高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字
高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。本文是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字，歡迎參考!
高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字篇一
時(shí)間說快不快，說慢不慢地帶我走過了“黑色六月”之后那個(gè)說得上漫長的假期。我第一次對“虛度年華”這個(gè)詞有了切身的感覺。我巴望著、憧憬著心中的校園生活，恨不得讓時(shí)間長上翅膀?qū)⑦@個(gè)夏末秋初的九月帶到我身邊。當(dāng)然，我明白，隨之而來的首先是一次勵(lì)練——一直讓我感到后怕的軍訓(xùn)，望著炫耀白光的太陽，我甚至有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。14天，一個(gè)既不長也不短的時(shí)間，不長，是因?yàn)橄鄬ξ夷莻€(gè)熬了很久才到頭的無聊假期來說，這14天也許是充實(shí)而有意義的;不短，是因?yàn)樵诹胰盏闹丝鞠乱苍S每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在，我想這14天是人生中絕不可刪掉的14天。我們接受了身體和心理前所未有的考驗(yàn)，我們認(rèn)識了將朝夕相對四年的朋友，我們就此展開了大學(xué)的新畫卷，圍繞“軍訓(xùn)”這個(gè)主題，我有太多的片段，太多的關(guān)鍵詞從腦海中搜索出來，與你們分享……
一、關(guān)鍵詞：短信息
從我開始軍訓(xùn)生活以來，爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù)，我明白他們是怕影響了我軍訓(xùn)的休息，而改為了默默地發(fā)短信息給我，每次我打開手機(jī)，總能收到2條信息：爸爸是個(gè)不擅把感情外露的人，他只是每天發(fā)天氣預(yù)報(bào)給我，天熱要我記得防暑防曬，天涼了提醒我加衣，他的話干脆利索，軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達(dá)著他的關(guān)愛，而媽媽卻是個(gè)很感性的人，和平時(shí)絮絮叨叨打個(gè)不停的電話不同的是，她每天也只發(fā)條短信，告訴我一些生活上該照顧自己的話，我知道她希望我從此能慢慢獨(dú)立，成高中生蛻變?yōu)檎嬲拇髮W(xué)生，每次收到爸媽用心良苦的短信，總是覺得心里暖暖的，甜甜的……
二、關(guān)鍵詞：三點(diǎn)一線
高中我便過著三點(diǎn)一線有點(diǎn)單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點(diǎn)一線的生活，只不過教育變成了操練場。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時(shí)，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時(shí)也帶著迫不急待的興奮，因?yàn)榻K于可以吃飯了。食堂里總是“人山人海”，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時(shí)對汗這東西已見怪不怪，完全可以當(dāng)它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯(cuò)，飯菜口味也很不錯(cuò)!回到寢室，美美地洗個(gè)澡，躺在床上，頓時(shí)覺得全身筋骨舒展開來，那個(gè)愜意美好的感覺啊——只可意會不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞：軍歌嘹亮
唱軍歌大概是軍訓(xùn)最理所當(dāng)然的娛樂活動了，那一首首半志昂揚(yáng)的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來，完完全全就是一種震撼，不只因?yàn)樗麄兒辶恋穆曇?，還因?yàn)樗麄兡前l(fā)自內(nèi)心的、堅(jiān)定的報(bào)國之心，突然想到一句話：感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅(jiān)定向前的眼神是可以觸動每個(gè)人心靈的，而唱軍歌中一個(gè)很活躍也是必不可少的便是拉歌了，在教官們的帶領(lǐng)下，大家扯著嗓子喊著拉歌的詞，那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語，大家在一起唱著、喊著，那種集體中團(tuán)結(jié)的感覺讓我堅(jiān)信我們四年的大學(xué)時(shí)光一定會很快樂，很難以忘懷……
四、關(guān)鍵詞：天氣
軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個(gè)問題了，前幾日一直烈日當(dāng)空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當(dāng)汗無止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了，實(shí)在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的北風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點(diǎn)小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關(guān)鍵詞：操練
操練是我們十四天軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅(jiān)實(shí)的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短十四天，這便是我們心中的目標(biāo)，操練是嚴(yán)格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時(shí)聽過的一段話：世界上最遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時(shí)教官掐表的時(shí)間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當(dāng)汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)十四天的日期永遠(yuǎn)烙進(jìn)我的腦海里……
