關于心理健康演講稿900字
關于心理健康演講稿900字(通用10篇)
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關于心理健康演講稿900字篇1
尊敬的各位領導、親愛的同學們:
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何曾能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學:“你健康嗎?”他也許會說:“我當然健康!瞧,我壯的像小牛犢,從沒勝過病?!笨墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否,還應包括心理在內的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意:
1.不要對自己過分苛求:有些人做事要求十全十美,對自己要求近乎吹毛求疵,往往因為小小的瑕疵而自責,結果受害者還是自己。為了避免挫折感,應把目標要求定在自己能力范圍之內,懂得欣賞自己已有的成就,自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高:很多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點,何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導自己的憤怒情緒:當我們勃然大怒時,會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服:一個做大事的人處事是從大處看,只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅持,以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避:在生活受到挫折時,便應該暫時就愛你個煩惱放下,去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等,等到心境平衡時,再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事:助人為快樂之本,幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且可以確定自己的存在價值,更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內只做一件事:依據美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負擔,不應同時進行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭:有些人心理不平衡,完全是因為他們太愛競爭,使自己經常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處,應該以和為貴。
10.對人表示善意:我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現(xiàn)自己的善意,對交朋友,少數敵人,心情自然會變得平靜。
11.娛樂:這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理,我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題,從而更好的適應新的環(huán)境,不斷保持與增進身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
關于心理健康演講稿900字篇2
老師,同學們:
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理, 走向成功人生”。如果我問大家一個問題:" 什么是健康?" 多數人一定會說:" 健康就是沒有病唄!" 的確, 長期以來, 人們健康的觀念局限在"生理疾病" 方面. 其實, 健康的人既應是" 生理健康" 的人, 又應是心理健康的人.
積極的情緒, 頑強的意志, 清晰的認知, 健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質. 人們常常把心理疾病同思想問題混為一談, 許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決, 結果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理, 泛指人的思想, 感情等內心活動. 是人, 便有心理, 便會產生心理疾病, 而中國人卻往往不愿承認自己有" 心理疾病", 因為觀念中, 我們常把" 心理疾病" 同" 人品" 等同起來, 發(fā)現(xiàn)有人產生了" 心理疾病", 便會罵人家是" 神經病". 錯之, 錯之; 繆之千里. 在美國, 一個成功者身邊總有兩個人, 一個是律師, 一個是心理學家. 這足以說明美國人是很重視心理問題的.
世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經達到2 億人,已經成了世紀病;有30% 至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20% 人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據聯(lián)合國統(tǒng)計,自殺居意外死亡之首。
科學研究發(fā)現(xiàn),有很多疾病都與心理因素有關,如冠心病、高血壓、心絞痛等,統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。1989 年,一日本青年報考一家大公司,公布考試結果,名落孫山。得知這一消息,深感絕望,頓生輕生之念。幸搶救及時,自殺未遂。忽傳來消息,他被錄用了。原來統(tǒng)計出了差錯,實際是名列榜首。還沒來得及高興,很快又傳來消息,說他被公司解聘了。理由是:一個人連如此小的人生打擊都承受不起,曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關,還與我們的生存息息相關。杭州有個9 歲的孩子張毅,小學三年級,學習優(yōu)秀,班長、中隊長,1989 年2 月2 日上午,被全票通過評為“三好學生”。當天中午,姐姐張萍把茶話會上的4 塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內,用紅領巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為,一個人事業(yè)的成功,只有15% 來自于學士和專業(yè)技術,85% 靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976 年奧運十項全能冠軍詹納說:奧林匹克水平的比賽,對運動員來說,20% 是身體方面的競技,80% 是心理上的挑戰(zhàn)。
同學們," 大浪淘沙" 是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律," 不相信眼淚" 已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒, 頑強的意志, 健康的人格的人,才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).
最后, 祝愿同學們能保持健康的心理, 走向成功的人生.
