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      戶外活動策劃方案范文5篇

      時間: 倩儀0 分享

      戶外運動可以陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續(xù)性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放松,給人一種如釋重負的感覺。下面是小編給大家?guī)淼膽敉饣顒?a href='http://lpo831.com/fwn/wenmicehuafangan/' target='_blank'>策劃方案,希望能夠幫到

      戶外活動策劃方案篇1

      活動目的:一個單位的成長離不開知識和技能因素,更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業(yè)運作的核心力量,通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去,提高員工綜合素質和團隊人員的凝聚力,向心力,給團隊一次心靈的洗禮,讓責任,信任和真誠真正成為團隊的理念,讓萬事皆有可能,從而提高績效。

      活動內容:九峰森林公園定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲等

      活動時間:20____年月

      集合地點:待定

      活動組織:武漢攝在途中戶外運動有限公司

      活動人數:80人以上

      景區(qū)簡介:

      九峰國家森林公園是武漢地區(qū)唯一的國家級森林公園,位于武漢市洪山區(qū)內,東接葛店開發(fā)區(qū),西鄰武漢東湖高新技術開發(fā)區(qū),中國光谷和武漢東湖名勝區(qū),距市中心僅12公里,交通便利。

      該公園占地333公頃,自然景觀優(yōu)美,野生動植物資源豐富,現有鳥類60余種,植物580多種,其中喬木200余種,是武漢地區(qū)森林面積最大的綠色資源寶庫。

      公園境內,以獅子峰,黃柏峰為中心,大王峰,紗帽峰,頂冠峰,寶蓋峰,螞蟻峰,缽盂峰,象鼻峰四周環(huán)繞,構成九峰矗立,山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米,項冠峰海拔240、47米。

      公園主要景點有珍珠泉,仙人石,太陽石,羅漢肚,獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

      活動流程:08:00培訓教練以及相關工作人員到現場進行場地布置

      ★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

      ★活動開始之前點標道具設置完畢

      08:30參訓人員在集合地點乘車出發(fā)

      09:00所有活動參加者到達活動場地

      09:10參訓單位領導以及部門負責人致辭講話

      09:20——09:5080人分成三組,各組再細分小組并組建團隊。

      團隊組建步驟:1,知己知彼;

      2,競選隊長:___________________。

      3,確定隊名:___________________。

      4,設計隊徽:___________________。

      5,原創(chuàng)隊歌:___________________。

      6,編排造型。

      10:00——12:00三組分別進行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲內容(循環(huán)作業(yè))。

      12:15——13:30午餐

      13:00——16:20繼續(xù)進行定向越野,CS槍戰(zhàn),拓展游戲活動

      16:20——16:40評選"最默契小組","最活躍小組",最強悍小組

      16:40——16:50合影留念

      16:50——17:30結束愉快的一天返回溫馨的家

      戶外活動內容簡介:

      一,活動名稱:孤島求生。

      活動屬性:溝通與團隊合作項目。

      活動目的:通過游戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

      準備時間:教練宣讀規(guī)則并發(fā)給每組活動任務卡。

      活動時間:20分鐘。

      總結時間:10分鐘。

      二,活動名稱:珍珠島任務。

      活動屬性:溝通與團隊合作項目。

      活動目的:發(fā)掘員工的創(chuàng)造力。

      珍珠島規(guī)則:

      1,時間:20分鐘;

      2,島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;

      3,島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷等。

      總結時間:10分鐘。

      三,活動名稱:穿越電網。

      活動屬性:項目強調細節(jié)的重要性。

      活動目的:增加信任感與凝聚力,讓隊員本著誠實正直的態(tài)度,敢于實踐,突破經驗主義。

      活動規(guī)則:所有隊員在規(guī)定的時間內通過網洞,不能觸網從"電"網的一側到達另一側。

      活動時間:30分鐘。

      四,活動名稱:趣味定向越野。

      活動介紹:定向運動在我國是一項新型的,非常健康的智力型體育項目,它由參加者借助地圖和指北針,按照規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標,在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線,并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個:解手鏈和釣魚)。

      五,活動名稱:CS槍戰(zhàn)

