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      體育心得感想200字

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      當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來(lái),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編精心整理的體育心得感想200字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

      體育心得感想200字精選篇1

      在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天,體育課程同等重要,體育課對(duì)于農(nóng)村中學(xué)來(lái)說(shuō),不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而,在農(nóng)村中小學(xué)的場(chǎng)地狹窄,運(yùn)動(dòng)器材嚴(yán)重不足,社會(huì)和學(xué)生不重視,直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)。想要上好一堂體育課,達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生學(xué)到運(yùn)動(dòng)知識(shí)、掌握到運(yùn)動(dòng)技能的目的,必須做到因材施教,盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用,保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量,使學(xué)生既學(xué)到知識(shí),又能主動(dòng)鍛煉,感受到樂(lè)趣??蓮囊韵聨讉€(gè)方面著手:

      一、合理組織教學(xué)

      進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前,要重視做好準(zhǔn)備活動(dòng),準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能,提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力,加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度,使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng),是提高課的效果,預(yù)防損傷。

      二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n,精心準(zhǔn)備

      體育教師是體育活動(dòng)的組織者,對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。首先要想好,這節(jié)課上什么內(nèi)容,要些什么體育器材,要達(dá)到什么教學(xué)目的,整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握,這些都應(yīng)在課前充分備課。認(rèn)真按照大綱要求切實(shí)可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃,并按教學(xué)計(jì)劃備好課、備課要著重抓住以下幾個(gè)環(huán)節(jié):(1)了解學(xué)生情況;(2)鉆研教材;(3)確定課的任務(wù);(4)安排課的內(nèi)容和組織教法;(5)預(yù)計(jì)課的密度和運(yùn)動(dòng)量;

      四、重視對(duì)學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)

      體育教師要高度重視對(duì)學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng),并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動(dòng)的天性,以良好的教學(xué)形式,豐富、生動(dòng)的教學(xué)形式,采用靈活多變的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。因此,在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素,精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地器材,改進(jìn)教法,從教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點(diǎn),滿足學(xué)生的生理需要,使其“易學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識(shí)和鍛煉方法,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,使學(xué)生學(xué)有所得,受益終身。體會(huì)到體育鍛煉的樂(lè)趣,游戲激勵(lì)學(xué)生的興趣,使學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。從而更加熱愛體育課,喜歡上體育課。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量,才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

      五、以身作則,做好表率

      農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯,能吃苦耐勞,但也有部分學(xué)生懶惰,不愛做運(yùn)動(dòng),比如借故身體不舒服,對(duì)技術(shù)難,有危險(xiǎn)性動(dòng)作避而不做,教師要扭轉(zhuǎn)這種對(duì)教學(xué)不利因素,首先要從我做起,以自己良好的師德教育學(xué)生,處處以實(shí)際行動(dòng)做學(xué)生表率,并通過(guò)平時(shí)的談吐舉止,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性,從而更好地提高教學(xué)效果。

      六、合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量

      中學(xué)生正在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,他們身體發(fā)育還沒(méi)有完全成熟,所以,我們?cè)谏象w育課時(shí),訓(xùn)練要注意適度,強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目要及時(shí)指導(dǎo)并注意休息,不能過(guò)分勉強(qiáng),比如:引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體,仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力,讓他們由易到難,熟能生巧。合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量,上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增強(qiáng),體育技能是否有所提高。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大學(xué)生承受不了,有害于健康,如果小達(dá)不到鍛煉效果。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量,才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

      七、講解示范

      體育課有一定的特殊性與課堂里教學(xué)決然不同,體育課有外界環(huán)境的影響,而且學(xué)每項(xiàng)基本技術(shù)時(shí),光聽、看是學(xué)不會(huì)的。要做到聽、看、做、并且反復(fù)進(jìn)行某一項(xiàng)練習(xí)才能掌握。那么就要教師講解時(shí),示范時(shí)簡(jiǎn)單易懂,一點(diǎn)就明,結(jié)合正確示范,結(jié)合輔助練習(xí),學(xué)生就很容易掌握動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)起來(lái)就很快,理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會(huì)講解、示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,而且要有一定的專業(yè)水平,才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。

      總之,體育課教學(xué)教會(huì)學(xué)生有用的運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)、運(yùn)動(dòng)技能。鍛煉學(xué)生的身體,并傳授給學(xué)生健身的方法,傳授體育運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)。讓學(xué)生喜歡體育,讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的成功與樂(lè)趣。通過(guò)體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行品行思想的教育。樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,帶來(lái)的不僅是教學(xué)方法的改革,更是學(xué)生內(nèi)在精神的改變,這種學(xué)習(xí)方式的改變,必將由課堂延伸到課外,由學(xué)校延伸到社會(huì),從現(xiàn)在走向未來(lái)這正是基礎(chǔ)教育到終身教育思想的體現(xiàn)。

      體育心得感想200字精選篇2

      緊張而又繁忙教學(xué)終于結(jié)束了,在這一學(xué)期來(lái),我熱愛本職工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論,廣泛涉獵各種知識(shí),形成比較完善的知識(shí)結(jié)構(gòu),嚴(yán)格要求學(xué)生、尊重學(xué)生,發(fā)揚(yáng)教學(xué)目標(biāo),使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟。為了下一學(xué)年的教育工作做得更好,把本學(xué)期的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)總結(jié)如下:

      一、堅(jiān)持政治理論學(xué)習(xí),提高思想認(rèn)識(shí)的先進(jìn)性 一學(xué)期來(lái),我認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極參加先進(jìn)行教育活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)教育理論,全面貫徹黨的教育方針,一如既往地積極落實(shí)素質(zhì)教育,對(duì)工作表現(xiàn)出強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的責(zé)任感,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,刻苦鉆研業(yè)務(wù),把滿腔的熱忱和愛心傾注到學(xué)生身上,傾注到教育事業(yè)上。處處、事事、時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己,在平凡而繁瑣的教學(xué)工作中,腳踏實(shí)地,埋頭苦干,發(fā)揮了自身的作用。

      二、潛心教育教學(xué),不斷開拓進(jìn)取 體育教學(xué)工作開展的好壞直接影響著體育成績(jī),以至于影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,所以我從開學(xué)之初就制定了嚴(yán)密的教學(xué)計(jì)劃,規(guī)劃好每一次的體育教學(xué)與訓(xùn)練任務(wù),對(duì)自己也提出了更高的要求:

      1.體育課保證質(zhì)量 為了上好體育課,緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力,為了使學(xué)生對(duì)我們的體育課有一種向往,一種期待,我用心“經(jīng)營(yíng)”每一節(jié)體育課:課前認(rèn)真?zhèn)湔n,在每堂課前我都要對(duì)學(xué)生有一個(gè)大概的心里目標(biāo);在課堂上用我的愛心、細(xì)心和責(zé)任心使每一個(gè)學(xué)生都能受益,要求學(xué)生之間互相幫助,互相觀察指導(dǎo),做到課課有進(jìn)步,堂堂有提高,使學(xué)生們?cè)谶M(jìn)步中體驗(yàn)體育課的精彩和樂(lè)趣;每一次課后我和學(xué)生都要進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)和反思,寫出心得與體會(huì),增強(qiáng)了信心,提高了能力。

      2.活動(dòng)課安排條理 每周兩節(jié)活動(dòng)課三個(gè)班安排的內(nèi)容兩周一輪換條理清晰,由體委帶領(lǐng),體育教師巡回指導(dǎo),活動(dòng)課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進(jìn)行及時(shí)總結(jié)和反思,不僅大大提高了體委的指導(dǎo)訓(xùn)練能力,也使學(xué)生整體體能和自我訓(xùn)練能力提高很快,對(duì)他們課余時(shí)間自我鍛煉有很大的幫助。

      3.特長(zhǎng)生訓(xùn)練針對(duì)性強(qiáng) 體育特長(zhǎng)生應(yīng)是中招的一個(gè)重點(diǎn),所以在課余時(shí)間我對(duì)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生的進(jìn)行了系統(tǒng)的和針對(duì)性的訓(xùn)練,使他們發(fā)揮自己的特長(zhǎng),拓寬了升學(xué)渠道,提高了升學(xué)的信心。

      4課后教師與學(xué)生及時(shí)總結(jié)分析得失,寫訓(xùn)練日記。 課后反思是一種有益的思維活動(dòng)與再學(xué)習(xí)方式,是教師與學(xué)生成長(zhǎng)和提高的有效手段。每一次課后我都及時(shí)總結(jié)分析,也要求學(xué)生總 結(jié)分析自己的得失與體會(huì),并要求每個(gè)同學(xué)都要有一個(gè)記錄自己成長(zhǎng)的體育日記簿,這也是我和學(xué)生交流的一個(gè)平臺(tái),能及時(shí)得到教學(xué)反饋,經(jīng)過(guò)一年的積累,我和學(xué)生都受益匪淺,我的教學(xué)能力又提高到了一個(gè)新的高度,學(xué)生們不僅提高了自己的體能與成績(jī),更重要的是學(xué)會(huì)了一種學(xué)習(xí)方式,對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活有了很大的幫助。

      5.犧牲個(gè)人休息時(shí)間,保證每天下午下學(xué)后課外活動(dòng)時(shí)間向?qū)W生提供技術(shù)和器材幫助。

      三、模范履行職責(zé),創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī) 在履行職責(zé)方面,嚴(yán)格要求自己。堅(jiān)持出滿勤,干滿點(diǎn),從不擅離工作崗位,愛校如家,愛生如子,把“愛學(xué)生”當(dāng)作做好一切教育教學(xué)工作的根本出發(fā)點(diǎn)。在平凡的崗位上,憑著對(duì)工作的熱情和執(zhí)著,不斷地創(chuàng)造著新的.業(yè)績(jī)。

      四、增強(qiáng)自蓄能力,對(duì)教育做長(zhǎng)期投資 教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的智力活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng),更應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),展望未來(lái)。這就要求教師具有終身學(xué)習(xí)的觀念,培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力。時(shí)刻要注意精神充電,不僅需要業(yè)務(wù)理論知識(shí)的更新、教育理論的更新,更需要教育技能的訓(xùn)練。 在這一年中,有成績(jī),也有不足,在新的一年里,我將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的方針政策、新的教育教學(xué)理論和國(guó)家的法律法規(guī),積極參加 教師培訓(xùn),繼續(xù)努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)和科學(xué)教育理論,在優(yōu)化課堂教學(xué),教育教學(xué)研究和班級(jí)管理方面,不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步,爭(zhēng)取在今后的教育教學(xué)中,逐步構(gòu)建自己獨(dú)特的教育模式,為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

      體育教學(xué)工作計(jì)劃:

      一、指導(dǎo)思想: 本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱,實(shí)施《新課程課標(biāo)》。我校的體育工作,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。堅(jiān)持以育人為本,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的辦學(xué)思想。適應(yīng)新的教學(xué)要求,不斷推進(jìn)素質(zhì)教育,落實(shí)體衛(wèi)工作的兩個(gè)條例和一小時(shí)鍛煉,促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展,使學(xué)校的體育工作能邁上一個(gè)新臺(tái)階。

      二、加強(qiáng)體育組的建設(shè): 對(duì)教師進(jìn)行師德規(guī)范教育,提高教師的自身修養(yǎng),樹立全心全意為學(xué)生服務(wù)的思想。探索教學(xué)規(guī)律,發(fā)揮教育功能,完善各項(xiàng)規(guī)章制度,充分發(fā)揮整體作用,重視對(duì)青年教師的培養(yǎng),做到有計(jì)劃,有目標(biāo)。使體育組成為具有戰(zhàn)斗力的集體。 三、開闊新思路搞好日常教育教學(xué)工作: 嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)“兩操三活動(dòng)”,課余時(shí)間讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái),確保學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽,認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績(jī)合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。面臨當(dāng)前教育教學(xué)的新要求,擺在我們體育組面前的任務(wù)更重了,要進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),更新觀念,改革創(chuàng)新,教學(xué)中以學(xué)生為主體,樹立健康第一的思想。

      體育心得感想200字精選篇3

      10月14日,江蘇省小學(xué)體育教師常州培訓(xùn)班在大家的期待中開始了,來(lái)自常州金壇、武進(jìn)、溧陽(yáng)、新北、市區(qū)等地區(qū)的168位體育教師參加了這次培訓(xùn),大家都以積極的狀態(tài)、飽滿的情緒參與到了培訓(xùn)活動(dòng)中。

      10月14日下午的活動(dòng)分成兩部分進(jìn)行:一、常州市教育局王定新副局長(zhǎng)給我們做了開班動(dòng)員、常州市教師培訓(xùn)中心主任李巖主任向我們講述了培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng);二、南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副院長(zhǎng)周兵教授為我們帶來(lái)《基于體育課程價(jià)值,探索有效的體育教學(xué)—小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐中應(yīng)關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題》的培訓(xùn)。

      第一部分:王局長(zhǎng)的開班動(dòng)員針對(duì)小學(xué)體育工作的成就和現(xiàn)狀鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)了工作在一線的所有體育教師們,他從四方面對(duì)我們參與這次培訓(xùn)提出要求:高度重視、珍惜機(jī)會(huì)、集中精力、爭(zhēng)取實(shí)效。并期望我們體育老師靜下心來(lái),按下心來(lái),排除一切外部干擾,以這次培訓(xùn)活動(dòng)為契機(jī),利用培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)思考、理解、形成自己的見解;積極參加各項(xiàng)課程培訓(xùn)活動(dòng),加強(qiáng)交流;尤其是立足于崗位工作,聯(lián)系學(xué)校工作,將這次活動(dòng)作為個(gè)人專業(yè)發(fā)展的加油站是他認(rèn)為這次活動(dòng)能不能取得實(shí)效的關(guān)鍵。

      李巖主任向我們講述了培訓(xùn)過(guò)程中培訓(xùn)的相關(guān)事宜和注意事項(xiàng),常州市教師培訓(xùn)中心為我們營(yíng)造了一個(gè)寬松、舒適、學(xué)習(xí)、提高的平臺(tái),得到了所有參訓(xùn)老師的一致肯定與好評(píng)。

      第二部分:周兵教授通過(guò)他是常州人,他的體育學(xué)習(xí)提高之路從常州開始,拉近了與所有參訓(xùn)老師的距離,會(huì)場(chǎng)的氣氛變得輕松、活躍。隨后周教授以1、體育課程的價(jià)值是什么?2、有效教學(xué)是什么?這兩個(gè)問(wèn)題為思考點(diǎn)和切入點(diǎn)開始報(bào)告。

      體育課程有其獨(dú)特的`教育價(jià)值,促進(jìn)人的社會(huì)化發(fā)展功能是我們探究體育課程內(nèi)在價(jià)值的認(rèn)識(shí)思路。運(yùn)動(dòng)教育具有“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值,運(yùn)動(dòng)教育具有增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康的作用;具有能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、人得社會(huì)化,教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式,提高運(yùn)動(dòng)能力的作用;具有傳承人類體育文化的作用;具有培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)性的作用。周教授用五個(gè)同心圓來(lái)闡述這四個(gè)方面的價(jià)值的重要性和牽連性,并用實(shí)心蘿卜和空心蘿卜來(lái)舉例論證。

      周教授講解了運(yùn)動(dòng)技能的層次結(jié)構(gòu)、感覺統(tǒng)合等新的知識(shí),并對(duì)體育課堂的有效教學(xué)實(shí)施途徑也從實(shí)現(xiàn)“生物改造”、“運(yùn)動(dòng)行為”、“體育文化”、“情感適應(yīng)”四方面的價(jià)值來(lái)做進(jìn)一步闡述。主要看1、本課對(duì)學(xué)生的體型塑造、基礎(chǔ)素質(zhì)等生物性指標(biāo)是否有影響?2、本課對(duì)學(xué)生在基礎(chǔ)動(dòng)作技能方面是否有學(xué)習(xí)要求和指導(dǎo)?3、本課對(duì)學(xué)生是否有體育文化只是的介紹?或本課教材是否具有文化性?4、本課對(duì)學(xué)生的心理及社會(huì)適應(yīng)性的影響是否有所考慮?

