做陽光自信的人講話
陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因?yàn)橛辛岁柟怙@得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會(huì)出現(xiàn)復(fù)蘇的景象......下面是小編為大家整理的關(guān)于做陽光自信的人講話，歡迎查閱!
做陽光自信的人講話1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好!
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”在這里我想和同學(xué)們說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)椋疫\(yùn)動(dòng)，我健康，我學(xué)習(xí)、我快樂!
作為初中生，面對(duì)繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，面對(duì)巨大的升學(xué)壓力，同學(xué)們往往無暇顧及身體。然而健康的身體是學(xué)習(xí)知識(shí)的前提，沒有健康的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮，健康不只是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)更是生命的基礎(chǔ)。同樣是在一個(gè)教室里學(xué)習(xí)，為什么有同學(xué)整天埋頭讀書，學(xué)習(xí)成績卻不盡如人意呢?這跟學(xué)習(xí)方法有關(guān)，更重要的是學(xué)習(xí)效率的問題。如何提高學(xué)習(xí)效率，我想同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，在保證營養(yǎng)，積極休息，進(jìn)行體育鍛煉等基礎(chǔ)上保養(yǎng)大腦。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的前提條件。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，全身心地投入。積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，不斷感受其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣;要防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒。如此，才能大幅提高學(xué)習(xí)效率。 總之，學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，與人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素密切相關(guān)。
我們要向身心健康努力，既要科學(xué)地生活，鍛煉，不斷提高生活質(zhì)量，又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，塑造美好的心靈。應(yīng)當(dāng)珍惜自己的生命和健康，盡可能地愛護(hù)身體，講究衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，人又要有健康的心理，要有自尊、獨(dú)立、平等、自信、自律、堅(jiān)強(qiáng)、寬容、樂觀等良好的心理品質(zhì)。在現(xiàn)代，心理是否健康已成為衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。即使一個(gè)人身體殘疾或患有疾病，但只要有健康的心理，不自卑，不放棄，照樣可以成為對(duì)社會(huì)有用的人，可以生活得快樂，幸福。相反，即使一個(gè)人有健康的體魄，但心理不健康，心理承受能力差，自我調(diào)節(jié)能力弱，他的生活不會(huì)開心，甚至可能逐漸損害身體健康。
作為中學(xué)生，我們要以積極的心態(tài)和科學(xué)的方法，不斷陶冶人性，健全人格，提高素質(zhì)和能力，發(fā)揚(yáng)實(shí)事求是、勇于創(chuàng)新的精神;堅(jiān)持學(xué)習(xí)科學(xué)文化和加強(qiáng)思想修養(yǎng)的統(tǒng)一，把自己培養(yǎng)成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國、追求真理、勇于創(chuàng)新的人，在人生廣闊的舞臺(tái)上，充分發(fā)揮自己的聰明才智，展現(xiàn)自己的人生價(jià)值，努力創(chuàng)造無愧于時(shí)代和人民的業(yè)績，實(shí)現(xiàn)自己的全面發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，讓我們行動(dòng)起來，共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)用腦，努力學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)一流!讓我們的生活充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采。
謝謝大家!
做陽光自信的人講話2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好!我是七年級(jí)三班的小米。
陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因?yàn)橛辛岁柟怙@得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會(huì)出現(xiàn)復(fù)蘇的景象?？諝庖?yàn)殛柟獾膿崦兊锰貏e的清新，懷抱著世間的所有使其欣欣向榮。我就是一個(gè)積極吸取知識(shí)、充滿自信、品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光女孩。
在學(xué)校里，我是一個(gè)好學(xué)生。尊敬老師，積極完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)，做好老師的小助手。在學(xué)習(xí)中，我自信、自立、自強(qiáng)，我刻苦學(xué)習(xí)，成績優(yōu)異，從一年級(jí)到四年級(jí)，連續(xù)被評(píng)為三好學(xué)生、學(xué)習(xí)標(biāo)兵、英語小博士，每個(gè)學(xué)期我都能拿到獎(jiǎng)狀。一方面我努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)，還養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。我還愛看課外書，俗話說好記性不如爛筆頭，遇到好詞好句，我就把它記下來，這樣我就積累了豐富的知識(shí)，開闊了視野。另一方面我樂于助人，幫助同學(xué)，有同學(xué)在學(xué)習(xí)上遇到難題，我會(huì)盡我所能的為他講解，幫助他克服困難，做同學(xué)心目中的好同學(xué)，好榜樣。
在業(yè)余生活中，我是一個(gè)興趣廣泛，生活充實(shí)的陽光少年。我喜歡拿起畫筆，畫我喜歡的畫，我喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動(dòng)。每年的六一都有我精彩的舞蹈表演。我還是聊城晚報(bào)一名優(yōu)秀的小記者，不僅踴躍參加實(shí)踐活動(dòng)，還積極投稿。我還參加了學(xué)校組織的鼓樂隊(duì)，為校爭光。我熱愛生活，渴望生活像陽光一樣燦爛。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、媽媽每天工作都很辛苦，我做完作業(yè)后，會(huì)主動(dòng)掃地，擦桌子，做點(diǎn)力所能及的家務(wù)。我堅(jiān)持自己的事情自己做，盡量讓父母少操心。家里來客人了，我主動(dòng)問好，端茶倒水，大家都夸我是個(gè)懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學(xué)們也喜歡我，但這些不是我驕傲的資本，而是我前進(jìn)的動(dòng)力，我將不斷努力，在各方面做得更好，使自己不斷進(jìn)步!進(jìn)步!再進(jìn)步!