      模擬槍戰(zhàn)完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲,它是一種互動性強,仿真度高,益智,趣味及培養(yǎng)個人綜合素質和團隊精神的全新運動。對于許多熱愛槍戰(zhàn)游戲的人來說,電腦里虛擬的戰(zhàn)爭體驗曾讓他們癡迷不已??扇缃?,越來越多的人已經不滿足于用鼠標來操縱戰(zhàn)爭,于是,我們把電腦屏幕上激烈的CS槍戰(zhàn)搬到了現實中,野外模擬槍戰(zhàn)便應運而生。在整個模擬槍戰(zhàn)過程中,參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升,從自我保護,策略判斷,決策執(zhí)行以及培養(yǎng)隊員自信心,應變能力到發(fā)揮個人領導能力和團體合作精神等等。引導和啟發(fā)員工發(fā)揮自身潛能,提高企業(yè)生存能力和競爭力。

      如果厭倦了程式化的都市生活,不妨逃離這鋼筋水泥的束縛,拿起"槍",走進現實中的"戰(zhàn)爭"場面,盡情地"野"一回,體驗時下熱門逼真的野外槍戰(zhàn),真真切切地英雄一把。體會完全第一現場的"作戰(zhàn)"樂趣和刺激!

      穿上迷彩作戰(zhàn)服,系好防彈背心,戴上防彈面罩,編隊,埋伏,狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后,匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里,手心緊張得冒汗,偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……

      活動費用:本次活動費用:136元/人(含交通,教練,CS裝備租賃,獎品,道具,保險,中餐,飲用水,培訓及綜合管理費,其中2元為"助愛心"款)。若人數30人以內,則168元/人。

      服務標準:1,提供全套集體專業(yè)器材,各項素質拓展活動裝備及道具等;

      2,個人10萬元意外傷害特種保險;

      3,教練及培訓員全程安全指導;

      4,評選"最默契小組","最活躍小組","最強悍小組";

      5,十寸合影一張;

      6,拓展橫幅,隊旗;

      7,活動光盤:免費(每人提供一盤);

      8,全程攝像:免費;

      9,飲料:免費提供每名學員二瓶礦泉水。

      個人裝備:運動或休閑服,運動鞋,個人食品等。

      個人要求:身體健康,無心臟病,高血壓,骨質疏松,習慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運動病癥。

      注意事項:

      1,戶外活動存在一定的危險性,活動須加強自我保護。

      2,一切行動聽從教練安排,每批次活動的上午08:30統(tǒng)一到目的地集合,嚴禁遲到,嚴禁擅自冒險行動,離隊,否則安全自負。

      3,置身戶外,請遵守"除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下"的'戶外規(guī)則。

      4,明確告知身體特殊情況,有安全意識,有團隊協作精神。5,隊員之間必須相互體諒,相互幫助,有重大決定或提議由大家協商解決。

      戶外活動策劃方案篇2

      一、時間:

      20__年5月20日9:00—12:00

      二、地點:

      __園博園

      三、參加方式及注意事項

      1、參加的同學應在本周四(5月17日)18點以前報名;每位同學必須有一名家長陪同。

      2、參加的同學及家長自選出行方式于20日上午9點抵達__園東次入口(臨近輕軌3號線園博園站)。

      3、每位同學需自帶輕便背包一個,內裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽帽、手機、卡片式相機的應帶上。統(tǒng)計員另行攜帶簽字筆1支。

      4、購票:孩子、家長均請自行購票入園。

      5、午餐:孩子及家長自行在園內解決。

      6、安全及組織設置:

      (1)鑒于園內有水庫、橋梁、山巖及陡峭之處,家長務必給各自孩子講清楚,堅決保證安全。

      (2)由于園博園面積大、路線復雜、參展園區(qū)眾多,要求孩子們合理分配體力,互相幫助,無需追趕、比超,防止發(fā)生安全事故。

      (3)參加活動的孩子未經各自家長帶領,不得乘坐電瓶車、不得乘船。園區(qū)活動期間務必注意避讓車輛。

      (4)各小組設組長1名、聯絡員1名、安全員1名、統(tǒng)計員1名;設跟隊家長1名。組長負責牢記本組人員、清點人數,防止掉隊;如有掉隊及時報告跟隊家長。聯絡員(由有手機的孩子擔任)負責與家長、家委會或老師聯系,通報情況。安全員負責協助家長,監(jiān)督小組成員安全地開展活動。統(tǒng)計員負責按照統(tǒng)計表如實填報本組相關信息。跟隊家長負責所在小組的安全、照相,監(jiān)督統(tǒng)計員如實填報數據。

