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      高中軍訓心得體會

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      當我們積累了新的體會時,可以將其記錄在心得體會中,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么要如何寫呢?下面是小編為大家整理的高中軍訓心得體會,希望能夠幫助到大家。

      高中軍訓心得體會1

      經歷了這次軍訓,我比原來更加了解自己,也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福,什么是快樂,也讓我更加珍惜擁有。

      可以說是軍訓讓我認識了自己,也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣,我堅信,通過自己的努力,我一定會成為國家的有用之才!

      xx年時代小心翼翼地扶我們走過來,在溫暖和無微不至的懷抱中,得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列,有了獨特的思維,完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀,正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰?!避娪柡美щy,困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石,堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

      通過軍訓,我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不需要靠父母扶著走,我覺得我所走過的每條路,都留下自己的足跡。因為我們已經長大了,有必要去經受風雨的洗禮,在實實在在的生活和學習中,認識自己,提高自己,完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬,眼前才會展現(xiàn)出壯美的未來,只有這樣我們才會充實,才會感受到幸福。否則,我們的前途是暗淡的,理想是遙遠的。我相信終有一天,我們的這一代能夠有出息,會有出人頭地的那一天。

      高中軍訓心得體會2

      當然不是。軍訓,讓我們的身體素質得到強化;軍訓,讓我們面對繁重的學業(yè)時能夠從容應對;軍訓,讓我們再次發(fā)生的思想意志發(fā)生發(fā)生改變,讓我們自問團結就是力量,堅持就是勝利,付出越多,收獲越大的道理,不再為小事而煩惱。所以說,軍訓時的苦和累都是值得稱贊的。因為在軍訓中學到的東西能夠讓我們一輩子受益,還能改掉原來嬌生慣養(yǎng)、半途而廢的習慣。古人曾云:天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。軍訓不正是讓我們明白經歷磨難后才會有更好的到時候嗎?咖啡雖然很苦,但喝完后會讓人回味無窮,軍訓不也一樣嗎?

      雖然今天僅僅只是軍訓的第一天,但卻讓我受益匪淺。軍訓的時候就要把自己當做軍人來看,拋掉自己的過去,在這里一切行動都要聽指揮,不能怠慢,在這里要以合作者為第一,把自己放在第二位。哪怕有一個人停滯不前步伐,整個團隊也要陪他一起加練。你都以團隊為中心,所以自己再苦再累再累也不想說。因為只有挑戰(zhàn)自己、磨練自己才能有超額回報,有收獲。

      軍訓時得寵月亮似乎特別寵愛我們,一整天都艷陽高照,好不容易下所了點小雨,卻沒過多久便停了,只有片刻清爽。刺眼的陽光,無情的照在我們手上。許多同學仍未汗流浹背,又渴又累。心中仿佛有個聲音大喊:“我堅持不下去了,我要休息。”但每位人都堅持下去了,因為這是我們成長主干道上必經的上時難題,怎么能退縮呢?我們一遍又一遍的跑步,一遍又一遍一遍的用盡全力喊叫口號,在教官的幫助之下克服了站軍姿、齊步走、報數(shù)以及四面轉法等一個個上天給我們的關卡。每通過一個說明我們意志更堅定了一些。

      通過今天的集訓讓我明白了很多道理,堅持就是勝利,一份耕耘,一份收獲,希望我們堅持到最后,堅定不移的迎接剩下的這幾天的磨練,努力成為一個當更優(yōu)秀的自己,更堅強的自己。不經歷風雨,怎能見彩虹?讓我們向著美好追求理想的未來奮斗吧!

