大學的個人心得體會(精選10篇)

心得可以分享人們在學習過程中的經驗和教訓，為他人提供參考和借鑒。大學的個人心得體會規(guī)范是怎樣的？下面給大家整理了一些大學的個人心得體會，供大家參考。

大學的個人心得體會篇1

回首這一個學期，不論是我自身還是系學生會，都發(fā)生了驚人的、可喜的變化。對于這學期以來生活部的工作總結報告呈現(xiàn)如下：

一、日常工作的開展

每周的例會，每次點名簽到，我們部門總是全員到達。這些都在有條不紊的進行著，這是我們生活部最基本的工作，我們有義務做好這些工作。因為這是我們開展其他工作的前提。

二、在部門的感覺

每周五下午的統(tǒng)分和制表是生活部必不可少的工作，每次當面對若干個數(shù)字統(tǒng)分時，第一次感覺是頭腦發(fā)脹，但經過多次總結經驗之后，現(xiàn)在已經能夠以最快的速度統(tǒng)完并且感覺輕而易舉，同時在這期間也學會了團結，懂得了合作的重要性，我們部門人數(shù)雖然不多，但我們的效率絲毫沒有降低，六個人能在短時間內完成要干的事，一個團體擁有明確的分工，各司其職，各盡其能，就能發(fā)揮好一個團隊的力量。而我們六個人的統(tǒng)分，時間與效率就證明了團結的重要，也展示了我團結的力量，這就是我的部門，有家的溫馨感。

當然，魚與熊掌不可兼得，工作與我的日常生活以及學習也時常產生矛盾，但是我們都還是挺過來了，都沒有耽誤自己的事情，每件事都處理的很好，部長也總是很開心的和我們說笑，從不擺架子、從不發(fā)火、從不很多很多，讓我們覺得這個部長不是上司是姐姐，也使得我們部門永遠充滿笑聲，沒有誰會抱怨，沒有誰會生氣。為了讓這樣的氣氛一直保持下去，我們也一直在很努力的工作。

三.我還存在的問題

我覺得我自己還是不夠自信。對于很多工作我還是不敢著手去做，除了是擔心出錯會造成不好的后果之外，還有就是因為自己對于很多工作還是不了解。其實剛開始我是抱著一種“打醬油”的心情進入學生會的，但是慢慢的在生活部這個大家庭里，我把自己剛開始的那種心態(tài)改了，也慢慢的變得認真，但是還是有很多不足之處，我希望自己能改掉那些毛病。

四.個人感受

回顧這一學期所經歷的風風雨雨，失去與所得，我從中學會了許多,感悟了許多。從剛剛開始的一事不懂到現(xiàn)在的的稍有幾分成熟穩(wěn)重。我覺得我有了很大的進步,這些進步是進入學生會工作之后從無形中所收獲的，是生活部給了我這樣一個發(fā)展平臺。它磨煉了我的毅力，鍛煉了我的意志。我一直告訴自己:選擇了就不放棄,選擇了就要堅持到底!正式加入生活部后，我感受到了這個大家庭的團結。部門里的各位在我工作和生活方面給予了我很多的幫助，真的很感謝他們?？傊?，我們這一學期做了我們應該做的工作，成績也是有的，雖然工作過程中還有很多失誤和不足，但是針對以往的缺陷我們會努力改正，爭取以后作到更好，而且我們也堅信自己明天會做的更好!

舊的一年即將過去，新的一年將要來臨。我相信在下一年里生活部同樣可以盡職盡責做好各項工作，將在今后的工作中盡職盡責，謀求新思路，完善本部門，并且盡可能地開展一些豐富多彩的活動，豐富同學的課余文化生活，更好地服務于同學，更好地服務于物流學院。

大學的個人心得體會篇2

進入大學后，我讀書的重點就有所偏移了。在高中的時候，就是雜志、名著小說、漫畫多一些，但是到了大學，專業(yè)是自己主要學習的重點，所以看得書就偏向于專業(yè)的書籍，對自己讀書的變化也是有一些感慨的。

