中小學(xué)醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃范文
新的學(xué)期到了,學(xué)校醫(yī)務(wù)室要積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高學(xué)生自我保健能力,保障師生的身體健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于中小學(xué)醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃的內(nèi)容,希望能讓大家有所收獲!
中小學(xué)醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃(一)
一、指導(dǎo)思想
醫(yī)務(wù)室以對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,把“健康安全第一,責(zé)任重于泰山”作為工作指導(dǎo)思想,為了更好地執(zhí)行各項(xiàng)學(xué)校衛(wèi)生、防疫、監(jiān)督管理工作,保障師生的身體健康,貫徹落實(shí)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和預(yù)防為主,防治結(jié)合的衛(wèi)生工作方針,進(jìn)一步做好學(xué)生常見病的防治工作,加強(qiáng)健康教育,不斷增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高學(xué)生自我保健能力,依據(jù)校醫(yī)崗位職責(zé)制定醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃。
二、工作安排
(一)、建立健全各種規(guī)章制度。
按照健康教育的要求,制定各種工作計(jì)劃、制度,做到年初有工作計(jì)劃、年末有工作總結(jié)。按規(guī)章制度辦事,使工作更加規(guī)范、系統(tǒng)。
(二)、開展心理健康教育。
現(xiàn)在學(xué)生都是獨(dú)生子女,由于學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)和背負(fù)著家庭的希望,心理承受的壓力都很大,因此容易出現(xiàn)各種心理問題。為了解決這些問題,學(xué)校一直十分重視,采取一系列措施。
1、學(xué)校十分重視學(xué)生的心理問題,每年在健康課程教學(xué)中對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育。為心理問題學(xué)生建立心理健康檔案。為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造了良好的、必要的條件。
2、繼續(xù)開展學(xué)生心理輔導(dǎo),學(xué)校在教學(xué)樓四樓專門設(shè)立陽光心理咨詢室,為學(xué)生解決實(shí)際問題。
3、按計(jì)劃開設(shè)心理健康教育講座。
(三)、青春期健康教育。
青春期是少年兒童到成年的過渡時(shí)期,也是人一生發(fā)育的一個(gè)急劇轉(zhuǎn)變和突飛猛進(jìn)的時(shí)期。人的身體各器官的發(fā)育逐漸成熟也都在這個(gè)時(shí)期。青春期對(duì)于人類的意義重大,因此加強(qiáng)青春期的教育對(duì)于人的一生是很重要的。
1、組織學(xué)生學(xué)習(xí)青春期的衛(wèi)生知識(shí)。
2、配合德育處在班主任工作者,利用班團(tuán)會(huì)形式,使學(xué)生解決青春期一些困惑,端正同學(xué)之間的正確交往,認(rèn)識(shí)同學(xué)中交往過密的不利現(xiàn)象。
(四)、學(xué)生常見病及傳染病的預(yù)防宣傳教育。培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)身體健康和提高生活質(zhì)量。
1、加強(qiáng)預(yù)防視力不良的教育
由于視力不良發(fā)病率很高,近幾年有逐年增高的趨勢,因此加強(qiáng)視力不良的教育很有必要。
(1)學(xué)校保證每天兩次眼保健操時(shí)間。學(xué)校政教處組織值周隊(duì)加強(qiáng)對(duì)眼保健操的檢查工作,保證眼保健操的質(zhì)量。
(2)校醫(yī)加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生員的培訓(xùn),要求衛(wèi)生員對(duì)班級(jí)眼保健操負(fù)責(zé),做到穴位準(zhǔn)確,手法適當(dāng),達(dá)到效果。校醫(yī)對(duì)眼操不定時(shí)檢查,到各班及時(shí)指導(dǎo)眼保健操確保眼操質(zhì)量。
(3)保護(hù)視力,要求學(xué)生做到:兩要和兩不要。
(4)班級(jí)對(duì)前排座位有一定要求,第一排座位距離黑板要求兩米遠(yuǎn),定期進(jìn)行座位輪換。寫字時(shí)注意左側(cè)采光。