      高中軍訓心得體會3

      高中生的軍訓,是一次獨特的體驗。在軍訓中,我深刻體會到了紀律的重要性。每一個動作,每一個步伐,都需要我們精確地完成,這讓我明白了團隊配合的力量。

      雖然陽光炙熱,雖然汗水如雨,但每一次的堅持都是對自己的挑戰(zhàn)。軍訓不僅鍛煉了我們的身體,更磨練了我們的意志。面對困難,我們不能輕易放棄,必須堅持到底。

      這次軍訓讓我明白,生活不僅是學習,更是各種經歷的積累。我會把軍訓中的精神帶到日常生活中,無論遇到什么困難,都要有勇氣去面對。

      我相信,這次的軍訓體驗會成為我人生中寶貴的回憶。

      高中軍訓心得體會4

      高中時的軍訓期間,是我學生生涯中最難忘的一段經歷。這段時間,我體會到了嚴格的紀律、團結一致的集體精神以及不斷挑戰(zhàn)自我的機會。每一天早晨,當校園里響起激昂的軍歌聲,同學們整齊劃一地走向操場,我們的內心也在不斷堅定和成長。

      軍訓期間,最深刻的體會莫過于嚴格的紀律。衛(wèi)生隊列、操練隊列、宿舍隊列......每一個細節(jié)都要符合規(guī)定,違反紀律將受到相應的處罰,例如淘汰或額外的操練。這些規(guī)定看似繁瑣,但它們教會了我要做事情有條不紊、遵循規(guī)則,培養(yǎng)了自律和責任感。

      軍訓還讓我感受到了集體團結的力量。在炎炎夏日的操場上,同學們汗流浹背地奔跑著,每一個人都在付出自己的努力。當我感到疲憊時,總能看到隊友們默默振作著。他們的堅持激勵了我,也讓我更深刻地理解到團結與協(xié)作的重要性。只有與隊友們緊密合作,才能完成高難度的操練動作,只有共同努力,才能爭取更好的成績。

      軍訓期間的訓練項目,無論是長時間的晨跑、負重訓練還是拔河比賽,都給予了我們巨大的挑戰(zhàn)。每一次訓練都是對我們體力和意志的考驗,但也正是這些挑戰(zhàn)塑造了我們堅強的品質。在這個過程中,我學會了如何面對困難與挫折,堅持下去,永不言敗。這些挑戰(zhàn)讓我自信滿滿,相信只要堅持努力,就能戰(zhàn)勝任何困難。

      整個軍訓期間,我逐漸感受到了自己的成長。無論是身體的力量還是心理的韌性,都得到了升華。每一次早晨的操練,每一次體能訓練,都是對我們意志力的錘煉。經過這段時間的錘煉,我意識到自己能夠比想象中更堅強,能夠面對更多的挑戰(zhàn)。這段經歷還教會了我關注他人,照顧他人,培養(yǎng)了自己的團隊合作能力。

      高中時期的軍訓期間,對我來說猶如一場成長的旅程。嚴格的紀律、團結一致的集體精神、不斷挑戰(zhàn)自我的機會,都讓我收獲頗豐。這段經歷讓我體驗到了困難與挫折,但也讓我更加堅強和自信。我相信,軍訓期間的心得體會將成為我人生中一筆寶貴的財富,也將影響著我未來的發(fā)展。

      高中軍訓心得體會5

      今天六月我們在考場中落下最后一筆的時候,新的生活便已經向我們走來了,而就在這個八月我們收拾好行囊,奔赴新的學校,至此我們便已經成為了一名高中生,在這里我們將度過不平凡的三年,而這一切都將以軍訓的形式拉開序幕。

