聲樂(lè)入門(mén)的基本發(fā)聲練習(xí)方法

　　剛學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人，你們知道聲樂(lè)入門(mén)發(fā)聲需要做哪些基本的發(fā)聲練習(xí)?那么就跟著小編我一起去看了解一下關(guān)于聲樂(lè)入門(mén)的一些發(fā)聲方法和技巧吧。

　　聲樂(lè)入門(mén)的基本發(fā)聲練習(xí)方法

　　不同的呼吸方式，會(huì)讓各個(gè)腔體的形狀產(chǎn)生不同，也就會(huì)帶來(lái)不同的展現(xiàn)效果。而我們訓(xùn)練呼吸的方法，目的是為了讓腔體基本保持不變，氣息能夠平穩(wěn)的輸送到聲帶。

　　鎖骨式呼吸： 吸氣時(shí)肩膀抬高，呼氣是肩膀放下 肺部上小下大，所以吸氣量較小，說(shuō)話(huà)時(shí)用此方式呼吸較無(wú)效率

　　腹式呼吸： 吸氣時(shí)腹部會(huì)向下向外推，而呼氣時(shí)，腹部會(huì)向上向內(nèi)收。這是一種利用腹部肌肉的收縮而加壓的一種深呼吸 可使吸氣量大，呼吸深度高。腹部肌肉收縮，加大腹壓,腹壓使膈肌向上推移，增加胸腔壓力，從而使肺臟中空氣呼出有力

　　胸式呼吸： 吸氣時(shí)胸部向外擴(kuò)張，呼氣時(shí)胸部向內(nèi)收縮 吸氣量居中

　　胸腹式呼吸： 就是胸式呼吸和腹式呼吸相結(jié)合 胸肺部和腹部間有橫膈膜，若吸氣時(shí)能使用到橫膈膜，可使吸氣量更大，氣的運(yùn)用較靈活，我比較推薦用這種呼吸方式

　　聲樂(lè)入門(mén)的基本發(fā)聲練習(xí)的具體步驟

　　A)1.身體平躺，一手置胸前，另一手置腹前

　　2.用鼻子慢慢吸氣，似乎在聞一朵花。

　　3. 腹部會(huì)慢慢鼓起。

　　4. 上部胸脯不要?jiǎng)樱磸?fù)這樣練習(xí)直到呼吸規(guī)律性達(dá)到平緩自然

　　B)1. 雙手掐腰輕輕擠壓。

　　2. 慢慢用嘴吸氣，使小腹慢慢向上提。

　　3. 雙手會(huì)感到有壓力。

　　4. 慢慢向外吐氣，盡量保持壓力直到氣全部吐完。

　　C)1. 站起身 - 肩部放松。

　　2. 雙手掐腰稍微帶點(diǎn)壓力，張嘴慢慢吸氣。

　　3. 雙手應(yīng)當(dāng)感覺(jué)有壓力，這時(shí)應(yīng)該讓腹腔吸滿(mǎn)氣。

　　D)1. 嘴型做微笑狀地張開(kāi)，慢慢平緩地吐氣。

　　2. 注意：吐氣時(shí)腹部的運(yùn)動(dòng)與吸氣時(shí)的方向相反，應(yīng)盡可能地

　　保持胸腔向上提。

　　要點(diǎn)：D2是測(cè)試呼吸控制的一個(gè)好音符。

　　如果采用SSS聲吐氣，好象蛇發(fā)出的聲音，雙手仍然會(huì)保持有張力。

　　盡量不要讓胸腔下沉

　　而呼氣的練習(xí)，也有一些科學(xué)的方法，下面兩個(gè)方法是常見(jiàn)的方法：

　　1)，“彈唇”(也叫打“嘟嘟”)練習(xí): 雙唇閉合,即用氣息沖擊嘴唇, 使它發(fā)出“嘟嘟”的聲音, 一定要使雙唇顫動(dòng), 更要使唇聲響亮。

　　“彈唇”練習(xí)應(yīng)體會(huì)的內(nèi)容是:

　　用小腹肌慢收縮的感覺(jué)壓迫氣息沖擊雙唇;

　　使氣息自始至終均勻流動(dòng), 不能一會(huì)兒氣多, 一會(huì)兒氣少, 均勻是最關(guān)鍵的;

　　體會(huì)你的“彈唇”練習(xí), 一口氣能彈多長(zhǎng)時(shí)間, 這也是控制氣息的關(guān)鍵練習(xí)。另外,“彈唇練習(xí)”也可以作為一個(gè)聲帶按摩練習(xí), 幫助已疲勞的嗓音盡快恢復(fù)健康。

　　2)，“哼鳴”練習(xí): 是指用鼻腔共鳴, 是為了將來(lái)發(fā)出較高聲音做準(zhǔn)備, 為高低音的上下連結(jié)做搭橋工作的。有了“哼鳴”我們的聲音才有光彩。“哼鳴”練習(xí)是閉口哼唱, 閉口時(shí)要感覺(jué)口中含一小口水, 鼻腔豎起, 然后深吸氣、哼唱。同樣要求氣息均勻有動(dòng)感。鼻腔共鳴, 不是鼻音共鳴, 它是指通過(guò)鼻竇、鼻腔、腭竇產(chǎn)生共鳴, 而鼻音則是把聲音直接送到鼻子里。切記“哼鳴”時(shí), 聲音是在鼻腔后上方, 眉心處發(fā)出, 每天可用一個(gè)單音延長(zhǎng)練習(xí), 直到眉心產(chǎn)生振動(dòng)。當(dāng)我們做好這些練習(xí), 就可進(jìn)行簡(jiǎn)單的發(fā)聲練習(xí)。

　　聲樂(lè)入門(mén)的基本發(fā)聲練習(xí)目的和要求

　　1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方法)，因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂(lè)功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。

　　2)打開(kāi)喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂(lè)技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開(kāi)、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。

　　3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿(mǎn)劇場(chǎng)，且圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，這是要經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開(kāi)，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開(kāi)口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來(lái)增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活。

　　4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過(guò)字、聲結(jié)合的練習(xí)來(lái)提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。

　　5)在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。

　　6)在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。

　　7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿(mǎn)信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。

　　8)從開(kāi)始練聲起，就要同音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，即練聲也要有良好的樂(lè)感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂(lè)曲的組成部分，要給它們以音樂(lè)的活力和生命。因此練聲一開(kāi)始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂(lè)句也唱得悅耳、動(dòng)聽(tīng)。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。