心理咨詢室工作計(jì)劃
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！做好計(jì)劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。下面小編給大家?guī)硇睦碜稍兪?a href='http://lpo831.com/fwn/gongzuojihua/' target='_blank'>工作計(jì)劃，希望大家喜歡！
心理咨詢室工作計(jì)劃篇1
一、指導(dǎo)思想
在上級教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他(她)的學(xué)生帶得多健康?！钡睦砟睿瑢Σ粩嗵岣呓處熥陨硇睦斫】到o予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、主要工作和措施
(一)繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。
(二)開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
本學(xué)年，邀請心理教育專家、行家到學(xué)校作專題講座;準(zhǔn)備開六年級學(xué)生心理教育會(huì)議，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。
(三)認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來的心理壓力。
(四)心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識(shí)，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識(shí)。
(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。
準(zhǔn)備在第一學(xué)期，組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗(yàn)，為搞好心理健康教育服務(wù)。
三、值班要求：
1、心理咨詢員每周星期一至星期五按照下面時(shí)間值班。
(中午時(shí)間：12：30—14：00;下午時(shí)間：16：50—17：30)
2、心理咨詢員輪流交替值班。
3、當(dāng)次值班的教師要通知下一次值班的教師下周值班。
開放時(shí)間：中午---- 12:30-14:00 ;下午------16:50-17:30
心理咨詢室工作計(jì)劃篇2
青少年學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，如今大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)身子女，隨著其生理、心理的發(fā)育發(fā)展以及升學(xué)等競爭壓力的增大，學(xué)生的心理壓力較以前更為顯著。特別是當(dāng)前社會(huì)快速發(fā)展，使青少年發(fā)展與成長的生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境日趨復(fù)雜，青少年身心健康的發(fā)展受到的負(fù)面影響越來越大，致使青少年學(xué)生的身心健康問題較以前更為突出。面對這種情況，作為青少年活動(dòng)的主要場所——學(xué)校，要發(fā)揮好自己的優(yōu)勢，幫助青少年學(xué)生解決他們的煩惱和困惑，有針對性的對學(xué)生的不良行為進(jìn)行引導(dǎo)和矯正，同時(shí)加強(qiáng)對全體學(xué)生的心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。我校是九年一貫制的學(xué)校，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)特點(diǎn)，現(xiàn)制定本學(xué)期工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
結(jié)合《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，以中小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律為依據(jù)，以我校關(guān)于生命教育新提出的理念“樂活”為工作指導(dǎo)，以服務(wù)師生為宗旨，立足實(shí)際，加強(qiáng)對學(xué)生心理進(jìn)行有計(jì)劃、有針對性的咨詢教育，及時(shí)指導(dǎo)活動(dòng)，拓展教育途徑，開闊教育學(xué)生的領(lǐng)域，以幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，努力構(gòu)建一個(gè)和諧融洽的校園。
二、工作目標(biāo)
學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：面向全體學(xué)生開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育；面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。故此本心理咨詢室將繼續(xù)以幫助學(xué)生盡快擺脫各種發(fā)展中的困惑與迷茫，使學(xué)生不斷提高自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)壞境的能力，促進(jìn)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展為工作目標(biāo)。
三、具體措施和實(shí)施
1、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作
考慮到學(xué)生作息時(shí)間與正常上班時(shí)間的沖突，本學(xué)期，心理咨詢室仍將根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排來調(diào)整咨詢接待時(shí)間，以學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間安排來調(diào)整咨詢街道時(shí)間，以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)。其次，注重一線教師的身心狀態(tài)，關(guān)注他們的心理健康，盡可能地對他們所提出的工作和生活中的心理困惑記憶熱情的幫助和解答，為他們出謀劃策，傾聽他們的聲音，將心理健康這一觀念融入每一位教師的心中。
2、繼續(xù)開展宣傳教育工作，普及心理衛(wèi)生知識(shí)
做好常規(guī)心理咨詢宣傳工作，發(fā)揮網(wǎng)站快捷、方便的宣傳優(yōu)勢，同時(shí)爭取做好其他有利的宣傳方式，如宣傳欄、廣播站等。其次，考慮到某些問題在特定的年級或班級具有普遍性，為了避免單純個(gè)別咨詢的重復(fù)低效率，本學(xué)期，本心理咨詢室仍將繼續(xù)爭取與計(jì)生中心、校醫(yī)室的協(xié)助，根據(jù)實(shí)際情況針對特定年級開展相應(yīng)主題的心理講座。
3、注重初一新生的心理健康工作
做好新生的心理健康調(diào)查工作，了解新生的心身變化，及時(shí)為新生排解升學(xué)的困惑，以更好的適應(yīng)初中的生活。
4、加強(qiáng)科研活動(dòng)，注重自身能力提升
咨詢員要積極參加各級各類心理健康培訓(xùn)工作，平時(shí)加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，注重和同行的溝通和交流，不斷提升自身的能力。
以上是心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃，由于自身理論有待完善，經(jīng)驗(yàn)也不夠充足，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效落實(shí)。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇3
