總結(jié)是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編收集整理的大學軍訓軍體拳心得，希望能夠幫助到大家。

大學軍訓軍體拳心得精選篇1

時間就這樣悄無聲息的從我們身邊流逝，但這段美好的時光將永遠銘刻在我們每個人心中，新的學期意味著新的開始，但大學卻意味著我們?nèi)松缆返囊淮无D(zhuǎn)折。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標而相約在此，一個對我們來說陌生的校園。每一張面孔都未曾相識，每一種聲音都各有特色，我們對校園的一切和彼此之間都充滿了新奇，因為我們未曾了解對方。我感謝學校給我們一次鍛煉自己考驗自己的機會，也給我們新生之間相互了解的環(huán)境。

軍訓雖說只有短短的--天，但這--天似乎如同一年，因為在這--天里我們感受到冬天那刺骨的寒風，也體味到那秋雨的涼意，也挑戰(zhàn)了夏日里火紅火紅的太陽，也迎接了春日的清晨訓練時的教官像老師一樣嚴格要求我們的每一個動作，只有細心的教導沒有嚴厲的指責。休息時卻像一位姐姐關(guān)心我們每一個人。告述我們“天冷了!多穿些衣服。預防感冒?！?/p>

最讓我們銘刻在心的卻是教官那句“我穿上這身衣服我是你們的教官，脫下來我就是你們的學姐，以后有什么事可以來找我?！焙唵蔚脑捳Z卻讓我們每次想起來心中都會有振振暖流。雨我們都會怨恨雨下的太小，當細雨浸透我們的衣衫一振振寒風吹來時，我們又渴望太陽沖破烏云，但當烈日真的高掛晴空時，我們卻又開始討厭太陽的火熱，反而喜歡那烏云密布的陰雨天來，最起碼我們會想不可能像現(xiàn)在這樣曬的很黑。

總而言之這--天來我們的心情如同天氣一樣反復無常，也是在埋怨中渡過的。但我們的教官不也是和我們一樣經(jīng)歷著考驗嗎?但卻未曾聽到過一句怨言，每當訓練時我們總會以教官為榜樣，在心中暗暗對自己說;“教官和我們一樣都是學生為什么我們不能做好呢?有時也希望自己來年軍訓的時候還會出現(xiàn)我們的身影，但不是學員，而要做教官。

軍訓的生活是豐富多彩的，我們不僅僅學會了關(guān)于站立和行走的知識，我們還懂得了如何讓我們的內(nèi)務更加整潔。也學會了許多軍歌，讓我們更加體會到軍人的氣息，嘹亮歌聲展現(xiàn)了軍人豪放的氣魄，每當會唱軍歌時就會從心底涌出一種力量。因此我認為在世界上唯有軍歌不需任何樂器的演奏而聽起來卻是那樣自然純正，軍訓不僅讓我們懂得了如何去遵守規(guī)則制度，而且也增進了同學之間的相互認識，也培養(yǎng)了團結(jié)互助的精神。

我們是一個集體，集體中的沒一個成員都是不可缺少的，只有互相配合相互照顧我們的方隊從整體上是齊的。即便是一個做的不好，他也無法代替這個集體。無論是今后的學習，生活還是工作之中，我們都應該發(fā)揚集體主義精神，認真負責的做好沒一件事情。

大學的軍訓，讓我學會了許多。

大學軍訓軍體拳心得精選篇2

戊戌年秋，軍訓初畢。細雨如粉，鷓鴣幽啼。說不得所有的動作都了如指掌，但青澀的'整齊劃一同樣溫暖人心。十天的打磨已經(jīng)逐漸讓暑期的怠惰隨汗水流失殆盡，就算在溫婉如詩的蘇州，玫瑰開放的依舊很鏗鏘，血液流淌依舊很滾燙。

這就是軍訓的魅力，細嫩精致的江南陽光沒有透過木窗欞，而是直烈烈地打在肌膚上，握著狼毫軟筆的手摩擦著沙土，而不是羸弱地不愿意放開柔軟錦帛。古語有言書生胡不帶吳鉤。你看那青蓮在飲酒后的拔劍豪情，嵇康在密林之中的鐵火交織，仲謀在營陣內(nèi)的寶刀斫案，莫不讓身后秉燭夜讀之人奉為圭臬以勵身智。

