、健康衛(wèi)生的美好的家園。請大家積極響應(yīng)倡議,為綠色環(huán)?!氨M一份責(zé),出一份力”!
為了更加美好的生活環(huán)境,為了我們及家人的身心健康,我們向大家發(fā)出如下倡議:
1、倡導(dǎo)文明行為,不隨地吐痰,不亂扔臟物,不隨意摘花折草,保護(hù)綠色生命。在大自然中游玩,除了美好記憶,什么也不要留下。
2、環(huán)保出行。開車時,較長等待請關(guān)引擎,不要原地?zé)彳嚕灰眲x車。電器、車輛隨用隨檢,保持良好性能,減少能源消耗和廢氣污染。
3、減少污染。不要將未經(jīng)處理的污水隨意排放到河流、湖泊、海洋中。使用無磷洗衣粉,不要將洗衣等生活廢水排入陽臺雨水管道。
4、改變傳統(tǒng)不良生活習(xí)慣,美化環(huán)境、再造環(huán)境,為環(huán)保做力所能及之事。
5、低碳出行。我們倡導(dǎo)大家乘坐公共交通工具,或“拼車”結(jié)伴而行,或選用步行、騎行等綠色出行方式。這樣不僅鍛煉了我們的身體,更能減少能源的浪費、環(huán)境的污染。
也許我們能做的微不足道,但我們用聚沙成塔的信心和力量能匯聚成綠色的希望!只要我們凝聚每一份力量,減少每一千克碳排放,在二氧化碳減排過程中,同樣也擁有改變未來的力量。
讓我們每一個人都成為低碳出行、文明交通的宣傳者、倡導(dǎo)者和踐行者,從點滴小事做起,共同為維護(hù)美好的人居環(huán)境,建設(shè)資源節(jié)約、環(huán)境友好型社會盡一份心、出一份力!
倡議人:___
日期:__年__月__日
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