      周教授的報(bào)告向我們闡述了體育課程的價(jià)值和怎樣來(lái)實(shí)施體育的有效教學(xué)的途徑,力圖探索體育教學(xué)的“有效性”來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課程的教育理想和教學(xué)目標(biāo)。并期望我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中力求為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供真實(shí)、有效的幫助。

      周教授報(bào)告完后,久久沒(méi)有停下的掌聲再次表達(dá)了所有參訓(xùn)教師對(duì)周教師的感激與欽佩之情?;顒?dòng)最后,常州體衛(wèi)藝處甘亦農(nóng)處長(zhǎng)做了總結(jié)性發(fā)言,甘處長(zhǎng)從三方面來(lái)總結(jié)回顧了周教授的報(bào)告,一、如清風(fēng),周教授的培訓(xùn)對(duì)體育文化性做出了精辟的解讀,像一股清風(fēng)吹進(jìn)我們體育教師的心理;二、如明月,周教授的培訓(xùn)對(duì)教育現(xiàn)實(shí)問(wèn)題作了哲學(xué)性的解析,尤其是運(yùn)動(dòng)技能的淡化與強(qiáng)化問(wèn)題,像一輪明月指引著我們前行;三、如響鑼,周教授的培訓(xùn)對(duì)體育教學(xué)有效性進(jìn)行了批判性的思考與講解,像鑼鼓一樣為我們迎來(lái)了新的生機(jī)與希望。

      體育心得感想200字精選篇4

      昨天上了體育課,今天又上體育課,真慘,昨晚我沒(méi)回家,又在楊煬家呆著,今天我又得穿表弟楊煬的運(yùn)動(dòng)鞋了,沒(méi)辦法,只好自認(rèn)倒霉了!等呀等呀,上午第四節(jié)課到了,第三節(jié)課剛下課我們就馬上到教室外面排隊(duì)。朝著黃老師呆的地方走去,在去黃老師那里的路上,烈日當(dāng)頭,我和其他同學(xué)一下子就馬上滿頭大汗了,只好跑了起來(lái),整隊(duì)亂了,有的同學(xué)使勁地跑,有的同學(xué)和別的同學(xué)手牽著手,在后面慢慢地走著,還一邊聊天呢!我沒(méi)有跑,但是在飛快地走著,沒(méi)有和別人牽手,更不要說(shuō)和別人聊天了!到了黃老師站的地方,也就是大操場(chǎng)旁邊(以下我就稱“老地方“因?yàn)橐郧皽蠋煶3T谀抢锝o我們上課)。到了老地方,我和同學(xué)們已經(jīng)知道黃老師的嚴(yán)厲,所以馬上站到自己的位子上,站得可端正啦!我也不例外,當(dāng)全部同學(xué)都到齊了,老師就喊上課,接著就給我們另外排座位了,等了一會(huì)兒,黃老師朝我這邊走來(lái)了,他拉著我到第一行,又把原來(lái)站在第一行的同學(xué)拉到后面去,原來(lái)站在第一行的我現(xiàn)在站在了第一行,老師拉我的手,好痛,好痛哦!而且我最怕站在第一行了,老師可以很清楚地看見我的一舉一動(dòng),我做錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作,必定少不了老師的批評(píng),況且黃老師特別地嚴(yán)厲,幾乎全班的同學(xué)都怕他!下面我還給大家說(shuō)一說(shuō)黃老師更加嚴(yán)厲的事。正式上課了,同學(xué)們發(fā)出一陣陣“你完蛋了!“的聲音,怎么回事呢?原來(lái),上節(jié)體育課里,老師說(shuō)了,體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學(xué),都要把鞋子脫下來(lái),放在一邊,空著腳上課,夠嚴(yán)的吧?!而且要等到下課后才能把鞋子穿上。今天就要好幾個(gè)同學(xué)穿了涼鞋,肖惠(我不會(huì)用真名的,呵呵)一個(gè)人穿了皮鞋。這節(jié)課的內(nèi)容是練習(xí)課間操的前3節(jié),也就是前三個(gè)動(dòng)作。上學(xué)期學(xué)的,我都忘記了!黃老師開始復(fù)習(xí)了,他做的每一個(gè)動(dòng)作我都仔仔細(xì)細(xì)地看,做的時(shí)候就認(rèn)認(rèn)真真地做,不一會(huì)兒,這三節(jié)都練得滾瓜爛熟了,超過(guò)我的意料之中,神了?。S老師我昨天和今天各用一個(gè)神了,黃老師真棒)。最后,老師一次又一次地放音樂(lè),我們也一次又一次地練習(xí)著?;丶乙院?,我在思考著,為什么黃老師這么嚴(yán)厲,他會(huì)這樣嚴(yán)厲下去嗎?真希望他能繼續(xù)嚴(yán)厲下去,這樣,那些愛說(shuō)話,愛做小動(dòng)作的同學(xué)的計(jì)謀就不能得逞了,哈哈??!

      最后一節(jié)課是體育課,可是女生卻沒(méi)有興致大起,而是欲哭無(wú)淚。原因就是那個(gè)高掛在天空的太陽(yáng)大叔啦!這位太陽(yáng)大叔聲么時(shí)候都不發(fā)光發(fā)熱,就是我們過(guò)不去,偏偏在這時(shí)候發(fā)光發(fā)亮。

      伴隨著上課鈴響起,一列毫不整齊的隊(duì)伍走向升旗臺(tái)地區(qū)。哎,體育課,男生的最愛,女生的悲哀啊!更令我不爽的是,太陽(yáng)大叔更是變本加厲發(fā)出超強(qiáng)的光芒。沒(méi)辦法,自然現(xiàn)象,無(wú)法抵擋啊??!但我還希望現(xiàn)在下一點(diǎn)微雨,那就太開心啦!哈,我知道,在這個(gè)太陽(yáng)當(dāng)空照的`環(huán)境下,下雨,那簡(jiǎn)直是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想。

      大家似乎也無(wú)法忍受這太陽(yáng)的光芒,用手當(dāng)扇子,呼呼的扇起風(fēng)來(lái)。這個(gè)世界的風(fēng)也似乎都靜止了。樹木和花兒也停止了擺動(dòng),沒(méi)有絲毫生機(jī)!只有國(guó)旗依然高昂屹立在旗桿上,鮮紅色在陽(yáng)光的映襯下,顯得格外耀眼。

      也不知道是誰(shuí),突然大笑了一聲,大家你看我,我看你,互相猜疑著。大家都說(shuō)那的大笑一聲的人準(zhǔn)是被太陽(yáng)曬暈了,大家都被這句話逗笑了。這句話,無(wú)疑給這堂課增加了一個(gè)小小的插曲。

      體育心得感想200字精選篇5

      暑假期間,我有幸拜讀了《與體育教師談心》一書,《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學(xué)叢書》中的一本,是由胡增犖luo教授主編,他是國(guó)家中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)課題組秘書長(zhǎng),曾任上海教育學(xué)院體育系副主任,華東師范大學(xué)體育系副主任。整套叢書通過(guò)三年多來(lái),全國(guó)1000多個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)積累的寶貴經(jīng)驗(yàn),結(jié)合編撰人員對(duì)體育新課程實(shí)驗(yàn)的理論剖析撰寫了這套叢書。全套叢書分為五本,《與體育教師談心》是第一本,書的內(nèi)容緊扣中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中的新理念,緊密圍繞新形勢(shì)下的體育與健康課程改革,涵蓋的內(nèi)容非常廣泛。書中關(guān)于“如何促進(jìn)體育教師專業(yè)成長(zhǎng)”的介紹給了我很大的教育指引作用。以下是自己結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐,粗談了一下自己這方面的一些感觸和想法,不當(dāng)之處敬請(qǐng)批評(píng)指正,

      一、體育教師應(yīng)注重強(qiáng)化教育教學(xué)的反思

      在這本書中,不論是實(shí)施策略還是具體措施中都提到了體育教師的“自我反思”對(duì)加快專業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用,這也是廣大體育教育工作者在新課程推行過(guò)程中的心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

      說(shuō)到體育教師,人們經(jīng)常說(shuō)的一句話就是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”,甚至更有人不知道上體育課還需要備課、寫教案,他們印象中的體育教師就是“動(dòng)一動(dòng)、跑一跑、跳一跳、”,不需要?jiǎng)邮裁茨X筋。是不是這種狀況,我想,這不是靠別人說(shuō)的,而是在于自己是如何去展現(xiàn)的?展現(xiàn)從何而來(lái),展現(xiàn)的一個(gè)重要方面就是要從教育教學(xué)的反思中來(lái),書中談到,體育教師要注重從反思中積累探索的素材,在反思中奠定思想的基礎(chǔ),在反思中創(chuàng)建獨(dú)樹一幟的手段和方法。

      我們聽說(shuō)過(guò)美國(guó)有過(guò)游泳教練不會(huì)游泳的事情,我們見證過(guò)無(wú)數(shù)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員卻當(dāng)不好教練的事例,這說(shuō)明體育教育教學(xué)的過(guò)程不完全依賴于體育教師自身的運(yùn)動(dòng)能力,體育教師不能躺在原來(lái)固有的體育技術(shù)技能中依靠一成不變的經(jīng)驗(yàn),機(jī)械化、流水化操作課堂。體育教師要提高自己的職業(yè)形象,應(yīng)該做到在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn),主動(dòng)反思,做“反思型實(shí)踐者”,逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展,體育教師應(yīng)該既是體力勞動(dòng)者又是腦力勞動(dòng)者。書中強(qiáng)調(diào),反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識(shí)、技巧和技能,還要具有對(duì)自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力,以及對(duì)體育的社會(huì)價(jià)值、個(gè)人價(jià)值和自己的體育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力,使自身的成長(zhǎng)始終保持一種動(dòng)態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。

      體育運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)不斷更新發(fā)展的領(lǐng)域,無(wú)論理論和實(shí)踐都在變化之中,學(xué)校體育課已經(jīng)更名為體育與健康課,牢固樹立了學(xué)校體育的健康目標(biāo),不在為運(yùn)動(dòng)成績(jī)論;運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)也是層出不窮,跑動(dòng)技術(shù)由關(guān)注“后蹬”轉(zhuǎn)向加強(qiáng)“前擺”,乒乓球日益成為大眾喜聞樂(lè)見的健身項(xiàng)目,隨著規(guī)則、賽制的改革,發(fā)球和比賽過(guò)程中的節(jié)奏把握都在隨之發(fā)生變革;清華大學(xué)的“體教結(jié)合” 服務(wù)國(guó)家競(jìng)技體育的新模式讓我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的“腦體平衡”問(wèn)題有了新認(rèn)識(shí)(注釋)……體育界方方面面在發(fā)生著新舊更替的變化,體育教師應(yīng)該關(guān)注這些變化,要聯(lián)系到中學(xué)校園的體育教育教學(xué),不斷學(xué)習(xí)與提升,不斷地反思自己的知識(shí)、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn),轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè),修正那些不合理、已經(jīng)被業(yè)界摒棄的過(guò)時(shí)的行為,把反思與實(shí)踐結(jié)合起來(lái),不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決,逐步由教學(xué)型向科研型轉(zhuǎn)變,由教書匠向研究型教師轉(zhuǎn)變。

      二、體育教師應(yīng)注重深化體育觀念的改變

      這本書中還涉及了教師體育觀念轉(zhuǎn)變方面的內(nèi)容?,F(xiàn)代體育教師必須要有充分的思想認(rèn)識(shí),不斷地轉(zhuǎn)變思想觀念,正確認(rèn)識(shí)與理解《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的概念和內(nèi)容,深入地學(xué)習(xí)課程性質(zhì)、課程基本理念,清晰課程目標(biāo)與學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),把握好內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn),從思想到行動(dòng)上自覺地按照《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求開展體育教育教學(xué)活動(dòng)。

      書中強(qiáng)調(diào)體育教師要注意三個(gè)轉(zhuǎn)變:

      (1)要從傳統(tǒng)的"師道尊嚴(yán)"轉(zhuǎn)變成新型的師生關(guān)系。

      每一個(gè)學(xué)生不論他的學(xué)習(xí)成績(jī)是好是差,道德是否有缺陷,他的人格都應(yīng)該受到尊重。教師首先要尊重每一個(gè)學(xué)生,教師只有尊重學(xué)生,才能贏得學(xué)生的尊重。在體育活動(dòng)中,學(xué)生只有感受到老師的尊重,才能對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣,才能快樂(lè)的投入到體育鍛煉當(dāng)中。體育教師愛學(xué)生,就要相信學(xué)生,要樹立"無(wú)差生觀"。

      學(xué)生的智能是多元的,性格特點(diǎn)也具有雙重性,體育教師要善于發(fā)現(xiàn)、揚(yáng)長(zhǎng)辟短、以長(zhǎng)克短,差生往往只是某方面智能因素較差,而在其他智能方面,特別是體育素質(zhì)方面卻可能一鳴驚人;在自我控制力方面較差,但在協(xié)作精神、集體榮譽(yù)感等方面則可能是好學(xué)生。體育教師要變看不到學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、討厭學(xué)生為努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生多方面的優(yōu)點(diǎn),欣賞學(xué)生的長(zhǎng)處和每一點(diǎn)進(jìn)步。

      在知識(shí)信息化的時(shí)代,體育教師很多方面的知識(shí)和能力可能遜于他的學(xué)生,特別是高中階段的學(xué)生,足球知識(shí)可能沒(méi)有癡迷足球的學(xué)生寬泛,籃球技能可能沒(méi)有熱衷籃球的學(xué)生與時(shí)俱進(jìn)……,這就要求體育教師放下架子與學(xué)生建立既是師生關(guān)系,又是互相學(xué)習(xí)的伙伴關(guān)系、朋友關(guān)系。體育教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),同時(shí)也要真誠(chéng)地向?qū)W生學(xué)習(xí),包括學(xué)習(xí)學(xué)生的良好品德和知識(shí)技能,教學(xué)相長(zhǎng),共同進(jìn)步。

      (2)要從單一評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變成立體動(dòng)態(tài)化評(píng)價(jià)

      在體育教學(xué)中,評(píng)價(jià)單一性往往是造成體育教育失敗的重要因素。過(guò)去之所以有一部分學(xué)生不喜歡上體育課,其中有一個(gè)重要的原因,就是用統(tǒng)一的目標(biāo)要求來(lái)對(duì)待千差萬(wàn)別的學(xué)生。一部分體育尖子無(wú)須做出什么努力,就可輕而易舉的實(shí)現(xiàn)目標(biāo),而失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣;而另一部分體育稍弱的`學(xué)生,卻無(wú)論做出什么樣努力也無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo),屢受挫折而喪失學(xué)習(xí)信心、導(dǎo)致自暴自棄、一蹶不振。因此,體育教師應(yīng)該多采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)方式,幫助學(xué)生確立適合自己學(xué)習(xí)水平的學(xué)習(xí)目標(biāo),承認(rèn)學(xué)生與學(xué)生之間存在差異,始終牢記評(píng)價(jià)的目的是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,使學(xué)生更加喜愛體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵u(píng)價(jià)的過(guò)程就是學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程,要使每一位學(xué)生都能看到自己的進(jìn)步和提高。

      (3)要從"為教而教"轉(zhuǎn)變成"教是為了最終達(dá)到不需要教"。

      教師為了最終不需要教,要重在教學(xué)生掌握方法,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在當(dāng)今這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代,"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)"比"學(xué)到什么"重要得多。"授人以魚不如授人以漁"。方法獲取的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識(shí)的獲取。通過(guò)教育獲得的知識(shí)總是有限的,而掌握了方法,知識(shí)的獲取將是無(wú)限的。體育與健康課程為了最終不需要教,最重要的是習(xí)慣的養(yǎng)成,這種習(xí)慣包括按時(shí)作息的習(xí)慣、主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣,喜愛運(yùn)動(dòng)鉆研的習(xí)慣,把鍛煉當(dāng)成一天必修程序的習(xí)慣,堅(jiān)持的習(xí)慣,等等。良好的體育習(xí)慣能給予人實(shí)現(xiàn)成功的無(wú)窮力量。

      (4)要從為學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變成為學(xué)生的一生負(fù)責(zé)。

      在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,體育教師的責(zé)任僅僅是為學(xué)生傳授體育的基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),而比較忽視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)健康維度。

      體育不僅僅可以強(qiáng)身健體,其還有愉悅身心的功能,能調(diào)節(jié)人的情緒,化解緊張的心理壓力,提高人的心理品質(zhì),給人帶來(lái)快樂(lè)。體育教師要讓學(xué)生把積存的能量和緊張以及壓力通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)合理地釋放出來(lái)。

      體育教育活動(dòng)如果只是為學(xué)生的學(xué)業(yè)和體質(zhì)考慮,停留在身體訓(xùn)練的層面,這些學(xué)生將來(lái)就可能是"四肢發(fā)達(dá),頭腦簡(jiǎn)單"。作為一個(gè)體育教師,承擔(dān)著比傳授知識(shí)、技術(shù)、技能更重要的責(zé)任,就是要培養(yǎng)學(xué)生具備良好的作風(fēng)和意志品質(zhì)。更快、更高、更強(qiáng),是體育的精髓,也體現(xiàn)了人類的一種精神,體育教師要意識(shí)到,在培養(yǎng)和教育學(xué)生樂(lè)觀向上、機(jī)智果敢、承受壓力、勇于擔(dān)當(dāng),團(tuán)結(jié)協(xié)作,堅(jiān)忍不拔等諸多優(yōu)秀品質(zhì)和能力方面,體育與健康課程是得天獨(dú)厚的平臺(tái)和載體。“長(zhǎng)跑”不是苦的代言詞,它同樣也能給人帶來(lái)快樂(lè),只不過(guò)許多學(xué)生太急功近利只看到吃力的表象,境界未到而已。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過(guò)自己的努力,終于超越了一直難以突破的高度;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來(lái),再跌倒后仍能笑著爬起來(lái)的人! 天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學(xué)生面對(duì)困難與挫折,能積極應(yīng)對(duì),明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分,人生的真正快樂(lè),在于不斷拼搏、努力向前的快樂(lè),在于勇于克服困難的快樂(lè),能化苦為樂(lè)、苦盡甘來(lái)的快樂(lè)。毛澤東同志青年時(shí)代在一師就讀時(shí)堅(jiān)持清晨洗冷水浴培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),著名足球教練米盧在執(zhí)教中國(guó)足球隊(duì)的經(jīng)典語(yǔ)錄就是“態(tài)度決定一切”,中國(guó)足球的問(wèn)題是環(huán)境的問(wèn)題、體制的問(wèn)題、技戰(zhàn)術(shù)體能的問(wèn)題,歸根結(jié)底是人的問(wèn)題,種種事例都告訴我們從事體育教育工作的人,如果我們培養(yǎng)的人只有身體健康,而缺乏態(tài)度,缺乏道德,缺乏情感,缺乏信念,缺乏作風(fēng),這同教育的最終培養(yǎng)目標(biāo)是背道而馳的。

      三、體育教師應(yīng)注重突出學(xué)生主體地位的彰顯

      這本書中強(qiáng)調(diào)要轉(zhuǎn)變教師的教育主體觀,要從以教師為本轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為本,在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,體育教師往往就是單向傳授知識(shí)技,過(guò)度強(qiáng)調(diào)和看重教育者的主體作用,低估學(xué)生的能動(dòng)性和潛能。體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》首先確立了新的知識(shí)觀,積極倡導(dǎo)學(xué)生“主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于思考”,以培養(yǎng)學(xué)生“獲取新知識(shí)”、“分析和解決問(wèn)題”的能力。

      當(dāng)前,學(xué)校倡導(dǎo)的三問(wèn)三學(xué)課堂思維模式正是彰顯生本教育思想的有益實(shí)踐和探索,通過(guò)"以問(wèn)導(dǎo)學(xué)"、"自問(wèn)促學(xué)"和"設(shè)問(wèn)測(cè)學(xué)"三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。這對(duì)體育課堂教學(xué)也有著重要的實(shí)踐指導(dǎo)意義。

      例如:實(shí)心球投擲是正在實(shí)施的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目?jī)?nèi)容,也是高考體育專業(yè)體能測(cè)試項(xiàng)目?jī)?nèi)容。我在教學(xué)中,在教學(xué)開始部分,只是向?qū)W生強(qiáng)調(diào)安全教育和簡(jiǎn)要說(shuō)明投擲的方向、地點(diǎn)。教學(xué)中不規(guī)定投擲的方法,也不做投擲的動(dòng)作示范和技術(shù)講解,讓學(xué)生自由地去練習(xí)。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中慢慢的運(yùn)動(dòng)起來(lái),有模仿別人投擲的,有邊想邊投擲的,有比一比誰(shuí)投擲得遠(yuǎn)的,有單手投擲的、有背轉(zhuǎn)身雙手投擲的、有雙手從下往上拋投的……運(yùn)動(dòng)的氣氛很濃,學(xué)生們玩得很高興,很投入,而且練習(xí)的方法很有創(chuàng)造性。練習(xí)一陣時(shí)間后,學(xué)生中就有請(qǐng)我投擲一次給他看的,有請(qǐng)我教他們投擲的,有問(wèn)我怎樣才能投擲得更遠(yuǎn)的,等等,由此切入實(shí)心球投擲教材教學(xué)的講解、示范和練習(xí)。在這樣的學(xué)習(xí)氣氛中,學(xué)生不但玩得開心,而且通過(guò)自身的感悟和體會(huì)深刻領(lǐng)悟到投擲項(xiàng)目的知識(shí)原理、掌握正確的技術(shù)技能。

      在實(shí)施體育教學(xué)的實(shí)踐中,我們應(yīng)該以學(xué)生為主體,先練后教,以問(wèn)促教、以問(wèn)促學(xué),根據(jù)學(xué)生練習(xí)的實(shí)際情況,靈活安排適合學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組交流,開發(fā)思維,自由發(fā)表獨(dú)特的見解和提出自己不同的做法,同時(shí)培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識(shí)和相互協(xié)作的能力,給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)造的空間,盡量做到讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題、解決問(wèn)題,充分貫徹“自主、合作、探究”的新課程理念,最大效率的利用好課堂45分鐘,讓學(xué)生真正沐浴在體育的陽(yáng)光中。

      通過(guò)這本書讓我學(xué)習(xí)了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)理論,了解了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的深刻內(nèi)涵與實(shí)質(zhì),進(jìn)一步明晰了體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的方向和目標(biāo)。今后,我還要繼續(xù)努力,不斷充電,讓自己成為一名與時(shí)俱進(jìn)的合格的體育教育工作者。

      體育心得感想200字精選篇6

      大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了,但人生的體育課沒(méi)有結(jié)束。

      以前以為,體育的運(yùn)動(dòng)無(wú)非是籃球,乒乓球,排球等球類運(yùn)動(dòng),或者跑步,跳遠(yuǎn),跳高等,大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此,竟如此豐富多彩。

      大一上學(xué)期的墊子技巧,大一下學(xué)期的太極拳,大二上學(xué)期得肚皮舞,大二下學(xué)期的爵士,誰(shuí)說(shuō)只有跑步,球類了?這是我兩學(xué)期的收獲??!

      翻跟頭,是我們年幼時(shí)喜歡的嬉戲之一,但到成年時(shí)再在墊子上耍玩,就不是那么簡(jiǎn)單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時(shí)屏息,倒立時(shí)的均衡,是自己對(duì)身體的控制,身體的靈活性就慢慢鍛煉起來(lái)了。每次休息的.時(shí)候就在墊子上美美的躺一會(huì)兒,喜歡讓身體累累的感覺。依稀記得睡前總喜歡倒立一會(huì)兒,越直越開心。但我們只能在戶外練習(xí),也就是說(shuō)下雨時(shí)就不能上體育了,那時(shí)就想:學(xué)校如果建一個(gè)大的體育館并開放,該多好!大一上,我喜歡上了溜冰,其實(shí)這也是個(gè)鍛煉身體的好運(yùn)動(dòng),覺得這個(gè)也作為體育選修之一啊。跆拳道,武術(shù),健美操,毽子等等都可以為體育運(yùn)動(dòng),溜冰也應(yīng)該可以。

      太極拳,三個(gè)字對(duì)我們來(lái)說(shuō)太熟悉了,是中國(guó)文化的代表之一。兒時(shí)看武俠小說(shuō)也有作為絕世武功啊。大一下,我們學(xué)習(xí)的就是這個(gè)“功夫”,異常興奮!體育中,讓中國(guó)文化也進(jìn)行流傳,培養(yǎng)的不僅僅是心智,更是情操?!捌饎?shì),野馬分鬃,白鶴亮翅,摟膝拗步,手揮琵琶,倒卷肱,左攬雀尾,右攬雀尾,單鞭,云手,單鞭,高探馬,右蹬腳,雙峰貫耳,轉(zhuǎn)身左蹬腳,左下勢(shì)獨(dú)立,右下勢(shì)獨(dú)立,右玉女穿梭,左玉女穿梭,海底針,閃通臂,搬攔捶,如封似閉,十字手、收勢(shì)”,口訣仍舊脫口而出。外國(guó)人對(duì)中國(guó)的這些可清楚得很,作為中國(guó)人,更是我們必須習(xí)得的??蓪W(xué)習(xí)之前并沒(méi)其實(shí)到這些。

      大一就那樣過(guò)去了,健康鍛煉的時(shí)間肯定不能這么少的。于是平時(shí)有空就多跑跑,打打羽毛球,還會(huì)溜冰,讓身體動(dòng)起來(lái)。也會(huì)積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),長(zhǎng)跑短跑,都會(huì)少不了我的身影的。大二,我選修了舞蹈。舞蹈,對(duì)她,我又愛又恨。愛她因?yàn)樗拿?,恨她是因?yàn)闆](méi)有那個(gè)資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。