大學是一個豐富多彩的世界，在讀書方面，不再是是五花八門的讀書了，我日?？吹臅际瞧赜趯I(yè)的書，因為大學把專業(yè)學好了，對自己畢業(yè)以后起到的幫助作用很大。尤其是我成為了大二學生之后，更是明白讀關于專業(yè)書籍的重要性。大二的課多了很多，特別是專業(yè)類的課，如果在課下不去鉆研書本，是不能跟上老師講課的進度的，很容易就學不會專業(yè)的知識，所以課下有時間就會去圖書館里看與專業(yè)有關的書，一是充實大學生活，而是幫助自己學好專業(yè)。在讀書的過程中，會去把書中的知識點記錄下來，在回去宿舍之后，在把知識復習一遍，是對自己學習比較好的幫助作用。

大學的讀書不再是看一遍就過的樣子，而是在遇到不懂的地方，要自己去鉆研，找到解決方法，并且自己還要鍛煉獨立的思維，形成自己的學習方法。讀書也不在是一種娛樂方式，而是想要帶著學習的目的去讀，不會只是看完之后就放在一邊不管了。大二是學習最忙碌的時候了，讀的最多的書就是學的專業(yè)書，每天都要去預習和溫習兩遍，就是希望通過這種方式去記住知識點，把專業(yè)學好。讀書于我也成了一種任務，雖然有時候會覺得很枯燥，可是當自己鉆研成功的時候，就是一種驕傲了。當然閑暇的時間也會去看些其他的書籍，也是去打發(fā)自己無聊的時光。

讀書真的是很美好的事情，即使是讀無聊的專業(yè)書籍，都會讓自己在其中找到樂趣，所以現(xiàn)在的我對于專業(yè)的了解已經很深了，理論知識基礎很牢。這就是我平時讀的書多了，積累的多了，才會有的結果。大學讓我讀了不少的書，不管是專業(yè)相關的，還是其他的書，這些都對我產生了很深的影響，讓我有更好的理解力，在讀書的過程中，慢慢的變得享受起來了，從書中也收獲了不少的知識。

未來兩年里，我還會去讀更多的書，讓自己涉獵更多種類的書籍，這對自己專業(yè)的學習有用，對自己畢業(yè)進入社會也會有幫助。

大學的個人心得體會篇3

作為一名大學生，對繽紛多彩的大學日子充溢了獵奇。在大學的第一個暑假里，我期望能與以往有所不同。我要自己找作業(yè)，自己上班，自己實踐，全部都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被他人保護著，我要獨立。這是一種訓練，對我來講，實踐的時機真的是很可貴。在我國的教育里，咱們學的都是理論常識，真實用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習辦法。并且能在社會上實踐所學，這才是教育的意圖。

這次實踐是在飯館做服務員，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、拾掇餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。剛開端作業(yè)時，居然連簡略的刷碗拖地都做欠好。好在這兒的人都很好，漸漸教，我也算謙虛請教，經過幾天的學習，我漸漸習氣了。作業(yè)的確很累，每天九點開端上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要檢查菜的姿態(tài)，刷碗。

不過在這兒仍是很快樂的。首要，這兒有一幫和我同齡的年輕人，咱們在一起作業(yè)，沒事時還能夠聊會天，咱們共處的很好。其次，在這兒我也算觸摸過一些人，五花八門，和他們打交道也很訓練人啊。還有，咱們這兒有一位好老板。這次實踐，我僅僅想觸摸一下人們口中總說到的社會，總說大學生觸摸不到社會，我想自己領會一下社會究竟是什么姿態(tài)，一個月下來，仍是有所收成。

在社會上要長于與他人交流。經過這一個月的實踐作業(yè)讓我知道許多的人，也讓我了解到與他人交流好，這門技能是需求長時間的操練的。曾經，我與他人對話時不會見機行事，總是想說什么就說，說話時從不留意他人的主意，這是很讓他人厭煩的。人在社會中都會融入社會這個集體中，人與人之間合力去干事，使其干事的過程中愈加和諧，更事半功倍。他人給你的定見，你要聽取，耐性、謙虛地承受。

