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      500字積極向上演講稿

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      500字積極向上演講稿篇1

      尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      早晨微弱的陽光透過微隙充滿整個校園,我們踏上了青春的路程。

      沒有了喧囂,沒有了吵鬧,沙沙的柳條聲,綻放的花開聲,我們聆聽著春的聲音,踩著青春的步伐,邁進(jìn)了濮上園的大門。

      綠蔭小道旁,青蔥的叢林中夾雜著綻放的野花,若隱若現(xiàn),撲朔迷離。在陽光的照耀下,我們暫時脫離了緊張的學(xué)習(xí),望著一道道亮麗的風(fēng)景,使我們不由得萌生一種擁抱自然的沖動!抬頭仰望天空,可愛的柳絮舞動著飄落下來,落在自己的臉上,著實四處飛揚(yáng),仿佛喝彩加油的動力,悄悄地拉開了運(yùn)動會的序幕。

      聽,那誦讀的聲音

      穿過園林,藝術(shù)舞臺的絢爛在藍(lán)天的撫襯下,那么耀眼,那么迷人。我們安靜地等待聆聽那舞臺上動人的旋律。忽然間,朗朗的讀書聲打破了寧靜,灑滿空地,沖向天空,余音繞梁,雄魂的聲音是我們動力的開始。望著每個誦讀者那有勁的神情,鏗鏘的力量伴隨著聲音的跳動,無時無刻在散播動力的旋律,我們也在這帶動下,充滿力量去迎接戰(zhàn)斗的開始。

      看,那戰(zhàn)斗的場面

      激昂的場地上,一群拼命的“野馬”在奮斗,拋開汗水,帶著動力,聽著加油的呼喊,一路沖向終點。而我卻沒能抵住這奮斗的開來。

      太陽漸漸升高,烘烤著世間萬物,我的身影和仿佛格外的刺眼。望著“漫長”的跑道,我努力向前奔涌著,可跑到一半時,疲倦的身體,不足的體力承受炙熱的煎熬,與時俱增地涌動起來,而我那毅力也隨之晃動,漸漸地遠(yuǎn)離我,最終消失彌漫在并肩作戰(zhàn)的同學(xué)身上。我眉頭緊皺,緊促的呼吸聲填滿我的耳朵,雙腿邁不動,砰砰的心跳躁動著。我停了下來。耀眼的陽光透過云層打向我的`身軀,風(fēng)轉(zhuǎn)動著柳絮撲向我的臉龐,我獨自排開人群,落魄的背影與自然接觸。抬頭看看那充滿希望的藍(lán)天,我抹去淚水鼓起動力,把失敗化為勇氣,努力完成下一場戰(zhàn)斗。終于,我使勁全身力氣去立定跳遠(yuǎn),以優(yōu)異的成績結(jié)束了這場戰(zhàn)斗。

      湖水倒映,我看到微笑代替淚水那抹色彩。

      觸,那科技的魅力

      太陽漸漸落下,我們熙熙攘攘走出濮上園,去展望科技的曙光。我們成群結(jié)隊走到了科技館,集體觀看一場電影,影院里時不時響起我們尖叫的聲音,漸漸的沒有了累意,取而代之的是那陽光邂逅的享受。

      聞,那青春的氣息

      邊藍(lán)的天空漸漸被血色染紅,歡快的一天隨著夕陽走向結(jié)束。擁擠的人群隨著時間慢慢消散,那云淡風(fēng)輕的日子,留下了青春的腳印。

      青春的成功需要毅力,需要堅持,需要不懈的動力、超前的努力,才能在最美的年華奈何歲月的消遣,失敗的愈合。

      青春是最惹人心醉的,是奈何良辰美景不及如花的美眷,彼時“最是那低頭的溫柔,是一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞?!鼻啻旱臍庀?,消散在風(fēng)里,沾著清晨微微的霧氣,卻印在心中,依然那么清晰。

      我的演講完畢,謝謝!

      500字積極向上演講稿篇2

      人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么,如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?

