關(guān)于坐姿禮儀的心得范文
坐姿禮儀它應(yīng)該永遠(yuǎn)陪伴我們的，而且是陪伴我們一生的。我們必須養(yǎng)成主動這種良好的品質(zhì)。下面由小編來給大家分享關(guān)于坐姿禮儀的心得，歡迎大家參閱。
坐姿禮儀心得1
你知道嗎?上次作文課，老師居然請我當(dāng)了坐姿小班長，我十分興奮。從中我體會到主動這種美好的品質(zhì)。
上星期日那節(jié)課，老師莫名其妙讓我當(dāng)坐姿小班長。剛開始時，我非常害怕，還有一點兒羞澀的。
老師叫我時刻觀察同學(xué)們的坐姿，我便變得十分認(rèn)真、警惕。寫5分鐘，看1分鐘，如有人坐姿不端正，我便大聲提醒他，并out掉一個小印章。out誰，誰也不叫，只有王悅琛一個人叫得響徹云霄，我out一個他叫十下，管發(fā)言不舉手記錄的班長一下子out掉了十個。哈哈!
后來，在寫作文時，他們漸漸全部都坐的東倒西歪，彎腰駝背，一個個都像小老太太，男孩子們像喝醉了一樣，一個個都用手捂住頭。
我不厭其煩的一個個點名：王悅琛，你的背，張英俊，你的head!
不一會兒，他們都好了，我覺得我好像是一個大將，正在訓(xùn)練一隊精英戰(zhàn)士，好像不久后，我們便要上戰(zhàn)場去與敵軍交戰(zhàn)一樣。
這種想法已經(jīng)在我腦海里輾轉(zhuǎn)多時了。
后來呢，這節(jié)課下課了，理所當(dāng)然，我的任務(wù)也干完了。
Yes!解放!后來得到了老師的贊揚。后來他們都跑了，只有我一個人留下來幫老師整理教室，后來老師先獎勵我12個印章，又獎了我8個!Yes!不知道今天是什么好運氣呢!我居然這么走運!哈哈!
老師!當(dāng)班長真好，下次還可以讓我當(dāng)一次嗎?
因為有了主動陪伴我、幫助我，所以我才能做得這么好，被老師稱為“優(yōu)秀坐姿小班長”呢!主動這種品質(zhì)是十分重要的。
坐姿禮儀心得2
哇塞，你知道嗎?在上個星期天下午，我明白了忍耐的重要性以及學(xué)會了忍耐。
開始寫作文，老師幫我們調(diào)整好坐姿后，我心想：我這一次一定要挺直腰堅持到最后，不能駝背了!
可是，我寫著寫著，感到一陣腰酸，我看了看身邊的同學(xué)，他已經(jīng)完全把背駝了下來，像老師之前說的“蝦公”一樣。我有一些想笑，可卻沒有發(fā)現(xiàn)我和他都像一只蝦公一樣，坨著背。
老師過來了，我心里偷偷地笑，心想：老師一定是來治一治這一只“蝦公”的!可萬萬沒有想到，我身旁的那一位“蝦公”在老師走過來之前就重新挺直了腰板。老師向我走過來時，我才發(fā)現(xiàn)我駝背了，心里那一個緊張呀，就像一只可愛的小鴨子，掉入了貓的世界，然后被貓溫柔地摸著，就怕在下一秒，貓就會張開血盆大口把小鴨子吃掉一樣。同時，我心里很懊悔，明明不是說了要一直堅持到最后嗎?怎么就駝背了?
等老師重新調(diào)整好后，我下定了決心，心想：這次絕不能駝背了!再等一次腰酸時，我堅持了下來。就像一位攀巖的人在萬丈高的懸崖上攀巖，盡管很累很難受也不能放松，因為一放松，就會掉下萬丈深淵，摔一個粉身碎骨。時間一分一秒的過去，在我看來有一個世紀(jì)那么長，突然一滴豆大的汗珠滴了下來，我絲毫不理會，繼續(xù)寫。
老師經(jīng)過我身邊很多次，都是經(jīng)過而已，沒有再去調(diào)整我的坐姿，我十分開心，十分喜悅。老師破開荒地地表揚了我，說我以前就像一條蟲一樣爬在那里，今天終于挺直了腰板。聽到表揚后，我十分開心，下定決心，以后也要堅持，一直受到表揚。
堅持坐姿就靠忍耐兩字，我做到了。人如果沒有忍耐，就會失去很多，讓忍耐成為我們的好朋友吧!