      “苦嗎,累嗎?”教官那低沉又沙啞,但卻不失嚴肅的嗓音再次喊了起來,“累就對了,都打起精神,別像霜打的茄子一樣”,這些話在軍訓的前兩天,毫不夸張的說,我都能一字不差的背下來了,但是也不得不說,教官這樣說確實也沒什么問題,或許是由于我們剛剛到一個新的環(huán)境,多少還是有一點水土不服,而且經過了一個假期長時間的放松,突然進行這樣軍事化的訓練,我們屬實也一時間很難適應,但或許這就是軍訓意義的所在,聽從指揮,在訓練中以集體為準,培養(yǎng)團隊意識,不要因為自身的惰性而影響到大家,就是以這樣的方式,讓我意識到什么是“軍人品質”。在軍訓的前幾天,我們班也經常會有掉隊的同學,這其中就包括我自己,但隨著一天一天的訓練,我們逐漸養(yǎng)成了軍訓意識,頂著似火的烈日,我們也能夠將xx分鐘的站軍姿堅持下來,休息的時候也只是簡單的揉揉腿,不再是哀聲一片,就這樣,我們也一點一點的看到了自己的進步。在閉幕式那天,我們以最好的狀態(tài),接受學校的檢閱!

      而在我們軍訓的過程中,我們的老師也付出了很多,因為擔心我們身體不適,隨時準備好藥品和解暑的東西,有同學出現(xiàn)問題,也是跟著忙前忙后,直到我們一天的軍訓結束他們才離開,這樣一天下來,老師們也真的很辛苦,作為一名新生,雖然并沒有與老師有很深的接觸,但是還是看出了老師的認真負責,因此也要對所有的老師說一聲:您辛苦了。更不能忘記的就是全程訓練我們的教官,他的年紀也很年輕,從他的身上我除了看到軍人的威嚴,還感覺到了年輕的氣息,正如外界對于我們的評價“祖國未來的希望”,而在這幾天中,他們也是盡職盡責,每天口令喊到嗓子嚴重沙啞,但依舊但這我們訓練,這也讓我看到了軍人身上的“血性”,或許這也是我們應該學習的,是新時代青年應該具有的品質。

      軍訓的時間不長,在我們幾十年的人生中,也就是占據(jù)了很小的一部分,但卻塑造了我們的人格,它的意義是不可估量的!軍訓結束,我們也要揚帆起航,為了三年后的高考拼盡全力!

      高中軍訓心得體會6

      暑假終于過去了,盼望已久的高中生活也隨之而來,在開始高中生活的同時,首先要迎來軍訓。

      在高中軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機。腦子里雖有說不出的酸甜苦辣酸甜苦辣,在烈日炎炎酷暑下的曝曬,教官一遍理論指導遍耐心地指導代替了強硬的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們一陣洪亮的文龍口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

      在汗水中磨練堅韌更能磨礪造就成功:而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣,我經歷角蕨一樣的堅韌,磨練金剛石一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷,但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的良知,堅定的信念,就必然能戰(zhàn)勝自己。

      在軍訓過程中,我歡笑過,流淚過。今天,我經歷風雨,承受磨練。明天,我迎接絢麗的彩虹???,我珍惜現(xiàn)在的甜。累,我體驗到超出體力極限的快感。軍訓,傷痛讓我學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走到自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空來。

      站軍姿,給了我無窮的毅力。練轉身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的光榮。不積滴水,無以成江海。沒我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了悄悄地團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將以使我終身受益,無論在哪個崗位上所。

      高中軍訓心得體會7

      軍訓期間開展的一系列活動,增強了集體榮譽感和組織凝聚力,體驗了良好的團隊精神和靈活應變技能在今后實際工作中的重要性;建立、休息、原地轉向、齊步走、跑步、正步走等訓練項目,讓我們認識到在新世紀社會主義現(xiàn)代化建設中必須有艱苦奮斗、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴格的管理和訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

      軍訓是酸的。我們每天連續(xù)訓練兩個多小時,昂首挺胸,這是最基本的要求。沒有一天,脖子、肩膀、手腕和腿都酸了。

      軍事訓練是痛苦的。經過三天的訓練,腰酸背痛不用說,大腿甚至忍受走路的痛苦。但是這樣的疲勞是什么呢?忍受痛苦,我仍然試圖邁出每一步,堅持到底,盡管它包含了多少困難。