頭腦發(fā)達四肢簡單是令人悲哀的，因為不愿意平庸，我們參加了軍訓。然而收獲的不止是眼前，正如在蘇科大的學子四年孜孜收獲的不止是一紙證書，還有江南千余天的日出日落，四合八荒的交流互融，師師生生的溫柔以待。在這個浮躁的社會，很多人都注重著結(jié)果而不是過程，殊不知正是點點滴滴毫不起眼的過程，造就了現(xiàn)在的我們。正如軍訓很多人看到的是最后分列式的齊整化一，而不是貼近塵土的日常生活，那必要時扶你的一只手，那忙碌時問候你的一聲寒暄，那身心俱疲時逗你開心的表情包，沒有海誓山盟，沒有出生入死，盡管普通到瑣碎，但是可以直抵心靈中最柔軟的部分。畢竟蓋世英雄乘著七彩祥云，遠在天邊，而真正關(guān)心你值得你去回報的人，近在眼前。

軍訓很累，很累，有一種只有舊信封才知道的疲憊。伴隨著星辰起床與入眠，和被填滿的一天一樣，內(nèi)心也是無比的充實。忙忙碌碌中，若是心中只想著利弊得失，便是一種煎熬，若是想著鍛煉自我，便覺得每一步都邁向未來。軍訓有感，有什么可以感呢?軍訓的獨特經(jīng)歷是不可或缺的，在茫茫人生中找到自己的“小確幸”才是真正的歸宿。

大學軍訓軍體拳心得精選篇3

日出東升，朝霞是太陽在天邊渲染的一層柔紗。在這一個美好的早晨，有的人還在夢鄉(xiāng)，而有的人已經(jīng)洗漱完畢準備軍訓了。

經(jīng)歷過昨天的軍訓，我們已經(jīng)領(lǐng)悟到軍訓的嚴肅性。這一次的軍訓并不是像中學時代那樣，休閑放松的時候可以去小賣鋪買零食或是四處走動。大學軍訓，來得比中學軍訓更加突然，伴隨而來的軍訓考驗也更加嚴格。在我們休息的時間里必須全體坐在原地，喝水，上廁所都要打報告，這一次的軍訓有很強的紀律性，我們能感受到仿佛自己就是一個兵。

今天是我們軍訓的第二天，經(jīng)過昨日占了一整天的軍姿，我的雙腿非常的酸痛，因為很久不運動，所以多少有些不適應。但很意外，在我起來的時候，我發(fā)現(xiàn)我的精神是非常飽滿的，跟著同學們一起早早的起來。

洗漱的時候外面的天還是黑的，甚至還有些冷，這跟夏日的炎熱有了反差，同學們時不時的感慨，這個時候，雞都還沒睡醒呢，我們就已經(jīng)起來了。我不禁笑了笑，是啊，起得比雞早，但是我們現(xiàn)在是一個兵，作為一個士兵就要遵守軍規(guī)，要有很強的自覺性和紀律意識，既然這是軍訓，那么就要好好對待。

一清早，我們便看到了教官，原本還有些困意，因為教官的到來頓時消退了，我們?nèi)啻蚱鹁?，齊聲喊道“教官好”。這一天的軍訓，便正式開始了，接到總教官的命令，今天的我們?nèi)蝿詹皇钦拒娮肆?，換成另一個，至于是什么，很快我們便會知道了。

一聽說不用站軍姿，很多同學頓時松了口氣，有的同學搖搖頭，認為肯定不簡單，昨天教官給我們下的立馬威我們現(xiàn)在還記憶猶新。作為一個學生，接受軍訓是必須的，每年都有學生參加軍訓，不論什么困難都要學會去克服，如果這點苦都吃不了，那我們還有什么臉面說自己的大學生呢?