人總是在回憶過往日子時(shí)發(fā)現(xiàn)以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴是無可估價(jià)的人生財(cái)富，是每個(gè)人真實(shí)生活過的證據(jù)?，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個(gè)人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當(dāng)我們疲憊的時(shí)候，低下頭聞到一種芬芳”。大學(xué)生活從軍訓(xùn)這里啟程，后面的路還很遠(yuǎn)很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風(fēng)浪再大，也要永往直前，這是從軍訓(xùn)中我認(rèn)識到的精神，也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”一個(gè)開始讓我預(yù)見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進(jìn)并非一帆風(fēng)順，在這個(gè)痛并快樂著的起點(diǎn)開始永遠(yuǎn)的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風(fēng)，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們……
一些簡短的感言：
青春就是陽光
生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會有些許起伏，激起層層漣漪,然后恢復(fù)往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細(xì)細(xì)地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓(xùn)生活也是如此。
高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字篇二
能踏入楓楊的大門,真可謂是一大幸事。早早地就做好了心理準(zhǔn)備——在這里學(xué)習(xí),肯定會是比西天取經(jīng)還要漫長的征途。哪曾想到,這個(gè)學(xué)校給我的第一關(guān)就是——軍訓(xùn)。
帶著大包小包的行李,來到了楓楊,坐上通往軍訓(xùn)目的地的直達(dá)車,許多和我年齡相仿、充滿了朝氣的同學(xué)們帶著和我一樣的好奇,來到了省消防總隊(duì)武警支隊(duì)——我們的軍訓(xùn)地點(diǎn)。
兩個(gè)教官,各自帶著一張嚴(yán)肅的臉,似乎從不會更替似的,臉上的表情總是一成不變,哪知道,他們嚴(yán)肅的臉之下還有一顆溫?zé)岬男?當(dāng)時(shí)我們并不知情,回到寢室,總是能聽到同寢的同學(xué)抱怨教官的嚴(yán)厲。確實(shí),教官的訓(xùn)練相當(dāng)嚴(yán)格,站軍姿、列隊(duì)、三步轉(zhuǎn)法、稍息立正等等一些動作完全是按照軍事化的標(biāo)準(zhǔn)來評測的,我也真是有點(diǎn)吃不消,心里也犯嘀咕,只是個(gè)軍訓(xùn)嘛,不用這么嚴(yán)格吧,但我始終堅(jiān)信一句話“嚴(yán)師出高徒”,對教官我始終非常敬重,不僅是出于作為學(xué)員的敬重,更因?yàn)槲业慕?jīng)歷,使我相信這樣的教官一定會非常認(rèn)真、嚴(yán)格地對待我們,使我們得到提升。
但徹底讓我們對教官的印象改觀的還是在第四天軍訓(xùn)的時(shí)候。那天,因?yàn)閰⒓右粋€(gè)活動,我臨時(shí)沒有參加訓(xùn)練,等我回來的時(shí)候,看見一個(gè)女同學(xué)坐在路牙子上,教官正細(xì)心的給她按摩腿部,還不時(shí)地噓寒問暖,十分親切,好像變成了她的父親,教官一直以來嚴(yán)肅的形象被徹底地?fù)羲榱?我們也終于看到了教官充滿溫情的一面,頓時(shí)暖流升騰,大家對教官原本的抱怨情緒都轉(zhuǎn)向了對教官的喜愛,徹徹底底來了個(gè)一百八十度的大轉(zhuǎn)彎。從此之后,大家與教官相處的十分融洽,和教官分別的時(shí)候,嘴上不說,大家心里肯定都有隱隱的不舍——至少我是這樣。
兩個(gè)班主任,曹老師和左老師,歷史老師和數(shù)學(xué)老師,說白了,這兩個(gè)學(xué)科一個(gè)研究數(shù)字,一個(gè)研究歷史,都屬于相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)、唯真的學(xué)科,可這兩個(gè)老師卻一個(gè)比一個(gè)活潑、開朗。曹老師,軍訓(xùn)的第一天晚上自我介紹,曹老師愣是開了一個(gè)軍訓(xùn)動員大會,曹老師活潑開朗的個(gè)性一下子就與我們打成一片,頗有些“孩子王”的風(fēng)范;在我們拔河比賽的時(shí)候,曹老師在旁邊手舞足蹈地為我們鼓勁,那情形好像她要沖上來幫我們似的……相比之下,左老師就文靜多了,平時(shí)不怎么愛講話,但每次我們訓(xùn)練,總能看見左老師抱著一大堆日記本在那里批改,還時(shí)不時(shí)地朝這邊看,注意著我們訓(xùn)練的動向,但不管翻開哪一本日記,左老師的評語總是工工整整,對其中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都把握得十分到位,讓人頓生敬意。
我的同學(xué)們也都是一個(gè)個(gè)多才多藝,限于篇幅,在這里就不一一記錄了。但在軍訓(xùn)期間,我與各班的同學(xué)來了幾次競選,這個(gè)還是值得一提的。
軍訓(xùn)期間,校方舉行了幾次活動,除了前面提到的拔河比賽,還有一次生日晚會,為軍訓(xùn)期間過生日的同學(xué)慶祝生日。因?yàn)闆]帶自己的樂器,沒能報(bào)上節(jié)目,但還是有幸作為了班里的代表去參加主持人的競選,與我同去的還有一名女生,在準(zhǔn)備過程中,九中隊(duì)的男代表值得一提,他坐在等候席上和旁邊的人說相聲,一聽,是郭德綱的包袱,再仔細(xì)一聽他的腔調(diào),霍!正宗的京腔,作為一個(gè)相聲迷,我和他攀談起來,果不其然,他也是個(gè)郭德綱的相聲迷,而且口才相當(dāng)?shù)暮?當(dāng)時(shí)我就有種預(yù)感,主持人的位置肯定是非他莫屬啊,不過我也是有兩把刷子的,怎能輸給人家呢?