2、加強(qiáng)對(duì)沙眼、齲齒、貧血、營養(yǎng)不良、腸道蠕蟲病等進(jìn)行相關(guān)的防治宣傳教育。及時(shí)指導(dǎo)患有疾病的同學(xué)進(jìn)行治療。
3、繼續(xù)落實(shí)對(duì)學(xué)生因病缺課的檢測以及學(xué)生因病缺課網(wǎng)絡(luò)直報(bào)工作。對(duì)傳染病做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)隔離治療,環(huán)境消毒,并向上級(jí)有關(guān)部門通報(bào)疫情。
加強(qiáng)對(duì)傳染病防治的宣傳教育。根據(jù)傳染病的好發(fā)季節(jié)進(jìn)行預(yù)防宣傳,提高學(xué)生對(duì)預(yù)防傳染病的認(rèn)識(shí)和能力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、圍繞各種衛(wèi)生宣傳日,出版報(bào),發(fā)放各種宣傳材料,普及艾滋病及預(yù)防傳染性疾病防治知識(shí)。如結(jié)核病宣傳日(3月24日)、世界衛(wèi)生日(4月7日)、碘缺乏病日(5月15日)、世界無煙日(5月31日)、愛眼日(6月6日)、愛牙日(9月20日)、世界艾滋病日(12月1日)等進(jìn)行宣傳,每次活動(dòng)做好記錄。
5、注意宣傳材料的整理、積累、裝訂、備查。
(五)、認(rèn)真組織學(xué)生體檢,落實(shí)“防近”工作。
監(jiān)測學(xué)生的健康情況,每年要求地區(qū)醫(yī)院來校對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢,體檢后及時(shí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、評(píng)價(jià),按要求上報(bào)統(tǒng)計(jì)材料。建立學(xué)生健康狀況登記卡和學(xué)生健康檔案,并將體檢結(jié)果反饋給學(xué)生和家長,對(duì)有病同學(xué)提出要求進(jìn)行治療,提高治療率,減少患病率。為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》,由學(xué)校醫(yī)務(wù)室安排每學(xué)期進(jìn)行期初、期末兩次視力檢查,對(duì)我校學(xué)生視力進(jìn)行動(dòng)態(tài)跟蹤監(jiān)測,并于期末將兩次視力檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)比,分析學(xué)生視力檢查情況及其原因,并向?qū)W校主管領(lǐng)導(dǎo)提出促進(jìn)學(xué)生視力改善的建議。及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)生的健康情況。
(六)、利用健康教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。建立衛(wèi)生宣傳基地。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)收集宣傳資料、圖片,進(jìn)行宣傳,更好的達(dá)到宣傳目的。
(七)、學(xué)校健康教育活動(dòng),通過班團(tuán)隊(duì)的形式,提高學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。指導(dǎo)衛(wèi)生員不定期的檢查學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生,由于班主任與學(xué)生接觸的最多,最了解學(xué)生的的健康行為習(xí)慣,應(yīng)發(fā)揮班主任在學(xué)校健康教育活動(dòng)中的積極作用。
(八)、經(jīng)常向校長提供有關(guān)學(xué)校衛(wèi)生情況及改進(jìn)措施,向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)使用情況及衛(wèi)生器械情況。
(九)、進(jìn)行環(huán)境衛(wèi)生、設(shè)備衛(wèi)生、教學(xué)衛(wèi)生、體育衛(wèi)生、勞動(dòng)衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生和學(xué)生教師的個(gè)人衛(wèi)生的監(jiān)督檢查和指導(dǎo)。
(十)、處理好學(xué)生的常見疾病和外傷,掌握學(xué)生的病缺情況,有針對(duì)性地搞好預(yù)防工作,要和附近醫(yī)療單位建立關(guān)系,對(duì)急診和轉(zhuǎn)診能及時(shí)進(jìn)行處理,保證醫(yī)治。
(十一)、保證醫(yī)務(wù)室的整潔,保管和使用好衛(wèi)生器械,衛(wèi)生器械帳目清晰,完整、準(zhǔn)確,經(jīng)常檢查器械使用情況發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并給予處理。
