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      戶外拓展活動策劃方案

      時間: 學良775 分享

        拓展訓練是指通過專業(yè)的機構,對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練。下面是有戶外拓展活動策劃方案,歡迎參閱。

        戶外拓展活動策劃方案范文1

        主題:公司團隊戶外拓展活動

        為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。

        一、活動背景

        本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

        二、活動目的

        1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。

        2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

        3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。

        4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

        三、參加人員:公司全體員工(約60名)

        四、活動內容:烽火叢林野戰(zhàn)

        以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:

        增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

        將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

        課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

        加強培訓師與學員之間的互動性

        讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)

        促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現水平不斷提高。

        絕佳的自然環(huán)境融合經典的團隊活動,讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團隊理念

        從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網,無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。

        四、活動負責部門

        五、活動具體方案

        (一)地點:安溪志閔旅游區(qū)

        (二)時間:擬定2012年11月**日-**日(二日游)

        (三)活動流程

        1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟

        2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神

        3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

        4、分享訓練心情和經驗

        六、拓展活動日程安排

        安溪野山谷基地

        住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

        戶外拓展活動策劃方案范文2

        行程安排:

        07:30:指定地點集合,(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準時最光榮!

        09:30:到達野戰(zhàn)訓練基地——天一鐳戰(zhàn)拓展訓練基地。建立團隊(隊名、口號、隊旗、隊歌);團隊演示其隊名、口號、隊旗、隊歌

        09:30—10:00:

        破冰游戲:在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解, 消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個項目進行)

        培訓目標:

        ---確立團隊、確定目標

        ---打破新團隊成員之間的隔閡

        ---加強相互了解和信任

        ---形成團隊成員的基本價值觀

        項目介紹:

        ---講述拓展訓練的內容及意義,以及良好的心理素質和積極進取的人生態(tài)度對成功的重要作用,同時激發(fā)學員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍

        ---制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽,選出隊長

        ---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團隊氣氛

        --自我介紹:12-17人組成一隊,以獨特的方式進行自我介紹,加速了解

        10:00—10:30

        培訓目標:

        ----體會良好溝通對團隊合作的重要性

        ----感受個人目標的實現有賴于團隊目標的實現

        ----團隊目標的實現需要團隊中的每個人發(fā)揮作用

        ----個人在組織中起積極作用時也許不明顯,但一旦起破壞作用,對組織的危害就非常大

        項目介紹:

        ----13-18名隊員兩腳分別腳踩兩塊長3.6米寬、0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照項目規(guī)則共同進退

        10:30-11:00

        培訓目標:

        ----信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

        ----建立團隊成員之間相互信任的基礎

        ----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進入情景

        ----學習換位思考

        ----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質,戰(zhàn)勝恐懼

        ----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關系

        項目介紹:

        ----參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下,其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護

        11:00—11:30

        培訓目標:

        ---高效有序的溝通對團隊至關重要

        ---學會傾聽,學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

        ---改善溝通技巧,學習運用多種溝通方式與人交流

        ---樹立隊員的責任心,倡導主動溝通,達到最佳溝通效果

        ---建立開放的交流環(huán)境,體會集思廣益的價值

        項目介紹:

        ---用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

        11:30-12:00

        培訓目標:

        ---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案

        ---挑戰(zhàn)未知領域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識,大膽嘗試,勇于付出

        ---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

        ---認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

        ---體會對于團隊的領導技巧及角色的合理分配與運用

        項目介紹:

        ---探馬來報,阿里八八第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數字。按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你…

        12:00-12:15:拍照紀念

        12:30—13:30:用中餐,休息一會兒。

        13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

        15:30—17:30:沙灘自由活動,或者可以乘坐快艇體驗海上風馳電掣的快感, 項目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項目為自費項目:20元/人)當坐在疾速的快艇上,海風吹動你的黑發(fā),發(fā)稍后是你初識的好友或是你的至愛或是你的孩子,而眼前是藍藍的大海,心是如此的輕,所有生活中的繁瑣都不見,唯有寫在你臉上的幸福與滿足——快樂有時真得很簡單

        17:30——19:00:沙灘燒烤:配燒烤爐、鐵網、兩個小時木炭,叉子、調料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

        燒烤食物:雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

        19:00:燒烤結束,回到溫馨的家。

        可供選擇的拓展項目目錄

        一、破冰游戲:

        1、松鼠與松樹 時間:45分鐘

        2、青蛙王子 時間:45分鐘

        二、團隊溝通與激勵游戲

        1、共同進退 時間:60分鐘

        2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時間:30分鐘

        3、千足蟲 時間:30分鐘

        4、珠行萬里(視情況可與合力運水替換) 時間:45分鐘

        5、激情99 時間:60-90分鐘

        6、雷陣(又名一線生機) 時間:60分鐘

        7、電網(又名蜘蛛網) 時間:60分鐘

        8、決戰(zhàn)沙場 時間:60分鐘

        9、怪獸過河 時間:60分鐘

        三、解決問題型游戲

        1、七巧板 時間:60分鐘

        2、盲人方陣 時間:60分鐘

        3、交通阻塞 時間:60分鐘

        4、盲人摸號 時間:60分鐘

        5、雷區(qū)取水 時間:60分鐘

        四、團隊信任與責任游戲

        1、信任背摔 時間:示人數而定,60-90分鐘,人數限制60人以下

        五、大型團隊協(xié)作游戲

        1、畢業(yè)墻(又名逃生墻) 時間:30分鐘

        2、人椅 時間:30分鐘

        戶外拓展活動策劃方案范文3

        一、拓展訓練背景

        由于公司的業(yè)務迅速擴張,規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大,新進員工越來越多,部分新進員工還未能充分職業(yè)化,他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標,打造一支優(yōu)異的藍韻人力資源隊伍,培訓發(fā)展部經過充分的研討,認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