      軍訓很辣。嚴格的紀律在軍營生活中是必不可少的。如果不注意聽錯教官的密碼或者完成不好的標準動作,就會被點名單獨列出來,臉上的辣味真的很不舒服。

      軍訓是甜蜜的。用“苦盡甘來”這個詞來修飾軍訓是非常合適的。五天的刻苦訓練終于換來了第五天,也就是最后一天。

      在閱兵場上,一排排整齊的“立”在上面是綠色的。此時,太陽準時從地平線上升起,從山頂跳出來,發(fā)出耀眼的光芒。一縷縷陽光灑在這排迷彩上,形成了一道奇特的風景線,為世界增添了活力和活力。

      哨聲,腳步聲,密碼聲,演奏屬于士兵的氣質,演奏士兵的靈魂,也演奏迷彩的本色,帽子,腰帶,一套軍裝,穿士兵的生活,穿士兵的習慣,穿迷彩的本色。

      高中軍訓心得體會8

      在軍訓這段日子里,過的是不如家里舒服,吃的也沒有家里飯菜那樣合口味,衣服也不會有父母來洗,飯來張口,衣來伸手的生活,再也享受不到了!但是我認為那種生活是屬于童年的,屬于一個長不大的孩子的。我們是自立的、自強的,也是經得起考驗的。

      軍訓讓我學會了許多東西,平日里稀里糊涂的混日子。通過這次軍訓我開始懂得生活,也是這次軍訓讓我改掉了不少的壞習慣,洗刷了我的心靈。軍訓不但可以考驗我們,磨練我們,還可以鍛煉我們,增強了我們的信心。軍訓很苦也很累,但是我感到很充實,也很快樂。軍訓給我生活里增添了不少樂趣,這些快樂是我平日里不曾有的。我要感謝軍訓,如果沒有軍訓,我不會認識這么多學友,時間不曾很長,但是這次軍訓,凝結了我們的友誼,很深、很濃。

      軍訓既樂意讓我們感受生活的來之不易,也可以親身體驗軍人生活的那種儉樸,那種不怕苦,不怕累的精神。在他們心里只有我們能否吃的飽,能否休息好,能否把我們教好,但是他們就忘記了疲勞,忘記了休息,那種置之以為的精神,還有誰能做得到?

      人生漫漫的旅程、困難、挫折是無處不在的,只要堅強一點,笑對人生,沒有什么困難*我們,軍訓生活也是如此,品味軍訓就是品位人生。軍訓讓我們鄙棄從前的缺點,同時也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。我們不會忘記老一輩吃過的苦,受過的罪,求換取今天我們的幸福。我們不再隨意破費、挑剔、吃的、穿的、過著長不大孩子般生活。我長大了,懂得照顧自己了,更懂得怎樣去生活?

      軍訓快結束了,我懷著依依不舍的心情珍惜現(xiàn)在的每一分鐘,我相信,這次軍訓是我人生中最難忘的時光。洗刷了過去孩子般的任性和不懂事,筑造了我今天的成就和明日理想的實現(xiàn)。

      高中軍訓心得體會9

      傳說,軍訓過后,會附贈一套黑的發(fā)亮的膚色,太陽公公似乎格外寵愛我們,這份“禮物”早已送達,我的肩膀短袖處有一道明顯的分界線,身上處處也是黑色,僅僅有衣服遮住的地方與手表處幸免。

      這么多天軍訓給我的影響是紀律,一個團體最基本的就是紀律,“無規(guī)矩不成方圓”,這句話從古至今,無論何時都會有深刻的影響與作用,更何況是軍隊,此時的臉上仍有被烈日侵襲后的余溫。

      堅持就是勝利,經過四天的洗禮,我已懂得,當我們真正嘗試去適應,去順應,似乎軍訓沒有傳說中的那么累,也不用守著那哨聲。對于我們,我認為它是一次機會,也是一次挑戰(zhàn),是我們對于體力,對于團結意識的考驗,沒有軍訓,我似乎無法更早更清晰地認識到,當我們真正面對大風大浪時,我們如沙子一般渺小,眾志成城,我們聚沙成塔,更能在狂風暴雨后毅然挺立。