      一是意識控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時,要用意識控制自己,提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性,還可進(jìn)行自我暗示:“別發(fā)火,發(fā)火會傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。

      二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自娛自樂,會使你的情緒好轉(zhuǎn)。

      三是語言調(diào)節(jié)。語言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時,朗誦滑稽的語句,可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能調(diào)節(jié)自己的情緒。

      四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時候,到外邊走一走,能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時,到娛樂場做做游戲,會消愁解悶。情緒憂慮時,最好的辦法是去看看滑稽電影。

      五是安慰。當(dāng)一個人追求某項目標(biāo)而達(dá)不到時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個理由來安慰自己,就如狐貍吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人,偶爾作為緩解情緒的方法,是很有好處的。

      六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時,有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情來分散注意力,便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂,也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。

      七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒,有益于保持身心健康,但發(fā)泄的對象、地點、場合和方法要適當(dāng),避免傷害別人。

      八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn),也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕松起來。

      九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山,會頓感心胸開闊。放眼大海,會有超脫之感。走進(jìn)森林,就會覺得一切都那么清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心,只可以碎一次,以后也許會有痛的時候,但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己,倦了別人,何必跟自己過不去。

      其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難于放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養(yǎng)性,尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗,同樣也可以說是負(fù)面的慣性,勾起你負(fù)面經(jīng)驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學(xué)習(xí)先定心,因為,負(fù)面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能

      連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心,看護(hù)情緒,不認(rèn)同,不判斷,讓它出現(xiàn),把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩(wěn)定情緒必須從心開始,學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法,每個人得靠自己尋找。法門有很多很多,關(guān)鍵不在法,而在你的用心,和意愿。相信自己有能力豁出去,海闊天空。修心之路人人不同,不用比較,自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸,都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動了和壞了,并不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認(rèn)同了我就是那個情緒狀態(tài)的全部,自討苦吃,討好情緒和沖動,卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑,因為前者是省覺后的行動,后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制,就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護(hù),提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點,如運(yùn)動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的,并且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴。

      500字積極向上演講稿篇3

      國旗下演講稿:奮斗成就夢想

      尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

      奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動力;奮斗是陽光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

      生活在社會中,我們不應(yīng)安于現(xiàn)狀,對現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足,為此而失去積極向上,勇敢攀登的動力。那么你的生命將會從系衰落,人生也會變得暗淡無光,不要為了現(xiàn)在一點的成就而放棄了你那份應(yīng)有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時候都應(yīng)看清楚自己最終想要什么,不要被暫時名利所蒙蔽自己那份堅持不懈勇敢拼搏的精神。

      在人生道路上,的確有很多這類人,他們?yōu)榱讼順纷非髸r尚,沉醉于桃花源記般夢幻中的網(wǎng)絡(luò)世界,像吸取毒品般陷入不能自拔的地步,使自己消極,對人生失望悲觀,這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn),也是我們不應(yīng)倡導(dǎo)的。我們生活在這個花花世界中,各種事物都不斷更新,什么事物也與時俱近,同時我們的思想也因如此,只有這樣,我們保持那分奮斗拼搏的精神,才對人生充滿失望,積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎(chǔ)。只要我們奮斗,為成功奮斗,為未來奮斗,為夢想奮斗,這樣我們的人生才不會白白流逝,才會過的滿足。奮斗是成就夢想的前提,只有你擁有了一個自己想得到的東西,自己想達(dá)到的夢想,那么這份奮斗精神就會換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動力,因此奮斗與夢想是緊密相連的,只要用了奮斗精神,還怕夢想不能實現(xiàn)嗎?當(dāng)今社會就有很多例子:就如:劉翔獲得110米欄的世界冠軍,這就是他奮斗的結(jié)果,要是他不會堅持信念相信自己拼搏奮斗,為夢想而全力以赴,突破夢想,超越自己,那么他還會得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個人積極向上的表現(xiàn),只有你擁有你奮斗精神,成功與關(guān)鍵,重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它,不要因為它在你眼中不氣眼而看不起它。我們每時每刻都要奮斗,就像在我們的學(xué)習(xí)中,如果你只憑著自己平時自認(rèn)為好的成績而不為再最遠(yuǎn)大的目標(biāo)而奮斗,就此荒廢學(xué)業(yè),那么你最終將會落后與別人,成績也將一落千丈,不要為了霎時間的榮耀,成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇,吸取經(jīng)驗,取得勝利!