        二、拓展訓練目標

        1、樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。

        2、打破成規(guī),重新審視自我,增強創(chuàng)意思維能力。

        3、增進學員相互認知和理解,提高團隊的信任和寬容。

        4、熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。

        三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高

        1、積極主動的溝通精神

        2、雙贏思維、補位意識

        3、面對變化的正確管理方法

        4、對團隊具有高度的責任感

        5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

        6、欣賞他人,鼓勵他人,贊美他人

        四、方案設計理論特點

        項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目,整個培訓中體力與腦力活動充分結合,在項目的實施中充分進行體驗和感受,并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感,項目設計環(huán)環(huán)相扣,對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解,再分享討論并融會貫通形成理論,進而運用到實際工作、生活當中。

        五、拓展培訓紀律要求

        1、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律,嚴禁脫離團隊擅自行動。

        2、參加培訓時必須穿運動鞋,著裝簡潔適合運動,女士請不要穿裙子。

        3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,以作統(tǒng)一安排。

        4、請保持訓練區(qū)域的整潔,產生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

        六、課程設計方案

        1、參訓人員:新員工特訓班全體員工

        2、拓展地點:武漢誠智拓展訓練基地

        3、培訓形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長,在教練的指導下進行項目,教練就項目的目的和作用對學員進行引導,學員對項目過程進一步進行體驗和感受。

        4、課程流程:(略)

        八、拓展訓練項目方案

        項目一:報數

        1、 所需時間:45分鐘左右

        2、 小組人數:15人至20人左右

        3、 所需物品:秒表

        4、 項目概述:一個關于促進團隊效率項目

        5、 項目目的:

        (1)使團隊通過競爭提高他們的效率;

        (2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;

        (3)讓團隊領導發(fā)現團隊問題,改善團隊管理方法,提升團隊領導力。

        6、 項目規(guī)則:

        (1)將所有參加的人,在兩分鐘之內分成平均分成兩組。

        (2)挑選男女隊長各一名,組織團隊進行比賽,隊長不參加比賽。

        (3)教練要求隊長宣誓,問三個問題:“有沒有信心戰(zhàn)勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”

        (4)全隊學員進行報數,速度越快越好。

        (5)分別進行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

        (6)每輪比賽進行獎懲。輸者,由隊長率領隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說:“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。

        (7)記錄每輪比賽的結果。

        7、項目結束,教練引導大家討論:

        (1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是,為什么?

        (2)談談責任心對我們人生的體會?

        項目二:一圈到底

        1、 項目時間:45分鐘左右

        2、 小組人數:18人左右

        3、 所需物品:呼啦圈2個

        4、 項目概述:人與人之間通過溝通互相了解,達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況,同時幫助暢通溝通渠道,以推動今后的相互協(xié)作。

        5、 項目目的:使學員彼此以非語言形式進行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動。

        6、 項目規(guī)則:所有學員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,不能以語言為溝通工具,只能依靠肢體語言和眼神進行溝通,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼啦圈。計時,看最快用了多少時間完成。

        7、 項目結束,教練引導進行討論:

        (1)各位剛才是如何完成目標的?

        (2)剛才最關鍵的改善動作是什么?

        (3)大膽請教各位,平時工作中是否也能這樣互動,相互模仿學習,形成公式?

        (4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?

        (5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

        項目三:信任背摔

        1、項目時間:45分鐘

        2、小組人數:不限

        3、所需物品:背摔帶

        4、項目概述:一個關于促進團隊信任的項目

        5、項目目的:這是一個震動力較大的項目,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。

        6、項目規(guī)劃:

        (1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。

        (2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上,背向隊友。

        (3)當教練確認團隊隊員們都站好位置,并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

        (4)這項活動對某些人來說難度很大,盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他,使他對自己的隊員們產生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務,但千萬不要勉強。

        7、項目結束,教練引導進行討論:

        (1)當你站在墻上的時候,心理感覺如何?

        (2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

        (3)在這項活動中,你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙,做到他認為自己不可能完成的事情。

        8、注意事項:

        本項目具有一定危險性,需注意安全。

        項目四:眾志成誠

        1、項目時間:45分鐘左右

        2、小組人數:8人至10人

        3、所需物品:廢報紙25張

        4、項目概述:一個關于促進團隊協(xié)作的項目

        5、項目目的:

        6、項目規(guī)劃:

        (1)教練進行分組,每組約十人左右。

        (2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙,請各組成員均進入報紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。

        (3)各組完成后,教練再請各組將報紙對折后,再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

        (4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

        7、項目結束,教練引導進行討論:

        (1)要求得團體的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長補短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會,必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

        (2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的,每個個體在團體中都有一定的重要性。

        8、注意事項:

        (1)注意成員安全。

        (2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時可男女分組進行。

        
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