很快，我們便知道了接下來的訓練是什么，手拿椅子練蹲姿，一蹲就是半小時，比站軍姿還要痛苦，時間一久，我們的腿也跟著麻了，有的同學發(fā)出痛苦的聲音，被教官制止，如果不堅持，全體同學再加時間，于是，我們只得咬牙堅持，沒有人愿意拖后腿。

第二天的軍訓也很辛苦，經(jīng)過這一次的軍訓加強了我們班級的凝聚力，在接下來幾天的軍訓里，我相信我能堅持下來，不怕吃苦，勇于克服困難就是我現(xiàn)在軍訓的宗旨。

大學軍訓軍體拳心得精選篇4

練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！

你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學習下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。

然后，教官教我們第二招。當我們做第二招時，教官認真糾正每個人的動作?？墒怯钟袀€別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴肅的說：“個別同學打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯?！?/p>

到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習一會兒，基本上就平衡了。

有了前面的經(jīng)驗，我們越學越來勁，很快四、五招我們都學會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進攻。有了堅實的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。

最后一招是擒拿，這招比較實用。敵人靠近時突然襲擊。

軍體拳學完了，教官讓我們溫習一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的?！?/p>

這就是我們的軍體拳訓練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會你們也練一練吧！

大學軍訓軍體拳心得精選篇5

軍訓，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。

今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓練項目外，還是有一些新鮮事可言的。

教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強，使我們很快就記住了它們。

下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進行拔河比賽。我們班先和四班進行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊開始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油！三班加油！在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏得了比賽。

今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。

不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……

不知不覺，軍訓已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。

大學軍訓軍體拳心得精選篇6

還記的那段漫長的軍訓時光嗎？大家只能用苦來形容，因為在那里除了苦還是苦，晚上熱得像蒸籠一樣，一大早我們就喊著口號、流著汗開始訓練，訓練完后大家都爭先恐后地去打水喝。

第一天剛?cè)サ臅r候，大家都很緊張，但心里有一股難以用語言表達的興奮，因為這是我們的第一次軍訓，不知軍訓到底是啥樣。我們走進三十路公共汽車之后就馬上去高炮團了，但在那里是快樂還是苦悶，大家現(xiàn)在還不知道，只希望能夠快一點到軍訓夏令營去，體驗一下軍訓的樂趣。

下午就開始軍訓，教我們的是湯教官和楊教官。他倆把我們按高矮排好隊，十分鐘后大家就知道軍訓是要吃苦的，我們這里摳一下，那里撓一下，一點也不認真，教官們也無可奈何。

第二天凌晨三點鐘的時候，好不容易才睡著的我從睡意中醒來，看見大家有打的、鬧的、吵的、玩的……都快炸開了鍋，曹老師聽到了，過來訓了大家一番，她走后我們馬上又吵了起來。

早上訓練完了之后就去吃早飯了，飯菜竟然如此簡單，讓我們知道軍人早上訓練那么苦，卻只能吃一碗豆?jié){，幾個包子，幾碗粉。吃完早餐后還要訓練，我們依然得在熊熊地烈日下煎熬。休息時，教官說：“我們在奧運會前一夜站了六個小時，一動也不動，而你們才站幾分鐘就開始抱怨。”

這天晚上就安靜多了，誰也沒說話，一定是都累壞了。只不過有幾個人就開始帶頭玩了起來，一個人突然趁大家玩的高興時候，走了出去，然后回來敲一下門，可把大家嚇得那個樣子，哈哈……還以為是教官來了呢，可大家知道是他嚇我們之后，又馬上吵了起來。

記得那天下午，大家在學唱歌：“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打耙把營歸、把營歸……”后面我們與一班一排的同學比賽唱歌去挑戰(zhàn)他們：“一二三四五，我們等的好辛苦；一二三四五六七，我們等的好著急。”這些歌我們現(xiàn)在還會唱呢！

過了幾天后我們?nèi)ゴ虬遥@可是真槍?。∑鋵嵞菢尩暮蟠炝艽?，我打第一槍的時候右手都被震麻了，后來我把槍往前沖了一下在再扣扳機才沒有震到我自己的手臂。

幾天后我們再次又回到了久違的學校。爸爸媽媽都來看我們的匯報表演，看著我曬得黑不溜秋的樣子，爸媽一直大笑不已。之后便是我們表演：軍體拳、軍體操……不過想到這些天軍訓的情形，就好像昨天發(fā)生的事情了。軍訓雖然很苦，但讓我們知道做為軍人，就必須吃苦耐勞、遵守紀律、服從安排，這些都讓我們受益終生。

這七天軍事訓練，必將是我們無法抹去的深刻記憶。

大學軍訓軍體拳心得精選篇7

“哈！哈！哈！”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的'軍服，使我們看上去很像解放軍。

軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側(cè)擊”等十六招，“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。

我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體；又可以用來自衛(wèi)，抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。

練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學會了堅持不懈，服從命令，協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。

軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。