中班戶外體育活動方案
中班戶外體育活動方案篇1
活動目標：
1、學習雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應能力。
3、學會與同伴合作按次序進行游戲。
活動準備：
找一塊寬敞的場地。
活動過程：
一、開始本分
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
3、復習前面所學的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場地，引起幼兒的興趣。
師：有一塊格子場地(指給幼兒看)，上面寫滿了數(shù)字，你們看看有哪些數(shù)字?能按1—9的數(shù)字數(shù)出來嗎?
2、請小朋友站在格子的旁邊指認。
3、學習用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行?
師：幼兒分散在格子場地處練習，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進行。
4、幼兒練習后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?
師：請一個小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點講解跳的方法：每次一只腳踏一個數(shù)，左右腳交替進行，按順序1——9的數(shù)字跳完。
6、引導幼兒練習用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學會了用雙腳交替的跳格子了吧!接下來我們就來玩一個游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當中的一人按1—9的順序跳格子，其余人幫著數(shù)，跳完后換另一個人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進行3——4次。
三、結束部分。
1、老師表揚按要求跳的小朋友。
2、放松運動，針對幼兒的腿部進行放松活動。
中班戶外體育活動方案篇2
活動目標：
1、在情境化的游戲中、體會蔬菜與人們生活的關系。
2、培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性，以及手腳協(xié)調一致的能力。
3、復習、鞏固對數(shù)字5以內數(shù)量的認識。
活動準備：
蔬菜玩具是幼兒人數(shù)相等、紅綠燈標記各一。
活動過程：
一、熱身運動
老師帶領幼兒一起做游戲《小司機》，幼兒模仿司機開車的動作，在場地四周小跑，(邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行?！?老師扮演交通警察，出示紅燈要求幼兒停，出示綠燈，幼兒可以隨意小跑(邊糾正個別幼兒小跑的動作)(邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行?！?/p>
二、帶領幼兒做小兔跳，小鳥飛，大象走，青蛙跳。
三、送菜忙
1、師：剛才，張老師接到小貓菜市場打來的電話，她要要請我們小朋友幫它們送些蔬菜，你們愿意嗎?小朋友看，去菜市場要經過一條小路，走時要當心，別掉進溝里去了。你們可要看清楚每個籃子需要什么菜，可別送錯了。
2、蔬菜在這里，現(xiàn)在每個小朋友送一個蔬菜過去，回來時鉆山洞回來。
3、請個別幼兒師范。
4、要求幼兒送兩個蔬菜，教師用手勢告訴幼兒送幾個。
5、要去幼兒送五個蔬菜。
教師小結：蔬菜送完了。我們來問問小貓，送對了沒有?問：小貓，白菜送對了嗎?幼兒回答：送對了。依次問其它蔬菜是否送對。
四、買菜。
1、小動物的媽媽，(選6明幼兒扮演動物的媽媽并戴上頭飾)，也要請小朋友幫個忙，幫忙去買菜。它給每個小朋友準備了一個籃子，籃子里有一張卡片，卡片上有輸出和數(shù)字寶寶，小朋友拿到籃子就要看清楚動物媽媽要你買什么菜，買幾個?可不要買多了，也不要買少了，聽清楚了嗎?
2、示范幾張卡片。
3、幼兒看記錄買菜，要去幼兒邊買邊說：“青蛙媽媽，我買了兩個茄子等”。
五、放松活動。
小朋友們幫動物媽媽買了這么多菜，也累了，我們來放松放松，教師帶領幼兒做放松活動，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，，走一走。
六、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧!帶領幼兒開車回教室。
七、活動結束。
中班戶外體育活動方案篇3
活動目標
1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2，敢于挑戰(zhàn)有難度動作。培養(yǎng)勇敢精神。
活動準備
長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾?；顒忧?，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動過程
一、熱身運動
1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發(fā)指令)
師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)
師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”游戲
1，引發(fā)活動興趣。
師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想?yún)⒓优丁?/p>
2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)
4，游戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。
5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?
師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。
教師小結并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。
6，幼兒再次活動，互換玩法。
三、放松運動
1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)
2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜?，F(xiàn)在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?
