初中生我運動我健康國旗下講話
健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石;運動使你精力充沛,從容不迫地應付日常生活和工作;運動使你處事樂觀,態(tài)度積極。下面是小編為大家整理的關于初中生我運動我健康國旗下講話,歡迎查閱。
初中生我運動我健康國旗下講話1
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我在講話的題目是:我運動、我健康、我快樂。
生命在于運動,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,沒有運動,生活就失去了活力,因此為了永葆活力,我們要加強體育鍛煉,培養(yǎng)情操,啟迪智慧,壯美人生。
體育鍛煉,貴在持之以恒,不半途而廢,堅持就是勝利,首先我們要從自己做起,樹立每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的理念,并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中,強身健體,磨礪意志,以此同時,體育鍛煉和學習要有機的結(jié)合起來,力爭學習鍛煉兩不誤,從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動,一個社會未來的合格公民,不應該是動就去喘吁吁的書呆子,而是擁有強健的體魄,堅忍不拔的意志,活力四射的陽光少年,而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們,生命是我們自己的,為了我們的生命更加健康,人生更加快樂,我向全校學生提出如下倡議:
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課,認真做好每一項體育運動,珍惜每一次跑操和課間操,踏好每一個步伐,積極參加與班級,學校組織的體育活動,尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會,在這次運動會中展現(xiàn)自我,超越自我。
運動與生命同在,青春與快樂相隨,同學們,讓我們的腳步跑起來,把我們的雙臂揮起來,用運動奏響生命,用運動點燃激情,讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩,讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢,謝謝!
初中生我運動我健康國旗下講話2
老師們、同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動!我健康!我快樂!》。古希臘有這樣一句話:“你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們,健康的身體、堅強的意志人人都可以做到,秘訣就是堅持鍛煉!
近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率也不斷上升,這種狀況令我們感到擔憂。為此,國家體委在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生,我們應該積極響應國家的`號召,積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一、加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操,及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時間。讓每一個學生都了解預防近視眼的基本知識,掌握科學的用眼方法,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二、科學合理地安排作息時間。
我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣,堅持每天晚上要按時就寢,每天中午要定時進行午休,按學校規(guī)定時間上學,只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動。
我們學校校園雖小,但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動,每天早上的早操時間,大課間活動,下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場,走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學們,我們就是祖國的希望和未來,建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生說過:“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著陽光體育活動的春風,積極參加體育活動,做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
初中生我運動我健康國旗下講話3
老師們,同學們:
大家上午好!
我是來自初一(21)班的李玉,今天我講話的題目是《我運動,我健康,我快樂》。
意大利藝術家達·芬奇曾說:“運動是一切生命之源?!睕]有了運動也就沒有了生命的意義,缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈爾曾說:“只有運動才能敲開永生的大門?!泵恳粋€細胞的組合,每一條神經(jīng)的連動,每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡,還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說:“殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發(fā)達?!闭缦壬f,唯有擁有強健體魄,我們才能精神百倍,意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),我們的心理素質(zhì)才能得到升華,在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康,健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵,展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機,讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,搖漾春如線”,三月春回,花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上,希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神,在運動場上用汗水書寫青春,在運動中體味快樂!
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
初中生我運動我健康國旗下講話4
大家早上好!我是八年級(6)班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是:《我運動,我健康,我快樂!》
生命在于運動,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。
冬天快來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
同學們,如果說健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個后面的零,有了健康的,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富??墒窃谖覀儾糠滞瑢W身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方:跑步不認真,做操不到位,做操時手臂該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,跑步時談笑風生,隊伍散亂。這樣下來,不但起不到鍛煉的目的,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點:
第一、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。?
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時,健康生活一輩子,祝愿同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢,謝謝大家!
初中生我運動我健康國旗下講話5
各位老師、同學:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《我運動 我健康 我快樂!》
“生命在于運動”,運動會讓我們的生活更加快樂,身體更加健康,讓我們成為陽光快樂的好少年!
天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力,提高學習效率。
上一周,我校本學期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了,校園到到處能看到同學們快樂運動的身影,跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學們的歡迎。接下來,西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,希望同學們能借助這個機會,力爭向上,挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學們在運動時注意安全,注意運動的場合,不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動,避免受傷。
同學們, “每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,讓我們積極行動起來,投入到快樂的運動中,祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信,更快樂!
謝謝大家,今天的國旗下講話到此結(jié)束!
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