一、學(xué)校心理咨詢工作的重要性
當(dāng)代中學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，現(xiàn)在獨(dú)生子女多，干部工薪家庭子女多，商人家庭子女多，留守學(xué)生多，這些家庭出身的子女，大多是從小嬌生慣養(yǎng)，唯我獨(dú)尊，性格孤僻、身上多霸氣，內(nèi)心少銳氣，缺乏感恩心。他們不懂得勞動(dòng)辛苦，不知道金錢來自不易，從小到大，以我為中心，很少去體諒別人為自己的付出和汗水，稍不如意，怨天憂人。這些學(xué)生大都表現(xiàn)為：思想消極，不求上進(jìn)，花錢隨意，學(xué)習(xí)不深入，成績多下游。缺乏競爭意識(shí)，不理解，不尊重別人，既不孝敬父母，也不尊敬師長，對人對事缺乏責(zé)任心，對社會(huì)沒有責(zé)任感。隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增長，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。這些問題如不能及時(shí)加以疏導(dǎo)解決，將會(huì)對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，他們的健康成長，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。為此，十分有必要對他們進(jìn)行心理健康教育。
二、心理咨詢工作計(jì)劃
在原來心理咨詢室的基礎(chǔ)上，力爭在三年內(nèi)建成心理咨詢中心，按照學(xué)校第一個(gè)《三年發(fā)展規(guī)劃》提出的奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理精細(xì)化，完成師生心理咨詢?nèi)蝿?wù)，使師生心理健康教育日趨深入人心。
（一）工作安排
1、學(xué)習(xí)心理咨詢的有關(guān)文件、資料、規(guī)章制度，提高工作人員的思想覺悟和工作質(zhì)量，努力提高做好心理咨詢工作的積極性和主動(dòng)性。
2、完善各項(xiàng)規(guī)章制度，要求心理咨詢工作人員明確中學(xué)生心理咨詢的目標(biāo)，懂得中學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容，遵守《心理咨詢員工作制度》、《心理咨詢員工作守則》、《心理咨詢員職責(zé)》、《心理咨詢室管理制度》。
3、積極組織宣傳，充分發(fā)揮各年級心理咨詢聯(lián)絡(luò)員的作用，讓全體學(xué)生人人知曉，個(gè)個(gè)參與。
4、在宣傳櫥窗上開辟心理咨詢專欄，舉辦“心理健康輔導(dǎo)班”，對需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的學(xué)生，主動(dòng)上門服務(wù)，把問題消滅在萌芽狀態(tài)，齊心協(xié)力創(chuàng)建平安和諧校園。
5、出一期心理健康教育黑板報(bào)。
（二）組織實(shí)施
1、舉辦心理健康教育講座。
2、舉辦“心理健康輔導(dǎo)班”和“心理健康周”活動(dòng)。
3、邀請心理健康教育專家到學(xué)校講學(xué)。
4、好好開展心理咨詢服務(wù)工作，并做好心理咨詢記錄。
5、吸納并培訓(xùn)學(xué)生心理咨詢聯(lián)絡(luò)員（每級每班一人）。
6、試圖開展心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)。
7、對典型案例，實(shí)行跟蹤管理，詳細(xì)記錄，保持聯(lián)系，全程服務(wù)。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇4
當(dāng)今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注，小學(xué)生年齡小，學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑，有時(shí)無法自行解決，長期如此會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。此時(shí)確實(shí)需要教師的及時(shí)引導(dǎo)、幫助，我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的，為了使心理輔導(dǎo)進(jìn)一步得到普及并更好地為學(xué)校實(shí)施全面素質(zhì)教育服務(wù)，特制訂如下工作計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1．通過多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。
2．密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
3．認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
4．采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。
三、輔導(dǎo)宗旨：
留下你的煩惱，帶走我的微笑
四、輔導(dǎo)形式：
個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)
五、輔導(dǎo)計(jì)劃：
（一）常規(guī)工作：
1．綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式，以個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，以點(diǎn)帶面。
2．值班與預(yù)約相結(jié)合。輔導(dǎo)教師固定值班，主要安排與個(gè)別學(xué)生見面輔導(dǎo)活動(dòng)，其他時(shí)間的輔導(dǎo)，主要通過提前預(yù)約。
3．開通輔導(dǎo)站的固定信箱與電子信箱，對于學(xué)生的來信，要有不同方式的回復(fù)。
4．利用各種宣傳手段，普及心理保健常識(shí)?？赏ㄟ^板報(bào)、廣播、講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
5．接待登記制度。值班教師做好值班接待記錄，便于總結(jié)工作和定期檢查。
6．建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做好保密與保管工作。
7．學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。
（二）開放時(shí)間：
每周一------周五中午時(shí)間段及周二下午（其它時(shí)間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約）
輔導(dǎo)站應(yīng)在原有工作的基礎(chǔ)上，真誠面對學(xué)生，扎實(shí)開展工作，爭取在輔導(dǎo)面上略有擴(kuò)大，在輔導(dǎo)成效上有所突破。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇5
為了貫徹教育部下發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，提高學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建“以人為本”的和諧校園。以堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。結(jié)合本校的.實(shí)際情況，特指定以下的工作計(jì)劃：
一、工作目標(biāo)
小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使小學(xué)生成為一個(gè)自信，自立，自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對孩子的學(xué)習(xí)有個(gè)好的支持作用。
1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實(shí)施教育。