      四、活動內容及要求

      1、參觀各園林展區(qū),并照相記錄,以參觀展區(qū)的數量、所耗時間的長短、團結協作以及安全情況作為評比標準,評選一、二、三等獎各一名并給予不同獎勵,其余小組為優(yōu)秀獎。每個小組基礎分為100分,根據完成下列活動的情況分別扣減或獎勵:

      (1)有人員掉隊、受傷的,每人次增加所在小組所耗時間5分鐘;耗時最短的前3個小組分別獲得20、15、10分獎勵,計入總成績。

      (2)小組成員不聽從跟隊家長、安全員的指揮,違反安全紀律的,每發(fā)生1人次扣減小組基礎分5分。

      (3)小組成員不能團結協作,發(fā)生打架、吵架情況的,每發(fā)生1人次扣減小組基礎分5分。

      (4)全園共計11個展區(qū)及主展館,每個展區(qū)可以選其中一個或者幾個園參觀。各小組參觀展區(qū)的數量不得少于7個,每少一個展區(qū)扣10分;總參觀園區(qū)(即每個展區(qū)內的不同園區(qū),如深圳園、上海園、南昌園)的數量不得少于14個,每少1個扣5分;每多一個園區(qū)增加5分。

      2、線路:起點——園博園東入口廣場;終點——園博園內巴渝園景區(qū)。

      3、各小組的線路及參觀展區(qū)、園區(qū)的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后,告知家委會及各自家長。

      4、跟隊家長不得干涉、參與或者代替小組成員的決策;跟隊家長不得參加自己孩子所在小組的活動。如不能在12點半之前到達終點,時間過長,超過午飯時間,跟隊家長應組織孩子需要在途中吃午飯,

      5、家委會成員、其余家長通過電話跟蹤孩子所在小組的進展、督促各自孩子注意安全;根據進展情況,提前到達終點,做好統(tǒng)計及分發(fā)獎品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區(qū)。

      6、建議孩子們自行攜帶卡片式數碼相機。所照相片在活動結束后由家委會統(tǒng)一收集,按照畫面清晰、取景合理等原則另行評選、計獎;獲獎作品由家委會統(tǒng)一洗出并在班級適當位置張貼或按組別上傳至班級博客。

      7、家委會為每個孩子準備了一張園博園的地圖,要求每個孩子隨身攜帶。圖中展區(qū)名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區(qū))。家委會為統(tǒng)計員設計了統(tǒng)計表1張。

      戶外活動策劃方案篇3

      希望通過本次戶外活動,增進各部門員工之間的了解,增加大家的團隊合作精神,緩解員工的工作壓力,娛樂的同時培養(yǎng)大家的組織能力和創(chuàng)造力,號召大家親近自然,注重環(huán)保。

      一、活動口號

      安全(安全出發(fā),平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環(huán)保(保護環(huán)境、關愛家園)

      二、活動時間:

      20__年__月__日(星期六)

      三、參加人員:

      公司全體人員

      四、活動地點:

      祁連山

      五、活動項目

      1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

      2、團體組隊游戲

      3、自由活動

      4、合影留念

      六、行程安排

      1、7:30

      全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發(fā)

      2、11:00抵達祁連山

      3、11:00—11:30搭建營地,人員分組(男女搭配,選出隊長)

      4、11:30—13:00全羊宴+戶外自助餐

      5、13:00—15:30團隊活動

      6、15:30—16:30自由活動

      7、16:30—17:00回收物資,清理垃圾

      8、17:00集隊合影,全員原路返回。(預計19:30到達公司)

      七、注意事項:

      1、在出發(fā)前先清點人數(簽到,講解安全事項);

      2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

      4、在活動中,所有員工要愛護各項設施及自然環(huán)境,不能亂丟垃圾;

      5、活動結束后,全員參與清理活動垃圾,愛護自然。

      6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品,著舒適運動裝,避免穿高跟鞋出行;

      7、天氣干燥,請多喝水。

      八、安全應急預案:

      為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素,每組選出1—2名同事準備好藥物和水,發(fā)生意外時第一時間進行處理。

      九、公司提前準備內容:

      1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

      3、燒烤準備

      4、酒水;

      5、活動的獎品

      6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等)。

      十、團隊活動內容說明:

      1、兩人三足接力賽:

      項目簡介:將所有人員分組,每兩人并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,這樣成了“兩人三足”,

      當裁判發(fā)出口令,各組成員從起端開始走(也可增加人數,看實際情況定),最先回到終點的一組獲勝,最后一組懲罰喝酒或其他。

      2、打沙包

      項目介紹:將所有人員分3組,兩組站兩邊,一組站中間,10分鐘一場換組,最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