(十二)、不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),積極參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)能力,為學(xué)生健康努力工作。
三、具體任務(wù)及措施
1、二月份開學(xué)后,認(rèn)真制定醫(yī)務(wù)室年度工作計(jì)劃以及常見病、傳染病防治計(jì)劃。為了貫徹落實(shí)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》,在學(xué)期初對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行一次視力測量,對(duì)學(xué)生視力情況進(jìn)行監(jiān)控,并向家長發(fā)放防近資料,為學(xué)校教育教學(xué)工作提供參考。同時(shí),繼續(xù)做好學(xué)生因病缺課網(wǎng)絡(luò)直報(bào)工作。
2、作好藥品和器械的添置,同時(shí)作好各種消毒準(zhǔn)備工作,時(shí)刻為師生就診作好準(zhǔn)備,做到小傷、小病、常見病就校處理,使學(xué)校衛(wèi)生工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、狠抓傳染病的防治工作,學(xué)校根據(jù)傳染病流行季節(jié)的特點(diǎn),認(rèn)真做好“流腦”、“流感”的預(yù)防工作。三月初對(duì)全校師生進(jìn)行一次“流腦”、“流感”預(yù)防宣傳,同時(shí)配合德育處,要求班級(jí)出一期怎樣預(yù)防“流腦”、“流感“的黑板報(bào)。
4、宣傳世界衛(wèi)生日(4月7日),結(jié)合衛(wèi)生日主題進(jìn)行衛(wèi)生工作。四月中旬,對(duì)全校進(jìn)行一次預(yù)防寄生蟲病的教育宣傳。
5、結(jié)合世界無煙日(5月31日),對(duì)學(xué)生進(jìn)行禁煙、禁毒教育。對(duì)學(xué)生進(jìn)行夏季預(yù)防中暑、防蠅防蚊教育,預(yù)防食物中毒教育。
6、六月上旬全校進(jìn)行一次視力檢查,同時(shí)作好分類分項(xiàng)統(tǒng)計(jì),進(jìn)行分析,將檢查結(jié)果匯報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),及時(shí)通知學(xué)生家長,做到無病早防,有病早治。六月中旬將對(duì)患有近視或沙眼的學(xué)生進(jìn)行一次防治教育。
7、九月初開學(xué)后,完善下學(xué)期工作計(jì)劃。在期初配合防保所進(jìn)行新生入學(xué)查驗(yàn)預(yù)防接種證工作,并教育漏種兒童及時(shí)補(bǔ)種疫苗。做好“學(xué)生因病缺課”的網(wǎng)絡(luò)學(xué)生信息更新工作,繼續(xù)開展學(xué)生因病缺課網(wǎng)絡(luò)直報(bào)工作。在九月中旬對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次期初的視力檢測,分析學(xué)生視力狀況,向家長發(fā)放相關(guān)防近資料。
8、參加衛(wèi)生工作培訓(xùn),提高衛(wèi)生工作業(yè)務(wù)水平?!?、20”日愛牙日,作好宣傳工作,通過宣傳,要求學(xué)生掌握:⑴早晚刷牙,飯后漱口;⑵少吃糖,不吃零食;⑶選用含氟牙膏,使用保健牙刷,定期檢查牙齒,教育學(xué)生掌握正確刷牙方法。
9、對(duì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行心理健康教育宣傳,并開始一次心理健康講座。
10、為了掌握學(xué)生常見病發(fā)病規(guī)律,在十月份,配合地區(qū)醫(yī)院進(jìn)行一次學(xué)生健康體檢,并作好分類、分項(xiàng)統(tǒng)計(jì)分析,并將檢查結(jié)果向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)作好匯報(bào),以便采取防治措施。同時(shí),將患病情況及時(shí)通知家長,做到無病早防,有病早治。
11、邀請(qǐng)防保所專家來校對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次衛(wèi)生保健知識(shí)講座。作好防凍知識(shí)宣傳,教育學(xué)生注意保暖,鞋襪不宜太緊,以免影響血液循環(huán)。多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,應(yīng)該常揉耳,搓手,蹬足等動(dòng)作,以改善局部血液循環(huán)。配合學(xué)校做好秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的衛(wèi)生保證工作。
12、在十一、二月做好秋冬季節(jié)預(yù)防流感的宣傳教育。在期末對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次視力測量,并對(duì)兩次視力測量狀況進(jìn)行分析,向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。期末撰寫衛(wèi)生室工作總結(jié)。