在社會上作業(yè)要有自傲。我剛作業(yè)時，總以為自己什么都做欠好，就養(yǎng)成了虛懷若谷的習氣，干什么都問候，一開端咱們還有耐性。但是當我漸漸了解后，仍是改不了這個習氣，咱們有點煩了。后來，搭檔說“你能不能有點自傲，自己作主啊”，我才意識到，這是缺少自傲的體現(xiàn)。在往后的作業(yè)中我盡量自己作主，讓自己有點自傲。不管你往后做什么作業(yè)，肯定會又要自己做主的時分，所以，自傲一點，自己作主。

作業(yè)中也充溢學習的時機。像我在飯館作業(yè)，那的廚師很好，我站在周圍，他還教我炒菜呢。盡管學生不是太好，但也仍是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也常常和搭檔說咱們學的東西，評論咱們都看過的書，很有意思。其實，日子中，作業(yè)中，處處都是學習的時機，只需肯捉住，不一定要在校園學習。

在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了本身存在的一些問題：自己的人際交往的才干還欠佳，這還應在日后的日常日子、外交中有待加強和學習。缺少社會經歷，在為人處事方面尚還不太老練，處理事物的情緒和辦法往往有時不得當。經過參與社會實踐，我知道到，在日子中汲取周圍人的經歷和履歷，把握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚自己本身的長處，揚長避短，總結經歷，汲取教訓，使自己對將來充溢決心，也為往后真實融入社會奠定堅實的根底。

最終，很快樂能有這個實踐的時機，盡管僅僅短短的一個月，但我覺得挺充分的，至少讓我的暑假過得有意義。在往后我要參與更多的社會實踐，訓練自己的一起讓自己知道得更多，使自己未踏入社會就已領會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面臨的問題。

大學的個人心得體會篇4

三下鄉(xiāng)結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經向往的地方。出發(fā)前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：、活動宣傳資料、晚會節(jié)目······一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉(xiāng)”實踐活動會是怎么個樣子，白沙村風土人情會是怎么樣的，小朋友們會是怎么樣的······在來到這里之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發(fā)生的事，樂在其中。九天的時間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學的每一天，都是那么地有規(guī)律，但又是那么地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發(fā)生，開學典禮，趣味運動會，尋寶游戲······每天晚上都要開會，排練節(jié)目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起床，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練······

可能是那么近十天的時間不至于讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。

除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經從白沙小學畢業(yè)的，但還是回來聽我們講課，由于年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成為好朋友，無論是去做“食品安全與衛(wèi)生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當向導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這么些事。認識他們是我這次活動最大的收獲，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是只是維持那么的幾天，愿我們的友誼長存。

來到白沙小學，是多么的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村里就有一個正規(guī)的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽才剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬。可我們卻打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光著腳，不管雨怎么下，地怎么濕，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由于地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什么大問題，這為我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最后由于體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。

在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什么時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，并叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎么理他，因為他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數(shù)?？墒牵诙煸缟?，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的家伙，竟然真的那么早來送我們。頓時我們都好感動。

大學的個人心得體會篇5

像往常一樣,天還剛蒙蒙亮，訓戰(zhàn)場上已有條不紊地集合了隊伍，按照任務訓練了起來?！耙惶熘嬙谟诔俊鼻宄康挠柧毥o大家?guī)砭珰馍?，為一天的訓練打下基礎。

從開營到現(xiàn)在，不知不覺已經過去了四天,這四天的時間夾雜著汗水、淚水、歡聲笑語與歌聲,豐富的四天也為我們對于大學的憧憬和期望打下了基礎。在軍訓過程中，我們走了數(shù)不清的踏步，跺了無數(shù)次的地，也流下了辛勤的汗水。但我們苦中有甜，教官偶爾與我們開的幾次玩笑以及和聲細語地聊天都成為了我們緩解疲勞的良藥。

烈日炎炎下，我們身心疲憊不堪,流了雙倍的汗、付出了雙倍的努力，也承受了雙倍的苦痛和壓力。我也真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，發(fā)現(xiàn)在艱苦的訓練之后，就連平日里素然無味的礦泉水都格外清甜，平淡無奇的微風也變得格外涼爽。

這些平日生活中的小細節(jié)都成為我們軍訓生活的小幸運和小幸福!