      夢想是天空中翱翔的雄鷹,夢想是空中飛舞的風(fēng)箏,而奮斗則是雄鷹的翅膀,放飛風(fēng)箏的繩索,他們互相纏繞,缺一不可!

      500字積極向上演講稿篇4

      尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

      人生如花,姹紫嫣紅;人生如歌,美妙動聽;人生如酒,芳香清醇;人生如詩,意境深遠(yuǎn),絢麗多彩。

      人生面臨著無數(shù)的挑戰(zhàn),只有經(jīng)過堅持不懈的努力,百折不撓的斗爭,才能戰(zhàn)勝艱難險阻,譜寫出精彩華章。

      自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘,那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng),那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。

      自強(qiáng)不息者,他們面對挫折和失敗,堅強(qiáng)地站起來,用自己毅力,勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆,向著自己的目標(biāo),駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認(rèn)識開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年,劉輔梁因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來?!昂煤靡粋€小伙子,11歲,就這么成了殘廢,不知道他以后的路該怎么走?!北瘎∫呀?jīng)發(fā)生,生活還得繼續(xù)。在一個偶然的機(jī)會,劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初,身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了,還練個鬼體育,越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅,劉輔梁對待訓(xùn)練很認(rèn)真,每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓(xùn)練中總是不畏艱難,從不言敗。后來,劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后,進(jìn)入了省殘疾人田徑隊,先后訓(xùn)練過射擊、自行車、羽毛球等項目,運(yùn)動成績上不去。但他仍沒放棄,繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個項目對他來說如有神助,訓(xùn)練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運(yùn)動會,劉輔梁一鳴驚人,奪得三枚金牌,還破了一項世界紀(jì)錄。在今年9月1日,在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠(yuǎn)決賽中,以15米20的成績奪得金牌。

      劉輔梁曾鼓勵自己說:“要做一個堅強(qiáng)的人,不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明,你能實現(xiàn)自己想實現(xiàn)的目標(biāo)?!眲⑤o梁的事例告訴我們,自強(qiáng)不息,樂觀向上的人,他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落,悲觀自棄的人,他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過去了,有的同學(xué)在這次月考中取得了成功,而有的同學(xué)卻遭遇了失敗??墒峭瑢W(xué)們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦,也不要因此而氣餒。有一句說過,當(dāng)我冷眼旁觀時,生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時,生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對困難時,成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度,所以,無論怎樣,都不要把自己當(dāng)成一個失敗者,不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。

      我們要掙脫失敗的枷鎖,首先要調(diào)整心態(tài),從月考中不斷總結(jié),用微笑面對生活,面對學(xué)習(xí),面對失敗。古語有云:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!痹谶@個世界上,天資聰穎的人畢竟不多,大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績不好并不可怕,反應(yīng)不夠敏捷也不算什么,只要樹立決心,鍥而不舍地努力和奮斗,同樣可以站到聚光燈下,做個自強(qiáng)不息的人!

      長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長而多彩:在陽光中學(xué)會歡笑,在陰云中學(xué)會堅強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望,在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息,樂觀向上,走出一條屬于我們自己的人生之路。

      500字積極向上演講稿篇5

      著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過:"世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界,但沒人想改變自己。"想要改變現(xiàn)狀,就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就,都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗,也都是從錯誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會,適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)變化,就要學(xué)會改變自己。

      柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山,弟-子們紛紛請教方法,柏拉圖笑道,說:"很簡單,山若不過來,我就過去。"弟-子們一片嘩然。

      這一個世界上根本就沒有移山之術(shù),唯一的一個移動山的方法就是:山不過來,我便過去。同樣的道理,人不能改變環(huán)境,那么我們就要改變自己。

      是的,我們不能改變山的位置,改變不了這個這個世界上的許多東西,但是我們可以改變自己,給自己加重,這樣我們就可以適應(yīng)變化,不被打敗!