本年度以衛(wèi)生保健工作為中心,認(rèn)真抓好“六病”防治,全方位開展學(xué)校衛(wèi)生工作,為學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開展保駕護(hù)航。
中小學(xué)醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃(二)
一、 主要工作:
1.建立學(xué)校醫(yī)務(wù)室。
2. 對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的規(guī)范教育,找好材料、備好課,利用校園板報(bào)、廣播、等形式多樣健康教育宣傳陣地。同時(shí)根據(jù)我校具體情況和當(dāng)前形勢以及不同季節(jié)等變化,針對(duì)性地開展健康促進(jìn)工作。
3. 抓好學(xué)生眼保健操,尤其是抓好新版眼保健操的教學(xué),開學(xué)初一個(gè)月作為愛眼月,對(duì)學(xué)生重點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo),并進(jìn)行眼保健操比賽。
4. 抓好衛(wèi)生員隊(duì)伍,對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)衛(wèi)生檢查要及時(shí)反饋,配合政教處做好工作。
5. 利用各班衛(wèi)生角,學(xué)校黑板報(bào)開展常見病傳染病等防治宣傳。
6.結(jié)合“9.20愛牙日”,做好愛牙宣傳及正確刷牙方法宣傳。
二、常見病的防治:
1. 加強(qiáng)學(xué)生常見病和傳染病防治工作。結(jié)合傳統(tǒng)衛(wèi)生月、衛(wèi)生周、進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育。對(duì)病人做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離。
2. 開學(xué)初對(duì)一年級(jí)新生進(jìn)行一次慢性病的普檢工作。對(duì)于查出有問題的學(xué)生及時(shí)告家長書。
3. 做好每日晨檢,及時(shí)網(wǎng)報(bào),重點(diǎn)抓好學(xué)生傳染病防治工作,發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)上報(bào)。
三、衛(wèi)生監(jiān)督、其它工作:
1、重視學(xué)生的飲食飲水的管理,每天對(duì)食堂進(jìn)行衛(wèi)生監(jiān)督檢查,經(jīng)常提醒他們保持食堂內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,要求從業(yè)人員上班時(shí)應(yīng)穿戴工作衣帽,并保持個(gè)人清潔衛(wèi)生。
2、關(guān)心學(xué)生健康,做好學(xué)生傷害事故、病情統(tǒng)計(jì)。
3、配合工會(huì)搞好婦女工作。
4、認(rèn)真貫徹上級(jí)部門下達(dá)的各種精神,對(duì)上級(jí)下達(dá)的任務(wù)認(rèn)真執(zhí)行,做好每年的少兒基金、學(xué)生的平安保險(xiǎn)以及少兒居保工作。
學(xué)校衛(wèi)生工作任務(wù)多,責(zé)任大。為了學(xué)校的聲譽(yù),為了全校師生的身心健康,為了能使全校師生能夠在一個(gè)干凈、整潔的校園里工作、學(xué)習(xí),在新學(xué)期里,我一定努力工作,爭取獲得更大的成績。
中小學(xué)醫(yī)務(wù)室工作計(jì)劃(三)
一、指導(dǎo)思想:
以教育部下發(fā)的《體衛(wèi)藝工作條例》為指導(dǎo),堅(jiān)持育人為本,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用健康教育的理論和方法,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作,提高學(xué)生健康水平。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo):
學(xué)生健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的身體素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對(duì)健康教育的有關(guān)精神,運(yùn)用健康教育理論,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:
1、了解學(xué)生,有針對(duì)性的進(jìn)行教育。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生健康意識(shí)差,鍛煉意識(shí)不夠,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對(duì)這一現(xiàn)象,教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生樹立健康意識(shí)。