大學的個人心得體會篇6

流光易把流人拋，時光飛逝總不容世人半點停留，逝去的日子回不來，卻在我們心中留下深刻的烙印，蕩起層層漣漪。轉眼之間，我們從一個個陌生的“闖入者”逐漸融入集體，成為其中的一員。而轉眼之間，我們就已經告別了朝夕相處的同學，嚴厲的教官，輕輕揮別山間的林木，清晨的陽光，滿天的云彩和沁人的花香。在這里，我們度過了日日夜夜，在軍營生活的艱辛磨礪中，我們逐漸成長，留下了揮之不去的深刻印記。

還記得我們來到軍營的第一天嗎？那時，我的心中滿是期待，盼望著盡早開啟這段不平凡的旅程。教官的嚴格要求讓我很快意識到，這段經歷不會一路平坦。正如我所預料的那樣，我們一來到軍營就開啟了“錘煉”模式，一刻也不停息便開始了訓練。做得不合格，從頭再來；小細節(jié)有瑕疵，一一糾正；動作錯誤，反復練習……訓練是艱苦的，迎著冷颼颼的寒風，我們清晨就開始了操練，從早上八點到上午十一點，從下午兩點到傍晚五點，隨處可見的，是我們訓練的身影。雖然寒風刺骨，但是有陽光灑下溫暖；雖然操練要求嚴格，要付出汗水，但是我們堅定，不輕言放棄。吃飯也許是我們一天中最快樂的時光了。這時，我們目不轉睛地望著眼前的菜肴，狼吞虎咽地吃起來。在一天的艱苦訓練后，用米飯?zhí)铒柖瞧ひ彩羌钊碎_心的事。晚上的空閑時間，大家也絲毫不敢懈怠，大聲朗讀語文古詩，文言文，英語語法，句型，抓住一切可以利用的時間，查缺補漏，相互追趕，洪亮的讀書聲響徹整個宿舍，也在寒冷的冬日溫暖了我的心。

在這寒冷的冬季，我一次又一次地挑戰(zhàn)自己，向艱難和磨礪發(fā)出挑戰(zhàn)，向失敗和畏懼說“不”。曾經有多少次，當我抱怨前方的路充滿艱辛，舉步維艱時，總是一笑而過，卻從未想到過放棄和屈從。挑戰(zhàn)自我的過程，一次又一次的伴隨著汗水和淚水，卻充滿著永恒的動力。

軍訓是一次磨礪，讓我們在“錘煉”中懂得放棄，勇敢堅持，學會擔當。就像我們來時期待的那樣，我們逐漸學到了優(yōu)良的品質，培養(yǎng)了高尚的人格。而這段經歷，注定將成為我們生命中不可磨滅的印記。

大學的個人心得體會篇7

近幾年來，各高校按照國家相關的法律法規(guī)，結合學校的具體實際，制定了一系列安全規(guī)章制度。如學生宿舍安全管理制度、實驗室安全管理制度、網絡安全管理制度、消防安全管理制度、校園治安管理制度等等。實踐證明，這些安全規(guī)章制度在維護學生的合法權益，保障學生的安全方面發(fā)揮了積極的作用。

安全教育是一個永久的話題，安全牢牢的記在心中，平安將會伴隨我們渡過美好的一生。安全事故的教訓是深刻的，事故的代價也是非常高昂的，同學用自己的生命為代價，給我們帶來了慘痛的教訓和無可禰補的損失。在現(xiàn)代的大學生群體中，每年都會發(fā)生一系列的安全事故，造成大學生們的生命財產損失，究其原因，大學生雖然是一個素質相對較高的&39;群體，但多為獨生子女，從小生活環(huán)境較為優(yōu)越，習慣依賴父母，自理自立能力較差，且大都自信自我，安全防范意識及承受挫折的能力不強，易造成自殺，犯罪，及生命財產受損的情況。為了自己長壽，為了親人，重視安全，使自己健康，快樂得過每一天。