2.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。
3.關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
4.尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合。
5.面對全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；
6.預(yù)防和矯治相結(jié)合。
7.教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合。
8.助人與自助相結(jié)合。
9、心理教育宣傳和心理輔導(dǎo)相結(jié)合。
三、具體工作內(nèi)容
1.繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。
2.繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。
3.開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。本學(xué)年，邀請心理教育專家、行家到學(xué)校作專題講座；準(zhǔn)備開六年級學(xué)生心理教育會(huì)議，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。
4.認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對咨詢案例的情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來更多的心理壓力。
5.心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。
四、具體時(shí)間安排
周一至周五：下午16：00--17：00
心理咨詢室工作計(jì)劃篇6
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每月一周心理健康班會(huì)課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時(shí)。開放時(shí)間為：中午12：30到13：30，下午15：40到16：30。
2、加強(qiáng)每月一周的心理班會(huì)活動(dòng)課每月最后一周的心理班會(huì)活動(dòng)課是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理班會(huì)成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開展工作：
（1）針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
（2）針對六年級學(xué)生開展青春期的心理教育。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級建設(shè)。
（4）利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級心理委員培訓(xùn)工作班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實(shí)際，實(shí)施的一項(xiàng)創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
四、每月重點(diǎn)工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。
2、咨詢室正常開放。
3、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。（重點(diǎn)：一年級新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育）
四月份：
1、六年級學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、出好心理健康教育專題手抄報(bào)，
4、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
五月份：
1、一年級新生心理測試及分析。
2、利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
3、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
六月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
3、考試壓力輔導(dǎo)
七月份：
1、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇7
開展小學(xué)心理健康教育工作是當(dāng)前小學(xué)教育的一個(gè)重要方面，本年度，我校將堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。具體制定計(jì)劃如下：
工作目標(biāo)：
一、培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，會(huì)做人，會(huì)求知，會(huì)創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。
二、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
三、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)請自己的潛力與特長，確立有價(jià)值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
各年級具體目標(biāo)：
一年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣；與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
二年級：培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
三年級：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。
主要工作 ：
加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
⒈組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
⒉繼續(xù)通過家委會(huì)、家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識(shí)到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
⒈加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
⒉設(shè)立“心理信箱”，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。
⒊每月開設(shè)一期“心靈之聲”廣播，對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。
4.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
5.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用健康教育課對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
四、每月重點(diǎn)工作
3月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。
2、咨詢室正常開放。
4月份：
1、六年級學(xué)生考試心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
5月份：
