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      大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書

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        素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難?,F(xiàn)在,就來看看以下三篇關(guān)于大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書的文章吧!

        大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書

        一. 活動(dòng)背景

        在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

        二. 活動(dòng)目的

        第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

        三. 活動(dòng)主題

        熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

        四. 活動(dòng)對(duì)象

        交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,12級(jí)學(xué)生。

        五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

        11月3日-11月4日 圖書館東面

        六. 活動(dòng)安排

        (一)前期策劃宣傳工作

        1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,并召開心理委員會(huì)議,通知相關(guān)事宜;

        2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;

        3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

        (二)活動(dòng)組織

        1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

        2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,并保管。

        3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正?;顒?dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

        (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

        1. 主持人開場(chǎng)

        2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

        3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

        4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

        5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

        6. …….

        7. 感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

        七. 活動(dòng)反饋

        活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,以便了解活動(dòng)的效果,存在的問題,改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

        八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

        略

        九. 注意事項(xiàng)

        1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;

        2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

        3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知。

        大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書范本

        一、活動(dòng)目的

        當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會(huì)交往上的壓力,忙于工作和學(xué)習(xí),娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),聊天,唱k等室內(nèi)活動(dòng),但生命在于運(yùn)動(dòng),毛澤東主席說過:身體是革命的本錢。生活就是一場(chǎng)革命,只有身體素質(zhì)過關(guān),才能更好的學(xué)習(xí),工作,服務(wù)于社會(huì)。

        運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動(dòng)提倡同學(xué)們只要身體條件允許,都要走出戶外,積極參加體育運(yùn)動(dòng),喚起大家參加體育活動(dòng)的熱情,讓大家積極參與到課外鍛煉中。

        為豐富同學(xué)們的課余生活,進(jìn)一步活躍校園文化,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生, 增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌,增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識(shí),弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神。本次活動(dòng)以 “學(xué)習(xí)性、競(jìng)爭(zhēng)性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽(yáng)光性”等特點(diǎn)讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個(gè)大集體。

        二、活動(dòng)時(shí)間

        XX年x月x日(周一)中午十二點(diǎn)半

        三、活動(dòng)地點(diǎn)

        操場(chǎng)

        四、活動(dòng)對(duì)象

        經(jīng)濟(jì)工程系XX級(jí)全體新生,即:

        安管1231、工商1231、財(cái)會(huì)1231、營(yíng)銷1231、安管1251、財(cái)會(huì)1251、工商1251,共7個(gè)班級(jí)。

        五、活動(dòng)流程

        1) 活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:

        a) 盲人矩陣:十人,計(jì)時(shí)賽,每隊(duì)圍成一個(gè)圈,有一個(gè)組織人下命令,其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時(shí)間少的為勝。

        b) 蛟龍過海:每班十二人,計(jì)時(shí)賽,依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。

        c) 走鋼絲:每班五組,計(jì)時(shí)賽,每組參賽選手不可落地,無(wú)關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始,最高限時(shí)五分鐘。

        d) 帶球賽跑接力:每班兩組,計(jì)時(shí)賽,只有后背碰球,不許其它部位碰球,球破球掉從頭開始。

        e) 不倒森林:五男五女,限時(shí)賽,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。

        f) 十人鼓顛球:十人一組,拿鼓顛球,顛的個(gè)數(shù)多著勝。

        *要求 :每人必須參加,一人至少參與一項(xiàng) 。

        六、活動(dòng)人員安排

        1) 活動(dòng)準(zhǔn)備工作

        體育部:策劃、購(gòu)買活動(dòng)當(dāng)天所需的道具及獎(jiǎng)品

        宣傳部:出版宣傳

        借道具:余欣田、王堯

        2) 活動(dòng)當(dāng)天人員安排

        主持人:張都、余欣田

        發(fā)號(hào)施令及裁判:石宇、孫岳、蘇晨宇、李越

        計(jì)時(shí)員:張炳梁、梁愛杰

        計(jì)數(shù)員:王曉霞、柏蓉蓉、宋添添

        照像:岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動(dòng))

        記成績(jī):余杰、梁文娣

        登成績(jī):楊清祥

        主席團(tuán):頒獎(jiǎng)

        體育部維持當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律

        (以上人員務(wù)必服從安排,全會(huì)人員都要參加此次活動(dòng))

        3) 活動(dòng)結(jié)束

        辦公室:數(shù)據(jù)記錄總結(jié)

        生活部、學(xué)習(xí)部:收?qǐng)?/p>

        宣傳部:寫?yīng)劆?/p>

        編輯部:活動(dòng)報(bào)道

        七、場(chǎng)外準(zhǔn)備需要

        大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個(gè))、繩子(7根)、眼罩(40個(gè))、秒表

        八、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

        活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:第一名1個(gè),第二名1個(gè),第三名1個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)

        九、應(yīng)急預(yù)案

        當(dāng)突如其來的大雨降臨時(shí)活動(dòng)將被推遲,如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行。

        十、活動(dòng)總結(jié)

        把此次活動(dòng)的想法記錄總結(jié)

        大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展策劃書方案

        一、 活動(dòng)背景

        在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校——xxx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

        二、 活動(dòng)目的

        1、培育xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

        2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。

        3、鍛煉身體,加強(qiáng)抵抗力。

        4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

        5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

        三、 活動(dòng)意義

        通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

        四、 活動(dòng)對(duì)象

        xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

        五、 活動(dòng)所需資源

        卡紙5種顏色共10張 ,氣球1袋 ,彩帶1卷 ,塑料繩1卷 ,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支 ,報(bào)紙40張 ,會(huì)服全部 ,相機(jī)4部 ,礦泉水65瓶 ,慰問品、獎(jiǎng)品等。

        六、 前期準(zhǔn)備

        1、時(shí)間:5月18日—5月22日

        2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

        3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備。

        b 、將活動(dòng)過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

        c 、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。

        d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

        七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

        (一)時(shí)間

        4月23日

        (二)場(chǎng)地布置

        1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

        (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

        第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

        1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),限時(shí)20分鐘。

        然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。

        全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

        第二環(huán)節(jié):比賽過程

        第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

        1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

        2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

        (注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

        第二關(guān): 穿越有我

        1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

        2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

        b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

        c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

        b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

        第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

        1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

        2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

        穿過去,每個(gè)洞最多過兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《尽?/p>

        如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。

        b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

        b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

        第四關(guān): 嗨!陌生人

        1、地點(diǎn):東區(qū)

        2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一

        對(duì)情侶與之合影。

        照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

        b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

        b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。

        維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

        c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

        第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

        1、地點(diǎn): xxxx

        2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

        員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。


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