但是，由于大學生的道德水準、思想覺悟、價值觀念、自律意識千差萬別，一些學生在學習、生活、教學實習、社會實踐過程中，總會出現(xiàn)一些違反規(guī)章制度的行為，造成個人或他人利益受到侵害。因此，在大學生安全教育中，應注重對學生進行安全規(guī)章制度的教育，提高學生遵章守紀的自覺性。一是學校要采取多種形式，大力宣傳學校各項安全規(guī)章制度，使廣大學生充分了解安全規(guī)章制度的內容和要求，不僅知其然，而且要知其所以然，逐步養(yǎng)成遵守規(guī)章制度的習慣。

要通過對安全規(guī)章制度考試、知識競賽等形式，加深學生對安全規(guī)章制度的認識。要使學生認識到安全規(guī)章制度是多少年來實踐經驗的總結，有些是總結事故教訓，用血的代價換來的。如果為了自己省點力、省點事而違反安全規(guī)章制度，那就是對國家不負責任，對社會不負責任，對人民的生命財產不負責任，對自己和他人的家庭幸福不負責任。從而使學生懂得學校安全規(guī)章制度是同校園安全與個人安全密切相關，增強遵章守紀的自覺性。學校對違章違紀的學生要進行公開曝光，嚴肅處理，決不姑息遷就，使違章人員及周圍學生都受到教育，以促進規(guī)章制度的落實。

隨著高教體制改革力度的加大，學校對學生的培養(yǎng)全面引入競爭機制，必然對學生的思維方式和思想觀念等方面產生巨大的影響，使之感到心理有壓力，表現(xiàn)為各種心理上的不適。諸如：焦慮、強迫、恐怖、抑郁、冷漠、固執(zhí)、消沉、暴躁等等，情緒色彩十分強烈，如不加以積極疏導，極有可能導致各類安全問題。近幾年來發(fā)生在學生中的自殺、打架斗毆、偷盜等行為，多數(shù)是由心理問題引起的。因此，學校要特別重視學生的心理安全教育，培養(yǎng)學生健康的心態(tài)。

一是在大學生安全教育中引進心理健康教育內容，減少安全事故的發(fā)生。良好的心理素質是保障學生安全的內在原因，健康的心理在很大程度上能杜絕心理性安全事故的發(fā)生。學校對學生心理安全教育應采取普遍教育和個別疏導相結合的方法，有針對性地進行人際關系和諧教育、環(huán)境適應教育、健康人格教育、心理衛(wèi)生知識教育、挫折應對教育以及心理疾病防治教育等內容。這對優(yōu)化大學生的心理素質，提高心理健康水平，預防心理疾病，促進人格全面發(fā)展與完善，有著十分重要作用。

二是要把安全教育與心理咨詢結合起來，有目的、有針對性地做好安全防范教育。學校要通過開設心理門診、心理信箱、心理熱線電話等形式，積極開展心理咨詢，及時幫助咨詢對象，減輕他們內心的緊張與壓抑。同時，通過心理咨詢對違紀行為或思想上有輕生苗頭的學生進行及時疏導和教育，使學生在輕松氛圍下，認識自己的錯誤，以達到心悅誠服，使教育真正發(fā)揮震撼心靈的力量和感化學生心靈的作用，使學生安全教育邁上新的臺階。

安全構筑了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。通過這次安全教育課的學習，我再一次深刻的休會到：在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，在安全的問題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要筑起思想、行為和生命的安全長城。

大學的個人心得體會篇8

暑假歸來，對大學的軍訓真是又害怕又期待。害怕的是軍訓的訓練強度，雖然初中和高中也軍訓過，但是傳說中這些軍訓的強度和大學相比都是鬧著玩的，更何況我們剛剛度過了一個安逸的暑假，突然回校接受軍訓，說實在的，還真怕承受不住。期待是肯定的，作為一個男生，天生對軍隊的一切充滿好奇和向往，這一輩子估計是當不了軍人了，但是大學軍訓可以彌補些許遺憾，所以很是期待。

