講話發(fā)聲的技巧

　　我們每天說話都是要有技巧的，對(duì)不同的人說不同的話，那么你知道講話發(fā)聲的技巧有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦!那么就讓小編我來告訴你們一些具體的信息吧!希望能幫助到你們!

　　如何提高講話發(fā)聲技巧

　　你有沒有試過，在與他人相處的過程中，心里會(huì)有種有話說不出來的壓抑感?

　　當(dāng)你身處一個(gè)陌生的人群里面，其他人都侃侃而談，唯獨(dú)你卻一直沉默寡言，插不上話，想必那種渾身不自在的感覺會(huì)讓你很想逃離吧?

　　無論是面對(duì)一群熟悉的人，還是面對(duì)一群陌生的人，如果你不敢當(dāng)著這么多人的面前開口說話，表達(dá)自己，你的身體一定會(huì)自然而然地產(chǎn)生一種“你不是你的”情緒反應(yīng)。

　　也就是說，那時(shí)的你跟平時(shí)的你完全是兩個(gè)人。你無法長時(shí)間待在一個(gè)地方，做著一個(gè)“不是你自己”的角色。否則，你就會(huì)感到渾身不舒服，不放松，如坐針氈，恨不得立刻離開。

　　為什么會(huì)這樣?因?yàn)楫?dāng)你在一個(gè)群體里面，這個(gè)群體所營造出來的氛圍，假如你沒有參與其中，那么相當(dāng)你就被他們排斥在外，變成了一個(gè)“異類”。人以群分，物以類聚，你在那個(gè)圈子得不到“溫暖”，你自然就想逃離了。

　　反之，如果你在這個(gè)圈子里擁有自己的話語權(quán)，可以隨意表達(dá)你自己，發(fā)揮自己的影響力，讓自己的存在有了意義，那么你身上那種不自在的感覺自然就會(huì)蕩然無存。

　　問一問自己，在任何情況下，你敢對(duì)著一群人開口表達(dá)你自己嗎?要是不敢的話，我真的建議你要認(rèn)真學(xué)習(xí)這種能力。因?yàn)闆]有這種能力，原本想少說點(diǎn)話避免丟面子的你，以后面對(duì)生活和工作時(shí)只會(huì)丟更多更多的臉!

　　怎么培養(yǎng)當(dāng)眾說話的能力

　　表達(dá)能力，是當(dāng)眾說話最重要的條件之一。

　　我一直覺得，培養(yǎng)表達(dá)能力，一定要從“大聲朗讀”入手練習(xí)。只要每天堅(jiān)持做這個(gè)訓(xùn)練，一個(gè)月時(shí)間就足以初見成效。

　　表達(dá)的流暢與否，很大程度是取決于你腦海中積存的語言板塊有多少。語言板塊多，你表達(dá)自然流利;板塊少，自然有話說不出來。所謂“搜索枯腸”的苦，說的就是這種無力感。

　　所以為了讓你腦海中的語言板塊豐厚起來，朗讀就是其中一種手段。當(dāng)你大聲朗讀的時(shí)候，文章里的語言就會(huì)逐漸輸入到大腦里面;文中的表達(dá)方式，隨著你不斷的重復(fù)朗讀，也會(huì)慢慢變成你自己的表達(dá)方式。學(xué)習(xí)英文也是同樣理由。

　　這個(gè)過程，不但是“語言輸入”的積累，更是口頭發(fā)聲能力的“輸出”。因?yàn)楫?dāng)你堅(jiān)持大聲朗讀，你的口腔肌肉肯定會(huì)得到鍛煉。一旦你把一篇磕磕碰碰的文章讀得順暢流利，你以前“謹(jǐn)小慎微”的說話，就會(huì)變成“字正腔圓”的大方表達(dá)。別人聽起來你的話，也會(huì)覺得悅耳舒服。很多主持人要念繞口令來鍛煉口腔，要的就是這種效果。

　　沒有人喜歡陰氣沉沉，含糊不清的說話方式的，大聲朗讀就是讓自己說話時(shí)候的“精氣神”得到展現(xiàn)，說話充滿熱情，而不是閃閃縮縮，毫無底氣的感覺。

　　只要堅(jiān)持這樣做，你的表達(dá)能力一定會(huì)大有長進(jìn)，你的自信心也會(huì)隨之提高很多。

　　不會(huì)應(yīng)變能力的人，再會(huì)說話也少了一些聰慧的感覺。

　　你能想象出來，當(dāng)你說話期間，突然遇到別人的詰難和挑釁時(shí)，你啞口無言，不知所措，進(jìn)退兩難的樣子有多尷尬嗎?你能想象出來，當(dāng)你跟喜歡的人聊天聊著聊著，突然陷入冷場，而找不到話題時(shí)的樣子有多無助嗎?