進(jìn)入競聘的賽場,先向三位老師問了好,然后我們兩位代表開始第一項(xiàng),自我介紹,和我一起的那個(gè)女生口齒伶俐,從自己的性格特點(diǎn)說到自己的生平經(jīng)歷再引出自己的愛好特長再加入自己的感受抒情釋放氣場,相當(dāng)不錯(cuò);我也不能落后啊,從自己名字的由來說到自己的個(gè)性再引出自己的愛好以及未來的理想打算和計(jì)劃等等最后詩詞收尾,緊接著是朗誦,照著平常的發(fā)揮念,也沒什么,最后是模擬情景,一個(gè)晚會,開場白要求主持人即興發(fā)揮一分鐘,三十秒鐘準(zhǔn)備,我和另一個(gè)代表商量好,結(jié)果中途說錯(cuò)了詞,不太完美。后來就因?yàn)檫@個(gè),分?jǐn)?shù)與第九中隊(duì)的那個(gè)男代表差了一點(diǎn)點(diǎn),失之交臂,不過后來的學(xué)生演講,我又碰見了他,這回又是我和他拼到了最后一輪,結(jié)果我的分?jǐn)?shù)也是以一點(diǎn)點(diǎn)險(xiǎn)勝,算是扯平了,不過我們也因此成了好朋友,這都是后話。
就像后來的閱兵式上副校長所言:“這次軍訓(xùn),必將讓許多同學(xué)終生難忘,并對今后三年的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生巨大的影響。”說的沒錯(cuò),軍訓(xùn)場上,我們?yōu)⑾铝撕顾?收獲了學(xué)習(xí)所必需的意志力、堅(jiān)強(qiáng)、信心與勇氣。六日軍訓(xùn),或許也就是付出了144小時(shí)或是8640分鐘的時(shí)間,但得到的,是乘以6、144、8640倍甚至更多的回憶與力量!
高一新生軍訓(xùn)心得體會2000字篇三
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn)。“不經(jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過，畢竟是打娘胎里頭一回，各種想法體會總是有的，那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的大一同學(xué)是怎么說的吧：
呂曜暉：8月15日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險(xiǎn)，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個(gè)丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個(gè)動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個(gè)下馬威，原來一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一XXXXX坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
沒想到苦的還在后頭呢，稍息、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，簡直比代數(shù)里函數(shù)的XYZ還要難纏。陽光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇，但是我必須堅(jiān)持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?
最XXXXX的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個(gè)信念：要堅(jiān)持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
一天完后，什么感覺都有，回想一下，其實(shí)還是值得的，它嚴(yán)肅了我們的紀(jì)律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?
最后，我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許珂：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
軍訓(xùn)終于開始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
頭暈?zāi)垦?迷迷糊糊地做著一個(gè)個(gè)動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個(gè)跟頭還要遠(yuǎn)，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道，經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過，到現(xiàn)在寫本文時(shí)，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)累不累?累!不軍訓(xùn)好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變?yōu)槊髦椋灰覀兣?，軍?xùn)的艱苦生活也會大放異彩。
蔡嫄：今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡單輕松，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復(fù)那個(gè)動作，雖然覺得有些無聊，但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上，我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓(xùn)練了，我想我的同學(xué)也是，但效果還是不怎么樣，我這才知道我們平時(shí)是多么的懶散。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的，但我相信這6天后，我的身體會棒棒的。
經(jīng)過了今天一天的訓(xùn)練，我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個(gè)有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對個(gè)人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處
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