1、利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
2、家長教師心里講座
6月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。
3、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
7月份：
1、心理健康教育班會(huì)活動(dòng)。
2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇8
一、指導(dǎo)思想：
以《學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》和本校重點(diǎn)工作為指導(dǎo)，堅(jiān)持以育人為本，規(guī)范我校心理健康教育工作。根據(jù)我校不同地區(qū)、不同學(xué)段小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體工作：
（一）隊(duì)伍建設(shè)
1.教師
加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。學(xué)校要逐步建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
（1）本學(xué)期更好地利用心理咨詢室的資源，，使我校的心理健康工作可以新穎、長期、面廣、有效地開展，形成長效機(jī)制。
（2）學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。希望通過各級各類的培訓(xùn)，使我校的教師隊(duì)伍中增加取得資格證的教室數(shù)量。
2.學(xué)生
（1）在學(xué)生群體中有選擇地培養(yǎng)個(gè)別學(xué)生對心理知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，并知曉一定的心理知識(shí)，組成一支“快樂小精靈”隊(duì)伍，做好師生間信息溝通的橋梁。
(2)采用多途徑、多形式對學(xué)困生、德困生在思想上進(jìn)行引導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上進(jìn)行輔導(dǎo)，在心理上進(jìn)行疏導(dǎo)。（“圍繞“培養(yǎng)自信心，養(yǎng)成好習(xí)慣”這一主題對學(xué)困生開展心理指導(dǎo)服務(wù)，如正確認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折適應(yīng)環(huán)境等；圍繞“培養(yǎng)責(zé)任心，養(yǎng)成好品德”這一主題利用實(shí)例對德困生開展心理指導(dǎo)服務(wù)）。
(二)咨詢室建設(shè)
根據(jù)學(xué)校的資金情況，在維護(hù)現(xiàn)有資源的基礎(chǔ)上，努力營造一個(gè)和諧、舒適、溫馨的氛圍。
１、活動(dòng)器具的完善與更新。
２、有針對性進(jìn)行書本的添置。
３、室內(nèi)用品布置：綠色植物和餐巾紙的增添等。
(三)內(nèi)容安排
1、二、三月做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。（開始籌備“樂樂姐姐”信箱的建設(shè)，及時(shí)做好信箱資料的反饋、整理與歸檔）。
2、四月
（1）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：
學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎?/p>
班主任老師推薦
輔導(dǎo)老師訪談
3、五月召開特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
4、六月為了能掌握特殊學(xué)生的第一手資料，在上學(xué)期跟蹤的基礎(chǔ)上做好延續(xù)的工作，特別是與個(gè)案的個(gè)體的談心內(nèi)容的重新規(guī)劃（3月）、與家長的溝通（4月）、及需要配合的方面（5月）等，16周進(jìn)行面對面的小結(jié)。
５、每月一次的“無憂學(xué)習(xí)”心理健康廣播，對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座，做到定時(shí)、定人、定內(nèi)容，形式要更活潑，增加學(xué)生間的互動(dòng)。（人員定為高年級的部分學(xué)生）。
6、從第2周開始，每周中午12：1012：45的咨詢室活動(dòng)，內(nèi)容安排為寫寫心里話、心理游戲、心理小故事、相關(guān)書籍的閱覽、音像資料的利用和趣味問答等。
７．每月一次的黨團(tuán)員為特殊學(xué)生的服務(wù)。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇9
為了更好地促進(jìn)中學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部20__年新修訂頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的《中小學(xué)德育大綱》中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、心理健康教育的開展
（1）心理課、講座輔導(dǎo)。本學(xué)期不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、講座以及心理活動(dòng)。同時(shí)，各班主任要在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
（2）完善心理咨詢室。
A、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
咨詢途徑：（a）學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎╞）班主任老師推薦（c）輔導(dǎo)老師訪談
B、繼續(xù)開設(shè)“心語箱”信箱，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場所。
3、以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
本學(xué)期開展了心理健康主題櫥窗、心理展板，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性，同時(shí)端正學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識(shí)，消除誤區(qū)。
4、繼續(xù)通過動(dòng)力朝小博客、qq群、家長會(huì)等多種途徑開展學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識(shí)到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。
總之，本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，全心投入，重視學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航。
心理咨詢室工作計(jì)劃篇10
隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的迅速變革，成長中的兒童和青少年將面臨日益增長的社會(huì)心理壓力，他們在學(xué)校學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)適應(yīng)等方面必然會(huì)遇到種種困難和挫折，難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問題。如何幫助他們提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接明天社會(huì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這是廣大教育工作者面臨的迫切問題。
