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      道歉有哪些技巧大總結(jié)

      時(shí)間: 煒杰20 分享

      我不好,我檢討;我不對(duì),我有罪;是我錯(cuò),我改過。請(qǐng)你再給我一次機(jī)會(huì)。讓我再看你燦爛的笑靨。今天給大家?guī)硪恍┑狼讣记桑M梢詭椭接行枰耐瑢W(xué)!

      女朋友生氣了哄好她的道歉技巧

      一、學(xué)會(huì)理解女人

      首先,要深刻意識(shí)到,女人是用來疼的,不是用來理解的。

      如果你真的愛她,她便擁有無限權(quán)利做出讓你不能理解甚至很為難的事情,你必須接受這些事情的發(fā)生,必須明白也許錯(cuò)誤在她身上,但解決的辦法只能你去尋找。

      永遠(yuǎn)的包容和正確的引導(dǎo)要比情商更重要。

      二、從自己身上找原因

      這點(diǎn)非常重要,無論是職場(chǎng)還是感情生活,犯了錯(cuò)誤,存在誤解,一但發(fā)生沖突或者分歧,進(jìn)而爭(zhēng)吵,大多數(shù)人習(xí)慣性的將責(zé)任轉(zhuǎn)移到他人身上,因?yàn)檫@樣會(huì)使你潛意識(shí)里感覺到壓力的減輕。

      我只能說這并沒有什么錯(cuò),只是你很難從中得到解決問題的辦法。

      說的自私一點(diǎn),只要不涉及到原則性問題,對(duì)錯(cuò)真的不那么重要,如何推進(jìn)事情向更有利自己的方向發(fā)展才是真正需要做的。

      難道你工作的目的是為了辭職,找女朋友的目的是為了分手?

      顯然你要將事情的發(fā)展推向你想要的方向,而不是沉浸在事情本身的對(duì)錯(cuò)上,繼續(xù)等待,喪失主動(dòng)。

      那么你一定要先從自己身上找到問題發(fā)生的原因,然后才是去改變事情發(fā)展的方向。

      三、有效的溝通首先是真誠(chéng)的態(tài)度。

      你要跳出事情本身,并且讓女朋友意識(shí)到,你是想要解決問題,化解矛盾,而不是應(yīng)付她進(jìn)而敷衍了事??刂谱约旱那榫w。

      控制情緒是個(gè)很大的技巧,也許你認(rèn)為當(dāng)你聽到讓自己難以接受的言論和看法時(shí),你很難做到讓內(nèi)心不受到波動(dòng)。

      其實(shí),你只需要用心傾聽,然后學(xué)會(huì)閉嘴,不要在她說出自己想法時(shí)打斷她。沉默是金,僅此而已。

      傾聽、理解然后肯定她的看法。她就是錯(cuò)的還需要去肯定她?

      好吧,你很難接受,那就從頭看上文,別忘了你是來道歉的,也許學(xué)者和科學(xué)家一生目的是為了追尋真理,但你道歉的目的是為了讓女朋友繼續(xù)信任你。

      所以你要很認(rèn)真很認(rèn)真的對(duì)她說:你說的是對(duì)的,我能夠理解你的看法,但是我是這么看待這件事情的。

      委婉的將自己的看法和意見表達(dá)出來。你不是想要道歉的技巧和方法嗎,這就是。

      四、挑選合適的時(shí)機(jī)

      創(chuàng)造適合你們兩個(gè)人的環(huán)境,溫馨的,浪漫的,或者比較安靜的,充滿你們共同記憶的等等,同她認(rèn)真仔細(xì)的有效溝通,看著她的眼睛,用眼神告訴她,所有的錯(cuò)都是你的錯(cuò),你非常愛她。

      傾聽她說訴說的一切,認(rèn)真的記在心里。

      用溫和的語調(diào)委婉的表達(dá)你對(duì)這件事情的看法和建議,對(duì)將來出現(xiàn)同樣狀況時(shí)你會(huì)采取的方法,引導(dǎo)她解除冷戰(zhàn),繼續(xù)回到正常的戀愛環(huán)境中來。

      認(rèn)真的看著她的眼睛對(duì)她說:

      親愛的,我同意你的看法,我理解你的感受,我真的很愛你,我很真誠(chéng)的向你道歉,對(duì)于這件事情我是這么認(rèn)為的,今后我會(huì)多聽你的,我不祈求你的原諒,但我還是要真誠(chéng)說聲對(duì)不起。

