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      大學(xué)軍訓(xùn)漫畫圖片大全

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      大學(xué)軍訓(xùn)漫畫圖片大全

        大學(xué)生軍訓(xùn)在提高政治素質(zhì)、培養(yǎng)道德素質(zhì)、健全身心素質(zhì)、增強自衛(wèi)和救護綜合能力等方面具有重要作用,是實施素質(zhì)教育的有效形式和有力措施。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)軍訓(xùn)漫畫圖片,歡迎欣賞。

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        大學(xué)軍訓(xùn)訓(xùn)練技巧

        1、盡量穿寬松的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。

        2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創(chuàng)可貼,手機最好不要帶。訓(xùn)練時貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶十塊八塊,因為可能會有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場。那種時候,賣冰水的就是神,就是救星(劇烈運動后最好不要喝冰水,會影響你的血管,導(dǎo)致胃痙攣)。

        3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓(xùn)時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關(guān)鍵,防曬霜需30倍以上的。

        4、大多數(shù)學(xué)校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓(xùn)很苦,尤其是有拉練的學(xué)校,為了腳上不起泡,怎么舒服怎么來。

        5、軍訓(xùn)時留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調(diào)的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。

        6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅干墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。

        7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓(xùn)時大運動量,營養(yǎng)得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

        8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。

        10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

        11、早餐別喝粥、牛奶、豆?jié){,就算已養(yǎng)成習(xí)慣,這段時間也請把早餐換成干的,教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。

        12、別因為熱就不穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

        14、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

        15、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

        16、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓(xùn)這段時間不要抹太多,幾層防曬霜涂完什么都看不到,如果實在想就在最后涂一下散粉定妝,不然抹太多流汗后妝會花掉,揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間干,半干不濕的頭發(fā)更熱。

        17、軍訓(xùn)的時候不要吃油膩、辣的東西,肉當(dāng)然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗、暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品,還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品,不長痘也難。

        18、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學(xué)就好好學(xué),因為這時候生殺大權(quán)在教官手里,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。

        19、記得帶糖,巧克力也行 。

        20、去特別曬的地方,比如北方的暴曬,防曬霜基本是沒用的,帶點唇膏是必須的。多帶些香腸、脆脆腸,怎么也要十幾根,不要帶水,到那可以和幾個同學(xué)合伙批一箱。

        大學(xué)軍訓(xùn)用品

        一、 被褥用品:有的部隊為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給,事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

        二、鞋子襪子:學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另備一雙,以防雨天鞋濕有所替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。 襪子最好準(zhǔn)備白色,有的教官要求嚴(yán)格,統(tǒng)一要求白色。

        三、一把雨傘:學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程及軍訓(xùn)期間下雨。

        四、兩個盆子:一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準(zhǔn)備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統(tǒng)感染。

        五、一只水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。

        六、穿平角褲:軍訓(xùn)時由于大量出汗,內(nèi)衣經(jīng)常濕透,三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

        七、短褲襯衫:軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學(xué)生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰雨天,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面,立秋后軍訓(xùn)的學(xué)生尤應(yīng)重視這點。

        八、特別女生:軍訓(xùn)運動量大,女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多,要備足衛(wèi)生巾,最好選用質(zhì)量好、吸附力強的,以免側(cè)漏。

        九、男女短發(fā):軍訓(xùn)前,男生最好理個“板寸”,頭發(fā)長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā),又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

        十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

        十一、帶潤喉片:因軍訓(xùn)時不斷喊口號,喊得口干舌燥。所以,可帶點潤喉片,養(yǎng)護嗓子。

        十二、其它小藥:學(xué)生可根據(jù)自身情況帶些小藥。如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏、風(fēng)油精之類;也可帶點藿香正氣以防中暑等。

        十三、管住饞嘴:軍訓(xùn)前,學(xué)生忌在家里吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內(nèi)熱遇外感,軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒,不但自己受罪,家長擔(dān)心,還給老師和教官帶來許多麻煩。

        十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn),將食品偷著掖著藏著,住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

        十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活,已經(jīng)很新鮮很興奮,晚上經(jīng)常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓(xùn)。

        十六、注意指甲:軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間),學(xué)生要正確剪指甲,忌摳指甲,預(yù)防倒刺,以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。

        十七、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

        十八、不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

        十九、睡覺保暖:軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū),夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風(fēng)扇,以免著涼感冒發(fā)燒。

        二十、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)及時用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。

        二十一、頭暈眼花:軍訓(xùn)時,若感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

        二十二、避免和教官的正面沖突。因為他們都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進行訓(xùn)練,有些同學(xué)在家生活優(yōu)越,很不適應(yīng),難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免,千萬別莽撞,要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。

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