8月22日，軍訓第一天。早上我們集合在西體開軍訓動員大會。之前我就知道我們學院分在第九連，女生們很期待有一位帥氣的男教官，而我們男生很期待有一位女教官，原因之一就是覺得女教官可能不會太嚴格。當然，最后，女生的愿望實現(xiàn)了，九連的教官包括連長都是大帥哥，女生們?yōu)榇朔浅Ｅd奮，當晚更新動態(tài)，說她們這次軍訓賺到了。 我們的教官，當然我們男生也沒有失望，至少在我們九連二排。不是因為他要求不嚴格，其實在我們看來，他是最嚴格的教官，第一個被檢查穿白襪子并且被罰的就是我們二排，第一個體驗到俯臥撐分解動作的也是我們二排，這次俯臥撐分解動作讓我們印象深刻，從此我們也乖了很多。我們認識教官除了他的自我介紹之外，就是從那一首歌開始《妹妹若是來看我》。那時候開始我們就覺得教官不止訓練要求嚴格，也是一個很會玩的人。這首歌差不多成了我們的排歌，我覺得我們的連歌應該是《今天又是星期天》。

拉歌：晚上是軍訓中最愜意的一段時間，沒有烈日的暴曬，沒有站軍姿的大汗淋漓，但是火藥味十足，為什么呢，就是因為拉歌。“一二，快快;一二三，快快快;一二三四五，我們等得好辛苦;一二三四五六七，我們等得好著急……”我覺得九連拉歌無人能敵，記得消防演習那天，我們九連以一個連之力對抗三個連的圍擊，秀出了我們九連的風采。 拔河比賽 拔河比賽第一場我們就遭遇了土木工程系跟資冶的理科生們，沒想到一群文科生組成的連居然連著男女秒殺他們，真的感到意外。接著對陣商院的十連，沒有辦法商院的男生實在太強，我們的勇士已經盡力了，他們依然是好樣的。女生們在輸一局的情況下，連扳兩局，上演了絕地反擊，進入了半決賽，祝女英雄們能夠獲得最終的冠軍。我們九連的拉拉隊也很賣力，九連的輝煌成績也有我們的一份力。

正步、站軍姿、前撲 練正步在整個軍訓中難度大但是強度不大，主要是協(xié)調問題。站軍姿是挺累的，第一次站軍姿的時候，還真的適應不了，汗不停地在袖管、褲管、后背流著，很癢，又不能動。不過之后就習慣了，也不覺得很難了，只要有耐力就行。前撲，技巧和勇氣都要具備，主要需要勇氣，掌握好技巧，鼓起勇氣，果敢地撲倒就成功了。今天選拔練戰(zhàn)術的人，全連男生留下了60名，我也留下了，試了兩次都被刷下來了，但是我依然覺得自己雖敗猶榮，最起碼我有這份勇氣。

懲罰：不知道軍訓是不是免不了被懲罰，我平均每天被懲罰一次，都是和其他人一起的，我覺得這個頻率還算低的，很多人不止這個數(shù)，這個不值得驕傲，畢竟還是被懲罰了?，F(xiàn)在最怕的懲罰是快跑，一分鐘跑400米那種，那次懲罰后回來就吃不下飯，頭暈，想嘔吐，可能低血糖啦。然后就是俯臥撐分解動作，那個累啊。“玩” 同學們都說，現(xiàn)在最怕這個詞。一聽到教官說玩的時候，我們就會警惕起來。向左轉是向后轉，向后轉是向右轉，向右轉是向左轉，練反應能力，出錯就被罰，還有單腳蹲下，學蛙走路等等。弄得我們都不敢玩了，不過還是挺開心的。 累并快樂著 軍訓真的很累，有時因為累而睡不著，躺下的時候全身的關節(jié)都在隱隱作痛。但是我們更多得到的是快樂，睡前和舍友們談論著軍訓的樂事和各自的糗事，回憶著這一天我們學到了什么。勇氣、耐力、毅力，這些青春的標記在我們軍訓期間得到進一步提升。

大學的個人心得體會篇9

20__年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然就是短暫的一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、工作總結同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！鄙鐣嵺`使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

大學的個人心得體會篇10

光陰似箭，歲月如梭!我已經實習完了一月的時間，這期間，經歷了十多天的夜班，半個月的白班，體驗著勞動的光榮與艱辛，在這里我學到了我離開校園的第一筆知識。這些都是從書本上學不到的知識，從體驗公司的文化到親身接觸公司的每個部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有好的信息，也有不好的耳聞?？傊?，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進發(fā)展。