中班戶外體育活動方案篇4
活動目標：
1.能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時間內努力做到一動也不動。
2.能根據(jù)指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規(guī)定時間內不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
(1) 教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
(3)“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
(4) 隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
中班戶外體育活動方案篇5
【活動目標】
1、通過創(chuàng)新培養(yǎng)幼兒的想象力和發(fā)散思維能力，使幼兒了解球的多種玩法。
2、培養(yǎng)幼兒對球產生濃厚興趣和體驗一起玩球的快樂。
3、提高動作的協(xié)調性與靈敏性。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
【活動準備】
1、《快樂轉轉轉》、《健康歌》磁帶、塑料球(每人一個)
2、筐子4個、小棍子2個、繩子1個、呼啦圈4個、手巾、報紙、塑料袋、紙杯、易拉罐、(若干份)
3.一盆水、不同種類的球
【活動重難點】
主要培養(yǎng)幼兒的想象力和發(fā)展思維的能力，并且使幼兒知道球有多種玩法。
主要發(fā)展幼兒的想象力和發(fā)展思維的能力，并且使幼兒能體驗到一起玩球的樂趣。
【活動過程】
一、開始部分：老師放《快樂轉轉轉》歌曲，小朋友們來和老師一起做運動。
二、基本部分：
1、小朋友們很累了吧!請你們坐在小椅子上休息一下。
2、今天，老師給小朋友準備了一份禮物，小朋友看一看是什么?(出示塑料球)
3、小朋友想玩嗎?(想)在玩球之前，老師有一個要求(小朋友要說一說你是怎樣來玩球的，才能玩塑料球)。老師相信你們一定會是最棒的!
4、請小朋友把球的玩法告訴你邊上的小朋友們。
5、小朋友說的真是太棒了，想不想自己拿著球親自體驗一下球有多種玩法和樂趣。看老師這里給小朋友準備了這么多好東西。請小朋友拿著球輕輕走到老師這里。今天，你們就用這些材料來跟球玩一玩。看一看誰能把這些材料都用上，看看誰的玩法最多。
6、老師邊放音樂《健康歌》，小朋友可以自由選擇喜歡的材料來玩球。(一定注意安全，玩過的要放回原處)
7、在玩球的過程中老師問一問小朋友球的多種玩法。音樂停止，現(xiàn)在呢?請小朋友趕快把你手中的材料放回原處，看哪個小朋友放得最快。
8、老師總結(小朋友真棒，有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用繩子綁球的、有的用易拉罐打球的、有的用報紙、手巾包球的等)。
9、老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，有的材料還在靜靜地躺著。哪個小朋友能大膽的給小朋友去試一試，看看球還能怎樣玩。(請個別小朋友試一試，并鼓勵他要大膽想象球該怎樣玩)。
三、結束部分：
你們是不是累了，為了鼓勵你們，老師給你們準備了神秘的禮物。請小朋友用最快的速度跑到老師這里。老師出示不同種類的球。請小朋友說一說里面有什么內容，并說一說你還見過什么樣的球。
活動延伸：
請小朋友自由選擇喜歡的小球，到戶外和小朋友一起玩一玩、說一說小球的多種玩法。
中班戶外體育活動方案篇6
活動目標：
1、練習將皮球從起點滾到終點，初步學習直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習過程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗游戲的快樂。
4、學會與同伴協(xié)商合作游戲。
5、培養(yǎng)幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格
活動準備：
1、皮球人手一只。
2、系上絲帶的椅子六把。
活動過程：
一、音樂游戲"大皮球"。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。
二、學習直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
(1)教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎?
(2)幼兒人手一只皮球，練習將球從起點滾到終點后，再將球取回站在老師周圍。
(3)教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)?
(4)教師總結：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、滾球繞障礙。
(1)教師：這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來，你們想想看該怎么從椅子那里繞回來呢?
(2)教師總結玩法：把皮球一直滾到椅子那里，再從有絲帶的一邊繞回來。
(3)幼兒進行滾球繞障礙活動，教師在一旁進行指導和語言提示。
三、游戲"跺皮球"。
1、講解游戲玩法：老師的手里有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開展玩"躲皮球"的游戲。
3、引導幼兒把自己的皮球扔進筐子里，然后，帶領所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動作。
幼兒在上學期學習的基礎上，會拍大皮球了。對直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數(shù)幼兒能掌握，平時不愿動手的優(yōu)優(yōu)、田雨欣、徐蘭玲都愿意學習了。
中班戶外體育活動方案篇7
活動內容：好玩的球
活動目標：
1、 幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。
2、能與同伴協(xié)一致的進行運球活動、共同玩球。
活動準備：皮球。
活動過程：
一、 玩球。
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。
二、移球游戲。
教師：想一想，一個人怎樣給球搬家?
鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。
引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球?請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。
采用接力的形式開展游戲活動---胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進行)
結對開展集體游戲----背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。
三、放松活動——玩球。
教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。
活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發(fā)散性思維。
中班戶外體育活動方案篇8
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發(fā)展幼兒綜合運動的能力。
2.激發(fā)幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)及保護小動物的情感。
活動準備：
1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、小推車四輛
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發(fā)。(音樂漸響)
飛行 ,變形,打怪獸.
3.情感激發(fā)：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)
2.第一次打怪獸——練習投擲
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)
4.打移動的怪獸——練習投準
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續(xù)：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰(zhàn)斗。