      肚皮舞,對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開始教我們的時(shí)候,我就感覺到她的魅了,還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時(shí)就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目,但我還是還堅(jiān)持下來(lái)。一個(gè)舞蹈特長(zhǎng)生說(shuō):“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體,也許你不夠美,但舞蹈可以給你自信,增加你的氣質(zhì)?!庇谑歉蠋熉膶W(xué)習(xí),開始放不開,總會(huì)感覺有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時(shí)會(huì)在宿舍無(wú)人的時(shí)候聯(lián)系,一遍又一遍。我不知道自己跳得如何,甚至到考試完畢。直到20__年元旦將要來(lái)臨時(shí),年級(jí)輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈,規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一,并讓我全盤負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會(huì)的舞臺(tái)上,我,被濃妝艷抹,穿著嫵媚的服裝,跳著熟悉的步伐,那時(shí)我并沒(méi)有害怕,于是我意識(shí)到我真的自信了。任他人如何言語(yǔ),我就是我。

      經(jīng)過(guò)心態(tài)的調(diào)整后,對(duì)這學(xué)期的爵士,更是投入了一種喜愛。上課的時(shí)候就大膽的去跳,去享受,平時(shí)也會(huì)對(duì)著視屏練習(xí)。她的音樂(lè)時(shí)不時(shí)會(huì)在耳邊響起。有時(shí)聽到有旋律的聲音也會(huì)不由自主的動(dòng)起來(lái)了。

      體育,不僅僅能鍛煉的身體,而且不同項(xiàng)目會(huì)告訴我們不同的道理,鍛煉了我們不同的意志。大二,我喜歡上籃球,有時(shí)可以一個(gè)人靜靜的打,有時(shí)就一伙人比賽。在籃球場(chǎng),認(rèn)識(shí)著朋友,說(shuō)著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。

      以后我會(huì)讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來(lái),臺(tái)球,柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈,太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí),如果有機(jī)會(huì)參加舞蹈訓(xùn)練,也會(huì)考慮繼續(xù)下去。對(duì)于如今學(xué)校的上課方式,希望能在體育課上留些時(shí)間給學(xué)生,讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目,并與對(duì)應(yīng)的老師交流,形成互動(dòng)。

      生命在于運(yùn)動(dòng)。以后肯定會(huì)多多運(yùn)動(dòng)。

      體育心得感想200字精選篇7

      書中指出;體育興趣是力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向,它是參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。學(xué)生如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣,就會(huì)積極參加,全力投入,并且活動(dòng)的過(guò)程中也需要滿足并且使體驗(yàn)者得到積極的回饋。所以體育興趣是體育參加的基本動(dòng)力之一,興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)師友指向和強(qiáng)化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)的效果是往往正比的,在日常的上課中也是存在這樣的現(xiàn)象。以跑步和前滾翻為例,男生喜歡跑步,爭(zhēng)搶第一。女生則對(duì)柔韌性、協(xié)調(diào)性的練習(xí)感興趣。體育活動(dòng)男生和女生的興趣點(diǎn)不同,經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的學(xué)習(xí)后,學(xué)生的掌握情況就會(huì)出現(xiàn)差異。在身體素質(zhì)和原有技能水平大致一樣的情況下,有體育興趣的人較無(wú)興趣的人活動(dòng)效果更佳,這是由于體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或者鍛煉具有指向性和強(qiáng)化的作用。

      興趣也是依據(jù)不同年齡有所不同;小學(xué)生天真活波、好動(dòng),具有一大天性就是“玩”。只要是聽到玩,能活動(dòng)就能感受到高興,興奮,且不知疲倦。但是實(shí)踐發(fā)現(xiàn)在整個(gè)小學(xué)階段,學(xué)生們也對(duì)單一的活動(dòng)會(huì)有厭倦情趣。高年級(jí)的尤其明顯,如果沒(méi)有活動(dòng)的變化和難度的增加,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的活動(dòng)就會(huì)變得失去新鮮感,這對(duì)活動(dòng)難易與形式的把控就顯的尤為重要。

      書中還提到,小學(xué)、初中階段是體育興趣奠定的基礎(chǔ),關(guān)鍵期。并且興趣的培養(yǎng)可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)(對(duì)活動(dòng)難度的掌握)、創(chuàng)設(shè)愉悅的情景(環(huán)境因素)、滿足需要、教學(xué)引導(dǎo)興趣的多種方式實(shí)現(xiàn)??涿兰~斯也說(shuō)過(guò):“興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂(lè)和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一”我想除了體育其他學(xué)科也是如此。學(xué)生有了興趣,再加以引導(dǎo),才能對(duì)知識(shí)掌握的更佳牢固,并且形成良好的習(xí)慣。

      今后的課程除了對(duì)動(dòng)作的要求外,也要通過(guò)教學(xué)和組織課外體育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣方面多下功夫,除了要設(shè)法使學(xué)生通過(guò)努力取得成功方面完善,還要在學(xué)生取得成功或者成就的時(shí)候,積極鼓勵(lì)慢慢的培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感,慢慢積累興趣。

      體育心得感想200字精選篇8

      20__年8月14日——20__年8月17日全縣中小學(xué)體育教師暑期培訓(xùn)開班典禮在太和八中隆重的拉開帷幕,作為一名年輕教師很榮幸的能夠參加這樣的活動(dòng),同時(shí)也感謝縣教育局及工作人員不辭辛勞舉辦這樣一場(chǎng)活動(dòng),為全縣的中小學(xué)體育教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和提高的機(jī)會(huì)。

      8月14日早上8:00太和八中小禮堂暑期培訓(xùn)在教育局李主任和陶主任的主持下拉開了序幕,李主任對(duì)于活動(dòng)給與大家有力的支持,同時(shí)也對(duì)所有參訓(xùn)的老師們提出了要求,強(qiáng)調(diào)了紀(jì)律,為活動(dòng)有序的開展奠定了基礎(chǔ),學(xué)員們熱情高漲。

      14日我們跟隨杜泉老師學(xué)習(xí)了有關(guān)體育教師基本功大賽有關(guān)規(guī)程,受益匪淺。同時(shí)也對(duì)自己的現(xiàn)狀做了一個(gè)非常系統(tǒng)的定位,找出自己在以后的道路需要改進(jìn)的方向。本次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣,有集中培訓(xùn),分學(xué)段練習(xí),有學(xué)員間的互動(dòng)交流,專家進(jìn)行講座。主要圍繞加強(qiáng)體育教師的教學(xué)基本功的學(xué)習(xí)及鞏固,所講內(nèi)容深刻獨(dú)到,通俗易懂,發(fā)人深省。

      次日培訓(xùn)從室內(nèi)轉(zhuǎn)到了室外,學(xué)員進(jìn)行了分班培訓(xùn),大家在嘹亮的口令中開始了一天的培訓(xùn),盡管天氣炎熱,學(xué)員們?nèi)匀痪耧枬M,認(rèn)真的練習(xí)每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié),每一個(gè)動(dòng)作都力求標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神深深鼓舞著我,也為有這樣一群可愛可敬可贊的同仁們感到自豪。

      為期四天的培訓(xùn)正在如火如荼的進(jìn)行著,每一個(gè)教師都在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上認(rèn)真的學(xué),快樂(lè)的練,主動(dòng)的思考,遇到意見不統(tǒng)一的問(wèn)題激烈的討論,在為期不長(zhǎng)的培訓(xùn)時(shí)光里我們收獲平時(shí)很難了解到經(jīng)驗(yàn)和方法,同時(shí)也收獲了珍貴的友誼。

      學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的,雖然天氣炎熱,身體很累,但留給我的收獲是無(wú)窮的,頭腦是充實(shí)的。通過(guò)學(xué)習(xí),我們學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn);通過(guò)學(xué)習(xí),武裝了我們的基本技能;通過(guò)學(xué)習(xí),掌握了學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)精神的本領(lǐng);通過(guò)學(xué)習(xí),一些年長(zhǎng)的教師那認(rèn)真的求知精神深深感染著我,有收獲也有感動(dòng);我們一直在積極摸索、思考,自己應(yīng)定在一個(gè)什么樣的角色,通過(guò)本次的學(xué)習(xí),頗有些感悟與收獲,那就是養(yǎng)成不斷求知的學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)。

      四天的培訓(xùn)即將結(jié)束,通過(guò)這次培訓(xùn)我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè),深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任,我們從領(lǐng)導(dǎo)、專家身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng),而且學(xué)到了如何為人師。我知道培訓(xùn)只是一個(gè)引領(lǐng),一個(gè)導(dǎo)航,主要是靠我們自己去感悟,去體驗(yàn),去實(shí)踐,去總結(jié),去反思?!皫煾割I(lǐng)進(jìn)門,修行在本人”,年輕的老師們,努力吧!

      體育心得感想200字精選篇9

      大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了,從高中到大學(xué),不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變,學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化,體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開,我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容,使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展示才華的空間。

      上中學(xué)時(shí),體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng),單一無(wú)聊,加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力,所以對(duì)體育課往往是應(yīng)付。

      直到大學(xué),唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課,在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中,體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別,大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外,還有了自己多樣性的選擇余地,因?yàn)闆](méi)有了升學(xué)的壓力,所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在,輕松,而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分,讓我們更加重視,幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并且在體育課的學(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí),真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

      在大學(xué)之前,因?yàn)閷?duì)乒乓球一直都不是很有興趣,所以幾乎沒(méi)有碰過(guò)乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時(shí),我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟悉的乒乓球,一直擔(dān)心著自己會(huì)學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中,在老師的親身示范和同學(xué)的幫助下,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的基礎(chǔ),收獲頗大,對(duì)乒乓球有了認(rèn)識(shí)也發(fā)現(xiàn)了其中的趣味性,也對(duì)乒乓球越來(lái)越感興趣。

      同時(shí)在乒乓球課里,老師活躍的教學(xué)方式,同學(xué)們友好的`相處,都讓我體會(huì)到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰(zhàn)”,大家在互相切磋的同時(shí)也深入了解了原本完全不認(rèn)識(shí)的同學(xué),擴(kuò)大了交際圈。

      很幸運(yùn),在大學(xué)的體育課上,能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。因?yàn)樵趯W(xué)校乒乓球時(shí),需要精神的集中,思維的快速反應(yīng),以及肢體的協(xié)調(diào),無(wú)時(shí)無(wú)刻不在鍛煉著我們的身心。

      在我心中,乒乓球不僅僅是一門體育課程,作為國(guó)球也同樣是一份每個(gè)中國(guó)人必須接受的教育。學(xué)習(xí)乒乓球?qū)ξ襾?lái)說(shuō),是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課,在進(jìn)行乒乓球的學(xué)習(xí)里,我重新感受國(guó)球的魅力,也讓我們的身體得到鍛煉。

      體育心得感想200字精選篇10

      光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間,在交大半年的研究生生活就快要結(jié)束了。先說(shuō)說(shuō)個(gè)人情況吧。本人好靜,無(wú)論是小學(xué)、初中、高中,還是大學(xué)都不喜歡體育課。尤其在大學(xué),我最擔(dān)心掛的科目是體育課,什么英語(yǔ)、高數(shù)、專業(yè)課啊,都小菜一碟!大學(xué)期間,我們大一、大二必須修大學(xué)體育,之后除了每學(xué)期的象征性的體能檢測(cè)之外,除了考研期間為了增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)迫自己跑了一個(gè)多月的步,基本與體育活動(dòng)沒(méi)太多的交集,。到交大報(bào)到后竟然發(fā)現(xiàn)研究生期間還要上體育課,聽到這個(gè)消息我表示很震驚。我的其他學(xué)校的同學(xué)也紛紛表示詫異。開始最讓人不解的是,體育課的內(nèi)容是自己不能選的,一切聽從研究生院的安排,說(shuō)實(shí)話,害怕被分到籃球班。

      第一次體育課知道自己被分到英式橄欖球班,內(nèi)心小嘚瑟了一下。雖然我之前對(duì)英式橄欖球絲毫沒(méi)有了解,但是聽名字就高端大氣上檔次,讓人喜歡。在體育館內(nèi)點(diǎn)名時(shí)才發(fā)現(xiàn)我們老師是體育系的研究生,一口的北方口音,還是個(gè)高富帥!

      老師的上課內(nèi)容完全出乎我的意料,各種的游戲讓人耳目一新。這與我本科期間體育課的形式完全不同,那時(shí)老師上課完全是一板一眼,我們都在那里毫無(wú)生趣的學(xué)著,每節(jié)課都要繞著體育場(chǎng)跑,班上同學(xué)紛紛吐槽,各種嫌棄。而現(xiàn)在的體育課上,班上同學(xué)分好組,各類的活動(dòng)每個(gè)人都有參加,大家其樂(lè)融融的看看別人出丑,雖然心理有點(diǎn)變態(tài),但還是蠻開心的。

      此外我覺得老師的課程中最大的特色是讓所有的同學(xué)都積極參與,運(yùn)動(dòng)量大,但是同學(xué)們?cè)谏险n的時(shí)候又不會(huì)覺得很疲憊,整體氛圍很開心。總之,非常喜歡老師的體育課。雖然體育課每周只有一次,但是課程給我?guī)?lái)的啟發(fā)絕對(duì)不僅如此,老實(shí)說(shuō),由于我平常并不鍛煉,每次上完體育課總會(huì)覺得全身酸痛,這也讓我明白自己需要鍛煉。

      如果說(shuō)這么完美的課程中存在瑕疵的`話,我想那應(yīng)該就是課程的重點(diǎn)放在活動(dòng)和大家的集體運(yùn)動(dòng)上,對(duì)英式橄欖球的知識(shí)和技能的訓(xùn)練上稍有欠缺。在如此歡愉的課堂上如果能加入對(duì)英式橄欖球的知識(shí)的介紹和技能的培訓(xùn),我想大家肯定能在享受歡樂(lè)的同時(shí)掌握更多的技巧和知識(shí)。

      總而言之,本學(xué)期的體育課使我受益匪淺。它讓我對(duì)體育課有了新的認(rèn)識(shí),有了不一樣的感受,讓我在繁重的學(xué)習(xí)壓力下感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。與此同時(shí),我想借此機(jī)會(huì)向敬愛的宋老師表示深深的謝意。老師自第一堂課一來(lái)一直敬職敬業(yè)的教導(dǎo)我們,未曾遲到、未曾早退。除了自身的體育技能令人欽佩以外,宋老師對(duì)工作的態(tài)度和激情是值得我們所有人學(xué)習(xí)的,這為我們將來(lái)的學(xué)習(xí)或是任職過(guò)程中作出了極好的榜樣,是我們學(xué)習(xí)的模范。最后,再次感謝宋老師的辛勤教導(dǎo),祝老師在學(xué)習(xí)、工作、愛情之路上暢通無(wú)阻、身體健康、永遠(yuǎn)開心。

      體育心得感想200字精選篇11

      越來(lái)越多的人都在學(xué)習(xí)舞蹈,每當(dāng)看到廣場(chǎng)上那些快樂(lè)地舞蹈著的人們,電視上舞者那非常的優(yōu)美的舞蹈,我也會(huì)想學(xué)習(xí)跳舞,尤其看到電視劇中美麗的女主角深情而投入的翩翩起舞,真的好想像他們那樣,用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想,用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”,在舞蹈的海洋中盡情遨游。有了這些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。大一學(xué)健美操的時(shí)候就非常認(rèn)真,鍛煉自己身體的平衡協(xié)調(diào)能力,算是為學(xué)習(xí)舞蹈打下一點(diǎn)基礎(chǔ)。

      第一次上課,我就被我們的舞蹈老師優(yōu)美但反復(fù)的舞蹈動(dòng)作鎮(zhèn)住了,心想“這么難我能學(xué)得會(huì)嗎?要是學(xué)不會(huì)就慘了,期末還要考試啊!”,緊張加后悔,不過(guò)既來(lái)之則安之,好好學(xué)吧!或許我可以把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn),在音樂(lè)的旋律和舞動(dòng)的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。呵呵,看我多么能自我安慰!

