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      運(yùn)動活動心得體會

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      當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編整理的運(yùn)動活動心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

      運(yùn)動活動心得體會1

      “xx醫(yī)藥,一生榮耀?!卑殡S著一聲吶喊,運(yùn)動會落下帷幕。夕陽的余暉撒到運(yùn)動員的臉上,此時他們就是最可愛的人。

      沒有誰能隨隨便便的成功,成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練,才能彈奏出世間的絕唱。我們的運(yùn)動員也是如此。慶幸的是,我也是運(yùn)動員中的一位。

      南門是我們成功的起點(diǎn),我們每天早上晚上在哪里訓(xùn)練,大家不懼寒冷,敢于拼搏,高抬腿,加速跑,都是隊(duì)員們的日常操作。雖然很累很累,但大家都把這份苦藏在心中,因?yàn)樗麄冎莱晒κ且冻雠Φ?。?duì)長每天帶領(lǐng)著我們前進(jìn),讓我們不斷向前,沖破荊棘,奔向勝利。

      一位學(xué)長對我說:“平常的訓(xùn)練量就是你場上的自信,你只有練的多了,你才能胸有成竹?!蔽腋杏X學(xué)長說的很對,功夫只有下在平時,才能在跑道上發(fā)揮出的成績。俗話說,臺上一分鐘,臺下十年功。

      最終,功夫不負(fù)有心人,我們院不管男子還是女子亦或是團(tuán)體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運(yùn)動員們在跑道上揮汗如雨,矯健的身姿,優(yōu)美的動作是我們的寫照。100米跑道處,伴隨著陣陣歡呼,李文博學(xué)長、李博文學(xué)長、李梁學(xué)長沖過終點(diǎn)線,誠然他們是場上最靚麗的一道風(fēng)景線。反觀鉛球場地,王月學(xué)姐以她專業(yè)的動作出手了,鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。

      經(jīng)過兩天激烈的角逐,運(yùn)動會結(jié)束了,當(dāng)頒獎儀式開始的時候,同學(xué)們羨慕的眼光和佩服的語氣,頓時我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生,感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。

      選擇醫(yī)藥是我一個最正確的選擇。我們會更加努力的!

      運(yùn)動活動心得體會2

      20xx年X月X日,我校隆重召開了2XX年春季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下,以“安全第一,比賽第二”的理念為指導(dǎo),按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),組織得力,準(zhǔn)備充分,成果顯著,現(xiàn)總結(jié)如下:

      1、組織領(lǐng)導(dǎo)

      近年我校在以辛保安校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下,用心探索辦學(xué)新理念和新模式,學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼,持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢,領(lǐng)導(dǎo)重視,教師敬業(yè),學(xué)生熱愛,在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績。

      具體的組織由體育組負(fù)責(zé),體育組在第一時間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案,在各處室的有力配合下,充分調(diào)動各種力量,用心協(xié)調(diào)各種資源,并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動會的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下,用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報名統(tǒng)計(jì)、秩序冊編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作,且工作認(rèn)真,效果極為出色。

      2、和諧比賽:

      本次比賽廣大裁判工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣,但是沒有聽到一個人的抱怨,沒有一個人離開場地,所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全,獨(dú)自在投擲場地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判都盡職盡責(zé),認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽,使整個比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級的學(xué)生在班主任和場地監(jiān)督的組織下,秩序良好,禮貌比賽,未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象,這都是我校運(yùn)動會前所未有的比賽環(huán)境。

      3、全員參與,屢創(chuàng)佳績

      此次運(yùn)動會得到了各個班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動員奮勇拼搏,為群眾而戰(zhàn),屢創(chuàng)佳績。運(yùn)動會期間,全體運(yùn)動員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì),高境界,在比賽中始終持續(xù)“友誼第一,比賽第二”的原則,充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié),和諧的一面。

      4、不足之處

      回顧本次運(yùn)動會,在取得上述成績的同時,我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方:

      第一、對裁判的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng),個性是各個項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。

      第二、透過本次運(yùn)動會,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱。

      運(yùn)動活動心得體會3

      我校舉辦了夏季田徑運(yùn)動會。這次運(yùn)動會,在全體學(xué)生的共同努力下,可算結(jié)束了。這次運(yùn)動會開得還行、開得馬馬虎虎,展示了我們學(xué)生不畏酷暑的精神面貌,也是對我們學(xué)校體育教育的全面檢閱,是一個充滿競技性的運(yùn)動會,下面對本次運(yùn)動會做總結(jié)。

      一、領(lǐng)導(dǎo)重視。是本次運(yùn)動會取得成功的關(guān)鍵。本次運(yùn)動會在七月上旬開始籌備,運(yùn)動會組織工作是一項(xiàng)極其復(fù)雜的工作,之所以能取得圓滿成功,關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)高度重視,精心策劃,組織有序,撥款到位,全校師生積極努力,密切配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

