播音主持吐字發(fā)聲練習(xí)之晨練方法

　　播音主持每天早上都會(huì)早起做晨練的發(fā)聲練習(xí)，那么播音主持的晨練發(fā)聲練習(xí)有哪些方法呢?下面小編給大家介紹介紹。

　　播音主持吐字發(fā)聲練習(xí)之晨練方法：

　　第一、練聲的時(shí)間以早晨為好，練聲之前做一些熱身活動(dòng)(如：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，廣播體操等)，然后做口部訓(xùn)練操。(主要是唇部和舌部的訓(xùn)練

　　第二，然后找好練聲的正確姿勢(shì)，雙腳自然分開(kāi)與兩肩同寬，頭面向正前方，不抬不壓。兩肩要放松，然后先做深呼吸的練習(xí)。接下來(lái)從字到詞再到短句、到段落、最后到文章，循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。這是第一點(diǎn)。

　　第三，元音a/o/e/i/u/ü 這幾個(gè)音應(yīng)該作為練聲的基本音素。特別是元音a的練習(xí)(如，a的延長(zhǎng)音，a的直上之下，a的繞行等。

　　第四，訓(xùn)練一定要注意循序漸進(jìn)。用科學(xué)的用聲方式進(jìn)行練習(xí)，否則適得其反。從每天的10分鐘一直到多日練習(xí)后的30分鐘，依據(jù)自己的具體情況而定。以聲帶沒(méi)有不適的感覺(jué)為準(zhǔn)。

　　第五，如感到聲帶不適，可以：

　　1、用熱氣熏喉頭(一杯熱水，雙手捂在水面露一個(gè)小口，嘴對(duì)著小口吸氣、呼氣)。

　　2、可做氣泡音的練習(xí)。