2、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
當(dāng)前由于社會(huì)與家庭環(huán)境的影響,不少學(xué)生養(yǎng)成了以自我為中心,隨手亂仍垃圾的現(xiàn)象,因此,教師應(yīng)引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。健康教育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生各方面的諧調(diào)發(fā)展,使每個(gè)學(xué)生有較強(qiáng)的健康意識(shí)。
三、工作重點(diǎn):
(一)加強(qiáng)健康教育。
1、按照市中小學(xué)《學(xué)校衛(wèi)生工作計(jì)劃條例》檢查評(píng)估細(xì)則要求,做好各項(xiàng)衛(wèi)生工作計(jì)劃。
2、認(rèn)真上好健康教育課,做到有教師、有課本、有課時(shí)、有評(píng)價(jià),確保學(xué)生健康知識(shí)合格率達(dá)90%以上。
3、開展形式多樣的健康教育宣傳活動(dòng),尤其是控?zé)熜麄骷邦A(yù)防傳染病教育、重視學(xué)生心理、生理健康教育,
4堅(jiān)持每周"大掃除"制度,著力培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣,做到常洗澡,勤換衣,勤剪指甲,不喝生水,不隨地吐痰等,確保學(xué)生健康行為形成率達(dá)80%以上。
(二)做好學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督工作。
1、按《學(xué)校健康卡》要求,做好學(xué)生病假統(tǒng)計(jì)工作,提高上報(bào)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。
2、做好教學(xué)衛(wèi)生管理與監(jiān)督,逐步使學(xué)生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。
3、認(rèn)真監(jiān)督學(xué)校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生,開展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查以及對(duì)外購食品的索證工作,杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生。
(三)開展學(xué)生常見病防治。
1、繼續(xù)開展防近工作,及時(shí)掌握學(xué)生視力動(dòng)態(tài),對(duì)近視新發(fā)病率及假性近視及時(shí)督促矯正,隨堂糾正學(xué)生讀寫姿勢(一尺一寸一拳),不疲勞用眼,按時(shí)下課,保證學(xué)生課間休息時(shí)間,學(xué)生每天在校時(shí)間不超過8小時(shí)
2、提高眼保健操質(zhì)量,校醫(yī)定期檢查學(xué)生眼保健操情況,對(duì)穴位按壓不準(zhǔn)確的及時(shí)予以糾正。
3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點(diǎn),認(rèn)真做好預(yù)防宣傳工作、消毒隔離工作。
4、做好學(xué)生計(jì)劃免疫工作。
(四)積極做好創(chuàng)建工作。
1、按照學(xué)校衛(wèi)生工作要求,認(rèn)真積累健康宣傳資料,為創(chuàng)建工作提供可靠的依據(jù)和準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
2、繼續(xù)對(duì)各班進(jìn)行衛(wèi)生評(píng)分,評(píng)流動(dòng)紅旗(一周一次),室外繼續(xù)劃分責(zé)任包干區(qū),定班定人負(fù)責(zé),保持室內(nèi)外清潔整齊。
四、具體防病措施:
近視、沙眼、齲齒、肥胖、脊柱彎曲等常見病的預(yù)防是學(xué)校衛(wèi)生工作的中心任務(wù),今年將繼續(xù)督促患有近視眼、齲齒以及營養(yǎng)不良、肥胖、脊柱彎曲等疾病的學(xué)生盡早治療和矯正。
1、近視:督促學(xué)生做好眼保健操,糾正不良的讀寫姿勢,不疲勞用眼,注意飲食,多食蔬菜、水果,減少肉及糖的攝入。對(duì)高度近視學(xué)生除注意以上幾點(diǎn)外,還要及時(shí)督促到醫(yī)院治療。
2、齲齒、使用保健牙刷、氟化牙膏,注意刷牙方式,養(yǎng)成睡前刷牙習(xí)慣;少吃甜食,做好恒牙齲齒修補(bǔ)的督促工作。
3、沙眼:培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣,不與家人共用生活用品,一經(jīng)診斷出患有沙眼,即督促學(xué)生到醫(yī)院治療。
4、肥胖:督促學(xué)生少吃高脂肪高熱量食品,注意飲食合理搭配。
5、脊柱彎曲:培養(yǎng)學(xué)生正確的讀、寫、坐姿勢多進(jìn)行體育鍛煉。