注塑課是我實習的第一個部門，當我跨入注塑車間的時候，我突然感覺原來想象的工業(yè)化就是如此的接近，大型的注塑機臺不斷吐出產品，機械手臂伸展自如，一個個或透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進疊產品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產品就這樣生產出來了，這個過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產品。在這個過程中，好的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產品在剛打素材的時候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費原材料，又浪費人力，所以，要求工程在轉生產時有一個好的模具是必須的。在前期工作做好了，后續(xù)上會省好多資源，有形的和無形的。進料的.質量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點就足使產品報廢，所以加強對進料的檢驗是對整個生產前段的負責。

我們公司產品的最高的不良在噴涂，實習的時候聽說有的產品噴涂不良高達百分之五六十，所以我重點看了一下噴涂，我個人愚見總結了一下。

現(xiàn)在就對我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個簡單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進入高速壓縮空氣流，使液——氣相急驟擴散，油墨被微?；?，油墨呈漆霧狀飛向并附著在產品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。

在我們平時看到的產品中，大部分都是通過這種簡單的工藝實現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點，在不同系列的產品上，這種效果更加容易實現(xiàn)，通過調配噴涂的油墨，就能達到各種視覺效果，另外她還有其他的優(yōu)點，如噴涂效率高、受油墨品種和產品狀況的限制很小。

在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機，分別用于大批量生產和小批量打樣用，一個是自動噴涂通過機械傳動來控制噴頭的方向，移動速度均勻，噴出產品的油墨厚度相對比較一致，大批量產品的生產主要是靠它來完成噴涂;另一種就是人工噴涂，這個對操作員的要求就高了一點，只有控制好了速度與距離，才能出一個好的效果，不會使產品表面積油或者薄厚不均，產生不良。當然，噴涂也有他自身的缺點，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價格上漲的情況下，這個缺點是不能不提的，我們也要看到我們的已經附著在產品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產品的報廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認為有以下幾個方面需要注意到：

一、噴涂的環(huán)境，一個無塵的環(huán)境將是高良品的絕對保障，在我們的車間建設中，存在著不好的觀念，就是有時候車間是用來給客戶參觀的，而不是給我們產品創(chuàng)造的，我實習的時候在噴涂車間，機噴操作員的工作服上油墨一塊一塊的，看起來就感覺不專業(yè);

二、產品表面的清潔度，產品表面光潔會影響到噴涂的質量，因此，在進行噴涂之前對產品進行表面清潔是必要的，我們公司我實習的時候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認為我們應該在尋找另一種清潔的方式。

三，機器本身的因素和油墨的質量，噴槍使用的空氣壓力有一個規(guī)定范圍?？諝鈮毫Ω咂犰F粒子細，但漆霧飛散多，油墨損失大;反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產品表面粗糙，會產生皮文、針孔、凸點等缺陷。噴涂時應根據(jù)噴槍的特性和產品的表面狀況，調節(jié)好噴槍的空氣壓力。噴涂時應確?？諝鈮毫Ψ€(wěn)定，避免因壓縮空氣供應不足而影響產品表面效果。

上述通過改進環(huán)境，機器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點現(xiàn)有噴涂不良的現(xiàn)狀。

我還有感我們的供應商的現(xiàn)狀，就拿電鍍來說吧，有一個項目的小側鍵，制作樣品的時候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標準，其實這個工藝不難，就是普通的電鍍三價鉻，但他的前兩次百格測試就是沒有達到客戶的要求，為什么會在這樣一個小小的側鍵上出現(xiàn)這么個問題呢?是我們之間的溝通不夠，還是供應商的粗心，我認為目前我們的供應商存在一些問題，需要我們去統(tǒng)計這些問題都出在什么地方，如何能夠很好的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個應該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數(shù)，就不怕做出來有偏差的產品，但往往是一批一個樣子，很令人頭痛。所以建議對我們公司的供應商進行一次技術方面的評估，或者開拓新的供應渠道。

實習結束了，感覺腦袋里又注入了新的知識，對公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關的問題，再探究新的問題，使自己和公司不斷進步。