      人生如水,人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境,就改變自己,只有這樣,才能克服更多的困難,戰(zhàn)勝更多的挫折,實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足,只是一味地埋怨環(huán)境不利,從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上,這實在是徒勞無益。

      雖然我們不能改變世界,但我們可以改變自己,讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

      斷箭的故事:

      不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。

      春秋戰(zhàn)國時代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說:"這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無窮,但千萬不可抽出來。"

      那是一個極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過,敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。

      果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號角吹響時,兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

      一只斷箭,箭囊里裝著一只折斷的箭。

      我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。

      結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。

      拂開蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:"不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。"

      把勝敗寄托在一只寶箭上,多么愚蠢,而當(dāng)一個人把生命的核心與把柄交給別人,又多么危險!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上。。。。。。

      總結(jié):自己才是一只箭,若要它堅韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發(fā)百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。

      500字積極向上演講稿篇6

      親愛的朋友們:

      大家知道,構(gòu)建和諧社會是新時期我國現(xiàn)代化建設(shè)的內(nèi)在要求,是全國各族人民的共同愿望,建設(shè)一個和諧的社會,需要方方面面的努力,而各級黨政機(jī)關(guān)應(yīng)該為構(gòu)建和諧社會提供精神和物質(zhì)的支撐,應(yīng)當(dāng)以機(jī)關(guān)的和諧促進(jìn)社會的和諧。那么,機(jī)關(guān)的和諧體現(xiàn)在哪里呢?這些天來,我通過學(xué)習(xí),才真正清楚了,通俗點說,是指機(jī)關(guān)內(nèi)部的關(guān)系、機(jī)關(guān)與外部的關(guān)系都應(yīng)當(dāng)充分體現(xiàn)人與人之間的和睦相處;還有部門與部門之間的相互配合、個人與單位之間的相互依存、單位與外部環(huán)境的融洽等等,總之,政通人和、依法行政是建設(shè)和諧機(jī)關(guān)的重要保證和基本要求。我的理解:營造和諧,團(tuán)結(jié)為先。

      明白了這一點,我想,作為綜合科辦公室的一個普通職員,為構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)應(yīng)該怎樣做呢?大家知道,綜合科,顧名思義,工作包羅萬象,瑣碎而煩雜,官話叫為人民服務(wù),家常話就是動嘴兒跑腿兒的差使,日復(fù)一日,平凡的我,重復(fù)地做著這些平凡的事,沒有驚天地,不能泣鬼神,奉獻(xiàn)微乎其微,價值更為渺小,但我常常想起兒時聽過的一個故事:古代有個國王在臨終的時候把他的10個兒子叫到床前,給他們一人發(fā)一支筷子,然后讓他們折斷,結(jié)果十個兒子很容易就折斷了,國王又把10支筷子綁在一起,再讓他們折斷,可是10個兒子誰也沒有折斷,國王就語重心長地說:一個人再能干,力量還是很弱小,如果10個人團(tuán)結(jié)起來,就像這捆綁在一起的筷子一樣,力量就變得強(qiáng)大起來,別人就不容易打敗你們了。

      這個故事深入淺出地說明了一個道理:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)才能體現(xiàn)更大的價值,我一個人的能力有限,但若和大家同心協(xié)力,精誠合作,集體的力量就不可估量了,正如人們常說的:眾人拾柴火焰高、人心齊,泰山移、螞蟻搬泰山等等,這些格言無不說明了團(tuán)結(jié)的重要性,突出了一種團(tuán)隊精神,同時也說明了組合成強(qiáng)大力量的每個元素的重要性。就像一臺機(jī)器的螺絲釘一樣,單獨看它,很渺小,但所有的螺絲釘配合起來就可以讓機(jī)器創(chuàng)造出巨大的財富,創(chuàng)造出人間奇跡。這就叫和諧,和諧是一種至高境界,在人間,在宇宙,萬事萬物都需要和諧。

      500字積極向上演講稿篇7

      各位老師,同學(xué)們:

      大家好!

      今天我演講的題目是《勿忘國恥,愛我中華》。你們一定知道南京大屠殺吧!當(dāng)年,日軍在南京屠殺了30多萬中國人,成千上萬的人被槍殺后澆上汽油焚尸,骨灰殘骸被江水沖得無影無蹤,還有許多未被發(fā)現(xiàn)的秘密活埋地點。在短短的幾個月中,到底有多少南京同胞慘遭日寇殺害,恐怕誰也無法精確地估計。

      國恥象大山一樣壓在中華民族的頭上,壓得幾億人民透不過氣來,也在我們這些少年人心靈里灌注了鉛一樣沉重的憂愁和哀傷,中國,我們古老的中國,生我養(yǎng)我的中國,地大物博卻遭人欺凌宰割的中國,什么時候才能掙斷身上的屈辱鎖鏈,鐵骨錚錚地站起來??!