      4種道歉技巧,讓你的人際關(guān)系更加穩(wěn)定

      在與人交往時(shí),難免說錯(cuò)話,做錯(cuò)事,人非圣賢,孰能無過。

      如果我們能及時(shí)說聲“對(duì)不起”,真誠(chéng)地向?qū)Ψ降狼?,往往能把大事化小,小事化了。一句真誠(chéng)的“對(duì)不起”可以使持刀找你拼命的人,怒氣全無,拉你進(jìn)飯館,萬萬不可小瞧了這句“對(duì)不起”。

      日常生活中,需要道歉的事情很多,大到不小心損壞別人家的重要物品,出言不遜傷了別人的自尊心,或者一時(shí)性起打傷了別人;小到打斷了別人的談話,干擾了別人的工作,約會(huì)遲到了,公共汽車上踩了人家的腳等等,這都是難免的。

      問題就在于有沒有勇氣,有沒有誠(chéng)心向?qū)Ψ降狼浮U嬲牡狼覆恢皇钦J(rèn)錯(cuò),而是承認(rèn)自己的言行給對(duì)方帶來了傷害和損失,希望彌補(bǔ)這種過失,希望能與對(duì)方言歸于好。

      當(dāng)然,向別人道歉時(shí),除了要有誠(chéng)意外,還需講究一定的技巧和方法,避免爭(zhēng)吵和沖突。那么,怎樣向人道歉才能達(dá)到預(yù)期的目的呢?

      1、立即道歉。因?yàn)闀r(shí)間拖得越久就越難以啟齒,有時(shí)甚至追悔莫及。發(fā)現(xiàn)自己的過錯(cuò)時(shí),立即向?qū)Ψ秸f聲“對(duì)不起”,這才是道歉的最好時(shí)機(jī)。

      2、有時(shí)可避開正面接觸對(duì)方,采用多種方式表達(dá)你的悔意。如果你覺得道歉的話一時(shí)說不出口,那么不妨想點(diǎn)其他辦法,讓對(duì)方知道你有悔過的誠(chéng)意。比如托人送件小禮物;間接幫助對(duì)方解決某些困難;寫封信或者打個(gè)電話等。

      3、道歉時(shí),語氣要誠(chéng)懇,態(tài)度要自然。說“對(duì)不起”時(shí),要面帶微笑,語氣低緩,使人感覺到你是在真心悔過。有時(shí)在“對(duì)不起”、“抱歉”前面再加上“很”、“非?!薄ⅰ皩?shí)在”、“太”等表示加強(qiáng)的詞語,則更能體現(xiàn)你的誠(chéng)心。

      4、主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。在道歉時(shí),要主動(dòng)承擔(dān)錯(cuò)誤的責(zé)任,說明引起錯(cuò)誤的原因,但絕不能找借口,或者把責(zé)任推卸給對(duì)方,即使自己只有部分責(zé)任,也要主動(dòng)承擔(dān)。主動(dòng)為自己的行為承擔(dān)責(zé)任,反而會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方也承擔(dān)屬于他自己的那部分責(zé)任?!皩?duì)不起”很簡(jiǎn)單,但在日常交往中也很重要,請(qǐng)我們勇敢的說出來。

      道歉的話,道歉的15個(gè)技巧

      有人的地方,就會(huì)有矛盾。但對(duì)于個(gè)人而言,不能任由矛盾破壞了自己的人際關(guān)系,這就要需要學(xué)會(huì)道歉,學(xué)會(huì)處理各種分歧和沖突,尤其是戀人、朋友、同事之間。

      道歉的話有哪些?道歉有什么技巧?道歉需要注意什么?

      1、了解自己錯(cuò)在哪里

      考慮一下自己到底在哪里出了錯(cuò),傷害到了他人。清楚地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并做出有針對(duì)性的道歉,效果會(huì)更好。

      2、敢于承擔(dān)責(zé)任

      有效的道歉不是為自己狡辯,更不是要去騙取別人的寬恕,你必須有責(zé)任感,勇于自責(zé),勇于承認(rèn)過失,才能夠真心的道歉。

      3、用清楚而準(zhǔn)確的文字,而非火上加油

      通常,受傷害者要的無非是你承認(rèn)錯(cuò)誤,并且表明以后不會(huì)再發(fā)生此類傷害。因此,如用文字去道歉時(shí),須注意:過多帶情緒的字眼,并沒有幫助。道歉的重點(diǎn)在于:傳遞出清楚、直接、誠(chéng)懇的道歉信息。