      二、突出個人能力是運(yùn)動會成功舉辦的基礎(chǔ)。本屆運(yùn)動會共有15個班級,參賽項(xiàng)目18個,超過200名運(yùn)動員參加了競賽。在廣大師生的共同努力下,經(jīng)過三天緊張的激烈角逐,我們的運(yùn)動會已經(jīng)取得圓滿成功,這些都得力于全體師生的大力支持,得益于大會工作人員和裁判員的精心工作。他們既有分工,又相互協(xié)作?!皡f(xié)作”是本次運(yùn)動會最顯著的特點(diǎn)。正是有了他們的精心準(zhǔn)備、盡職盡責(zé),相互協(xié)作。才有了賽會的有序、歡樂、順暢、和諧。全體班主任對本次運(yùn)動會非常重視。賽前積極組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練,做到耐心指導(dǎo),訓(xùn)練到位,準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在入場式中,班級學(xué)生隊(duì)伍整齊,道具樣式和色彩各異,口號聲音洪亮,振奮人心。同學(xué)們自信瀟灑,精彩紛呈,體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神,將開幕式推向了高潮。

      三、本次運(yùn)動會有如下收獲:

      1、廣大師生參與意識空前高漲,參與的人次與項(xiàng)目都是空前的,達(dá)到了強(qiáng)體魄的目的。

      2、通過這次運(yùn)動會,發(fā)現(xiàn)了一批體育人才。

      3、和諧校園的氛圍已經(jīng)形成。

      四、存在的不足:

      1、參賽隊(duì)員隊(duì)有些比賽項(xiàng)目不熟悉,造成比賽時間加長,

      2、裁判員對自己的工作不是很熟悉,造成部分比賽項(xiàng)目重測、補(bǔ)測。

      3、全體師生安全意識不夠強(qiáng)、時間觀念也不夠強(qiáng)。

      4、我們組委會對工作工作有的地方考慮不周、不全、有的工作不細(xì),不到位。例:比賽場地、比賽器材、比賽項(xiàng)目安排不夠合理。

      5、在賽事日程安排方面不夠合理,造成有的同學(xué)體力透支、身體不適以及有的比賽時間拖的過程,耽誤其他事情。

      6、全體裁判員沒有及時維護(hù)好比賽場地的相處持續(xù),比賽現(xiàn)場比較混亂

      7、比賽過程中出現(xiàn)的偽例現(xiàn)象不夠重視

      我相信,只要不斷發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn),我們的體育教育和學(xué)校治理必將登上一個新臺階。

      運(yùn)動活動心得體會4

      跑步既可以鍛煉身體,也可以增強(qiáng)我們的意志力,所以我們青少年應(yīng)該有一個跑步的時間每天早晨起來跑跑步。

      一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能

      科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7―8倍,就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。

      二、健身長跑有利于防病治病

      健身長跑使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用,從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測定得知,16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米,可降低血液中膽固醇。這對老年人易患不同程度的高血脂癥,繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。跑步就像生活一樣,都會遇到很多困難,我們只有堅(jiān)持不懈,持之以恒地維持我們的意志力,讓我們持之以恒,鍥而不舍地走下去,這樣我們才會體會到其中的樂趣,從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。這樣激勵和鞭策自己,我們就一定能在身體健康方面有長足的進(jìn)步。

      運(yùn)動活動心得體會5

      運(yùn)動是生命的狀態(tài),是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑,是我們放松身心時悠然地漫步。運(yùn)動讓我們的生活散發(fā)奪目的光榮。愛因斯坦說:我平生喜愛漫步,運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。確實(shí),一個只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動的人是無趣的,因?yàn)樗缫褋G失了該有的活力和激情,早已遺忘了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài),釋放無窮的力氣,早已遺忘了運(yùn)動是生活中一抹鮮亮的光榮。

      運(yùn)動是我們前進(jìn)路上的加速器,它為我們踴躍追求供應(yīng)不竭的動

      力。在運(yùn)動中放松自我,釋放自我,生命也因此變得鮮活。泰戈?duì)栒f過:靜止就是死亡,只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息,只有運(yùn)動起來才能超越生命的卓越。其實(shí),生活在我們很簡單感受到運(yùn)動帶來的歡樂。奔跑時風(fēng)從耳邊拂過,運(yùn)動后更能醒悟的相識自我,挑起來卯足勁奮起一躍,瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率,長跑磨練意志,浸濕脊背的汗水,定能澆活年輕飛揚(yáng)的心。

