氣息發(fā)聲的方法

氣息勻強調(diào)的是控制呼氣的力量，而非前強后弱，或忽大忽小，或雖然氣足但氣短。氣息深可以防止說話聲音發(fā)飄、發(fā)虛，你知道氣息發(fā)聲有哪些方法嗎？學習啦小編就為大家介紹氣息發(fā)聲的方法，僅供參考。

氣息發(fā)聲的運用

第一：唱歌一定要練氣。這是唱歌入門的基本，也是未來音域變寬的先決條件，任何事情想要達到高標準都要有扎實的基礎(chǔ)。唱歌也不例外，高音不是一蹴而就的，非常多專業(yè)歌手都會學習美聲民歌唱法，開聲后練習。必須得有了足夠的氣量，你才能慢慢升上高音，高音嘗試多了、好了之后，音域自然能變寬； 　　在此解釋一下，肺活量，需要大量的運動支撐，比如帶著緊腰帶跑步和經(jīng)常游泳【不是玩水】，沒事的時候多吹氣球，要練到兩口或三口就能把它吹滿。也有很多歌手們介紹過邊鍛煉邊唱歌，這是很好的方法，不過實練起來確實需要一定毅力 　　

第二：唱歌又懂得控制氣。一開始聽原唱，最好把歌詞打印出來【不管背沒背下來，最好是背下來的。唱歌也要有快速記詞的能力】，反復(fù)聽原唱的唱法，標志哪個字上有特殊唱法【比如真假轉(zhuǎn)換或氣聲、轉(zhuǎn)音等】。聽熟了以后，根據(jù)歌詞上的記錄不斷地練唱，再跟原唱進行對比。并不是全部模仿，要模仿的是原唱的強大技巧而已，音色或感情處理自由發(fā)揮； 　　讓嗓子的疲勞期延后：不要吃對嗓子有害的東西【煙酒辛辣】，秘訣是飽吹餓唱，唱歌前不能吃太多食物，會影響氣的使用，還有就是多喝水，少喝碳酸飲料，高音一開始上不去時不要急著亂吼亂叫，那樣會嚴重損害聲帶的，保護好自己的身體，生病的話對嗓音也很有損傷，一定要保證充足的睡眠，睡眠不足會使嗓音干啞易受壓迫 　　只要有了正確的發(fā)聲法，一般嗓子都是不會太累的。多沒有正確用氣息調(diào)控的唱法的確不算正確，會讓你的聲音聽起來又輕又弱，別人一吼就碎了，而且唱不了太長的歌詞【中途要迫不得已換氣】和高音。開口一句歌詞時，想象你的狀態(tài)是受驚的，或者想象我們平時打哈欠時口腔最大化的狀態(tài)，把口腔調(diào)控到那個位置后用力吸一口氣，沉到丹田下面，再唱。這樣會有比較好的效果，不過也并非一蹴而就，必須要長時間，起碼半年左右的堅持練習才行