      4、轉(zhuǎn)換道歉的角度

      道歉可以是角色對(duì)角色,也可以是個(gè)人對(duì)個(gè)人,看哪種狀況更有效。

      舉例來說,同事之間起了沖突,如果一方仍然對(duì)對(duì)方心中有氣,可以站在職位角色的立場(chǎng),向?qū)Ψ奖磉_(dá):“我們都在一家好的公司工作,我應(yīng)該要更了解我們之間的差異。我很抱歉先前講話很粗魯?!边@么一來,即使對(duì)方仍然余怒未消,但對(duì)立氣氛已經(jīng)比較緩和,有利于事情的解決。

      5、直截了當(dāng)?shù)牡狼?/p>

      某件事做錯(cuò)了,某句話說錯(cuò)了,可以開誠(chéng)布公地直接向?qū)Ψ降狼???梢杂谩皩?duì)不起”、“我錯(cuò)了”等話向?qū)Ψ降狼福@種真誠(chéng)坦白的態(tài)度容易得到對(duì)方諒解。

      6、如果你覺得道歉的話說不出口,可以用別的方式來代替

      一束鮮花可使前嫌冰釋;把一件小禮物放在對(duì)方的餐桌上或枕頭底,可以表明悔意,以示愛念不渝;大家不交談,觸摸也可傳情達(dá)意,比如年輕男女喜歡的“壁咚”,這就是所謂的“此時(shí)無聲勝有聲”。

      7、請(qǐng)別人代你道歉

      如果自己不便于出面,可求助于第三者。可以將自己的歉意或者暗示給你們雙方都熟悉的另一位朋友,請(qǐng)求他為你向?qū)Ψ降狼浮?/p>

      8、夸大自己的過錯(cuò)

      你越是夸大自己的過錯(cuò),對(duì)方越不得不原諒你。

      9、采取補(bǔ)償?shù)木唧w行動(dòng)

      給對(duì)方送點(diǎn)兒小禮物,請(qǐng)對(duì)方一起吃飯等都不失為好辦法,具體行動(dòng)更能表現(xiàn)出你的誠(chéng)意。

      10、贊美對(duì)方心懷寬大

      大多數(shù)人受到贊美后,都會(huì)不自覺地按贊美的話去做。

      11、及時(shí)道歉

      假若你認(rèn)為有人得罪了你,而對(duì)方?jīng)]有致歉,那你應(yīng)該冷靜,不要悶悶不樂,更不要生氣,也許對(duì)方正為如何道歉而不好過呢。

      12、你如果沒有錯(cuò),就不要為了息事寧人而認(rèn)錯(cuò)

      這種做法,對(duì)任何人都沒好處。你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區(qū)別,有些事你可以表示遺憾,但不必道歉。

      13、用書面道歉

      有時(shí)光嘴里說“對(duì)不起”是不夠的,寫在紙上比嘴里說的更有分量。你可以給對(duì)方寫一封道歉的信或E-mail,表達(dá)你由衷的歉意。這種不見面的交談既可以到達(dá)道歉的目的,又可免去一些難看的場(chǎng)面。

      14、給對(duì)方發(fā)泄心中不快的機(jī)會(huì)

      讓對(duì)方罵你,將心中的怒氣發(fā)出來,是挽回友誼的好方法。否則不滿淤積在胸中,數(shù)年不散,你與對(duì)方將永遠(yuǎn)難修舊好。

      15、改正錯(cuò)誤獲得原諒

      有些過失并不是通過向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意就可以獲得原諒的,在向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意的同時(shí),付諸改正過失的實(shí)際行動(dòng),往往是最真誠(chéng)、最直接并且最有說服力的。

      道歉需要技巧

      孔子曾說過“人非圣賢,孰能無過。”生活中大家難免會(huì)犯錯(cuò)誤,主動(dòng)向別人承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉才是最正確的做法,這也是人際交往中的一大黃金法則。很多事情不是撒個(gè)嬌便能解決,勇敢地承認(rèn)過錯(cuò),真誠(chéng)地向人道歉才是上策。因此除了真誠(chéng),有技巧地道歉也值得我們學(xué)習(xí),要善于向別人道歉。道歉是一門學(xué)問,更是一門藝術(shù),沒有掌握其中的要訣,不但達(dá)不到修補(bǔ)關(guān)系的目的,甚至讓人覺得像火上澆油。