      身處校內(nèi)的我們,當(dāng)聽到進(jìn)展曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當(dāng)高喊響亮的口號時是否會有精神一振的感覺?假如成天埋頭學(xué)習(xí),沉溺于書山題海,緊繃的思維就得不到放松,從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁,有時甚至?xí)е麡O的看法。讓我們一起運(yùn)動吧!我們會發(fā)覺球場上賽場上,沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的,只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運(yùn)動相結(jié)合,學(xué)習(xí)時就會有卯足了勁往前沖的念頭,如此我們會發(fā)覺學(xué)習(xí)是輕松愉悅的,生活是充溢樂趣的。在每天的跑操中,或許有人埋怨,太累了,太奢侈時間了,殊不知伸展一下僵硬的四肢,呼吸一下別致的空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會被快速激活,無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運(yùn)動起來,讓青春恒久伴隨著運(yùn)動。

      校內(nèi)不僅是學(xué)習(xí)的場所,它更是我們成長的樂園。校內(nèi)不只須要肅穆的學(xué)習(xí)氣氛,它更須要運(yùn)動場上我們活潑的身影。擁有運(yùn)動場上的朝氣與活力,我們才會有更踴躍的看法去對待學(xué)習(xí),對待生活。

      運(yùn)動讓生活更美妙!同學(xué)們,運(yùn)動起來,讓我們一路奔跑,一路高歌!

      運(yùn)動活動心得體會6

      在這秋高氣爽的九月里,我們迎著秋日的陽光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來了歡快精彩的校運(yùn)動會。

      一大早,全校師生就來到了運(yùn)動場,他們有的安排場地,有的整理服裝,有的安放運(yùn)動器材,忙得不亦樂乎,原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。

      隨著宣布運(yùn)動會正式開始,各班隊(duì)伍依次入場。此時進(jìn)行曲驟然響起,一個又一個班級排著整齊的隊(duì)形,大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷,面帶笑容,昂首闊步,展示出青年特有的朝氣與活力。

      當(dāng)大會宣布運(yùn)動比賽正式開始,整個賽場頓時沸騰起來,加油助威聲此起彼伏,絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運(yùn)動員,一個個如矯兔般飛離起點(diǎn),像利箭般沖向終點(diǎn),引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一,他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因?yàn)樵谟^眾的心中,這些運(yùn)動員都發(fā)揮出了不屈不撓,頑強(qiáng)拼搏的體育精神,他們是運(yùn)動場上的英雄,是貿(mào)易學(xué)校的"劉翔"。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮,令人激動,但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中,選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn),更是心理上的考驗(yàn)。參加這個項(xiàng)目的運(yùn)動員真正體現(xiàn)了努力拼搏,永不服輸?shù)倪\(yùn)動精神,它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。

      再看那田賽場上的運(yùn)動員,也個個摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員為了得到更好的成績,拼盡全力,即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐,跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富,更是將來能夠走得更高更遠(yuǎn)的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭,成績越投越遠(yuǎn)。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球,不斷追逐著自己的夢想。

      運(yùn)動會展示學(xué)生青春風(fēng)采,考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚(yáng)的是個性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動會上賽出了成績,賽出了風(fēng)格,發(fā)揚(yáng)了友誼第一,比賽第二的精神,在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想,在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

      運(yùn)動活動心得體會7

      我們迎來了祖國人民萬眾一心走向繁榮富強(qiáng),實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的偉大時代,走向現(xiàn)代化的時代,走向強(qiáng)國大國的時代,走向?qū)崿F(xiàn)工業(yè)化與信息化的偉大時代,這個時代的特征就是;“讓機(jī)器作機(jī)器的事,讓人享受創(chuàng)新歡樂的時代“,讓機(jī)器作機(jī)器的事,就是要從我國國情出發(fā),完成中國工業(yè)化的偉大歷史任務(wù),要充分利用工業(yè)化國家的一切成果,把我國建成工業(yè)強(qiáng)國大國,“讓人享受創(chuàng)新的歡”樂就是充分發(fā)揚(yáng)我國人民偉大的智慧和創(chuàng)造力,加速實(shí)現(xiàn)信息化,走向信息化的全新時代,正如有的學(xué)者講;這是一個美妙的時代,我們正在走向美妙的時代,走向美妙的生活,走向求真、求善、求美三維整合的時代,走向人類文明的前沿時代,為實(shí)現(xiàn)這個全新的時代的偉大目標(biāo),就需要有全新的思維,更需要發(fā)揚(yáng)“一二九”萬眾一心的團(tuán)結(jié)精神,愛國精神,需要中華民眾偉大民族的凝聚力精神,需要長征精神,走向美好的明天,也可以說是一次新時期的新長征,而這個新長征的目標(biāo),就是黨中央為我們展示的美好藍(lán)圖----全面建設(shè)小康社會,實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。實(shí)現(xiàn)這個宏偉的目標(biāo),就需用我們繼承和發(fā)揚(yáng)長征精神,繼承和發(fā)揚(yáng)“一二九”學(xué)生運(yùn)動體現(xiàn)的萬眾一心的愛國精神,就需要與時俱進(jìn)的時代精神,科學(xué)精神,民主精神,需要在中華文明泛土里注入西方的市場經(jīng)濟(jì)活力,比如競爭的活力,民生開放的活力,法制的活力并在東西方文明互融過程中構(gòu)建具有民族性,國際性高度整合的市場經(jīng)濟(jì)模式。這就是我們的選擇,這就是我們走的中國特色的社會主義道路,這就是全面建設(shè)小康社會,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興之路。