關于心理健康演講稿900字篇3
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早晨好!今天我演講的題目是:我愛我,給心靈一片陽光。 本周是我校確定的首屆“心理健康周”。“心理健康周”的由來要從“心理健康日”說起,本周的5月25日是一個特殊的日子——全國青少年心理健康教育日?!? 25”的諧音即為“我愛我”,提醒青少年學生“珍惜生命,關愛自己”。5月25日當周就是“心理健康周”。我校首屆“心理健康周”期間,將組織心理知識宣傳,召開心理班會,邀請心理專家講座等系列活動,以推進我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺階。
老師們、同學們,心理健康是一個動態(tài)的發(fā)展的過程,按照心理健康的標準,心理絕對健康的人應該是沒有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),我們就需要關注自己的心理健康,關愛自己。 我愛我,首先是要悅納自己。心理學家指出,在人們的心理活動中,自信或自卑的自我評價有很大的不同。自信的人經常會把自己看作是有價值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,往往來自于不接納自己。據調查發(fā)現(xiàn),中小學生中有15.3%的同學不滿意自己的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自己的學習狀況;15.9%的同學不滿意自己的健康;15.8%的同學不滿意自己的性格……
中國達人秀,選秀達人劉偉,因為電擊失去了雙臂,但他頑強樂觀,19歲時學習用腳趾彈鋼琴,讓人欽佩,更難得的是他的樂觀和陽光,笑容那么燦爛!活得真精彩!悅納自己,簡而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,從容、坦然地面對一切。
我愛我,還要關注自己的情緒,及時處理自己的不良情緒。在我們平時的學習、工作、生活中,莫名的惆悵和迷惘,難耐的焦慮、壓抑和孤獨,因為考試失敗的傷心;因為老師的批評而委屈;因為同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒。所以關注自己的情緒,學會及時處理自己的不良情緒就顯得很重要。
我愛我,還需要常說謝謝。當我們經常說謝謝的時候,這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺,更會給自己一些積極的心理暗示:你看,有那么多人為我服務,那么人關心我,那么多人幫助我,那么多人給我提供方便……同時,當我們向別人說謝謝的時候,對方會有被尊重、被肯定的感覺,這種感覺是積極人際交往的催化劑。當我們對父母說謝謝的時候,我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對老師說謝謝的時候,我們明白了老師的一片苦心;當我們對同學說謝謝的時候,我們記住了同學的幫助與關愛……當我們常說謝謝的時候,我們就等于把生活中很多的“理所當然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋!薄?/p>
最后祝愿全體師生都有一個健康的心理,陽光的心態(tài),快樂幸福的人生!525,我愛我,給心靈一片陽光,讓我們快樂成長!
謝謝!
關于心理健康演講稿900字篇4
同學們、老師們,上午好:
半個學期已經過去,在過去的半個學期中,同學們的衛(wèi)生習慣有了一定的改變,違紀行為在一定程度上在減少,這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學們的自覺,但還是存在一些不足的地方:上網現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯等不文明、不健康的現(xiàn)象還是存在。今天我要給同學們再一次提出:‘“珍惜生命、健康成長”!
今年,我縣發(fā)生一些重大的事件:__民中10.24殺人事件、__中學學生騎摩托摔傷事件,還有我校學生因為在教室里揮舞勞動工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網跳窗摔成骨折事件,這些血的教訓都是因為一些小事而引發(fā)的,都是因為年輕氣盛、不計后果、安全意識淡漠而引發(fā)的慘劇!
同學們,生命對每一人只有一次,生命是寶貴的,父母給予我們生命,我們要珍愛,不能因為自身的行為給家庭、父母帶來沉痛的傷害。當你遇到一些小問題時,要及時與班主任勾通,要理智的去面對問題,而不能因為個性、意氣去做一些不計后果的事。同學們之間的矛盾,不能擴大化,要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學不搭乘農用車、三輪車、無牌無證車輛;過渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠;劇烈活動先熱身;不下河洗澡;不結交社會人員、更不與社會青年談情說愛;假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。同學們,讓我們用自己的意識與行動在身邊筑起一道安全的長城,讓我們的生命如鮮花般燦爛。
健康有兩個層面,身體健康,心理健康。兩者中心理健康尤為重要,一個人光有健康的體魄,而無健康的靈魂,那是一個對社會無益有害之人,也不會取得多大的成就。作為學生,我們要加強對自己的改造,去掉壞習慣,不做有損人格的事。在日常生活、學習中,尊敬師長、團結同學;幫助有困難的同學、不恥笑別人的錯誤、不計較別人的過失;不偷盜、不貪小便宜;注意自己的言行,保持學生的純樸。
同學們,你們是有希望的一代,你們是祖國的未來,你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力,學校希望你們“珍愛生命、健康成長”!
關于心理健康演講稿900字篇5
老師們,同學們:
大家早上好!
今天, 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。 學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1.是能自我滿足。這里所說的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2.是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現(xiàn)焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系: 心理健康的學生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,與老師形成良好的師生關系,與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識: 心理健康的學生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力: 人是生活在現(xiàn)實環(huán)境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現(xiàn)實,正視現(xiàn)實,能在現(xiàn)實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現(xiàn)實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后,在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
關于心理健康演講稿900字篇6
老師們、同學們:
我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,無所事事,迷戀網吧,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點:
1、要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學生,只存在有差異的學生,要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
2、要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.