      整個八年抗戰(zhàn)期間,侵略者的鐵蹄踐踏蹂躪祖國的胸脯,其中有幾年在上海這個“國中之國”中,也看到英國,美國士兵耀武揚(yáng)威地走在馬路上,外國軍艦在黃浦江上任意來去。只有嘗盡失去自由和被壓迫的滋味,才能深切地懂得“勿忘國恥”這四個字的含義?,F(xiàn)在,每當(dāng)唱起“起來,不愿做奴隸的人們”時就會聯(lián)想起“天下興亡,匹夫有責(zé)”那句古訓(xùn)。多少年風(fēng)雨滄桑,河山巨變,我們的祖國早已擺脫了屈辱和苦難。然而,我們中國仍然是發(fā)展中國家,許多發(fā)面還處在落后地位,落后是現(xiàn)實,安于落后就是可恥了神州大地的一些角落里,權(quán)欲觀念,愚昧思想,腐敗墮落作風(fēng),惟利是圖,崇洋媚外。種種可鄙的現(xiàn)象,更使正直的人感到可恥。也許這些可以算作新的“國恥”吧,這些有損國格,有損中華民族形象的“國恥”,我們一天也不能容忍!

      半個世紀(jì)以前,我們中國被許多帝國主義者踐踏蹂躪,我們的人民失去自由和生活的權(quán)利,這是我們中華民族的恥辱,這些恥辱是我們祖國的傷痛,也是我們中華民族的悲哀。有人會說,它已經(jīng)過去,就讓它過去好了,干嗎還要“勿忘”呢?這是因為,忘記“恥辱”雖然可以減少傷感,但是記住“恥辱”就是記住祖國的歷史創(chuàng)傷,能激起更強(qiáng)烈的民族精神,讓我們懂得珍惜今天的幸福生活,記住中華民族的祖先為祖國所做出的犧牲,更能增強(qiáng)自己對祖國的責(zé)任感。只有記住歷史,吸取歷史的教訓(xùn),才能保證世間不再有戰(zhàn)爭和屠殺。

      最后,讓我們高呼:勿忘國恥,愛我中華!

      500字積極向上演講稿篇8

      珍惜今天,勤奮學(xué)習(xí)——國旗下的演講稿

      尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:

      有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天。這三天組成了人生的三部曲,。但我說,人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。

      樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人,總擔(dān)心明天發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的,它是有一分一秒的時間堆積而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。

      昨天已是過眼云煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風(fēng)景。趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

      我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么,也不應(yīng)該向明天祈求什么,最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間里努力學(xué)習(xí),抓緊今天的分分秒秒,用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙,去實現(xiàn)明天崇高的理想。 在這一天快要結(jié)束的時候,大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一得的所作所為,自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時,你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課

      在上自習(xí)課時,你是否因為自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作業(yè)時,你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光

      在周末,你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本 畢業(yè)班的同學(xué)們,你們現(xiàn)在更應(yīng)該惜時如金,認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,努力學(xué)習(xí),以飽滿的激情來迎接中考,實現(xiàn)自己的理想。非畢業(yè)班的同學(xué)們,你們應(yīng)當(dāng)利用今天的時間認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。 聰明的人,檢查昨天,抓緊今天,規(guī)劃明天;愚蠢的人,哀嘆昨天,揮霍今天,夢幻明天。

      一個有價值的人生應(yīng)該是:無怨無悔的昨天,豐碩盈實的今天,充滿希望的明天! 朋友們!讓我們共同珍惜今天,珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

      魯迅先生曾告訴我們:“路,是自己走出來的!”是啊!我們 的人生之路只能靠自己去選擇,去拼搏??墒?,對于涉世之初的我們來說,我們?nèi)松暮綐?biāo)該指向蒼穹的何方呢》我們迷茫了。面隊未來,我們不知所措?