氣息的訓(xùn)練方法

坐姿的訓(xùn)練方法：
①完全放松，然后從容的吸氣，這個時候腹壁會逐漸的突起。
②緩緩的呼氣感覺到腹壁逐漸的恢復(fù)到原位。
③保持住腹肌的收縮狀態(tài)，再吸氣，這個時候兩肋會緩緩的向兩肋擴張，小腹會逐漸的收縮，這個就是我們要求的一個吸氣狀態(tài)。
④吸好氣保持一兩秒鐘緩緩的呼出。
重復(fù)練習第三步和第四步。
在這個基礎(chǔ)之上，我們呼氣的時候要隨著口腔緩緩的吹出或者發(fā)出一個“嘶”的聲音。要求氣息要均勻，緩緩的往外流出來，在重復(fù)這個練習的時候你的呼氣時間要達到呼出的氣的時間25s~30s之間，這個時候就合格了。
坐姿軀干要略微前傾，小腹微收，從容的吸氣，觀念上氣是順著脊柱往下，腰部要逐漸有一個漲滿感，兩肋向外擴張，小腹逐漸收緊，吸氣到七八成滿，這個時候控制住一兩秒鐘在緩緩呼出，重復(fù)這個練習。這個練習的目的和第一步是相同的，都是體會一個胸腹式聯(lián)合呼吸的一個呼吸狀態(tài)，可以在第一步和第三步之間選一個，配和著第二步一起練。近而習慣這個胸腹式聯(lián)合呼吸法。
站姿的訓(xùn)練方法：
胸自然挺起，兩肩下垂，小腹微收，從容的如聞花香那樣的感覺來吸氣，感覺兩肋漸開到八成滿，控制住一兩秒鐘緩緩呼出，重復(fù)這個練習。
輔助練習：
兩個手臂向兩側(cè)自然平伸，與肩部同平，這個時候進行深吸氣，會感覺到兩肩胛骨向左右兩側(cè)移動，肩旁有這種延伸感，呼氣的時候兩肩胛骨會逐漸的回復(fù)原狀。
快吸慢呼：
在所教東西的基礎(chǔ)上來縮短時間，兩肋一下子擴張起緩慢平穩(wěn)的呼出，重復(fù)的去做這個練習，逐漸的去延長你呼氣的時間。
補氣練習：
快速吸氣，然后胸廓有一個像皮球鼓起來一樣的感覺，呼氣五六秒以后像皮球一樣泄氣，先收小腹，口鼻一塊進氣，兩肋張開，補氣，在緩緩的呼出，反復(fù)19次為一組，每次呼氣的時間可以有長有短，直至你可以熟練自如的掌握。
彈氣練習：
快速吸氣，形成一個像皮球以后，一下一下的彈動小腹，每一次彈動使你的氣息很急的出去后，又進行一個補入，逐漸的曾強彈動的速度，和狗喘氣不一樣，先彈出來，再吸，肚子會有一個往回彈的狀態(tài)，往回彈的時候氣息自然而然的跟進來。
氣息發(fā)聲練習：
吸滿一口氣后慢慢的無聲的呼出，就像吹氣一樣，均勻的發(fā)“嘶”聲。均勻的數(shù)12345678910，一口氣緩緩的數(shù)，校長記錄512（大家超越吧）。
注意：發(fā)聲練習時氣息要均勻，聲音要穩(wěn)定，音調(diào)不能忽大忽小。
放松發(fā)聲法：
要控制一種感覺，先吸氣，吸氣的時候觀察聲帶是否有負荷，一般是沒有的，我們在說話的時候就要找這種感覺，要用吸氣的狀態(tài)來發(fā)音，這樣時候的聲帶是完全放松放開的，喉部也有上下松開的感覺，發(fā)聲的時候兩個聲帶不可能是打開的，生理結(jié)構(gòu)上是不允許的，我們要盡量的用這種狀態(tài)來發(fā)聲，這時候兩個聲帶就會輕輕的靠攏，而不是緊緊的合并，所以我們可以把這種發(fā)聲的控制方法叫放松發(fā)聲法。放松發(fā)聲是虛實結(jié)合的聲音，要利用氣息突出聲音。
吐字歸音的練習方法：
吐字要顆粒飽滿，要光澤，要晶瑩，要輕快連貫，要如珠如流，字字皆入聽眾之耳，字字皆入聽眾之心，要達到這種播者不費力聽者有美感這種語感。
口腔的控制要領(lǐng)：
提冠肌，打開牙關(guān)，挺起軟腭，放松下巴。提起冠肌的時候口腔前部有向上抬起和擴張的感覺，鼻口有略微的擴大感，上唇緊貼住齒面，對提高聲音的亮度和字音的清晰度，有一個非常明顯的作用，這個時候面部有點微笑狀。