關于心理健康演講稿900字篇7
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好。我是
非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動月的主要內容和今天心理游園會-枕頭大戰(zhàn)的主題活動。
本次525大學生心理健康活動月是學校第四屆心理健康月,在接下來一個多月里,院學生會還會給大家?guī)砀嗟男睦碇黝}活動和更多的心理知識,如心理知識流動課堂,愛的傳遞等主題活動,各系學生會也會為大家呈現(xiàn)豐富多彩、各具特色的心理主題活動,如統(tǒng)計系、會計系和金融系學生會聯(lián)合出品的第一屆“財浙奧斯卡杯”校園DV大賽,工商管理系推出的“COLOR TREE”主題活動,還有外語系的“讓心愿和樹苗一起成長”主題活動。心理健康教育與咨詢中心也會開展各類團體心理輔導、多場心理健康講座、專業(yè)的班級心理委員培訓和青春健康教育培訓,歡迎同學們積極參與活動,了解心靈。
大學生群體心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定,又面臨著來自學習、生活、人際交往、擇業(yè)等各種壓力。為了給我院大學生提供一個宣泄情緒、釋放壓力的平臺,特別組織今天“枕頭大戰(zhàn)”為主線的心理游園會活動。
“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式,看到枕芯里的羽毛漫天飛舞,所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般,把過去生活中的彷徨、失落、煩惱、壓力和一切的不開心通通砸掉,用滿格的精力和嶄新的狀態(tài),迎接明天的到來,那一刻,朋友也好,陌生人也罷,都在這歡樂的“死纏爛打”中得到放松,重拾好心情。
今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰(zhàn)的資格,第一種方式是參加游戲主場(就是這里)的一系列淘汰賽枕頭游戲,最后勝出者可以擁有最后大混戰(zhàn)資格;第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動,在1點之前集滿7個印章,也獲得了最后枕頭大混戰(zhàn)的資格。
最后建議同學們在枕頭大混戰(zhàn)前除去身上的手機、手表、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品,聽從游戲主持人的口令,盡情體驗游戲,釋放壓力,享受大學生活!
謝謝大家!
關于心理健康演講稿900字篇8
時間飛逝,突然發(fā)覺已經在營業(yè)部開晨會已經兩個月了。雖然很多人覺得每天的晨會內容都大同小異,但是我卻發(fā)現(xiàn)了我們晨會工作的閃光點,讓我感觸很多也學習很多。
都說一日之計在于晨,每天早上八點鐘,在我們營業(yè)室大廳就兩列縱隊整齊的站好,我們每個人都穿著干凈整潔的行服,期待著每天晨會的開始。從報數,儀容儀表自檢,昨日重點及今日通知再到最后的互動環(huán)節(jié),在這短暫緊湊的時間里,我們凝聚的力量,團結了同事,總結了經驗更加了解的對方。
讓客戶經理參與每天的晨會,是一項新鮮的事情,在我原來工作的銀行根本是無所想象的事,但是參與我們營業(yè)部的晨會,真的給我很深的感觸,讓我感受了他們年輕柜員的朝氣和蓬勃,以及他們在工作的堅持和不懈,這些都是我們工作了一段時間的同事比較懈怠的部分。重點是,在開晨會的時候,我們與柜員崗的同事多了很多的交流和接觸,讓他們了解了我們的工作崗位及職責,也更加體諒了他們工作精神的難處。這樣的機會是非常非常難得的。而且每次晨會的輪流主持及輪流發(fā)表意見,都讓我們提高了個人的能力,增加了自身的素質,也鍛煉了我們的.語言表達能力,同時為我們更好的與客戶溝通交流提供了良好的訓練平臺。
這樣的晨會讓我們振幅精神,煥發(fā)生機,讓我們團結友愛,凝聚力量。希望我們這個大家庭可以變得更加美好,更加優(yōu)秀。
關于心理健康演講稿900字篇9
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我是心起步心理社的社長__X。今天,我在國旗下講話的主題是《從心起步,健康成長》。
如果我問你“你健康嗎?”你一定會說:“我當然健康了。瞧,我好得很呢!”可是,“好得很”只能說明你生理健康而已。其實,一個真正健康的人不僅是生理上的健康,同時心理也要健康。眾所周知,一個心里裝著假丑惡的人,無論他的體格怎樣強壯,他也不會是一個健康的人,因為他的心理不健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”。
就拿身邊的有些同學來說吧,他們常常想著玩手機、電腦,很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業(yè)擔憂,總是懶懶散散的過日子,心中已經沒有了遠大的理想,我想他至少不是一個幸福的中學生。
那心理健康的中學生是什么樣的呢?