      我們都是龍的傳人,我們都是炎黃子孫,心向祖國,這是凝聚海內(nèi)外華人華商的巨大凝聚力、向心力,我們要充分發(fā)揚(yáng)這種民族精神,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,為走向時代文明的前沿,走向真、善、美三維整合的新時代,美妙的時代,我們既要繼承中華文明的精髓,更吸收世界上一切文明成果,走向中國特色的社會主義市場經(jīng)濟(jì)之路,這就是在中華文明的沃土里,注入西方文明的市場經(jīng)濟(jì)活力,比如競爭意識,開放意識,民主意識,法制意識,從而換發(fā)儒家文明的青春與活力,這是我們的明知選擇,我們只所以要作這樣的選擇,這是由我們的國情決定的,也是全球經(jīng)濟(jì)一體化的發(fā)展態(tài)勢決定的。

      信息革命的浪浪席卷全球,信息高速公路在全球范圍內(nèi)開通,地球村出現(xiàn)在我們這個時代。網(wǎng)絡(luò)平臺,為我們展示了一個美妙的時代,數(shù)字化的時代,這個時代需要全新的思維,世界走向中介化,需要我們以中介化的思維方式,思考全新的問題,全新的生活,全新的工作方式,全新的政治、經(jīng)濟(jì)、文化活動方式,全新的快樂方式。

      運(yùn)動活動心得體會8

      第一次當(dāng)志愿者,第一次這樣當(dāng)老師助手,第一次參加運(yùn)動會比賽項(xiàng)目,第一次這樣維持秩序管別的同學(xué)……這次運(yùn)動會,打破了我太多的第一次。從小因?yàn)閮?nèi)心有點(diǎn)自卑,我不敢去做很多事,雖然外表很活潑,但很多事情都不敢去嘗試做,這一次運(yùn)動會,告訴了我,原來只要大膽的去嘗試,就沒有什么做不到的。

      兩天的時間,我變得跟軍訓(xùn)完了的時候一樣黑了,好不容易白回來的臉又變色了,但我不后悔,不后悔去做志愿者。每每看到那些管著別人的干部,我就想,我什么時候也能這樣一次呀。來到湖南師大附中??谥袑W(xué),是這里給予了我這一次機(jī)會,讓我的愿望實(shí)現(xiàn)。

      第一天天氣很好,我都自己馬上就要做的工作充滿了期望,好像什么力都是使不完似的。跳遠(yuǎn)組的人分配的是最多的,剛開始我還不知道這是為什么呢,結(jié)果一天下來,我終于知道,原來跳遠(yuǎn)真的很麻煩,推沙—拉線—弄泥土—揮旗等等一系列的工作,弄得我是腰酸背疼呀。

      兩天馬上就過去了,在我還沒有回過神的時候,田徑運(yùn)動會就結(jié)束了。但這次的運(yùn)動會,給予了我深刻的印象,它讓我有了一次嶄新的體會,讓我交到了更多的朋友。幫忙維持秩序,讓我深刻體會到了學(xué)校學(xué)生干部的辛苦,兩個學(xué)分的獲得,也讓我明白了不勞無獲這個簡單又復(fù)雜的道理。

      運(yùn)動活動心得體會9

      “生命在于運(yùn)動”簡簡單單的一句話多么有意義,陽光似乎也很給力,又迎來了我們新一屆的親子運(yùn)動會,我們一改往日的模式,此次的親子運(yùn)動會是在濱湖公園舉行的,在園長媽媽、老師、小朋友、家長還有陽光體能工作室的老師的帶隊(duì)參加下,我們文博幼兒園的趣味親子運(yùn)動會伴隨著音樂正式拉開了帷幕。

      幾百人的親子表演,讓小朋友們親身體驗(yàn)到集體活動的樂趣;整齊有序的運(yùn)動會入場式表演讓只能看電視的小朋友們變成了其中的主人公;親子活動讓家長和小朋友樂在其中。

      在趣味活動中,小朋友們不僅體驗(yàn)到了付出和汗水,更體驗(yàn)到了什么是榮譽(yù),什么是付出后的所得。而作為家長,在一個又一個的游戲比賽中,看著孩子們?yōu)槌晒Χ炔?,為失敗而撅起小嘴,他們既為孩子的快樂而快樂,更被孩子們要求上進(jìn)、要求成功的精神而感動。隨處可見爸爸、媽媽同小朋友一起參加活動情形;孩子們也不停拉著爸爸媽媽去下一個項(xiàng)目……運(yùn)動場上流淌著親情、洋溢著歡樂。