      什么是體育舞蹈呢?體育舞蹈也被稱為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞,它融藝術(shù)、體育、音樂(lè)、舞蹈于一體,是一種男女相伴的步行式雙人舞。它具體分為摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。華爾茲就是我們平時(shí)所說(shuō)的“三步”,它根據(jù)速度分為快慢兩種,快華爾茲又被稱為維也納華爾茲。

      我們第一學(xué)期學(xué)的就是華爾茲,華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行,因?yàn)橛忻黠@的升降動(dòng)作,感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤,加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及各種優(yōu)美的造型,使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻,有“舞中之后”的美稱。華爾茲緩和柔美,而且舞蹈時(shí)對(duì)身體的控制有助于塑造優(yōu)美的體形。此外,華爾茲還能培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),增強(qiáng)自信心??墒俏覀?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)并沒(méi)有感覺有這么的美好,不但沒(méi)有增強(qiáng)自信心,而是自信心一次次的被打擊。不過(guò)還有一點(diǎn)值得安慰的是,由于某種原因,只有女生學(xué)習(xí)這門課,不至于太丟人。

      剛開始學(xué)習(xí)時(shí)走基本步,雖然勉強(qiáng)能跟上可是感覺確實(shí)很別扭,轉(zhuǎn)的時(shí)候暈暈乎乎一點(diǎn)跳舞的感覺都沒(méi)有,沒(méi)有心中想的那么的美好,不過(guò)慢慢地開始喜歡上了跳華爾茲,覺得華爾茲確實(shí)是使得全身都在運(yùn)動(dòng),即可以鍛煉身體,又愉悅了身心。

      第二學(xué)期我們學(xué)習(xí)了倫巴舞和恰恰舞。倫巴舞是一種令人感受到精神充沛,活潑的類似曼波的舞蹈。它的特點(diǎn)是:音樂(lè)纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。倫巴舞基本步法的特點(diǎn)是臀胯、膝、足的有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動(dòng),它呈現(xiàn)出低重心和胯部?jī)?yōu)美的線條的顯著特征。這也是我們學(xué)習(xí)倫巴的最大的難點(diǎn),我們學(xué)習(xí)倫巴時(shí),感覺手腳就不是自己的似的,身體特部僵硬不能很好的協(xié)調(diào),不過(guò)通過(guò)一學(xué)期的不斷學(xué)習(xí)練習(xí),懂得了跳倫巴舞動(dòng)作要連貫有序,它的節(jié)奏及韻律必須是自然的流過(guò)腳、腿和臀胯,不要有任何太夸張的、突出用力的動(dòng)作。特別要強(qiáng)調(diào)的是胯部動(dòng)作不是單一的生硬的左右擺動(dòng),而是由重心腳用力踩下時(shí),腳跟著地膝部伸直將胯部經(jīng)旁向后壓轉(zhuǎn)而形成的“擺轉(zhuǎn)”。雖然不是跳得很好,但是卻熟練了很多,使得身體也柔和了很多。恰恰舞的動(dòng)律和倫巴基本相同,由于伴奏舞曲及舞步速度輕快,因而具有活潑、熱烈而俏皮的風(fēng)格特點(diǎn)。它的步法音樂(lè)每小節(jié)四拍走五步:慢、慢、快、快。學(xué)習(xí)恰恰舞對(duì)我來(lái)說(shuō)又是一大挑戰(zhàn),恰恰舞的曲調(diào)歡快而有趣,舞步和手臂動(dòng)作配合緊湊,給人一種俏皮而利落的感覺??墒俏覅s天生的不會(huì)做那些調(diào)皮的表情,還有臀胯的扭動(dòng),扭起來(lái)看起來(lái)難看極了。我跳舞在重心的轉(zhuǎn)移時(shí)身體的起伏太別難看,不過(guò)我相信通過(guò)不斷的努力,我們會(huì)不斷進(jìn)步的。

      我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,基礎(chǔ)最重要,不能貪多、貪快,一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情,一分自信,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,用快樂(lè)感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,我想,這就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的.原因所在吧。

      其次,我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確,更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解,不僅要“形”到,更要“神”到,姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候,我只是照著老師的樣子,機(jī)械地模仿,沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì),動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),還應(yīng)注重面部表情的配合,與舞伴的交流,在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解,甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西,要熔鑄感情,絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。

      再次音樂(lè)很重要,平時(shí)要多聽音樂(lè)多聽音樂(lè)。其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺,真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的,當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候,往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以,我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺是很重要的,就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏,又要注重音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容,兩者結(jié)合才有可能完美。

      最后,我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn),而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合,個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求:必須學(xué)會(huì)“帶領(lǐng)”和“跟隨”。其實(shí),舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂(lè),配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。在學(xué)習(xí)中,我和我的舞伴是臨時(shí)組合的,但我們從一開始就一起學(xué)習(xí),自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程后,有了錯(cuò)誤也會(huì)及時(shí)糾正,踩不準(zhǔn)音樂(lè)的也是有的,不過(guò)很快就有了默契。

      由于我自己是學(xué)習(xí)女步的,我覺得,一位好的體育舞蹈女舞者必需表現(xiàn)出她優(yōu)美的線條與身體的能量,首先她應(yīng)有敏銳的感覺去跟隨男士的引導(dǎo)動(dòng)作,盡管一般指導(dǎo)女步都會(huì)提到"跟隨",這就是說(shuō)女伴不可太積極想去影響男士,也不可太懶惰被男士拖著走.但是,女士們?cè)谖璧干弦邆淞己玫膫€(gè)性與修養(yǎng)。要跳出自己的風(fēng)格,而不是一昧的模仿別人。

      總之,體育舞蹈的學(xué)習(xí)和其他科目的學(xué)習(xí)一樣都需要用心體會(huì).一直以來(lái)對(duì)舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸,也的確學(xué)到了不少的東西。盡管現(xiàn)在我快要升入大三,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時(shí)候了,但我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段愛舞習(xí)舞時(shí)光于心中。因?yàn)楫吘箖A注過(guò)很多的愛在舞蹈身上,寄托了很多的夢(mèng)想在舞蹈身上。感謝她帶給我的許多快樂(lè)和幫助,我愛好舞蹈,我舞我夢(mèng)。

      體育心得感想200字精選篇12

      “課內(nèi)比教學(xué),課外訪萬(wàn)家”活動(dòng),是吹向我省教壇的一陣強(qiáng)勁有力的東風(fēng),是我省教育教學(xué)之壯舉,興百年教育大計(jì)之良策。作為學(xué)校的教導(dǎo)主任,置身于這次轟轟烈烈的“兩課”活動(dòng)中,我的感受尤深。

      一、“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)讓我們緊張忙碌、倍感充實(shí)。

      “課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)開展以來(lái),我們蘄春縣農(nóng)村實(shí)驗(yàn)小學(xué)掀起了一浪高過(guò)一浪的教研熱潮,辦公室里,老師們鉆研教材,精心地設(shè)計(jì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié);電腦室里,老師們查找與教學(xué)相關(guān)的資料或看名師的教學(xué)視頻;會(huì)議室里,老師們熱烈地討論著某一個(gè)教學(xué)片段;走廊邊、宿舍里,大家圍在一起,切磋教技,探討一節(jié)課的得與失……校園里,慵懶的面容少了,忙碌的身影多了。

      要上好一節(jié)課并非易事,這其間的付出,無(wú)法用多少來(lái)計(jì)量。熊紅梅老師是我校參與鎮(zhèn)級(jí)講課的年紀(jì)最長(zhǎng)的一名老師,多少個(gè)夜深人靜的時(shí)候,她還拿著教案在推敲一個(gè)又一個(gè)的細(xì)小的教學(xué)環(huán)節(jié);夏少雄老師為一個(gè)個(gè)老師需要的課件找素材,輔導(dǎo)老師做課件,不知有多少個(gè)夜晚沒(méi)睡;江金芳老師為了講好自己的課,每晚睡覺前總要琢磨:明天的“比教學(xué)”課堂上用個(gè)什么詞哪句話會(huì)更精準(zhǔn);華慧老師經(jīng)常說(shuō)她夜晚常常做夢(mèng)總是夢(mèng)到自己白天講課的情景…… “你的課備好了嗎?”“你星期幾講課?”今年這個(gè)學(xué)期,這些話成了我們學(xué)校老師見面的口頭禪。研課、講課、說(shuō)課、聽課、評(píng)課成了老師們學(xué)校生活的全部,大家為“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)忙得不亦樂(lè)乎!忙忙碌碌,辛辛苦苦,但我們苦中有樂(lè),樂(lè)中有得,得中有悟。

      二、“課內(nèi)比教學(xué)活動(dòng)”讓我們團(tuán)結(jié)一心,互助協(xié)作。

      這次活動(dòng),我校領(lǐng)導(dǎo)帶頭,人人講課,全員參與。整個(gè)活動(dòng)中,年輕教師積極進(jìn)取,勇于創(chuàng)新;年長(zhǎng)教師認(rèn)真學(xué)習(xí),不甘落后。年長(zhǎng)教師向年輕教師傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn),年輕教師教會(huì)年長(zhǎng)教師制作課件。選送參加鎮(zhèn)級(jí)教學(xué)展評(píng)的課,全校教師分科、分教研組集體研課,群策群力,共同打磨。設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí),大家把自己最好的建議、想法說(shuō)出來(lái);進(jìn)行聽課、說(shuō)課、評(píng)課時(shí),大家本著客觀、公正的立場(chǎng),少說(shuō)亮點(diǎn),多說(shuō)不足;集體修訂教案和課件時(shí),大家直言不諱、各抒己見……盡管整個(gè)過(guò)程似乎有些“雞蛋里挑骨頭”,卻又不乏歡聲笑語(yǔ)。

      為了他人和自己的教學(xué)技能真正得到提升,每一個(gè)教師都樂(lè)于互幫互助,在交流中碰撞,在碰撞中提升。在這種氛圍中,同事們互相學(xué)習(xí)著,互相幫襯著,人與人之間的友情也在不斷的升溫。彼此的鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)與協(xié)作,每一幕都令人感動(dòng)。自開展這次活動(dòng)以來(lái),全員參與“在練兵”,人人盡力“比教學(xué)” 。不得不說(shuō),是“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)開發(fā)了教師們的集體智慧,促進(jìn)了教師們的團(tuán)結(jié)協(xié)作??v深推進(jìn)“課內(nèi)比教學(xué)”,讓比武課堂成為常態(tài)課堂,讓歡聲笑語(yǔ)溢滿校園的每一個(gè)角落!

