音樂是人類健康的良方，是傳遞愛的聲音的重要載體。音樂可以讓年輕人消除工作緊張、減輕生活壓力，那么你知道抖音2020最火歌曲嗎?小編就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

抖音2020最火歌曲

1、《Asphyxia》

小編覺得是有點傷感的純音樂。聽著聽著就會回憶萬千。

2、《一個人挺好》

可能歌曲的名字也是它紅火的關(guān)鍵，訴說了戀愛上的不順，與其這樣，還不如孑然一身，做一個單身貴族。

3、《迷人的危險》

4、《半壺紗》

一首很好聽的古風(fēng)歌曲，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的音樂風(fēng)格終于不是潮流風(fēng)獨占鰲頭，此首歌曲的節(jié)奏是婉轉(zhuǎn)悠揚，有些歌詞甚至能讓聽眾產(chǎn)生共鳴。

5、《處處吻》

6、《哈尼寶貝》

有少數(shù)民族的風(fēng)情，在加上節(jié)奏的歡快，聽眾們都情不自禁地抖動身體。

7、《紅色高跟鞋》

劉敏濤老師的梗讓廣大抖友們都玩上了熱搜，因唱歌豐富的面部表情讓她意外走紅，并成為網(wǎng)絡(luò)上人們爭相模仿的對象。

8、《Wrap Me In Plastic》

9、《Nevade》

很有節(jié)奏感的電音，聽到這首歌，只感覺渾身充滿干勁，讓人熱血沸騰。

10、《少年》

這首歌是夢然演唱，也是意外走紅的一首歌曲，你還是曾經(jīng)那個少年，沒有一絲絲改變。仿佛把人拉入了過往。

聽音樂有什么好處

1、音樂可以讓身體放輕松，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生。

2 、音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3、 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4 、音樂可以提升創(chuàng)造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓(xùn)練與發(fā)展是很有幫助的。

5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展、解放。

6、 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

老人聽音樂有什么好處

一、音樂可以打開封閉的心扉，把情緒中的苦悶驅(qū)趕出去。所以，音樂可以做某些心靈治療。如果讓老人唱出來最好，可以幫助其宣泄情緒和內(nèi)心郁積之氣，還可以鍛煉心肺活力，促進健康。盡情高歌可以成為疏導(dǎo)的出口，而罵人或生悶氣不僅不能排解郁悶，有時還會造成傷害。

二、音樂可以直接對體內(nèi)器官產(chǎn)生共振效果。因為聲音是一種振動，而人體本身也是由許多振動系統(tǒng)所構(gòu)成，如心臟的跳動、胃腸蠕動等。當(dāng)聽到音樂產(chǎn)生的振動與體內(nèi)器官產(chǎn)生共振時，就會使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動和神經(jīng)反射，使人富有活力、朝氣蓬勃。適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部活動有很大幫助，具有防止老化的功效。

三、音樂的旋律可以使老年人呼吸平靜、心跳減緩，讓煩躁的老人鎮(zhèn)靜下來消除不安，也可使抑郁的老人改善抑郁狀態(tài)，變得容易和人溝通。

四、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展、解放。很多臨床病例表明，失眠患者聆聽適合的音樂，確實可以減少安眠藥及鎮(zhèn)靜劑的使用。

(撰稿人：顧許兒

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