      小朋友從接觸家這個集體,到接觸幼兒園大集體,到感受國家民族的更大的集體,親子運(yùn)動會這樣的活動非常有意義。當(dāng)家長與小朋友一起練習(xí)親子操,增加了孩子和父母之間的親情;當(dāng)小朋友老師一起參加親子會,增加了家長小朋友對集體活動的歸屬感。從家長和孩子積極參與的身影中,從洋溢著陽光般的笑臉中,我們感受到了運(yùn)動之樂,健康之美。通過親子運(yùn)動會,鍛煉了孩子的體質(zhì),培養(yǎng)了孩子的良好的參與意識,競爭意識,合作意識。讓孩子體驗(yàn)活動帶來的快樂,同時也讓不怎么“動”的家長、孩子動起來了。整個草地上到處是歡歌,到處是運(yùn)動的笑語,氣氛熱烈,加油聲一浪接著一浪的傳遞,此時不僅僅是運(yùn)動場上的運(yùn)動比賽的加油的傳遞,更是愛的傳遞,“望子成龍,望女成鳳”每個父母都對孩子有著殷切的期盼。伴隨著勝利的喜悅聲,我們的運(yùn)動會也即將落下帷幕。

      對孩子來說,雖然不能體會到運(yùn)動的真正的快樂,意義。但是對于剛進(jìn)入幼兒園的小班的寶貝來說是第一次接觸集體運(yùn)動的最真實(shí)的感受,體驗(yàn)。此次運(yùn)動會鍛煉的不僅是他們意識的培養(yǎng)。還有效的在他們的心靈里播下了集體榮譽(yù)的種子,增強(qiáng)的他們的自信。健康之美,運(yùn)動之樂,歡樂之聲在這里洋溢,親情在這里蔓延!

      運(yùn)動活動心得體會10

      運(yùn)動開始前,同學(xué)們圍繞操場整齊地坐著,靜靜地等待。秋風(fēng)不時地習(xí)習(xí)吹拂著我們的顏面,我們卻絲毫沒有感到秋涼的氣氛,隨著運(yùn)動會的召開,我們的心情也隨之而興奮。

      運(yùn)動會開始時,首先是運(yùn)動員入場,同學(xué)們穿著整潔的服裝,邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號,走進(jìn)會場。

      在文藝表演中,我班女生表演了啞鈴操,她們精彩的表演,博得了大家陣陣的掌聲。

      運(yùn)動會開始后,運(yùn)動員個個精神抖擻,生龍活虎地活躍在運(yùn)動場上。最引人注目的項(xiàng)目是接力賽,我班選派了多名男、女生參加比賽。接力賽開始后,只聽槍聲一響,運(yùn)動員們像離弦的箭一樣,飛快地向前奔跑。交棒,接棒,你追我趕,大家爭先恐后,不甘示弱。而場外的拉拉隊(duì)員,個個都激動地為場內(nèi)運(yùn)動員吶喊助威。最后,經(jīng)過大家的努力,我們班取得了第二名,但我們還是很高興……

      運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了,那快樂的氣氛,仍然在我的腦海中久久地回蕩。

      運(yùn)動活動心得體會11

      體育活動是幼兒生活中最喜歡的活動。體育活動前后有活動材料的擺放和收取環(huán)節(jié),這也是進(jìn)行勞動意識和能力的培養(yǎng)。所以在體育活動中,體育活動前后的勞動成為幼兒“快樂”活動的一部分,讓幼兒在快樂的體育游戲中潛移默化地進(jìn)行勞動意識的培養(yǎng)。

      一、讓幼兒體驗(yàn)勞動的快樂

      如競賽活動“小兔拾落葉”讓幼兒以競賽的方式扮演“小兔”提著籃子來到操場拾落葉。幼兒積極性非常高,在短時間內(nèi)將許多落葉拾的干干凈凈,伙食房的奶奶都夸他們是愛勞動的好孩子。孩子們在拾落葉的活動中既得到了鍛練,又感受到環(huán)境的優(yōu)美,同時又體驗(yàn)到了勞動的快樂。

      二、讓幼兒成為收拾材料的主體

      每次體育活動前后,我們創(chuàng)設(shè)一定的情境,一道幼兒在特定情境下收拾體育材料。讓幼兒成為活動的主體,讓幼兒有充分的自由,使幼兒的能力得到發(fā)展,在收拾玩具時我們玩了捕魚的游戲,我充分尊重幼兒的意愿,讓他們自己擺放“河里”的魚,捕到魚后將魚放到簍子里,在寬松的情境下,讓幼兒覺得:我自己要這樣做,而不是老師要我這樣做。從而提高幼兒勞動的主動性和自覺性。