      夜晚,天空繁星點點,我也第一次在萬家燈火中找不到家的方向,可這次軍訓,我開始慢慢學會了獨立,沒人為我們擋雨,我們就自己撐起那把傘,我同許許多多人一樣,當我們真正堅強獨立時,或許這就是軍訓帶給我們的的意義。

      高中軍訓心得體會10

      在七天的艱苦訓練后,我們以校領導和眾老師的監(jiān)督下成功完成了軍事訓練任務。校長和老師們親自檢閱了我們高一年級的隊伍。我們整齊地邁著步伐,高聲吶喊著口號,陽光灑在我們臉上,勝利的喜悅溢于言表,我們自豪地走在操場上接受檢閱。此刻,我們每個人都感到無比激動和興奮。

      記得剛開始軍訓的第一天,同學們都表現(xiàn)得非常懶散,毫無軍訓的動力。甚至有些人感到厭煩。他們在軍訓時總是四處張望,或者互相交談,心思都不集中。也許是因為還不太適應吧,漸漸地,同學們的精神逐漸集中起來。他們表現(xiàn)得非常認真。教官耐心地教導著,同學們也耐心地學習著,每學完一段內容后,教官總是給我們稍作休息。而且他還不時地講些笑話,增加了課堂的活躍氛圍。最讓我印象深刻的是那次學唱軍歌的經歷。我們兩個連的同學們圍坐成一個四方形,教官站在中間教我們唱歌,那種氛圍相當溫馨。有些同學甚至把這個場面比作一桌麻將。我們的歌聲就像是麻將一樣,一波接一波,讓人難以忘懷。

      七天,不知不覺,時光匆匆流逝。到了分別的時刻,我突然感到有些不舍。與教官相處期間,我們建立了深厚的情誼,共同經歷訓練中的歡笑和辛酸?,F(xiàn)在即將面臨離別,心情難免有些復雜。

      七天,雖然是辛苦的,但是現(xiàn)在回想起來覺得挺幸福的。至少這是一次難得的人生體驗,而且它還讓我真正懂得了"天將降大任于斯人也,必先苦起心志,勞其筋骨"這句花的深刻含義。

      我們是初升的太陽,是祖國的希望和未來,所以我們必須要為之奮斗,為之拼搏。

      高中軍訓心得體會11

      “不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?!彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸P菹r,我們班的男女生面對面的坐著,在教官的引領下,我們每一個人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動了周圍的一切,細細想想,幸福,快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會,用心去發(fā)覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。此外,在軍訓的活動中,還增添可許多豐富多彩的活動,如組織我們拉歌,教軍歌等等。這些活動,既磨練可我們堅強的意志,吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了我們的團隊意識,增進了我們之間的關系,提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風貌,提高可我們的綜合素質,團隊精神,為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎和扎實的能力。白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,十天的軍訓生活就到可眼皮底下?;厥棕S富多彩的軍訓生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數(shù)風流人物,還看今朝”。新華的明天會更加輝煌燦爛.

      高中軍訓心得體會12

      天天過得行云流水,時不我待,來去匆匆,今天成了昨天,現(xiàn)在成了歷史。

      看著我比我們大不了幾歲的教官做著令我們瞠目結舌的動作,我們覺得這堪稱奇跡。我們很容易把成功被為偶然。其實,這絕非偶然,任何奇跡的背后都有不為人知的故事,教官現(xiàn)在如此踏實的步伐,堅挺地身姿是靠從前的摸爬滾打鍛造出來的,教官的手心的繭子,握拳時手上暴起的青筋與他小小的身材毫不相符。當我們看到的一個個帥氣的、精神的、機靈的教官時,卻忽視了他們經歷的磨練。面對教官,我心生無限敬佩。