      三、“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng),讓我們發(fā)現(xiàn)不足,加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

      這段日子,我作為學(xué)校的教導(dǎo)主任,是我?!皟烧n”活動(dòng)的組織與領(lǐng)導(dǎo)者之一,因此比一般的教師更為忙碌:忙著制訂相關(guān)的方案、細(xì)則;忙著組織大家學(xué)習(xí);忙著組織大家研討;忙著準(zhǔn)備自己的課;忙著聽別人的課;忙著說(shuō)課、評(píng)課、議課……還有常規(guī)的教學(xué)任務(wù)還不能放松。但我從不覺得苦和累,我總覺得只有在這種繁忙中,才會(huì)有動(dòng)力、有激情。有了激情與動(dòng)力才能更積極,更投入、更好地完成當(dāng)下的任務(wù)。

      在此次“教學(xué)比武活動(dòng)”中,我領(lǐng)略了眾多教學(xué)能手們的精彩,在多次的.備課、講課、研課、聽課,說(shuō)課、評(píng)課當(dāng)中,我受益匪淺。不僅收獲到了一些自身不曾有的教學(xué)方法與教學(xué)理念,我更收獲了許多教學(xué)的感悟。

      在聽葉老師講課時(shí),她那聲情并茂的教學(xué)語(yǔ)言不僅勾起了學(xué)生思緒,更扣住了所有聽課老師的心。讓我真切地感受到:教學(xué)是一門藝術(shù),教學(xué)語(yǔ)言更是一門博大精深的藝術(shù),教師的語(yǔ)言竟有如此之魅力。我聽完瞿老師《酸的和甜的》一課后,覺得她通過(guò)各種形式的讀,讓學(xué)生在讀中積累語(yǔ)言,在說(shuō)中訓(xùn)練語(yǔ)言的教學(xué)方法很精妙。聽翁老師講的《搭石》哪堂課,老師完全是以一個(gè)伙伴的身份給學(xué)生一起演讀,使學(xué)生不但能領(lǐng)悟課文的情境和主要內(nèi)容,還給學(xué)生創(chuàng)造一種形、色、聲有機(jī)結(jié)合的教學(xué)情境,使全體學(xué)生主動(dòng)、有效地參與到教學(xué)的過(guò)程中來(lái)……一樣的教師,不一樣的精神;一樣的課堂,不一樣的精彩。

      不比不知道,一比嚇一跳。通過(guò)“課內(nèi)比較學(xué)”活動(dòng),我更加深切地感受到了自己的不足,找到了自己與別人之間的差距,心頭的緊迫感、憂患感,油然而生。這一切讓我感到沉甸甸的。作為老師,今后不能再“兩耳不聞窗外事,一心只教圣賢書”。只有不斷地給自己充電才能解決源頭活水的問(wèn)題。同時(shí),教學(xué)有法,但教無(wú)定法,我們要勤于學(xué)習(xí),大膽實(shí)踐,不斷總結(jié)得失,勤于反思,才能漸漸探索出適合新課標(biāo)要求、學(xué)生特點(diǎn)及教學(xué)內(nèi)容的最好教法。由此可見,在以后的教育、教學(xué)工作中,我們要不斷加大學(xué)習(xí)力度,取長(zhǎng)補(bǔ)短,博采眾長(zhǎng),通過(guò)各種學(xué)習(xí)途徑,學(xué)習(xí)百家而頓悟,積淀教學(xué)底蘊(yùn)以備用,注重自身的業(yè)務(wù)修煉。一個(gè)注重學(xué)習(xí)、注重積淀的人,才會(huì)與時(shí)俱進(jìn)、不落人后。

      感謝“課內(nèi)比教學(xué)”,它給了我們一股自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐,自我發(fā)現(xiàn)、修正的動(dòng)力,在比較中進(jìn)步,在比較中成長(zhǎng)?!氨冉虒W(xué)”活動(dòng)在我們學(xué)校扎扎實(shí)實(shí)地開展,實(shí)實(shí)在在地促進(jìn)了“學(xué)”,也讓“比”收獲了喜人的成果,真可謂“比”“學(xué)”互促,“悟”“得”兩長(zhǎng)。

      體育心得感想200字精選篇13

      《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)__年版》中提出,體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)與考試是通過(guò)系統(tǒng)收集學(xué)生的課內(nèi)體育學(xué)習(xí)態(tài)度與表現(xiàn)、課外體育鍛煉情況與成效、健康行為等信息,依據(jù)學(xué)業(yè)質(zhì)量對(duì)所反映的核心素養(yǎng)水平及學(xué)生的體育與健康課程學(xué)習(xí)情況進(jìn)行判斷和評(píng)估的活動(dòng),是不斷完善課程建設(shè)的重要環(huán)節(jié)和途徑通過(guò)多樣化的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),促進(jìn)學(xué)生達(dá)成課程目標(biāo),發(fā)展核心素養(yǎng)。下面我將從評(píng)價(jià)任務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)、方式三個(gè)方面談?wù)劺斫夂透惺堋?/p>

      一、設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)任務(wù)

      評(píng)價(jià)任務(wù)有單元前測(cè)、課堂活動(dòng)表現(xiàn)、課時(shí)作業(yè)、單元后測(cè)等。我重點(diǎn)探討的課堂活動(dòng)表現(xiàn),這是一種表現(xiàn)性評(píng)價(jià)任務(wù),也是課堂學(xué)習(xí)活動(dòng),主要作用在于預(yù)設(shè)水平、診斷反饋和自主反思改進(jìn)。如果要評(píng)價(jià)學(xué)生是否達(dá)成目標(biāo)的要求,那么評(píng)價(jià)中給予學(xué)生的任務(wù)就必須能夠引出目標(biāo)所要求的那些反應(yīng)或行為。比如,想檢測(cè)學(xué)生能否“掌握廣播體操”,那么評(píng)價(jià)中給予學(xué)生的任務(wù)、活動(dòng)或試題就應(yīng)當(dāng)要求學(xué)生展示“掌握”,如跟著音樂(lè)連貫完成廣播體操。

      二、細(xì)化評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

      有了評(píng)價(jià)任務(wù),該如何讓持續(xù)性評(píng)價(jià)落地呢?我們應(yīng)該細(xì)化了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這些評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)源自三個(gè)方面:1、基于評(píng)價(jià)內(nèi)容/指標(biāo)2、學(xué)科核心素養(yǎng)內(nèi)涵3、能力表現(xiàn)4、已有經(jīng)驗(yàn),預(yù)設(shè)學(xué)生表現(xiàn)水平,形成評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。這一步比較考驗(yàn)教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)任務(wù)一一對(duì)應(yīng),教師預(yù)設(shè)學(xué)生可能達(dá)到的表現(xiàn)水平,設(shè)定不同的層級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)就是評(píng)價(jià)任務(wù),針對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方法。評(píng)價(jià)任務(wù)可以是一個(gè)或者多個(gè)活動(dòng),要涵蓋評(píng)價(jià)內(nèi)容,但不是一一對(duì)應(yīng)的。也就是說(shuō),有四塊評(píng)價(jià)內(nèi)容,但是可以設(shè)計(jì)三大評(píng)價(jià)任務(wù)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生是否達(dá)標(biāo)。此外,評(píng)價(jià)任務(wù)應(yīng)嵌入教學(xué)活動(dòng)中,我們傳統(tǒng)的做法是先教學(xué)后評(píng)價(jià),而教學(xué)評(píng)一體化理念倡導(dǎo)我們將評(píng)價(jià)活動(dòng)直接設(shè)計(jì)成教學(xué)活動(dòng),以評(píng)促教,以評(píng)促學(xué)。

      三、多元評(píng)價(jià)方式

      教師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際,綜合運(yùn)用清單式評(píng)價(jià)、觀察評(píng)價(jià)、等級(jí)評(píng)價(jià)、展示或比賽評(píng)價(jià)、書面測(cè)評(píng)、口頭測(cè)驗(yàn)、成長(zhǎng)檔案袋等方法,充分發(fā)揮不同方法的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),多角度評(píng)定學(xué)生的核心素養(yǎng)水平。比如學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)中的活動(dòng)表現(xiàn)評(píng)價(jià),根據(jù)評(píng)價(jià)階段的.不同,在單元前測(cè)階段,常用的評(píng)價(jià)方式有紙筆測(cè)查、問(wèn)卷、前置性學(xué)習(xí)單等,在學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)中,常用的評(píng)價(jià)方式有活動(dòng)表現(xiàn)評(píng)價(jià)、課堂學(xué)習(xí)單、課后作業(yè)等,在單元后測(cè)階段,常見的評(píng)價(jià)方式有單元檢測(cè)、素養(yǎng)闖關(guān)等。我們要通過(guò)評(píng)價(jià)活動(dòng)診斷和反饋學(xué)情,從而幫助學(xué)生自主反思改進(jìn)。

      新課程標(biāo)準(zhǔn)下的的課堂評(píng)價(jià)是一種持續(xù)性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),是指教師根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo),在學(xué)習(xí)過(guò)程中或者學(xué)習(xí)結(jié)束后,通過(guò)對(duì)話、觀察、作業(yè)、評(píng)價(jià)量表、單元測(cè)試、個(gè)別化指導(dǎo)等方式,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況進(jìn)行分析、診斷,發(fā)揮調(diào)控學(xué)習(xí)過(guò)程、反饋與指導(dǎo)教學(xué)改進(jìn),以及促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行反思改進(jìn)的作用。

      體育心得感想200字精選篇14

      體育運(yùn)動(dòng)是人的身體需要,它能夠滿足人們生理及心理上對(duì)于自由活動(dòng)的欲望。體育教學(xué),希望能夠通過(guò)讓學(xué)生在感受成功、接受挫折、學(xué)會(huì)交往、懂得欣賞等方面去深刻地體驗(yàn)幸福,從而使幸福教育遍布學(xué)校教育的每個(gè)角落,真正體現(xiàn)“以人為本”的教育理念。

      第十一屆體育文化活動(dòng)進(jìn)行了文明班評(píng)比,確保了運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律、愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的良好習(xí)慣。具體體現(xiàn)在:1、觀眾紀(jì)律好。(1)各班按時(shí)進(jìn)退場(chǎng),進(jìn)退場(chǎng)有序;(2)觀看比賽時(shí),語(yǔ)言文明,組織到位,無(wú)追逐打鬧現(xiàn)象;(3)不在比賽場(chǎng)地玩鬧、圍觀。2、人員在位。(1)教室門窗關(guān)好,比賽期間沒(méi)有人在教學(xué)區(qū)閑逛;(2)觀眾場(chǎng)地保持人員在位;3、衛(wèi)生保潔。(1)不隨處亂扔垃圾;(2)班級(jí)觀眾區(qū)衛(wèi)生保潔很好。4、踴躍投廣播稿,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上不停傳來(lái)各個(gè)班級(jí)的廣播稿;5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中涌現(xiàn)的好人好事多,同學(xué)們互幫互助。6、運(yùn)動(dòng)員文明參賽。(1)在比賽中,運(yùn)動(dòng)員尊重裁判、服從裁判;(2)運(yùn)動(dòng)員無(wú)冒名參賽,弄虛作假現(xiàn)象。在乒乓球比賽的過(guò)程中,同學(xué)們充滿了汗水、掌聲和歡笑。此次乒乓球比賽為同學(xué)提供了一個(gè)展示自己乒乓球技術(shù)的舞臺(tái),同學(xué)以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽當(dāng)中,并且充分發(fā)揚(yáng)了敢打敢拼的拼搏進(jìn)取精神。在比賽中,不僅是我們同學(xué)之間技術(shù)的較量,更重要的是在于我們心靈和言語(yǔ)的溝通;同時(shí)我們也看到了同學(xué)們積極向上,努力進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏的精神,更感受到了同學(xué)們高度的集體榮譽(yù)感和追求全面發(fā)展的上進(jìn)心,并且在此次活動(dòng)中我們也獲得了許多寶貴的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

      乒乓球比賽是一個(gè)比智慧、比戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,關(guān)鍵在于對(duì)球的`理解和對(duì)人的琢磨,可以使人成長(zhǎng)成熟,因此應(yīng)該保持一種成長(zhǎng)快樂(lè)的心態(tài)來(lái)比賽每一場(chǎng)比賽都是心智和技術(shù)的比拼,可以培養(yǎng)臨危不亂、處驚不變的大丈夫氣慨,可以打一球、長(zhǎng)一智。學(xué)習(xí)中也應(yīng)吃一塹、長(zhǎng)一智,不斷地提高自己,鍛煉自己。同時(shí)也使我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的素質(zhì)、潛能、特長(zhǎng)、缺陷、經(jīng)驗(yàn)等各種基本能力有清醒地認(rèn)識(shí),不能妄自尊大,也不要妄自菲薄。只要我們放平態(tài)認(rèn)真對(duì)待,生活終會(huì)給予我們意外的收獲。

      總之,體育運(yùn)動(dòng)是不可或缺的,因?yàn)?,運(yùn)動(dòng)不僅豐富了校園文化生活,促進(jìn)全校師生身心健康和諧發(fā)展,全面提高學(xué)生綜合素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)健身意識(shí),培育學(xué)生合作、自信、果敢、公平、公開、公正競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì),也體現(xiàn)了班集體的相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的的精神,營(yíng)造了良好的校園特色文化氛圍。因此,我們應(yīng)該積極參與到活動(dòng)中去。

      體育心得感想200字精選篇15

      小學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段,在當(dāng)前小學(xué)基礎(chǔ)教育活動(dòng)中,教師的教學(xué)目標(biāo)不僅是傳授給學(xué)生相應(yīng)的文化知識(shí),還要通過(guò)體育鍛煉來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此,在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)是十分必要的。

      明確教學(xué)目標(biāo),樹立學(xué)生價(jià)值觀。在小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中,教師以培養(yǎng)學(xué)生形成良好身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo),有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí),促使學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中;教師在體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品格,不僅有助于引導(dǎo)學(xué)生形成不怕苦、不怕累的寶貴精神,還能促使學(xué)生逐步樹立正確的思想觀和價(jià)值觀。

      貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn),舒緩學(xué)生壓力。教師在貫徹新課程改革提出的教學(xué)方針時(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),能使學(xué)生逐步擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,使學(xué)生積極地參與到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)活動(dòng)中。小學(xué)生年齡小,認(rèn)知能力較為薄弱,其他方面的能力也處在逐步發(fā)展的過(guò)程中,繁重的學(xué)業(yè)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大,很多學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在體育教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生出現(xiàn)的厭學(xué)情況比較少,有一些學(xué)生因?yàn)樾愿窕蛘邔?duì)體育課的認(rèn)知原因,不愿意積極地參與活動(dòng)。教師可從學(xué)生的角度來(lái)出發(fā),通過(guò)結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)構(gòu)建教學(xué)模式,促使學(xué)生感知體育運(yùn)動(dòng)的`魅力,產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,積極地參與到體育學(xué)習(xí)中。例如,在體育教學(xué)中,教師可以運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)、提問(wèn)式教學(xué)來(lái)開展教學(xué)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生思考,學(xué)生真正地參與到體育學(xué)習(xí)中。教師可設(shè)計(jì)一些猜謎語(yǔ)游戲,例如,“雙手贊成”猜一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,謎底是舉重;“金蟾戲水”,謎底是蛙泳。教師結(jié)合所要教學(xué)的體育內(nèi)容設(shè)計(jì)謎語(yǔ),既能集中學(xué)生的注意力,又能促使學(xué)生提升學(xué)習(xí)興趣。達(dá)到寓教于樂(lè)的教學(xué)效果。這樣,教師在不知不覺中完成了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。

      優(yōu)化教學(xué)方法,促體能提升。對(duì)小學(xué)體育教師而言,在開展課堂教學(xué)活動(dòng)時(shí),不僅要按照教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練引導(dǎo),同時(shí)教師還要換位思考,要從學(xué)生的視角對(duì)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)、優(yōu)化,要發(fā)揮出學(xué)生的主體作用,指引學(xué)生可以掌握必要的動(dòng)手能力,以此提高學(xué)生的體育鍛煉積極性,促進(jìn)學(xué)生體能提升。