      “問渠哪得清如許?惟有源頭活水來。”是一冊紅色的《中國高技能人才楷模事跡讀本》,讓我找到了漫漫人生長河的“源頭活水”。厚重的文字,記載著英雄楷模們的紅色事跡和一枚枚紅色的獎?wù)?。我用顫抖的雙指翻閱十位英雄職業(yè)人生的每一頁,他們成長的事跡是 如此的 感人至深、催人奮進(jìn)。讀過他們?nèi)松碌娜藗兌贾?,他們中的每一位英雄都只有中專學(xué)歷??墒牵麄兙褪窃谝患夹.厴I(yè)生的基礎(chǔ)之上,建立起了人生的輝煌?!拌F人式”的石油工人王為民,把生命獻(xiàn)給了勝利油田的技術(shù)革新工作。十位楷模中唯一的女英雄——涑濱霞,用5萬多個油井?dāng)?shù)據(jù),記載了她執(zhí)著于技術(shù)學(xué)習(xí)的崗位追求。人們親切的稱她為“油井醫(yī)生”。還有新時代的“創(chuàng)新尖兵”羅東元,二十年磨一劍,靠自學(xué)成才,在鐵路電氣設(shè)備維修工作中,完成了100多項的技術(shù)革新項目,獲得數(shù)項國家專利。今天的成功,完全是他憑著一種堅韌,一份執(zhí)著,用自己的聰明才智,把他昨天的理想變成了今天的現(xiàn)實。一個憑著自學(xué)成材的技術(shù)工人,怎能不讓人折服!

      是聳立的燈塔,在黑夜里為遠(yuǎn)行的航船,照亮了歸航的港灣。是十位楷模的英雄事跡,在我迷茫青春的路口,為我指引了人生前進(jìn)的方向。古人說:“有志者立常志,無志者常立志?!蔽也蛔龀A⒅镜呐撤?,我要做立常志的志人。我宣誓:我要做一名羅東元式的優(yōu)秀高技能人才!

      “創(chuàng)新尖兵”羅東元只念了一年高中就下山了,雖然學(xué)業(yè)中斷,但他從沒有放棄自學(xué)。沒有放棄“要為國家做出一番業(yè)績”的理想?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來?!绷_東元所有的成就源于他對理想堅持不懈的追求。我要想成為一名優(yōu)秀的技術(shù)工人,只有從現(xiàn)在起珍惜在校生活,規(guī)劃好未來的職業(yè)生涯,才能把握人生航船的方向,才能為社會為國家作出更大的貢獻(xiàn)。 人生有了目標(biāo)才有積累;有了積累,才有優(yōu)勢;有了優(yōu)勢,才有突破;有了“爭做高技能人才的,扎根基層,為國爭光”的理想目標(biāo),才有了我不斷向上,銳意進(jìn)去的動力。我要用12年的時間,學(xué)習(xí)羅東元自學(xué)成材 的精神,熟練掌握崗位技能,不斷創(chuàng)新,成為一名學(xué)習(xí)型、知識性、創(chuàng)新型、復(fù)合型的技能人才!

      500字積極向上演講稿篇9

      尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

      大家好!

      風(fēng)來,蒲公英散了;秋來,樹葉落了。夕陽下我們奔跑的身影已慢慢退去,還記得我給你指過的那顆最亮的星星嗎?我已經(jīng)讓它把我的話悄悄帶入你的夢鄉(xiāng)。

      小學(xué)的六年,我最稚嫩的時期,剛轉(zhuǎn)學(xué)過來的我,不愿將心事坦露。感謝你這些年來的幫助與關(guān)懷?,F(xiàn)在我終于明白了那句話:一場考試,考散了一群人。我至今也不能理解,生活六年的同學(xué)為什么要分開?可人在慢慢地長大,也明白了新的生活在繼續(xù),新的事物也在靠近。你還記得,當(dāng)年我們的約定嗎?我們說二十年后要一起到巴黎鐵塔下許下新的夢,因為你認(rèn)為那是一件美好浪漫的事。