我的演講完了，謝謝大家!
做陽光自信的人講話3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
明媚的清晨，在你們開窗簾的時(shí)候，總有一縷陽光灑進(jìn)你的房間，帶著清香，帶著溫暖，帶著希望，引領(lǐng)著新一天的開始。自信心好比是這道陽光，給你一個(gè)成功的開始。
美國作家愛默生說：“自信是成功的一秘訣。”可是，自信對(duì)每個(gè)人來說是非常重要的。要想成功，就一定要對(duì)自己有信心。反之，如果沒有自信，那么一個(gè)人做什么事情都不會(huì)成功。這里有一個(gè)小澤征爾勝于自人的故事。
小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對(duì)。他覺得是樂譜人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”話音風(fēng)落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。小澤征爾因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，你一定知道了自信對(duì)于一個(gè)人的一生是多么重要吧。就讓我們一起努力，做個(gè)充滿自信的人吧!
做陽光自信的人講話4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們：
大家好!我是七年級(jí)三班的---。
陽光在我們所有人的印象里，給人的感覺就是溫暖、明亮，總是能給人帶來希望。大地因?yàn)橛辛岁柟怙@得格外的活潑，萬物都爭先恐后的欣賞陽光的魅力，才會(huì)出現(xiàn)復(fù)蘇的景象?？諝庖?yàn)殛柟獾膿崦兊锰貏e的清新，懷抱著世間的所有使其欣欣向榮。我就是一個(gè)積極吸取知識(shí)、充滿自信、品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光女孩。
在學(xué)校里，我是一個(gè)好學(xué)生。尊敬老師，積極完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)和作業(yè)，做好老師的小助手。在學(xué)習(xí)中，我自信、自立、自強(qiáng)，我刻苦學(xué)習(xí)，成績優(yōu)異，從一年級(jí)到四年級(jí)，連續(xù)被評(píng)為三好學(xué)生、學(xué)習(xí)標(biāo)兵、英語小博士，每個(gè)學(xué)期我都能拿到獎(jiǎng)狀。一方面我努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)完成作業(yè)，還養(yǎng)成了課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。我還愛看課外書，俗話說好記性不如爛筆頭，遇到好詞好句，我就把它記下來，這樣我就積累了豐富的知識(shí)，開闊了視野。另一方面我樂于助人，幫助同學(xué)，有同學(xué)在學(xué)習(xí)上遇到難題，我會(huì)盡我所能的為他講解，幫助他克服困難，做同學(xué)心目中的好同學(xué)，好榜樣。
在業(yè)余生活中，我是一個(gè)興趣廣泛，生活充實(shí)的陽光少年。我喜歡拿起畫筆，畫我喜歡的畫，我喜歡唱歌跳舞，積極參加各種有益的活動(dòng)。每年的六一都有我精彩的舞蹈表演。我還是聊城晚報(bào)一名優(yōu)秀的小記者，不僅踴躍參加實(shí)踐活動(dòng)，還積極投稿。我還參加了學(xué)校組織的鼓樂隊(duì)，為校爭光。我熱愛生活，渴望生活像陽光一樣燦爛。
在家里我是孝敬父母的好孩子。爸爸、媽媽每天工作都很辛苦，我做完作業(yè)后，會(huì)主動(dòng)掃地，擦桌子，做點(diǎn)力所能及的家務(wù)。我堅(jiān)持自己的事情自己做，盡量讓父母少操心。家里來客人了，我主動(dòng)問好，端茶倒水，大家都夸我是個(gè)懂事的好孩子。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學(xué)們也喜歡我，但這些不是我驕傲的資本，而是我前進(jìn)的動(dòng)力，我將不斷努力，在各方面做得更好，使自己不斷進(jìn)步!進(jìn)步!再進(jìn)步!
我的演講完了，謝謝大家!
做陽光自信的人講話5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
明媚的清晨，在你們開窗簾的時(shí)候，總有一縷陽光灑進(jìn)你的房間，帶著清香，帶著溫暖，帶著希望，引領(lǐng)著新一天的開始。自信心好比是這道陽光，給你一個(gè)成功的開始。
美國作家愛默生說：“自信是成功的一秘訣。”可是，自信對(duì)每個(gè)人來說是非常重要的。要想成功，就一定要對(duì)自己有信心。反之，如果沒有自信，那么一個(gè)人做什么事情都不會(huì)成功。這里有一個(gè)小澤征爾勝于自人的故事。
小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對(duì)。他覺得是樂譜人士堅(jiān)持說樂譜絕對(duì)沒有問題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”話音風(fēng)落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。小澤征爾因充滿自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
同學(xué)們，聽了這個(gè)故事，你一定知道了自信對(duì)于一個(gè)人的一生是多么重要吧。就讓我們一起努力，做個(gè)充滿自信的人吧!
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