      涉及教學(xué)方案,提高身體素質(zhì)。教師重視學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)也是十分必要的。總體來(lái)講,身體素質(zhì)是衡量學(xué)生體質(zhì)狀況的重要體現(xiàn),其中包括靈敏度、耐力速度、力量及柔韌性等多個(gè)方面。小學(xué)生缺乏鍛煉,導(dǎo)致其身體各個(gè)方面都存在著下降的情況。教師更要全方位地關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)方案,為提高學(xué)生的身體素質(zhì)提供更多有效的支持和幫助。小學(xué)生的身體和心理都處在發(fā)展階段,學(xué)生之間或多或少地存在著差異,教師既要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué),又要注意學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和練習(xí)的強(qiáng)度,避免學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大而出現(xiàn)不良反應(yīng)。例如,在進(jìn)行速度練習(xí)時(shí),教師結(jié)合學(xué)生的年齡、運(yùn)動(dòng)水平來(lái)安排一些短跑運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生短跑速度的教學(xué)目標(biāo);在鍛煉學(xué)生的柔韌性時(shí),安排一些體操活動(dòng),使學(xué)生身體的每個(gè)部位都能得到有效鍛煉,這樣不僅能強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì),還能幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

      在開展教學(xué)的過(guò)程中,教師要結(jié)合當(dāng)前時(shí)期小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀,從學(xué)生的角度出發(fā)構(gòu)建體育教學(xué)模式,通過(guò)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育素養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生形成良好的身體素質(zhì),為他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

      體育心得感想200字精選篇16

      大一學(xué)年,我的體育課選修了籃球課程,通過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),我的籃球技術(shù)有所提高,對(duì)籃球帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解,有一些心得體會(huì)。

      籃球是一項(xiàng)競(jìng)技體育,有激烈的身體對(duì)抗,不僅對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高,最重要的就是團(tuán)隊(duì)配合,就個(gè)人技巧而言,運(yùn)球,投籃,上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧,投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對(duì)勝利有著決定性的作用。胯下運(yùn)球,背后運(yùn)球,換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對(duì)籃球突破進(jìn)攻有著重要意義,閑書的掌握這些技巧對(duì)比賽有著極大的意義,投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志,投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃,風(fēng)車,換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式,對(duì)個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高,切觀賞性強(qiáng),即是競(jìng)技體育,籃球是力量、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完美體現(xiàn),團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分。如進(jìn)攻方面就有針對(duì)不同的`位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù),即控球后衛(wèi)通過(guò)發(fā)號(hào)施令,全體隊(duì)員根據(jù)情勢(shì)掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分,防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守,聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng),觸一發(fā)而動(dòng)全身,整體防守效果佳,能有效阻止對(duì)方球隊(duì)的突破,但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破,對(duì)方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守,其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對(duì)一防守進(jìn)攻隊(duì)員,從對(duì)方底線發(fā)球開始,防守效率高,對(duì)一些體力占優(yōu)勢(shì)的球隊(duì),這是很好的一種防守方式,其缺點(diǎn)就是對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高,體能消耗較大。

      籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng),除了相應(yīng)的技巧,更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競(jìng)技體育,打籃球時(shí)體現(xiàn)了體育精神是美麗的,極具感染力,永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志,求勝的強(qiáng)烈欲望,以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn),就是團(tuán)隊(duì)合作精神,阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語(yǔ)就是“無(wú)兄弟,不籃球”,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以通過(guò)隊(duì)友之間的交流、配合產(chǎn)生默契,以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對(duì)手,如果每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情,那么通過(guò)團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合,達(dá)到擰成一股繩,甚至1+1>2的效果。

      籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng),它不僅使我的身體得到了鍛煉,更陶冶了我的情操,身心受到了洗禮。

      體育心得感想200字精選篇17

      進(jìn)入21世紀(jì),社會(huì)對(duì)教師素質(zhì)提出了更高的要求。在以后的教育教學(xué)工作中,我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己,努力工作,發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),改正自己的缺點(diǎn),銳意進(jìn)取,為更美好的明天貢獻(xiàn)自己的力量。

      這學(xué)期,在市教育局和學(xué)校的統(tǒng)籌安排下,在學(xué)校行政部門的關(guān)心和支持下,我校體育工作堅(jiān)持德智體全面發(fā)展的正確方向。在做好學(xué)校體育工作的同時(shí),注重課堂教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練,使我們學(xué)校的體育工作得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展,豐富了校園生活,提高了師生的身體素質(zhì),完善了學(xué)校體育體系。本文對(duì)我校這學(xué)期開展的體育工作總結(jié)如下:

      一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,認(rèn)真做好體育工作。

      我組兩名專職體育教師能認(rèn)真貫徹新《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“以人為本”的體育教育目標(biāo),把德育、智育、美育結(jié)合起來(lái),促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,為培養(yǎng)新型現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人做好準(zhǔn)備。

      整個(gè)教師群體在教學(xué)中可以用現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,可以認(rèn)真加強(qiáng)新的體育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的教學(xué)實(shí)踐。教學(xué)科研意識(shí)氛圍濃厚,教學(xué)質(zhì)量明顯提高。該組教師能定期認(rèn)真檢查總結(jié)教學(xué)工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題,逐步了解和掌握新課程標(biāo)準(zhǔn)下體育教學(xué)的新規(guī)律。根據(jù)開學(xué)時(shí)的體育工作計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度,結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況,上好每節(jié)課,認(rèn)真寫教學(xué)反思。在我校開展的基礎(chǔ)課程改革觀摩活動(dòng)中,邵麗華教授的《原地投擲輕物》受到了老師們的高度贊揚(yáng)!

      二、堅(jiān)持不懈地推進(jìn)“兩練一活”有序發(fā)展。

      學(xué)校的“兩練一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的窗口。把握“兩個(gè)練習(xí)”也是學(xué)校管理的重要內(nèi)容。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里,運(yùn)動(dòng)隊(duì)與少先隊(duì)大隊(duì)合作,繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播練習(xí)的進(jìn)出紀(jì)律和練習(xí)質(zhì)量,使練習(xí)安靜、整潔、快速,動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美。我們將繼續(xù)實(shí)施“周改周”制度,不斷提高廣播練習(xí)質(zhì)量,為各班領(lǐng)導(dǎo)樹立榜樣。召開了學(xué)校體育委員會(huì)會(huì)議,加強(qiáng)了體育檢查組的工作,規(guī)定了每人、每節(jié)課的時(shí)間,督促兩個(gè)練習(xí)、一個(gè)活動(dòng)的正常開展。本學(xué)期初要及時(shí)制定和通知播音練習(xí)的規(guī)則,督促師生不斷提高動(dòng)作的規(guī)范性,提高練習(xí)質(zhì)量,積極為在校學(xué)生的播音練習(xí)做準(zhǔn)備。11月20日舉辦了全體同學(xué)參加的無(wú)線電演練比賽,大大提高了無(wú)線電演練的質(zhì)量和組織紀(jì)律性。

      三、繼續(xù)加大課余體育訓(xùn)練力度,積極參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽。

      學(xué)生課外訓(xùn)練與競(jìng)賽是學(xué)校體育的重要組成部分,對(duì)活躍學(xué)生課外文化生活、促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展、發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)、培養(yǎng)體育后備人才具有積極意義。這學(xué)期,我們組的所有老師繼續(xù)不遺余力地開展課外體育鍛煉。兩個(gè)體育老師負(fù)責(zé)田徑隊(duì),羽毛球,排球隊(duì)的訓(xùn)練。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里,體育教師利用早晚的業(yè)余時(shí)間,帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不懈地進(jìn)行日常訓(xùn)練,以達(dá)到有計(jì)劃、有記錄、及時(shí)、保質(zhì)的效果。我們學(xué)校排球隊(duì)參加了昆山小學(xué)女排比賽,獲得了全市第三名。我校毽球隊(duì)和跳繩隊(duì)利用冬訓(xùn)時(shí)間,積極扎實(shí)地開展訓(xùn)練。我們相信,只要我們付出,就會(huì)有收獲的喜悅。

      四、重視現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備建設(shè),做好領(lǐng)導(dǎo)和員工。

      根據(jù)教育部20日發(fā)布的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》,學(xué)校體育器材配備齊全,體育器材管理制度建立,體育室器材出借登記管理制度得到有效實(shí)施。這學(xué)期為了落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求,學(xué)校投入資金購(gòu)置了肺活量測(cè)試儀、坐位體屈測(cè)試儀、握力計(jì)等儀器。今年5月,對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試和統(tǒng)計(jì),并進(jìn)行了全面認(rèn)真的分析,為今后體育教育的發(fā)展提供了有效的數(shù)據(jù)。

      突然,學(xué)期就要結(jié)束了,新學(xué)期來(lái)了,我們學(xué)校的體育工作將面臨一個(gè)全新的開始。這些都需要我們這一批體育教師一如既往的加倍努力,讓豫園體育的棋藝更加璀璨,更長(zhǎng)久的綻放。

      體育心得感想200字精選篇18

      一場(chǎng)突如其來(lái)的肺炎疫情,讓新到來(lái)的2020年多了一些紛擾,從發(fā)現(xiàn)到擴(kuò)散,這場(chǎng)病毒可謂是來(lái)勢(shì)洶洶。但在這場(chǎng)災(zāi)難面前,總有逆行的身影,他們用自己的行動(dòng)來(lái)保護(hù)著人民的安全,他們放棄與家人團(tuán)聚,堅(jiān)守崗位,隨時(shí)待命。希望早點(diǎn)打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)??傆胁幻叩尼t(yī)者,他們?cè)谂c時(shí)間賽跑,救治著被病毒感染的病人,超負(fù)工作,與病毒交鋒。也有著黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的號(hào)召,全國(guó)上下萬(wàn)眾一心,共克艱難。

      這場(chǎng)戰(zhàn)‘疫’與我們每個(gè)人息息相關(guān),我們每個(gè)人都應(yīng)該保持正直與善良,堅(jiān)守工作崗位,勇于奉獻(xiàn),用實(shí)際行動(dòng)來(lái)守護(hù)著我們的初心,在這場(chǎng)與病毒的抗擊中,有的人哄抬物價(jià),以次充好,這樣的行為著實(shí)讓我們心寒,這些貪婪比疫情還可怕,所幸的是,貪婪戰(zhàn)不勝正能量,這個(gè)社會(huì)帶給我們的是更多的正能量,用消毒工具不斷打掃衛(wèi)生的環(huán)境工人,在村社之間傳遞防疫知識(shí)的`管理人員,默默向醫(yī)護(hù)人員支援愛心物資的無(wú)名人士……這些匯聚出了巨大的光和熱,讓這個(gè)有病毒的寒冷冬天變得格外溫暖。

      我們每個(gè)人都能為此做出貢獻(xiàn),并不需要多么復(fù)雜,只要我們保護(hù)好自己。減少外出聚會(huì),必要的外出時(shí)戴好口罩,這樣既是保護(hù)了自己也是保護(hù)了他人。我相信烏云遮不住太陽(yáng),陰霾終將會(huì)過(guò)去,我們的努力一定不會(huì)被辜負(fù)。在這場(chǎng)與病毒的抗擊中,我們都會(huì)盡我們所能堅(jiān)持,直到我們戰(zhàn)‘疫’成功為止。

      體育心得感想200字精選篇19

      兒童有其特殊的年齡和性格特征,每一個(gè)兒童都是在一個(gè)十分具體的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的?!扒榫辰虒W(xué)”,注重兒童成長(zhǎng)環(huán)境的優(yōu)化,通過(guò)親和的人際情境和生動(dòng)的學(xué)習(xí)情境來(lái)縮短兒童和教師、同學(xué)以及教學(xué)內(nèi)容之間的心理距離,有利于全面提高兒童素質(zhì)。那么,在小學(xué)體育教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)更好的教學(xué)情景呢。

      一、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

      在體育教學(xué)中要形成良好的教學(xué)情景,首先要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。剛剛跨入小學(xué)的六七歲兒童,往往表現(xiàn)出與學(xué)前兒童相似的特征,對(duì)游戲有著極大的興趣。教師在教學(xué)時(shí),可根據(jù)這一特點(diǎn),把整個(gè)教材融入到情景中去。如《持輕物投遠(yuǎn)》一課,我利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地周邊樹林,以智斗大灰狼為主線,在課的開始部分模仿小動(dòng)物的動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望;在主教材學(xué)習(xí)時(shí),教師可將偵察大灰狼行蹤的故事情節(jié)融入到教學(xué)中,使課堂教學(xué)活潑生動(dòng);最后再以舞蹈形式進(jìn)行共同慶祝,在愉快的氛圍中結(jié)束本課的全部教學(xué)。

      二、挖掘教材情感因素,引起師生情感共鳴

      心理學(xué)家認(rèn)為:人的心理過(guò)程主要包括認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程,人的情緒和情感促進(jìn)或阻止人的認(rèn)知過(guò)程。教師的情緒變化對(duì)教學(xué)情境將產(chǎn)生積極或消極的影響。教師面帶笑容、輕松自如的講解示范,會(huì)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情;而精神不振、緊張、缺乏自信則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生注意力分散、猶豫、恐懼的心理反應(yīng)。因此,教師必須認(rèn)真地鉆研教材,在保證教學(xué)固有結(jié)構(gòu)、性質(zhì)的前提下,盡可能地提高教材的趣味性。如短跑可轉(zhuǎn)化為聽口令跑、追逐跑、多種形式接力跑等,使教學(xué)內(nèi)容更吸引學(xué)生,更能使學(xué)生的“心”與教師的“心”發(fā)生共振共鳴。

      三、讓音樂(lè)走進(jìn)課堂,豐富體育教學(xué)氛圍

      低年級(jí)兒童的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中在某一事物上,但他們對(duì)新奇的事物,總會(huì)產(chǎn)生特別的興趣,所以教師在組織教學(xué)上創(chuàng)設(shè)一定的情境吸引學(xué)生的注意,才能達(dá)到較好的教學(xué)效果。比如:隨著教師的講解、示范,播放優(yōu)美音樂(lè);在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中配播兒童歌曲;在課程的結(jié)束部分還可以用音樂(lè)配舞的形式來(lái)表現(xiàn)。這樣,除了可增加課堂的愉快氣氛外,還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。因此,針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味,教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂(lè)輕松的教學(xué)氛圍,調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性,讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng),寓教于樂(lè)。