      三、組織幼兒制作游戲材料

      制作體育游戲材料前,我先和幼兒商討玩什么游戲,需要什么材料,應(yīng)該怎樣做,引導(dǎo)幼兒動腦筋,想辦法,并組織幼兒自己動手用廢舊物品制作游戲材料。例如:幼兒用許多舊報紙團(tuán)起來,然后用膠帶紙粘起來,做成彩球在操場上任意玩,拋,有的幼兒又把舊報紙剪成各種小魚,于是“捕魚”的體育游戲也產(chǎn)生了。這樣做既提高了幼兒的積極性,也培養(yǎng)了他們的動手動腦的能力,而且還能讓大多數(shù)幼兒珍惜自己做的各種游戲材料,體會勞動能創(chuàng)造財富的道理。

      運(yùn)動活動心得體會12

      這次秋季運(yùn)動會,比過去的運(yùn)動會更加隆重,因?yàn)闀r代的原因,大家越來越重視健康,也更喜歡運(yùn)動,很多過去不愿意參加運(yùn)動會的人,都已經(jīng)開始進(jìn)入到了活動項(xiàng)目中,主動參與。

      1、運(yùn)動會開始的時候?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)做了一個隆重的動員大會,沒有參加運(yùn)動會的同學(xué)都站在操場上認(rèn)真的聆聽著領(lǐng)導(dǎo)的激動人心的演講,而又項(xiàng)目的人,都在等候著躍躍欲試,我們最先的是個人運(yùn)動,比如長跑,跳遠(yuǎn)調(diào)高,扔鉛球等運(yùn)動,每個場所都有一個小節(jié)目,很多個小節(jié)目小項(xiàng)目一起舉行,圓形的操場,四周都有約比操場高兩三米的觀眾臺,如同階梯狀的觀眾臺露天,溫暖的陽光照射在操場上泛起淡淡的金色,在運(yùn)動場上的同學(xué)都在盡情的揮灑自己的力量。

      2、秋季是充分陽關(guān),充滿了色彩的地方,這里讓我們接受到了很多的春的色彩,讓我們開心之余也學(xué)會了去鍛煉,我們學(xué)習(xí)大力鼓舞所有同學(xué)參加運(yùn)動,所有參加運(yùn)動的同學(xué)都有一份參與獎,雖然禮品簡單,但是卻也極大的激勵了大家的積極性,在運(yùn)動場上,有的人為了展現(xiàn)自己的力量,有的是參與,不管如何都讓這次秋季的運(yùn)動會有著別樣的色彩。

      3、激動人心的音樂,響起在我們每個讓你心中,沒有參加運(yùn)動會的同學(xué)自發(fā)組織起來了啦啦隊(duì),為自己的班級的同學(xué)加油,大家都用力的吶喊,讓在操場上運(yùn)動的同學(xué),充滿了力量,一起去努力的做著簡單卻有令人振奮的工作。時間過的很快,消失在了以前的工作中,每個人都表現(xiàn)出了自己秀的一面,個所有的同學(xué)檢閱,讓所有的同學(xué)共同欣賞他們的風(fēng)采。

      4、下午的集體運(yùn)動會同樣也讓人滿懷激動,比如接力賽,每個人都彼此仙姑協(xié)助,有的人因?yàn)榧佣疾挥勺灾鞯恼玖似饋砜粗麄儾粩鄪^斗的身影,都恨不得自己參加其中,這次運(yùn)動會沒有讓我們失望,沒有讓我們留下遺憾,給了我們最夠精彩的表演,同時對于運(yùn)動也讓我們有了更多的激情,相信以后會有更多的同學(xué)參加運(yùn)動,有秀的人有最努力的人,他們都值得我們尊重,他們有的用自己的能力讓我們尊敬,有的用自己的堅(jiān)持展現(xiàn)了他們的堅(jiān)韌,下次的運(yùn)動會相信會一樣精彩。

      運(yùn)動活動心得體會13

      游戲是幼兒最喜愛的活動,是幼兒生活的主要內(nèi)容,尤其是戶外游戲。戶外是一個開闊的天地,也是一本很好的教科書。陳鶴琴先生曾指出:“大自然是我們最好的老師,大自然充滿了活教材,大自然是我們的教科書。我們要張開眼睛去仔細(xì)看看,要伸出兩手去縝密的研究?!蹦敲矗鳛橐幻捉坦ぷ髡?,應(yīng)如何保證和提高戶外體育活動的質(zhì)量呢

      一、積極為孩子創(chuàng)設(shè)良好的活動環(huán)境

      現(xiàn)代的家庭多數(shù)居住在高樓里,孩子很少有機(jī)會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園,孩子大部分時間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點(diǎn),決定戶外活動的設(shè)備、器材、玩具材料必須多樣化,才能激發(fā)孩子的興趣,滿足孩子的實(shí)際需要。