坐姿禮儀心得3
在我童年求學(xué)時期,我是一個自卑的人,不像那些積極的同學(xué)敢在眾目睽睽之下侃侃而談;不像那些大膽的同學(xué)能在“人山人海”的情況下自信地說出
自己的答案;更不像那些自信的學(xué)生能大聲流利地回答老師的問題……每當(dāng)老師提問問題的時候,大家爭先恐后地高高舉起了他們的手,迫不及待地想要說出他們心
中的“正確答案”!可是,在那些高高舉起的大手下,自卑的我正豎起書本想要不引起老師的“青睞”,意圖逃過在眾多人面前沉默不語的尷尬.正因為怎樣,我的
學(xué)習(xí)成績一直不理想!直到那次老師對我的鼓勵的目光改變了我.
那一次,我們老師一如既往地提出令我們感興趣的問題,霎時間,班上的高舉的手的影
子立刻覆蓋了教室,本來津津有味地聽老師講課的同學(xué)馬上變得活躍起來.膽小的我馬上使出撒手锏,書本又高高的“站”在我的面前!可是,我的老師卻偏偏對這
招免疫.于是,便“無可奈何花落去”,老師馬上點到了我,雖然老師這個問題的答案,我早就胸有成竹,但我的忐忑的心情卻沒有因此得到平緩.我支支吾吾,半
天說不上一句話.這時,老師用鼓勵的目光看著我,仿佛正溫柔地對我說“沒事,不要怕!勇敢說出你的答案吧!”面對老師信任的目光,我不知從哪來的勇氣,竟
使我戰(zhàn)勝心中的恐懼,大聲地說出我的答案!同學(xué)們對于我這個一反如常的舉動愣住了,心中充滿疑問!但隨后便響起了震耳欲聾地掌聲.從那時起,我開始變得不
再膽小了.
每當(dāng)我遇到挫折的時候,每當(dāng)我忐忑的時候,每當(dāng)我想要退縮時候,我想起老師那信任鼓勵的目光時,我便有著勇氣去面對,讓我越挫越勇!在我遇到的形形色色的目光中,最令我刻骨銘心的便是老師那鼓勵的目光,是它使我在成長的路上變得更加堅強!
坐姿禮儀心得4
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)上六年級了，看著班里不少同學(xué)都戴上了眼鏡，我總是沾沾自喜-我可是天生的"千里眼"，近視向來與我無緣?？蓾u漸地，我卻感覺越來越不對勁。每次我與書本近距離接觸后猛然抬起頭，黑板上的字就會"躲躲閃閃"，糢糊不清，有時還會抄錯題，同學(xué)就沒趣地說："你不是說自己是千里眼嗎?怎么也會犯這種低級錯誤?
在我的印象里，只有過度地打游戲，看電視，玩手機才會導(dǎo)致視力下降，可是這些情況我都沒有呀!媽媽看著我體檢表上的視力一欄那逐漸減少的數(shù)字，連連搖頭嘆息說："我早就告訴你看書寫字要注意姿勢，可你偏不聽，只圖一時舒服趴在那里，這會好了吧!你這孩子呀，你是不知道戴眼鏡是有多么麻煩?現(xiàn)在不好好保護(hù)視力，等你戴上眼鏡就知道它的后果了?
我終于認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性-唉!都是坐姿惹得禍!
媽媽如臨大敵，不遺余力地開始實施"坐姿糾正計劃"：書桌周圍被清理干凈，去除干擾我視線的物品，臺燈安放在照明的最佳位置。而"主角"-我則被媽媽360度無死角地"監(jiān)控"起來。"抬起頭來"!瞧，我正趴在桌子上捧著書看得起勁時卻被從門前經(jīng)過的媽媽逮了個正著。她一聲怒喝，我被嚇了一跳，一個激靈坐直身子，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不自覺地習(xí)慣這種錯誤坐姿了。
唉，都是坐姿惹得禍!壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，要想改變真的不容易。每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)眼晴與作業(yè)本不自覺地又"親吻"到一起時，我就會不斷提醒自己"頭正，肩平，身直"。
為了讓坐姿不再惹禍，我下定決心改變壞習(xí)慣，"視力保衛(wèi)戰(zhàn)"從現(xiàn)在這刻開始打響，我將用行動捍衛(wèi)我明亮的眼睛。
坐姿禮儀心得5
我經(jīng)常不注意坐姿，常常寫著寫著腦袋就快挨到桌面。
但今天我看到了標(biāo)準(zhǔn)的坐姿，“一拳一尺一寸”，胸離桌邊一拳，眼離書本一尺，握筆離筆頭一寸。
這提醒了我，也要改掉壞毛病。
說改就改!
我立刻以行動來表示。
在做口算時，我挺直腰板，堅持了十五分鐘，腰板沒有彎下去。按正確的做，還真是有點不舒服，感覺腰酸疼，挺累的。
媽媽說，習(xí)慣成自然，知道對的，咱們堅持下去，過一陣自然就不累了。
堅持坐姿就靠忍耐兩字，我做到了。
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