本學(xué)期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，我們將進(jìn)一步提高對學(xué)校心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步健全心理健康教育的管理機(jī)制，把這項(xiàng)工作放在一個(gè)重要位置上，切實(shí)加強(qiáng)和重視。
中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì);減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的人才。具體計(jì)劃如下：
一、心理健康教育的主要目標(biāo)、內(nèi)容：
具體目標(biāo)包括：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。 小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級、中學(xué)主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;在班級活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
二、心理健康教育工作要點(diǎn)：
1、認(rèn)真設(shè)計(jì)上好每一節(jié)心理健康活動(dòng)課，其原則為：
①重實(shí)踐，輕理論，淡化學(xué)科體系 ;②重專題講座，輕理論知識(shí)的系統(tǒng)性;③普遍指導(dǎo)與因人施教相結(jié)合;④教學(xué)手段與模式多種多樣。
2、完善學(xué)生心理檔案：(1)可讓老師了解掌握所教學(xué)生的情況，并因材施教(2)及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別存在心理問題的學(xué)生并加以輔導(dǎo)
3、開展學(xué)生座談會(huì)(各年級分開進(jìn)行);
4、利用學(xué)校宣傳欄、廣播站進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳;
5、對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)(個(gè)別輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo));
6、心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)和提高，心理健康教師要在業(yè)余時(shí)間自學(xué)，并通過書刊、上網(wǎng)查詢等途徑豐富自身理論水平，加深理解心理學(xué)知識(shí)，為心理健康教育與輔導(dǎo)培養(yǎng)能力。走出去學(xué)習(xí)，請進(jìn)來指導(dǎo)，擴(kuò)展視野，與時(shí)代掛鉤。積極積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫個(gè)案、案例和論文。開展鄉(xiāng)級心理健康教師培訓(xùn)活動(dòng)。
7、定期與家長進(jìn)行溝通，及時(shí)了解學(xué)生在家的思想及行動(dòng)，并對家長進(jìn)行心理知識(shí)的宣傳。
全校的心理活動(dòng)
1. 心理展板
心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。
本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。
2. 心理廣播
本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。
3. 心理黑板報(bào)
本學(xué)期計(jì)劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評比活動(dòng).
4. 心理電影
好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。
5. 團(tuán)體心理游戲
鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題)，提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。
6. 心理講座
本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級為單位的主題心理講座。
同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。
7. 教師交流
加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流;另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。
8. 家長交流
本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。
9. 網(wǎng)絡(luò)宣傳
本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。
10.心理健康月
20__年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月x日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評比等內(nèi)容。
三、高三年級的心理輔導(dǎo)
每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。
在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級組，通過個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。
我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。
1. 培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)
應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。
2. 恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>
壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺難受，我們的效率就會(huì)最高。
我計(jì)劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級為單位的主題心理講座。
3. 家長交流
家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長會(huì)的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。
4. 高考后的心理輔導(dǎo)
學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。
對于沒有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件;對于開上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。
5. 職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿
我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績，甚至做到極致。
北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1%的學(xué)生表示對所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。
在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。
本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。