      首先,戶外大型玩具是幼兒園的必備設(shè)施。

      其次,可以適當(dāng)添置戶外體育活動的各種玩具器材,如:小木馬、蹺蹺板、足球、轉(zhuǎn)椅、蹦床等……同時根據(jù)不同年齡的孩子的需要,利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。中、大班的孩子好奇心重,喜歡新奇、刺激的。用各種布料制作投擲的沙包、利用報紙來制作奔跑的風(fēng)箏、利用破損的光碟來制作投擲的飛碟等。

      幼兒園也可以因地制宜,使一些設(shè)施可以依自然環(huán)境而設(shè)。在園里開辟種植地,大中班的孩子在這里種上青菜、土豆、黃瓜等,并利用戶外活動的時間,時常來照料它們,給這些植物澆水,不管是否會豐收,主要是讓孩子享受戶外勞動活動的快樂過程。

      戶外自由活動時,可以讓孩子們結(jié)伴在草叢中捉昆蟲,讓他們觀察這些小生靈的形態(tài)、習(xí)性。當(dāng)游戲設(shè)施與周圍環(huán)境相融合時,孩子們會以更自然,更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶外活動。

      二、注重孩子體育活動中的科學(xué)化與興趣化

      我們開展戶外活動,一般以體育游戲?yàn)橹?,根?jù)天氣情況、幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和動靜交替原則,有時也在戶外穿插進(jìn)行一些運(yùn)動量較小的游戲,如角色游戲、智力游戲等??茖W(xué)的體育活動能提高孩子基本活動能力和運(yùn)動技能,從而達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如體育游戲《龜兔賽跑》,在活動前特別注意孩子的準(zhǔn)備活動,然后要給孩子們化妝——戴上可愛的頭飾,另外給“兔子”戴上白手套,給“烏龜”背貼一個塑料袋當(dāng)“龜背”?!敖K點(diǎn)”和“領(lǐng)獎臺”用大型積木搭建而成,途中用拱門設(shè)兩個“門”,讓“烏龜”練習(xí)鉆的動作。設(shè)置兩個路障,讓“兔子”練習(xí)跳的動作。把孩子分成四組,這樣就縮短的孩子等待的時間。孩子也很感興趣,都爭搶著交換角色比賽,連平時體弱的孩子也不示弱?;顒又校鶕?jù)孩子發(fā)展與動靜交替的特點(diǎn),控制和調(diào)節(jié)活動量?;顒恿枯^大時,老師穿插分發(fā)獎牌,讓孩子休息一會。整個游戲中,孩子對活動形式、過程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強(qiáng)、自信的品質(zhì)及團(tuán)結(jié)友愛和集體榮譽(yù)感。

      三、關(guān)注個體差異,做孩子的引導(dǎo)者和游戲伙伴

      教師盡力站在孩子的立場上,透過孩子的行動去把握孩子內(nèi)心的想法,理解孩子獨(dú)特的感受方式、同時在整個游戲活動中,教師扮演的角色不僅是引導(dǎo)者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子,應(yīng)該鼓勵或帶動他們一起活動,對于需要幫助的孩子,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。例如在跨跳活動中,我們把小河的寬度設(shè)計(jì)得有寬、有窄,能力強(qiáng)的孩子可以在寬的地方一躍而過,能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前,讓每個孩子都能通過小河,同時也增強(qiáng)了他們的自信心。同時,自己也加入了游戲隊(duì)伍,玩得不亦樂乎。又如,進(jìn)行“投籃”的活動中,教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐,便于孩子根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行投擲。通過觀察,教師在了解每個孩子實(shí)際水平的基礎(chǔ)上,有目的、有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。讓水平高低不同的孩子各有選擇,照顧到不同水平的孩子,達(dá)到活動的最佳效果。

      四、給孩子更多的“自由”

      在戶外自由活動中,老師除了有意識地組織一些游戲活動外,還應(yīng)給孩子一些自由活動的時間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放(不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子,可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況),這種打破年齡、班級界限,擴(kuò)大幼兒之間的接觸與交往,使孩子在活動中相互影響,共同進(jìn)步。老師在孩子活動時要認(rèn)真關(guān)注孩子的情感、態(tài)度、積極性,但又不要干預(yù)過多。也可讓孩子根據(jù)自己的愛好,自由選擇運(yùn)動器械,自由結(jié)伴,讓孩子能在快樂、有趣的環(huán)境中進(jìn)行與人交流和分享自己發(fā)現(xiàn)到的信息,使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好地去實(shí)踐和探索。