　　這就是缺乏應(yīng)變能力的表現(xiàn)。

　　所謂應(yīng)變能力，就是因應(yīng)客觀的情況而選出一個(gè)最適合的方式去應(yīng)對(duì)問題的能力。

　　你遇到冷場這個(gè)情況，當(dāng)然就要做出一些事來打破這個(gè)冷場。這個(gè)“做出一些事”，指的就是適合的方式。不一定是找話題，也可以是看到月光很美，你跟談話者抒發(fā)出自己的情感也沒問題，只要用事情去填補(bǔ)冷場的空隙，讓氣氛不那么尷尬，就是適合的方式。

　　同理，你說話時(shí)遇到挑釁的人，破口大罵當(dāng)然不是最適合的方式，你因時(shí)因地因人而說出一些話來回應(yīng)，起到的效果也很好。例如建國初期有美國記者特意刁難周恩來，問中國有沒有妓女?要怎么回答呢?

　　說有，又不符合中國的國情;說沒有，說顯得太假。這些都不是適合的方式。所以最后周就說：“有，在中國臺(tái)灣省!”出乎意料，看上去又“合情合理”。

　　培養(yǎng)應(yīng)變能力并非易事，我當(dāng)初訓(xùn)練的方法，就是自問自答。自己給自己拋出一個(gè)很難回答的問題，然后思考怎么回應(yīng)才能夠合情合理。例如假設(shè)有人問我：你這么蠢，是怎么生存了這么長時(shí)間?對(duì)于這個(gè)問題，我會(huì)設(shè)想幾個(gè)回答，好像是“蠢跟會(huì)生存沒沖突”，這是一個(gè)默認(rèn)自己蠢的回答，當(dāng)然不好;“我要是太聰明，還怎么輪到你生存了?”，這是一個(gè)反擊的回答，還算不錯(cuò)。當(dāng)然還有其他回答。

　　只要經(jīng)常做這種訓(xùn)練，然后從中找到一個(gè)符合當(dāng)下情況，又能很好地回應(yīng)他人的回答方式，你就有了提前的準(zhǔn)備。也就說，經(jīng)常讓自己置身于一種”困難“的狀況下，設(shè)想自己怎么反應(yīng)，當(dāng)你心里有了這種經(jīng)驗(yàn)，就算日后真的碰上，你也能條件反射地做出最佳反應(yīng)，這就不怕那時(shí)會(huì)表現(xiàn)得手足無措了。

　　累積膽量，敢于丟臉

　　曾經(jīng)外國做過一個(gè)問卷調(diào)查，就是問你最害怕的是什么?排在第三的蜘蛛，排在第二的黑暗，而排在第一的就是當(dāng)眾說話。

　　我不知道這個(gè)結(jié)果的真確性到底有多少，但在我看來，平時(shí)私底下口若懸河的人，一旦把他們置身于人群當(dāng)中，讓他們站到臺(tái)上演講，他們就變成詞不達(dá)意，口不擇言，不知所云的樣子，讓人聽得一頭霧水。而導(dǎo)致他們這樣的，就是恐懼。

　　想要學(xué)會(huì)當(dāng)眾說話，克服恐懼是必不可少的任務(wù)之一。而戰(zhàn)勝恐懼的最佳辦法，就是直接去體驗(yàn)恐懼，直到你完全熟悉了恐懼的感覺，不受它的影響。記住，是熟悉恐懼的感覺，熟悉恐懼的感覺，熟悉恐懼的感覺(重要的事情說三遍)。

　　以前我因?yàn)榭謶趾途o張，也不敢開口說話，所以就去逃避在這種情況下發(fā)言。后來當(dāng)我熟悉的緊張的感覺，知道緊張會(huì)給我?guī)硎裁礃拥姆磻?yīng)，我要怎么控制它，久而久之，我就適應(yīng)了緊張，可以帶著緊張的感覺去當(dāng)眾說話了。

　　剛開始的時(shí)候，面對(duì)這么多人講話誰都會(huì)緊張，畢竟你成為眾人的焦點(diǎn)，一旦說的不好，很有可能就會(huì)被取笑。其實(shí)這是一種“渴望贊同”的心理陷阱。希望自己說出來的話，得到他人的欣賞并加以肯定，否則就寧愿不說，怕丟臉。正是這種心理，導(dǎo)致自己過分追求完美，為此費(fèi)盡心機(jī)，從而形成了巨大的心理壓力。

　　其實(shí)很多時(shí)候，別人根本不在意我們是不是會(huì)說出某些驚世駭俗的觀點(diǎn)，但只要我們敢于表達(dá)出自己的觀點(diǎn)，跟別人形成互動(dòng)，相比于沉默寡言你更能獲得別人的贊同。否則一個(gè)平時(shí)都不善于表達(dá)的人，說什么也不參與一份子，別人還會(huì)過問你的意見?