      了解自己錯(cuò)在哪里考慮一下自己到底在哪里出了錯(cuò),傷害到了他人。清楚地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并有針對(duì)性的道歉效果會(huì)更好。某件事做錯(cuò)了,某句話說錯(cuò)了,可以開誠(chéng)布公地直接向?qū)Ψ降狼浮?梢杂谩皩?duì)不起”、“我錯(cuò)了”等話向?qū)Ψ降狼?,這種真誠(chéng)坦白的態(tài)度容易得到對(duì)方諒解。

      敢于承擔(dān)責(zé)任

      有效的道歉不是一種為自己狡辯的伎倆,更不是去騙取別人的寬恕,你必須要有責(zé)任感,勇于自責(zé),勇于承認(rèn)過失,才能夠真心的道歉。如果實(shí)在不知道怎么道歉,就用直接了當(dāng)?shù)姆绞?,直接向?qū)Ψ秸f“對(duì)不起”之類的話語。在道歉的時(shí)候,我們一定要勇于承擔(dān)責(zé)任,無論是出于什么原因,只要我們傷害到了別人,那就不要做一個(gè)逃避者,這樣只會(huì)讓別人更加生氣,

      勇于承擔(dān)責(zé)任,道歉在很多時(shí)候是一個(gè)態(tài)度問題,好的態(tài)度可以讓人體會(huì)到你的誠(chéng)意。

      有同理心

      很多人道歉時(shí)最大的錯(cuò)誤便是沒有在為對(duì)方考慮,讓人覺得只是為了道歉而道歉。即使你沒有辦法親身體會(huì)對(duì)方的經(jīng)歷,你亦應(yīng)設(shè)身處地體會(huì)他的難處。若你真的覺得沒有什么大不了,也不要輕視別人的感受。相反,如果你道歉時(shí)能主動(dòng)指出他的難處,對(duì)方便有被理解,被安慰的感覺。對(duì)個(gè)人的方式進(jìn)行,看哪種狀況比較容易??梢該Q位思考,感受對(duì)方受到的傷害。這么一來,即使對(duì)方仍然余怒未消,但氣氛已經(jīng)比較緩和。把握機(jī)會(huì)在向別人道歉的時(shí)候,我們要找準(zhǔn)機(jī)會(huì),善于把握時(shí)機(jī),比如我們傷害了一個(gè)人,那么在這個(gè)人高興的時(shí)候,我們可以向他主動(dòng)道歉,這樣我們才可以得到別人的原諒,比如正好他難過的時(shí)候,我們的道歉只會(huì)適得其反,讓別人產(chǎn)生反感。適合的時(shí)機(jī),不太早亦不太遲。道歉也有時(shí)限的,要是太晚便沒意思了,即使道歉也不會(huì)原諒你了。不過若是對(duì)方的情緒仍然非常高漲下道歉,亦不是好時(shí)機(jī),反而預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間讓雙方冷靜一下再心平氣和地說“對(duì)不起”效果更好。另一情況可能是他還有很多不滿但還沒有說完,你立即道歉會(huì)讓對(duì)方說不下去,反而令對(duì)方難受,適當(dāng)?shù)伛雎犛袝r(shí)是你唯一能做的事,只有明白對(duì)方生氣的點(diǎn)才能真誠(chéng)地回應(yīng)。

      有對(duì)方不接受的心理準(zhǔn)備即使你真誠(chéng)地道歉,也要記住你才是理虧的一方,對(duì)方并不欠你什么,所以不一定要接受你的道歉。最理想當(dāng)然是和解,但要是對(duì)方真的不接受,也不要懷恨在心,亦不代表你當(dāng)初不需要道歉。即使徒勞無功,道歉的事還是應(yīng)該做的。

      道歉需要勇氣更需要方法,道歉是一種君子的行為,道歉如果不講究技巧的話,對(duì)方可能感覺不到我們的誠(chéng)意哦!