挺軟腭可以增加口腔的容積，增加聲音的圓潤度，同時可以避免發(fā)聲時候有過多氣流沖進你的鼻腔，造成鼻音重和前后鼻音分不清的原因。
松下巴：發(fā)音時你的下顎向里面微收，開合的動作保持一個自然的狀態(tài)，松下巴是靈活發(fā)音的必要條件，初練的時候可以用手扶住下巴，然后放松肌肉，緩緩的抬頭打開口腔，在緩緩的閉口，體會松下巴的感覺。
有的人在配音和播音的時候下顎僵死，非常僵硬，引起喉部的緊張，就會造成發(fā)音不流暢。
在創(chuàng)作過程中創(chuàng)造者在吐字歸音的時候，口腔的狀態(tài)應(yīng)該是口蓋提起來，唇舌靈活有力集中，“口蓋提起如蒼龍”，要使你的字音圓潤飽滿，必須有一個好的口腔環(huán)境，口腔要有一定的開度，口蓋要有提起感，成為一個比較堅韌的一個圓頂，使你的字音得到一個充分的泛音共鳴。所以唇舌的靈活力集中，就是使你的字音清晰集中。唇舌要清晰有力，牙關(guān)的開合力，腭的升降力，舌的滑動力，唇的收縮力，這個就有關(guān)肌肉的控制取得的，力量要集中到上唇中段，這樣彈動起來輕快，出字輕巧有力，在吐字的過程中這些都是非常重要的。而我們遵循這些規(guī)定，在吐字過程中唇和舌是不?；瑒拥臓顟B(tài)，在打開牙關(guān)的前提下舌的滑動幅度相對是大的。
對字頭的處理出字要叼住，彈出。
對字腹的處理立字要拉開，力起。
對字尾的處理歸音要到位，弱收。
吐字歸音的練習要隨時監(jiān)聽，吐字歸音的發(fā)出往往是在連貫的句子中一帶而過的，在語流音變的影響下，說話的人在說話的過程中很難發(fā)現(xiàn)自己的字音不完美的地方，最好的辦法就是隨時的錄下來。
口腔操：
口腔操的練習順序：
張口咀嚼→唇的展撮→刮舌立舌→頂腮轉(zhuǎn)舌再彈舌→發(fā)b、d、g這些音。
口腔張開練習：
下巴放松，舌頭略微的向后退，上下槽牙之間要像嚼著東西一樣。這樣由于我們一個強大的提肌和嚼肌以及顳肌始終都在一個工作的狀態(tài)，這個就使我們開口的時候上槽牙向上打開的感覺，閉口時候就會感覺我們的上槽牙像是在嚼東西一樣的感覺。
抬下巴的練習：
用手扶住下巴，讓下巴放松，微收，讓它固定，緩緩地抬頭打開口腔，在緩緩的低頭，閉口，反復(fù)的練習，這樣可以使下巴放松。
雙唇的練習：
①撮唇：開小口，在提冠，提顴的前提下，你的唇沿齒向中間撮合在展開，這個是唇的基本練習。
②合口噘唇：向上下左右來動，增強唇的力量。
③轉(zhuǎn)唇：合口，噘住唇然后沿著順時針的方向轉(zhuǎn)動它，再沿著逆時針的方向轉(zhuǎn)動它，一圈順時針一圈逆時針。
舌的練習：
①彈舌：舌尖上翹，以較快的速度來回彈上齒下緣，不發(fā)出聲音?；顒由囝^，增加舌頭的靈活性。
②刮舌：舌尖抵住下齒貝，上齒緣接觸舌葉，舌頭的前部逐漸的挺起，上齒緩緩的沿著舌頭的中線向后刮?？谇痪秃孟癖簧囝^撐開，直至不能擴張。
③卷舌：卷舌要用力伸舌頭，伸出口外，使舌頭前端成尖形，向上回卷。
④立舌：舌左右立，舌頭在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動90°，左邊的邊緣向上立起在翻轉(zhuǎn)180°使右邊的邊緣向上立起。
⑤頂腮：頂腮就是圍著口轉(zhuǎn)，要閉住唇，用舌尖挺住左腮，在用力頂住右腮，將舌前端的位置位于你的齒外唇內(nèi)，舌尖轉(zhuǎn)動，先順時針再逆時針。
⑥打響：舌尖與上齒硬腭打響。
腮的練習：
①半打哈欠：開牙關(guān)，提上顎，軟腭有撐起的感覺，在緩緩的關(guān)閉。
②軟腭升降：要輕松的半開，提軟腭，閉鼻腔的通路，讓它沒有氣，打開的時候有輕微的爆破音，重復(fù)若干次。體會到腭和咽閉合打開時候不同的感覺。