      四、采用激勵(lì)教學(xué)法,營(yíng)造積極進(jìn)取的教學(xué)情境

      激勵(lì)教學(xué)法是體育教學(xué)常用方法之一,有語(yǔ)言激勵(lì)法、表率激勵(lì)法、表情激勵(lì)法、競(jìng)賽激勵(lì)法等,它們都能活躍課堂氣氛,提高練習(xí)質(zhì)量。在教學(xué)中應(yīng)用激勵(lì)教學(xué)法時(shí),要為學(xué)生多創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)條件,教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及心態(tài)靈活選擇運(yùn)用。利用此法能同時(shí)調(diào)動(dòng)素質(zhì)好、動(dòng)作掌握較快和掌握動(dòng)作技術(shù)較慢的學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,促使他們認(rèn)真地對(duì)待每次練習(xí),進(jìn)而使課堂練習(xí)緊湊、氣氛濃厚;而且學(xué)生在練習(xí)時(shí)也能輕松自如,無(wú)拖沓之感,從而更好的提高課堂效果。

      體育心得感想200字精選篇20

      偉大的教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“教是為了不教而教,教是為了樂(lè)學(xué)而教”。 幼兒的天性,表現(xiàn)為好動(dòng)、好奇、好模仿等特點(diǎn),如果采取簡(jiǎn)單呆板的教學(xué)模式,幼兒是難以接受的,應(yīng)當(dāng)采取富有趣味性的教育內(nèi)容和教育方法,善于誘導(dǎo)他們,以促進(jìn)幼兒良好的個(gè)性品質(zhì)的形成。通過(guò)創(chuàng)設(shè)生動(dòng),活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛,讓幼兒身臨其境,積極主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中去,形成樂(lè)學(xué)、愛學(xué)、會(huì)學(xué)的學(xué)風(fēng),促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。本次宋焰老師的活動(dòng)讓我對(duì)“如何在幼兒園開展體育游戲”有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí):

      1、 創(chuàng)設(shè)幼兒生活中的場(chǎng)景,引起幼兒的活動(dòng)興趣。

      在體育教學(xué)活動(dòng)中,由于幼兒活潑、好動(dòng)、易興奮且形象思維活躍,對(duì)某一新鮮事物易產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣,他們特別喜歡扮演角色并將其在日常生活中表現(xiàn)出來(lái),時(shí)時(shí)把自己幻想于情節(jié)之中,但體育活動(dòng)中單純的動(dòng)作練習(xí)不能引起幼兒興趣,會(huì)使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識(shí)。根據(jù)這一特點(diǎn),宋老師在活動(dòng)的開始部分就以“我們今天一起去動(dòng)物園,好嗎”做為活動(dòng)開始的導(dǎo)語(yǔ),讓孩子們一下子就投放到活動(dòng)中,并提問(wèn)“你們想坐什么交通工具,哪種交通工具最快?”為導(dǎo)入點(diǎn),請(qǐng)幼兒扮演小飛機(jī)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)??此坪?jiǎn)單的開始部分,卻體現(xiàn)了老師先進(jìn)的教學(xué)理念。綱要中指出:“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)?!苯處熯@種不著痕跡的教,才使幼兒有興趣的學(xué)。

      看到宋老師的這節(jié)體育游戲的開始部分,讓我不由想到平時(shí)我們開展的體育游戲。雖然在平時(shí)我們?cè)隗w育游戲中我們也會(huì)引用一定的情景去導(dǎo)入,如在《老貓睡覺醒不了》、《小青蛙跳荷葉》中也會(huì)使用情景導(dǎo)入,可是將情景導(dǎo)入與熱身運(yùn)動(dòng)相結(jié)合是我們平時(shí)優(yōu)育游戲中很少使用。在平時(shí)的體育游戲中,我們經(jīng)常按部就班的.進(jìn)行體育游戲,認(rèn)為體育游戲中游戲環(huán)節(jié)才是孩子們的重點(diǎn),往往忽略了游戲的情景化情節(jié)可以有效調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性?!坝螒蚴莾和纳!比绾巫層變涸谟腥さ倪^(guò)程中學(xué)習(xí)、鍛煉還需要作為老師的我們不斷反思,積極去探究。

      2、 豐富的“角色形象”,有效地鍛煉幼兒的基本動(dòng)作。

      在本次體育游戲中,為了鍛煉幼兒走、爬、跳、滾等多種技能,宋老師以動(dòng)物園為主導(dǎo)線,先讓幼兒模仿了各種小動(dòng)物如小企鵝、小猩猩等動(dòng)物的動(dòng)作,利用豐富的角色形象,充分調(diào)動(dòng)幼兒的已有經(jīng)驗(yàn),讓幼兒鞏固基本動(dòng)作。這種“讓幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)” 的方法,讓我不由對(duì)宋老師的教學(xué)技能所折服。

      讓我印象最深的是在練習(xí)環(huán)節(jié)中。由于很多孩子都想扮演小動(dòng)物而不想扮演在地上滾動(dòng)的香腸,在這種情況下,宋老師十分機(jī)智的利用孩子們經(jīng)常玩的“石頭剪刀布”的游戲來(lái)巧妙化解。孩子們通過(guò)游戲合理找到自己的角色,讓活動(dòng)順利進(jìn)行。

      幼兒園體育培訓(xùn)心得體會(huì)二

      當(dāng)今社會(huì),隨著科學(xué)技術(shù)和人們生活水平的不斷提高,獨(dú)生子女都是父母的掌上明珠,家長(zhǎng)望子成龍,盼女成鳳心切,在家庭教育上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象,再加上多數(shù)家庭住在新村高樓,獨(dú)門獨(dú)戶,因此幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少,普遍缺乏鍛煉,許多不良癥狀也隨之增多(如:肥胖、體弱多病、膽小憂郁、恐懼、弓背等,心理和生理因素等)造成這些不利因素的主要原因是家園沒(méi)有真正完成共育,或者說(shuō)是忽略了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的重要性。所以在幼兒教育時(shí)期,合理安排和開展體育活動(dòng)教育或運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)是很重要的。體育活動(dòng)主要培養(yǎng)幼兒力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、平衡等方面的能力。

      體育活動(dòng)的價(jià)值主要有:

      1、促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。2、促進(jìn)幼兒認(rèn)知能力的發(fā)展。3、促進(jìn)幼兒意志品質(zhì)的培養(yǎng)和良好情感的發(fā)展。4、促進(jìn)幼兒社會(huì)性的發(fā)展。5、培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣。

      幼兒園體育活動(dòng)的主要內(nèi)容包括一下幾個(gè):

      1、基本動(dòng)作練習(xí),幼兒運(yùn)動(dòng)能力主要分為走步、跑步、跳躍、投擲、攀登、鉆、爬等。2、基本體操練習(xí),幼兒基本體操練習(xí)包括體操動(dòng)作的練習(xí)、排隊(duì)和變換隊(duì)形。3、運(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng),運(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng)以游戲活動(dòng)為基本形式,以各種身體動(dòng)作的練習(xí)為基本活動(dòng),以激發(fā)幼兒興趣和發(fā)展幼兒身體素質(zhì)為主要目的。4、運(yùn)動(dòng)器械活動(dòng),運(yùn)動(dòng)器械活動(dòng)包括固定類運(yùn)動(dòng)器械、中、小型移動(dòng)性器械。

      幼兒基本體操的意義:1、促進(jìn)幼兒身體均衡發(fā)展,培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì),增強(qiáng)肌肉、骨骼、韌帶和內(nèi)臟器官功能。2、學(xué)習(xí)不同方位、速度和節(jié)奏的各種動(dòng)作,提高方位感、速度感和韻律感。3、統(tǒng)一信號(hào)統(tǒng)一動(dòng)作,培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性。幼兒園操節(jié)活動(dòng)的實(shí)施現(xiàn)狀:1、早操活動(dòng)內(nèi)容形式單一。2、動(dòng)作編排不科學(xué)。3、音樂(lè)選擇不恰當(dāng)。

      幼兒園體育課的開展主要從以下幾個(gè)方面入手:

      1、突出幼兒在體育課的主體和地位

      體育課的教育過(guò)程主要是幼兒通過(guò)自身從事各項(xiàng)身體動(dòng)作的練習(xí)來(lái)發(fā)展各種動(dòng)作技能。首先,教師要有強(qiáng)烈的目標(biāo)意識(shí),把幼兒身體動(dòng)作和提高身體素質(zhì)這一根本目標(biāo)作為每節(jié)體育課的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。第二,在體育課中,教師應(yīng)為幼兒提供身體練習(xí)的機(jī)會(huì)和條件,保證幼兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要充分,次數(shù)要恰當(dāng),教師講解、示范應(yīng)簡(jiǎn)明,避免過(guò)多的排隊(duì),克服因體育器材少,活動(dòng)內(nèi)容貧乏或分組太少而導(dǎo)致等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的毛病。

      2、在體育課中有目的地增強(qiáng)幼兒運(yùn)動(dòng)的密度

      幼兒運(yùn)動(dòng)的密度是指幼兒參與實(shí)際運(yùn)動(dòng)的時(shí)間與總課時(shí)的百分比,據(jù)研究資料顯示,幼兒在體育課中合理的運(yùn)動(dòng)密度要求是:大班:百分之五十到百分之七十;中班:百分之三十到百分之五十;根據(jù)這個(gè)要求,增加幼兒運(yùn)動(dòng)的密度。 ① 堅(jiān)持教師精講、幼兒多練的教育原則

      體育課中如果是上新的內(nèi)容,教師要先詳細(xì)示范講解一到三次,緊接著馬上安排幼兒練習(xí),教師巡視指導(dǎo),觀察了解幼兒的練習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題引導(dǎo)幼兒及時(shí)糾正。如果是復(fù)習(xí)的內(nèi)容,教師要減少講課,有針對(duì)性地對(duì)普遍存在的問(wèn)題再做重點(diǎn)講解示范一次,并讓個(gè)別幼兒示范,以使幼兒糾正,講解示范時(shí)要根據(jù)幼兒年齡特征進(jìn)行,對(duì)于小班的幼兒,示范應(yīng)多于講解,對(duì)于大班的幼兒,講解可以多一些。② 靈活地運(yùn)用個(gè)人、小組、集體等組織形式有效地增加幼兒的運(yùn)動(dòng)密度 在一節(jié)體育課中,靈活開展集體、小組、個(gè)人等組織形式,能讓幼兒充分練習(xí),

      充分運(yùn)動(dòng),達(dá)到恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。例如:在教師傳授新動(dòng)作、新技能,介紹新的游戲時(shí),必須采用集體教學(xué)形式。幼兒練習(xí)時(shí),應(yīng)設(shè)法增加幼兒練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)。教師可根據(jù)教材的特點(diǎn)、幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地的實(shí)際和器材數(shù)量等因素,合理選擇以下練習(xí)的形式:1、個(gè)人分散練習(xí),2、分組練習(xí),3、集體集中練習(xí),4、多人合作練習(xí)。

      3、精心設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)

      體育課中有準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、基本動(dòng)作練習(xí)、游戲、放松運(yùn)動(dòng)等環(huán)節(jié)。教師在設(shè)計(jì)各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候,應(yīng)考慮各環(huán)節(jié)需多長(zhǎng)時(shí)間,重點(diǎn)、難點(diǎn)在哪里,應(yīng)示范多少次,什么時(shí)候示范,需多長(zhǎng)時(shí)間等。體育課各個(gè)環(huán)節(jié)要循序漸進(jìn),環(huán)環(huán)相扣,節(jié)奏緊湊,前面的環(huán)節(jié)應(yīng)是后面環(huán)節(jié)的鋪墊。幼兒進(jìn)行游戲時(shí),要有多名教師專門輔導(dǎo)和保護(hù)。在游戲結(jié)束時(shí)重點(diǎn)做好身體的放松運(yùn)動(dòng),此外,要充分做好課前的準(zhǔn)備工作,保證體育課各個(gè)環(huán)節(jié)的順利開展。

      4、幼兒參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性

      有趣味的適合幼兒水平的體育活動(dòng),能激發(fā)幼兒參與的主動(dòng)性和積極性。為提高幼兒參與活動(dòng)的主動(dòng)性,采用以下方法:

      ① 以游戲?yàn)橹?/p>

      ② 運(yùn)用有趣味的道具和器材

      ③ 用競(jìng)賽的形式,激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣和積極性

      ④ 活動(dòng)采用多鼓勵(lì)少批評(píng)的方法,充分挖掘幼兒的潛能

      ⑤ 借助音樂(lè)、唱節(jié)奏鮮明、感染力強(qiáng)、幼兒喜歡的音樂(lè),激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣

      總之,在體育活動(dòng)中,教師要科學(xué)地組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉,有效地促進(jìn)幼兒基本動(dòng)作協(xié)調(diào),提高幼兒的身體素質(zhì)。

      體育心得感想200字精選篇21

      在陽(yáng)光明媚的一天,我參加了市里的長(zhǎng)跑比賽。這次比賽不僅是一次體育競(jìng)技,更是一次人生的體驗(yàn)。

      比賽開始,我充滿信心地沖刺。但很快,我就發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法保持高速。疲倦、痛苦、失望,我感到自己要崩潰了。然而,我想到了那些曾經(jīng)說(shuō)過(guò)要超越極限的人,那些在困難面前不屈不撓的人。我鼓起勇氣,重新振作起來(lái),調(diào)整呼吸,堅(jiān)持向前。

      最后,我雖然沒(méi)有贏得比賽,但我贏得了更寶貴的東西:一個(gè)更加深刻的理解,一個(gè)關(guān)于毅力、堅(jiān)韌和超越自我的理解。這讓我明白,體育不僅僅是速度和力量,更是一種精神,一種面對(duì)困難,挑戰(zhàn)自我,超越極限的精神。

      這次經(jīng)歷讓我明白,無(wú)論做什么,只要我們堅(jiān)持,我們就有可能超越自我,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。這就是我從這次體育比賽中學(xué)到的,也是我想要分享的。

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