失眠癥的類型
失眠癥的類型
失眠的發(fā)生給大家?guī)砹撕艽蟮耐纯?，很多人一直沒能找到失眠的原因，所以失眠的癥狀也就沒有緩解，那么失眠的類型有哪些呢?接下來請跟著學習啦小編了解吧。
失眠的類型
失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
1.原發(fā)性失眠
通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠3種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遺留失眠癥狀時即可考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡最終導(dǎo)致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發(fā)生。
2.繼發(fā)性失眠
包括由于軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時發(fā)生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，故近年來提出共病性失眠(comorbid insomnia)的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象。
3.大腦邊緣系統(tǒng)及其周圍的植物神經(jīng)功能紊亂
心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定，周圍血管收縮擴展障礙;消化系統(tǒng)表現(xiàn)為便秘或腹瀉、胃部悶脹;運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心;男性容易出現(xiàn)陽萎，女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)。
4.其他系統(tǒng)癥狀
容易出現(xiàn)短期內(nèi)體重減低，免疫功能減低和內(nèi)分泌功能紊亂。
失眠癥的原因
心理因素，例如情緒緊張不安，心情抑郁，過于興奮、生氣憤怒等能引起失眠。有學者研究出現(xiàn)，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。憂郁癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥的病人大多失眠。心理因素對失眠有著重要的影響，反過來失眠又影響到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情緒低沉，使人急躁、緊張、易發(fā)脾氣，降低人的學習效率與工作效率。長期失眠有可能使人的感受能力降低，記憶力減退，思維的靈活性減低，計算能力下降，還會使人的情緒狀態(tài)發(fā)生一些改變。失眠對人的心理影響程度不僅取決于失眠的長短和嚴重的程度，而且在相當大的程度上取決于失眠患者的心理狀態(tài)和對失眠的認識態(tài)度。有人雖患有嚴重的失眠，精神狀態(tài)仍很正常;但有人即使偶爾失眠，也是叫苦連天，情緒一落千丈，嚴重影響工作與學習。消除對失眠的恐懼感，對夢有正確的認識，講究睡前心理衛(wèi)生是預(yù)防與治療失眠的重要心理條件。
在眾多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它約占慢性失眠患者的半數(shù)。短時間失眠，常是因環(huán)境應(yīng)激事件引發(fā)，而一旦這種應(yīng)激逐漸消退，就可恢復(fù)正常睡眠;而長期失眠者，憂慮是失眠的最常見的病因。
服用中樞神經(jīng)抑制劑的病人形成耐藥性或撤藥時可繼發(fā)失眠;另一方面，長期服用中樞興奮劑也可引起慢性失眠。嗜酒而有酒精依賴者突然停飲可引起嚴重的失眠;有的特殊藥物如避孕藥等，也有可能引起失眠的副作用。
精神疾病伴發(fā)失眠癥，尤其是各種情緒障礙，是導(dǎo)致失眠的常見原因?？謶职Y、焦慮癥、疑病癥、強迫癥與失眠的關(guān)系都很密切。事實上，各種疾病伴發(fā)焦慮時都能引起失眠，尤其多見于入睡困難，易驚醒，多惡夢。
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