      五、在戶外活動中加強(qiáng)安全教育、增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)意識

      在給孩子更多自由的同時,還要特別強(qiáng)調(diào)安全教育。戶外場地活動范圍較廣,幼兒四處分散活動時,教師的視線不能顧及每個幼兒。因此,在活動前要盡可能預(yù)計(jì)到可能出現(xiàn)的不安全因素,活動前老師要向孩子交待活動的規(guī)則和有關(guān)安全事項(xiàng),增強(qiáng)自我保護(hù)意識。檢查儀器,注意調(diào)節(jié)幼兒運(yùn)動負(fù)荷,活動前后減加衣服。教師要四處巡回走動,及時糾正幼兒危險動作,聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行必要的安全指導(dǎo)和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以后就找來石頭練起來。這太危險了,必須及時制止,同時也應(yīng)注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導(dǎo)孩子用紙折成飛標(biāo),讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要,也體現(xiàn)了教師尊重和培養(yǎng)孩子的個性。

      總之,我們應(yīng)該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制,為幼兒提供更好的鍛煉機(jī)會,吸引他們主動參與到體育活動中去,促使他們的身心得到更好的發(fā)展。

      運(yùn)動活動心得體會14

      在星期三的上午,組織了一次戶外班級活動,雖然沒有去什么特別好的地方,也沒有去大型游樂場體驗(yàn)幾把刺激,但就是這么個小小的趣味游戲,給我們帶來了不少歡聲笑語,在學(xué)習(xí)和生活中增添了幾分活躍的氣氛。

      以下是我參加活動后的體會,與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里,我們?nèi)匀荒軌蛳襁@次做活動時團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、通力合作。

      首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機(jī)會,我們和市場預(yù)測與調(diào)查老師面對面溝通,能夠更加真實(shí)的體會市場預(yù)測與調(diào)查這門課的存在意義,以及我們自身存在的許多不足。

      一個優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力,重視身邊資源的利用,特別是以后在我們走上工作崗位時,同事之間相互信任,團(tuán)結(jié)友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級,但是能夠在一個教室上課也是一種緣分,能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分,彼此之間通過這次的溝通加深了解,教學(xué)互長,受益良多。

      其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對面互動,認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足,更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作能力。

      在這次活動中,每個組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策,也很好的配合自己的組長的指揮,相信在這次活動過后,在原來的友誼與認(rèn)識上又更上了一個臺階。這次戶外活動的開始,我們被老師安排圍成一個圓圈不停的轉(zhuǎn),來來回回還要保證拉著的手不能松開,這很考驗(yàn)彼此之間的信任度,即使是原來不怎么熟悉的對方,在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此,我們的友誼在無形中加深了。自備的材料很簡單(報紙、雞蛋、筷子、透明膠帶),但是在一個個團(tuán)

      隊(duì)的通力協(xié)作下,各種飛行器還是誕生了,雖然做的很粗糙,但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,從一開始的不熟悉游戲,到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么,該怎么做,這就是一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時間內(nèi)成長起來的最好見證。

      最后,通過參加集體活動我們彼此熟悉,對日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動時,學(xué)習(xí)中的互動能增強(qiáng)我們的戶外實(shí)踐能力,同學(xué)之間適應(yīng)對方,了解彼此,而且為日后的職場生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

      我們即將走上社會,但是各方面的經(jīng)驗(yàn)還是很少,這就更加需要更多的實(shí)踐鍛煉。趁著我們還在學(xué)校,還仍然有大學(xué)生的熱情,積極配合班委的工作,盡可能參與班級活動,提出更好的建議,讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀,大家彼此激勵,相互促進(jìn),將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底!

      運(yùn)動活動心得體會15

      運(yùn)動就像一位醫(yī)生,可使人強(qiáng)身健體,讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯,安康。運(yùn)動也能使人心情愉悅,生活美妙,就像我,就覺得運(yùn)動使我的生活更充溢更美妙。

      去年暑假我去了貴陽游泳,在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練,每次訓(xùn)練完,躺在床上都感覺精疲力盡,可還得接著上文化課。每天的時間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。久而久之我盡然習(xí)慣了,反而覺得很充溢。經(jīng)過兩個月的艱辛訓(xùn)練,我的技能大大的提高了,做事慢吞吞的習(xí)慣也漸漸改掉了。每天把自己的時間支配得很緊湊,力爭做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好:一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來,日久天長,我到達(dá)了自己的既定目標(biāo),沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個學(xué)期很快過去了,而我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生,須要更多的時間來學(xué)習(xí),迎接即將到來的小升初考試,所以經(jīng)過商議我確定:接著回來上學(xué)!

      回到家,雖然感到久違的溫馨,可又很不適應(yīng),原本驚慌有序地生活一下子下來,感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來,在我支配完成好作業(yè)后一起和我游泳,但是因?yàn)橛辛说艿苓@個拖油瓶媽媽就沒方法參與我們的運(yùn)動。這下就只有爸爸和我一起了,不過這樣也好,可以更好的幫爸爸減減肥,同時增加我和爸爸之間的溝通,把在生活中的沖突在泳池中化解,增加我們之間的感情,而且更重要的是逃離了手機(jī)嬉戲的魔爪。

      游泳使我的生活更美妙,游泳使我的生活更充溢,游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚,我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!

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