      道歉與接受道歉的技巧

      也許已婚者都會(huì)遇到這樣的情況,一方很冤枉地說:“我都已經(jīng)跟你道歉了,你還要怎么樣?”另一方則反唇相譏:“哼!你也會(huì)道歉?你要是會(huì)道歉,連狗都會(huì)說話了?!苯Y(jié)果,剛剛有所緩和的沖突又再次升級(jí),而且比前一次更加厲害。很顯然,雙方對(duì)于什么是道歉還沒有共同的認(rèn)識(shí)。其實(shí),夫妻雙方鬧了別扭之后,如何道歉和接受道歉也是一門學(xué)問。

      其實(shí),身為妻子,當(dāng)你用楚楚可憐的眼神對(duì)丈夫說出“對(duì)不起”或者“我錯(cuò)了”的時(shí)候,丈夫即使生再大的氣,也不可能不接受。當(dāng)然,在向丈夫道歉時(shí)也要注意一點(diǎn),即使你覺得有什么苦衷,也要留在以后再找機(jī)會(huì)訴說,不宜和道歉的語言一起說出來,比如“我錯(cuò)了但是……”。要知道,后面的這個(gè)“但是”,會(huì)讓前面的道歉完全失去意義,而且對(duì)方還會(huì)覺得你不誠(chéng)懇,是在借道歉推卸責(zé)任或指責(zé)對(duì)方。

      用語言道歉也許是最直接的,但問題是有的人明知道自己做的不妥當(dāng),這明明知道自己的做法給對(duì)方造成了傷害,但卻不愿意說“對(duì)不起”,甚至覺得道歉無疑是示弱的表現(xiàn),是掛不住面子的事情。那么,還有沒有其他的道歉技巧呢?讓我們一起來看下面這個(gè)實(shí)例吧!

      快到中秋節(jié)了,怡蘭和丈夫計(jì)劃一起帶孩子去看看父母,但是在去看誰的父母這個(gè)問題上,雙方卻發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。怡蘭說:“你講不講道理?我爸媽就我一個(gè)獨(dú)生女,平時(shí)就很孤單,難道我們不該去看他們嗎?你家兄弟姐妹眾多,就算我們不去,公婆也不會(huì)孤單啊?!闭煞騽t反駁道:“我不講道理?春節(jié)和端午節(jié)都去看你父母了,這回輪也該輪到去看我父母了吧?我兄弟姐妹多,我就不用盡孝心了?”雙方互不讓步,最后鬧得誰也不理誰。怡蘭雖然覺得一直只是去看自己的父母的確不大合適,但一看丈夫氣鼓鼓的樣子,就不想跟他再說什么了,于是自己行動(dòng)。她給丈夫的兄弟姐妹們打了電話,提議大家把各自的父母接過來,到一個(gè)大家都比較方便的度假勝地去過中秋。這個(gè)提議得到了大家的一致贊同,于是怡蘭便主動(dòng)跟公婆和自己的父母聯(lián)系,把這個(gè)想法一說,老人們也都表示贊同。結(jié)果可以預(yù)料,幾個(gè)大家庭在一起,這個(gè)中秋過得熱熱鬧鬧、團(tuán)團(tuán)圓圓,兄弟妯娌之間的關(guān)系也十分融洽,眾人更是對(duì)怡蘭的首創(chuàng)之功大表贊賞。事后,丈夫慚愧地對(duì)怡蘭說:“老實(shí)說,我以前一直覺得你沒有我聰明,看來我真是小看你了?!?/p>

      另外,道歉并不是說說就完事了,相信很多人都是抱著“聽其言,觀其行”的態(tài)度,畢竟,就算你說一千遍“對(duì)不起”,最后還是要落實(shí)到行動(dòng)上來。如果你覺得對(duì)他實(shí)在說不出“對(duì)不起”這三個(gè)字,可以學(xué)學(xué)怡蘭的做法,把心中的歉意轉(zhuǎn)化成一中行動(dòng),比如給他發(fā)一條與爭(zhēng)吵話題無關(guān)的笑話短信,或者給正在氣頭上的他倒一杯水等。總之,讓他感到你道歉的誠(chéng)意是最關(guān)鍵的。如果心中根本沒有道歉的誠(chéng)意,老是覺得“跟這個(gè)混球說什么都沒用!”那就真是說什么都沒用了。

      同樣,接受道歉也可以分為語言和行動(dòng)兩方面。在語言上可以講究一點(diǎn)技巧,比如上面怡蘭的丈夫在后面說的那句話,實(shí)際上就是在向怡蘭道歉,同時(shí)也接受了怡蘭的道歉,這種明貶實(shí)褒的語言往往比單純的“原諒你了”之類的話,更能讓對(duì)方感到道歉的誠(chéng)意,也更能為對(duì)方所接受。


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