      開學(xué)了,我認(rèn)識了好多新朋友……

      那天,我走進(jìn)707這個大家庭,那一張張陌生卻純真的臉,那一雙雙眼里充滿著夢想,臉上洋溢著青春,身上散發(fā)著朝氣。老師的話語中則帶著滿滿的希望和期待,我們會拿出100分的狀態(tài),告訴老師:我們可以做得很好??粗峦瑢W(xué),我的骨子里不知從哪又冒出當(dāng)年熱血沸騰的那股沖勁。我知道追夢這條路上的坎坷和曲折,我將和新同學(xué)一起努力,因為我相信他們和我一樣,就算汗水淌過臉龐,就算淚水劃過側(cè)臉,我們也絕不放棄,絕不低頭。我們一定會闖過重重難關(guān),一路披荊斬棘,最終走向目標(biāo),獲得成功。就算跌倒100次,我也會華麗地站起;就算失敗100次,在第101次我仍然會堅定地說:讓我再試試!所以我會奔跑,一直不停地奔跑,就算是逆風(fēng),我也會努力。

      不知道你的新同學(xué)怎么樣?你是不是也和我一樣,把身上的正能量傳遞給別人?還記得畢業(yè)分開那天,你對我說:杜福容,你不能哭你要一直微笑,因為哭了就不好看了,只有笑著才能擁有王者般的風(fēng)范,才會像勝利者那樣有著優(yōu)雅的姿態(tài)。謝謝你,我的生命中有你的出現(xiàn),我的成長中有你的陪伴。

      當(dāng)那顆星星走進(jìn)你的夢中,麻煩你讓它帶著你最新的消息回來告訴我,好嗎?

      500字積極向上演講稿篇10

      奮發(fā)向上崇德向善國旗下講話稿

      各位老師、同學(xué)們:

      大家早上好! 奮發(fā)向上,是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶。奮發(fā)向上的精神,促進(jìn)了社會人文的發(fā)展;崇德向善的品德,增進(jìn)了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發(fā)展。

      中國共產(chǎn)黨人,就是憑著奮發(fā)向上的革命精神,從弱小走向了強(qiáng)大,帶領(lǐng)人民趕走了侵略者,建立了新中國,維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán);中國共產(chǎn)黨人,就是秉承崇德向善的高貴品德,率領(lǐng)全國人民建設(shè)新家園,構(gòu)建幸福生活,懲惡揚(yáng)善,維護(hù)了世界和平。

      而先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠實守信”的道德規(guī)范鑄就了中國人民不屈的精神靈魂,形成中華民族的性格,培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報國的優(yōu)良素質(zhì),在傳統(tǒng)文化長期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛,使中華民族生生不息”。 同時,優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。

      孔融讓梨的故事大家都很熟悉了,孔融尊長的品德怎能不值得我們學(xué)習(xí)呢?除此之外,古代還有程門立雪的尊師,三顧茅廬的恭敬,負(fù)荊請罪的團(tuán)結(jié),而今有“奪刀少年”救人一事。這些都體現(xiàn)出了他們是一個有著優(yōu)良品德的少年,在我們的整個世界也都推崇著善良的德行。雨果曾說過“善良既是歷史中稀有的珍珠,善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人。

      以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領(lǐng),講道德,樹明禮向善之風(fēng),做正直友善之人;講學(xué)習(xí),樹艱苦奮斗之風(fēng),做勤勞節(jié)儉之人;講健康,樹崇文尚潔之風(fēng),做健康開朗之人;講誠信,樹誠實守信之風(fēng),做正義坦蕩之人;講秩序,樹禮讓和諧之風(fēng),做遵紀(jì)守法之人;講奉獻(xiàn),樹互助友愛之風(fēng),做熱心志愿服務(wù)之人。

      “奮發(fā)向上,崇德向善”,這不是一個對我們的要求,而是作為21世紀(jì)新新少年的我們所應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。如果我們在座的每一位同學(xué)都能做到崇德向善,奮發(fā)向上,那么我們的未來將是一個美好的未來、和諧的未來!

      人人都應(yīng)爭做品德向善,積極進(jìn)取的人。相信自己,我們一定能行。我們將挑起富強(qiáng)祖國的使命,無負(fù)于未來無負(fù)于這美麗的藍(lán)天。放出你的熱情,放出你的愛,讓我們擁抱明天,讓我們擁抱明天的夢想,擁抱明天的美好!

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