　　所以，一定要把丟臉當(dāng)成是自己的愛好，主動(dòng)擔(dān)任一些重要的發(fā)言角色，有意識(shí)地爭取開口的機(jī)會(huì)，不放過任何可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)。從簡單地跟別人打招呼開始，主動(dòng)上前跟別人攀談，或者在一些公開場合發(fā)表你的意見，捉住機(jī)會(huì)丟臉，不管說的好不好，都是你積累膽量的好機(jī)會(huì)。用行動(dòng)改變心態(tài)，而不是有了好的心態(tài)再去行動(dòng)。

　　長此以往，只要你的膽量提高了，臉皮厚了，習(xí)慣了在緊張中說話的感覺，你當(dāng)眾說話的能力自然就水漲船高。

　　時(shí)刻做好發(fā)言的準(zhǔn)備

　　任何時(shí)候，在心里有了個(gè)計(jì)劃，總比什么也沒有準(zhǔn)備好。當(dāng)眾說話也一樣，如果沒有意識(shí)做好準(zhǔn)備，一旦輪到你發(fā)言，想必你也無從開始，一臉茫然。

　　所以，在談?wù)撘粋€(gè)話題的時(shí)候，你首先要在心里構(gòu)建一個(gè)大概的提綱，明確說話的主旨，了解自己的觀點(diǎn)，而且還要為你要說的話提供充分的論據(jù)。也就是說，先表達(dá)觀點(diǎn)，再為這個(gè)觀點(diǎn)闡述理由，這個(gè)說話的準(zhǔn)備你肯定要事先想好。

　　當(dāng)然，除非的主題演講，否則在日常生活當(dāng)中，礙于我們專業(yè)知識(shí)的局限，我們很難對(duì)所有事情針對(duì)性地發(fā)表出自己的見解。這時(shí)多閱讀，多看報(bào)紙，多看新聞，多積累好的句子和思想，都是積累話題的最好準(zhǔn)備。

　　這就要求我們在看書的時(shí)候，一定要消化所學(xué)到的知識(shí)，而不是照本宣科，知其然而不知其所以然，這樣即便跟別人闡述自己的觀點(diǎn)時(shí)，也有自己的經(jīng)驗(yàn)，也知道觀點(diǎn)背后的原理，減少了別人問你一問三不知的窘?jīng)r。

　　結(jié)合我前文所說的“大聲朗讀”這種方式學(xué)習(xí)，一來可以鍛煉自己的口齒，提高表達(dá)的流暢性，二來在朗讀的過程，就好像自己給自己講課教學(xué)那樣，很容易把書中的知識(shí)收入腦中。只要把書中的一些重點(diǎn)部分用這種方法熟習(xí)，以后跟人家聊天，你也不會(huì)無話可說了。

　　這種發(fā)言前的準(zhǔn)備，任何時(shí)候?qū)ι畹姆N種事情有意識(shí)的加以留心留意，都是積累的一種。

　　講話發(fā)聲技巧的小建議

　　01用明確、清晰、簡潔的詞句表達(dá)，比起用抽象模糊的詞匯闡述，更能讓聽者明白。

　　02適當(dāng)為自己的觀點(diǎn)附上例子或故事，能更好地表達(dá)出你的意思。

　　03將知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)重新整合，整理出屬于你自己的觀點(diǎn)，會(huì)讓你的講話更具魅力和深度。

　　04正所謂“知己知彼百戰(zhàn)百勝”。了解你的說話對(duì)象，用對(duì)方熟悉的句式來進(jìn)行對(duì)話，能更有效地完成溝通，要懂得適當(dāng)?shù)赝镀渌谜f話。

　　05察言觀色很重要。知道什么時(shí)候說什么話，什么情況不說什么話，是情商高的體現(xiàn)。談話時(shí)要適當(dāng)注意觀察對(duì)象的情感變化，繼而調(diào)整你的說話，不能只顧自己說的爽，忽略對(duì)方。

　　06語氣和語調(diào)是調(diào)動(dòng)談話其中的重要技巧之一，讓自己的說話聲富于變化，運(yùn)用升降調(diào)，對(duì)你要說的話傾注熱情，是一種很好的方法。

　　07學(xué)會(huì)從不同的角度解釋同一件事，不要轉(zhuǎn)牛角尖，你的談話思維就會(huì)比別人看得更遠(yuǎn)。

　　08加強(qiáng)邏輯思維，對(duì)于你要表達(dá)觀點(diǎn)，要有清晰的定義，知道這個(gè)定義的內(nèi)涵和外延，這樣說話的時(shí)候就不會(huì)犯了前后矛盾等邏輯錯(cuò)誤。

　　09說話要懂得抓重點(diǎn)，你所說的每一句話，都要圍繞這個(gè)重點(diǎn)作表述。

　　10肢體語言也不要忽略。你的眼神，你的舉手投足，都會(huì)加強(qiáng)或減弱你的表達(dá)，所以要懂得適度運(yùn)用你的肢體語言輔助你的表達(dá)。

　　11改掉你的口頭禪吧，它會(huì)分散聽眾的注意力，讓他們無法集中在你說話的內(nèi)容上。

　　12傾聽很重要。善于傾聽，讓對(duì)方開口，成為談話的主角。