      看著所有的同學都堅強地站立在我身旁,即使腰再疼我也要堅決服從命令,也要堅持。隨著時間的流逝,我們所有的同學與教官都有了默契,有了感情,我們會努力超越,共創(chuàng)會操表揚的佳績。

      我怕苦,怕累,沒有意志和耐力,連對自己的下一個目標也沒有,特別是軍訓,我沒有信心戰(zhàn)勝軍訓,可是在軍訓當中,我卻愛上了軍訓。

      當胡教官命令我們站立一小時的時候,我就想:“又啥了不起的,不就是站一小時?!边€不到三十分鐘我就堅持不住了,想休息,但身邊的人太威逼了,使我不能不老實地站著,在即將快到一小時的時候,我感到身體有點晃,眼前的人物越來越模糊,也越來越黑了,我好不容起堅定地對自己說:“我一定能行的?!币恍r到了,教官發(fā)命了,我才休息了,這一刻,我領悟了,原來我可以的,相信自己能行,堅定著信念去做,結果才會那么完美,就算失敗了,大不了我再站起來去做每做完的事情。

      高中軍訓心得體會13

      青春是人生的重要階段,青春是我們少年走向成熟的鋪路石,而奮斗又是青春的翅膀。羽翼未豐的我們,只有經驗奮斗,才能如雄鷹般翱翔在長空。因為奮斗,一根火柴也可以點亮青春的火焰,就像軍訓,可以更進一步幫我們理解青春是什么,亦或者何為奮斗。少年當自強,時代容不得我們在懶散中虛度珍貴的青春年華。奮斗是青春朝氣蓬勃的面孔,我們一起奮斗向將來!

      高中軍訓心得體會14

      軍訓結束了,我才明白,自己已經不再是那個不懂事的中學生,我必須肩負起更多的責任,要自己走過更多坎坷的路途,我真的長大了!

      仔細想想,不禁驚訝:軍訓怎么就結束了,怎么過得如此快,怎么就像做了一個長長的夢。甚至讓我懷疑到底有沒有去軍訓過,但回想軍訓生活,才真正感受到它的真實。

      在短短x天的軍訓中,我真切地感受到了寬容的力量,愛心的力量,友誼的力量和團結的力量。

      有時,我會感到孤單,但只要想到一直關心,珍惜我的人,孤單就是暫時的。

      有時,我會感到憤怒,但只要想到世界上正是因為有每個獨特的自己才會多彩,憤怒就會蹤影全無。

      有時,我會想到放棄,但只要想到小小的放棄壘在一起,時間長了,也許就會變成無法挽回的遺憾,放棄就會轉化為堅持與加油。

      有時,我會感到不公,但只要想到即使有不公平,快樂與享受還是我的權利,所有的不公變會拋之腦后。

      快樂不需要任何理由,做最真實的自我,不管世界如何變化,因為獨特的你會讓世界更加美麗。

      高中軍訓心得體會15

      軍訓對于每一個高一新生來說都是一個全新的挑戰(zhàn)。頂著八月的驕陽,我們的軍訓開始了,大家都精神飽滿,到處洋溢著青春的氣息??晌覅s發(fā)燒了,險些暈倒,老師讓我回家吃點東西,休息一下再回來。回到家后我惴惴不安,心想軍訓的精神不就是堅持不懈嗎,我第一天就當了逃兵,今后三年怎么堅持,于是我又回學校參加了訓練。

      在軍訓中,我學到了很多,首先就是堅持,不能輕易放棄。還真正了解到遵守紀律的重要性,不單單是聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事情負責任。我還感受到了軍人們良好的生活習慣,知道了什么叫做站如松,坐如鐘。

      軍訓,懂得了許多,學會了許多,擁有了許多。這就是我踏入高中收獲的一堂完美、充實的課。

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