首先,我們有著正確的人生態(tài)度,抱有正確人生態(tài)度的人,對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷,既有遠大的理想,又有實事求是的精神,對自己在班級上的也十分敬業(yè)地認真負責。
其次,心理健康的同學有著滿意的心境。他們有自知之明,對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦,又不會因批評、責備而煩惱,他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大,也不自輕自賤,對人總是言而有信,善氣迎人。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識,對父母、老師、同學也有一種客觀的、全面的評價,因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
第三,心理健康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情,能珍惜同學之間的友情,能尊重老師的恩情,因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了,心情自然也會較為舒暢,心理就會處于健康的狀態(tài)中。
最后,心理健康的同學有良好的個性,統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,勇敢而不魯莽,始終保持堅強的意志,誠實、正直的作風,謙虛、開朗的性格。
同學們,無論你在何時,都要學會關注自我,不僅要關注自身的身體成長,更要關注自己的心靈成長。只有心靈健康了,我們才能活得積極樂觀,我們才能真正健康成長。記得在去年的運動會上,我第一次感受到史無前例的緊張,作為班級的領操,站在隊伍的最前方,我們位置的前方就正對著評委,我的腿開始瑟瑟發(fā)抖,但是,因為心理課給我的幫助,我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來,心中也堅信著自己,最后,我做到了。我?guī)ьI著班級的同學完成了這次比賽。即使那時心中有所畏懼,但是,我看見了緊張,我和緊張和諧相處,緊張就成為了我的朋友,他變成了一份力量,給了我極大的幫助。這件事,讓我知道心理學可以用在生活的很多地方,心理學就是生活。
為了呵護好我們幼小的心靈,使它免受傷害,我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學們呵護心靈小樹而創(chuàng)造的,它在知行樓二樓,那里有一條溫馨的心理長廊,盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室,一方小天地,來到那里,便會覺得心曠神怡,走進心理室,溫暖如家,心理老師親切如友人。走下樓梯,眼見“海闊天空”,一張白色的沙發(fā),軟軟的靠枕,安靜的書架,這里是我們心靈的港灣。邀請你來分享快樂也可以分享困惑,讓我們打開心扉,締造美麗人生,從心起步,讓心靈小樹茁壯成長。
我的演講結束了,謝謝大家!
關于心理健康演講稿900字篇10
尊敬的各位領導、老師們!親愛的同學們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學們:每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中,你會發(fā)現(xiàn)自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了,開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨,這說明你們正在成長,這說明你們開始懂得人生需要承受,生活需要擔當。
“不如意事常八/九”,長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程,不可能總是一帆風順,或早或晚,總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時,你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅強!充滿樂觀!我相信無論面對怎樣的痛苦磨難,你定將擁有一個快樂的人生!
學會堅強!學會樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事:某某某是20__屆我校高中畢業(yè)的一位同學,她是一個文弱的女孩,來自農村,是父母的獨女。在她小的時候,母親就患病,后長期臥床,父親年歲已大,只能靠種一點菜賣,換點錢,生活主要靠每月幾百元低保金維持,還要時不時給母親買藥,生活的艱難自不必說。20__年四月的一天,長期患病的母親未能看到女兒長大,便突然離開了她。那時,她還是高一的學生,還未滿十六歲啊,當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中,僅僅10天后,疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上,因勞累過度引發(fā)腦梗,一頭栽倒在路邊,再沒醒來。未滿十六歲的她,一下成了孤兒,沒了家。
同學們:你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎?
同學們:你們經歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的'后事,她便回到學校繼續(xù)上學。她和班主任老師說:從小我就夢想做個醫(yī)生,治好媽媽的病。現(xiàn)在父母都不在了,我的夢更加強烈,我要加倍努力,將來做個醫(yī)生,治好更多人的病。
同學們:你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內心的堅強嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣,一道道劃過她那年少、柔弱的內心,但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗,她自強不息、堅強樂觀,勇敢的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下,她憑著堅強的意志、樂觀的精神,在學習上不斷進步。高一進校時,她只是普通班的學生,成績在班級也只是中等,高一結束時,她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人,高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優(yōu)秀學生典型。
我曾是她的生物老師,但她何嘗不是我的老師?
我常常會想起她!我想:和她比,我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱:風雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!
同學們:堅強樂觀!就是你心中的陽光!你堅強樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。我們相信:烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學們:讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!