      戶外活動策劃方案篇4

      一、活動背景

      隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

      據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

      二、活動目的:增強體質,促進友誼,提高團結意識。

      三、活動時間:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

      四、活點動地:(主要在)三期籃球場;

      五、活動形式:

      1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

      2.活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加;

      3.根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

      4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

      六、可行性分析

      班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

      七、具體流程

      填寫體育專業(yè)調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

      八、注意事項:

      1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

      2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

      公司戶外活動策劃方案

      活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

      活動時間:20__-7-22——20__-7-23

      活動地點:肇慶九峰山風景區(qū)

      參加活動人數:20人

      活動內容

      1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

      2、10:00 到達九峰山景區(qū),下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

      3、12:00 返回賓館用中餐。

      4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練

      5、14:00 “雙人跳”

      賽道設置:

      此賽道設置為兩塊泡沫板,長2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

      規(guī)則:

      兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

      兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

      趣味性:

      兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

      中間距離約為1.5m,看似簡單,但實際操作困難。

      6、15:00 “過障礙”

      賽道設置:

      此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

      規(guī)則:

      兩人三足繼續(xù)前進,但必須從橫桿底下穿過。

      選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

      橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

      趣味性:

      橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

      此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

      7、16:00 “獨木橋”

      賽道設置:

      此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

      規(guī)則:

      兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

      通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

      趣味性:

      兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現于此。

      8、17:00 “小心陷阱”

      賽道設置:

      此賽道設置為15個廢棄輪胎。

      每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

      規(guī)則:

      此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

      選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

      選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

      趣味性:

      輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

      兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

      9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

      10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

      11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。

      第二天

      1、07:30 起床,洗漱,晨練。

      2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

      3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

      4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

      5、10:00 到達森林公園

      6、10:30 挑戰(zhàn)團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

      10人一組,分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

      7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名:公司產品500元/…………)

      8、12:30 合影留戀

      9、13:00 中餐

      10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

      活動費用預算:

      1. 包車費用:來回1600元

      2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

      3. 人均費用290元/人

      安全注意事項:

      1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

      2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

      3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

      4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

      5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū),不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

      6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍

      戶外活動策劃方案篇5

      一、活動時刻:

      周末兩天

      二、參加人員:

      東星集團職工

      三、活動地點:

      1、下坪仙人谷。

      2、迎風公園。

      四、活動宗旨:

      項目達成目標:激發(fā)員工的潛能,激勵其熱情和斗志,培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍,促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養(yǎng),增強彼此間的交流。

      五、具體行程:

      8:00集團公司門口集合。

      8:20三角坪群眾上車。

      8:20—9:00到達目的地。

      9:00景區(qū)門口集合第一項活動后分組。

      9:20—11:20順河而上。

      14:30—17:30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

      六、培訓活動安排:

      為了更好的到達培訓效果,我們將培訓分為四個階段:

      第一階段:破冰游戲(活躍氣氛,打破僵局,加速團隊成員間的了解和溝通,培養(yǎng)團隊的支持和信任)項目安排:

      1、【說】全體人員圍成一圈,每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞,但不能重復。

      2、【人椅】全體人員圍成一圈,每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上,請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上,聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培訓師再給予指令喊口號:或分組后每組確定一個自己的隊名,一句自己的口號??纯茨慕M能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態(tài)?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

      3、【扯龍尾】分成幾個小組,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴,則兩組并成一組,一向到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。

      第二階段:個人突破(以個人挑戰(zhàn)為主,建立對團隊的信任)

      1、【風中勁草】全組人員應對面兩排,培訓師先示范:我叫汪慶勝,我準備好了,團隊準備好了嗎?回答:準備好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向隊友雙手繞在胸前,閉上眼睛倒下去??蛇x取帶點高度的巖石,你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪里?

      2、項目安排:【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔,只能碰地面三次。電子雷區(qū),碰到地面就會發(fā)生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制,只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什么心態(tài)來應對呢?培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的潛質,組員要相互信任充分協調才能完成任務。

      第三階段:團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來,面隊小組隊員,給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。

      其他人不能說。從一號開始猜,務必要問封閉性問題,如:他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲:兩坐的人互相發(fā)聲,彼此盯著看,目光不能轉移,同時嘴巴大聲的學動物叫,至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子,狗,公雞,豬,牛,羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

      七、安全

      1、培訓活動在室外進行,請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

      2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

      3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

      4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

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