健康知識(shí)幼兒健康知識(shí)小常識(shí)

俗話說(shuō)"沒(méi)有規(guī)矩不成方圓"，小班是幼兒跨入集體生活的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵期。每個(gè)孩子都有自己的生活習(xí)慣，這種習(xí)慣是在日常生活中逐漸形成的。下面是是小編為大家整理的關(guān)于幼兒健康知識(shí)小常識(shí)，希望大家喜歡!

幼兒健康知識(shí)小常識(shí)

一、良好生活習(xí)慣培養(yǎng)的多樣性

1、運(yùn)用游戲，訓(xùn)練幼兒的生活習(xí)慣。

良好的生活習(xí)慣是要經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)才能養(yǎng)成的，而反復(fù)的練習(xí)容易讓幼兒產(chǎn)生厭倦的情緒，在以往對(duì)幼兒生活習(xí)慣的培養(yǎng)上，多采用單一說(shuō)教，這會(huì)更讓幼兒更多厭倦情緒的產(chǎn)生，根據(jù)幼兒這一心理特點(diǎn)，把幼兒的穿衣、穿鞋、洗手等內(nèi)容利用多種形式進(jìn)行，使幼兒在輕松有趣的活動(dòng)中掌握一些基本的生活技能，主動(dòng)的去做，愿意去做。作為一名教師不僅要會(huì)教還要會(huì)觀察幼兒，了解幼兒的年齡特點(diǎn)，例如在穿衣中，由于孩子年齡小，就從學(xué)穿外衣、外褲開(kāi)始，設(shè)計(jì)了《衣服寶寶》的活動(dòng)，我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地正確地穿脫衣服。我請(qǐng)小朋友從家里帶來(lái)了自己喜愛(ài)的娃娃，我為小朋友們準(zhǔn)備了娃娃的衣服：上衣、褲子，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲。

2、利用音樂(lè)，讓幼兒養(yǎng)成良好的生活自理能力。

對(duì)于幼兒的洗手，幼兒通常是不能正確地去洗手，我就通過(guò)兒歌讓幼兒認(rèn)識(shí)手，知道洗手的重要性并學(xué)會(huì)洗手的正確方法，每次的洗手都會(huì)給他們放上歌曲《洗手歌》讓孩子們?cè)谟鋹偟那榫w下洗手。

音樂(lè)能陶冶幼兒的性情，如果能利用音樂(lè)去指揮幼兒的行為，比起教師用口頭的命令幼兒更容易接受。在班上我就采用了收拾玩具、上廁所、洗手、喝水、休息等音樂(lè)，當(dāng)幼兒聽(tīng)到音樂(lè)的提示下，慢慢地幼兒就養(yǎng)成良好的生活自理能力。

3、利用文學(xué)作品，培養(yǎng)幼兒良好的生活自理能力。

文學(xué)作品選擇的好，有利于促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在培養(yǎng)幼兒的生活習(xí)慣上。我選擇了一些幼兒容易上口的詩(shī)歌、吸引的故事來(lái)培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣。如：教幼兒洗手，我們就自編了一首兒歌，教幼兒邊讀兒歌邊洗手："手心、手心搓搓搓，手背、手背搓搓搓，小手小手碰碰碰，甩甩小手真干凈。"歌讀完了，手就要洗完，這樣幼兒又學(xué)會(huì)了洗手的方法，又不會(huì)玩水;幼兒外出活動(dòng)，到處亂跑，我就給他們講"母雞和小雞"的故事;幼兒挑吃，我就教幼兒詩(shī)歌：吃飯、情景表演："兩個(gè)朋友去買菜"，"動(dòng)手剝"等文學(xué)作品。

利用圖片及錄像片，讓幼兒來(lái)分辨自理與不能自理的不同行為。并在幼兒園的墻壁上，創(chuàng)設(shè)一些生活自理圖片，圖文并茂，讓幼兒學(xué)習(xí)一些生活自理能力的好處，糾正幼兒飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手的懶惰行為。

二、家園配合堅(jiān)持不懈、持之以恒

培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。我利用《家長(zhǎng)園地》向家長(zhǎng)宣傳了培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要性，建立一個(gè)"家長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)交流角"家長(zhǎng)可隨時(shí)在上面留言介紹自己的經(jīng)驗(yàn)和困惑，我們也進(jìn)行家訪與家長(zhǎng)進(jìn)行交流和溝通及時(shí)給予幫助。每月固定一天為家長(zhǎng)開(kāi)放日。家長(zhǎng)在這一天中可以隨時(shí)來(lái)幼兒園觀看自己的孩子日常的生活，同時(shí)看看到幼兒園是如何培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的。

著名的生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：各種各樣的習(xí)慣都是一種連鎖條件反射系統(tǒng)。可見(jiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣既要按一定的要求去做，還要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈、持之以恒，不能間斷，只有堅(jiān)持不懈的努力，才能使良好習(xí)慣逐步養(yǎng)成。為了讓孩子成為健康、聰明、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的棟梁之材，讓我們家園共同努力，使孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信孩子，經(jīng)過(guò)磨練他們一定會(huì)像一只只雄鷹展翅翱翔，搏擊長(zhǎng)空。

幼兒補(bǔ)鈣健康小常識(shí)

寶寶補(bǔ)鈣，是個(gè)老生常談的問(wèn)題，但即使這樣，也有很多爸爸媽媽懵懵懂懂，造成寶寶或缺鈣、或過(guò)量補(bǔ)鈣和維生素D。寶寶補(bǔ)鈣存在哪些誤區(qū)，到底寶寶怎樣補(bǔ)鈣才科學(xué)合理?

為什么天天補(bǔ)鈣卻依舊缺鈣?

生活中卻常常出現(xiàn)這樣的問(wèn)題：鈣是天天補(bǔ)，但是孩子的鈣卻依舊缺?孫云霞強(qiáng)調(diào)，要提高寶寶補(bǔ)鈣的效果，要注意這幾個(gè)問(wèn)題：

補(bǔ)鈣的同時(shí)適量補(bǔ)充魚肝油(維生素D)。如果沒(méi)有維生素D參與，寶寶對(duì)膳食中鈣的吸收還達(dá)不到10%，額外補(bǔ)充的鈣不僅通過(guò)大便排泄掉了，而且容易導(dǎo)致寶寶厭食或便秘。寶寶出生15天后就應(yīng)該補(bǔ)充魚肝油，中國(guó)人的習(xí)慣是未滿月的寶寶不能出門，更容易早期出現(xiàn)佝僂病。

服用方法要合適。由于腸蠕動(dòng)的特點(diǎn)，口服鈣后4個(gè)小時(shí)左右完成吸收，一次性大量補(bǔ)鈣，鈣吸收率只有25%左右，而分次小量補(bǔ)鈣吸收率可以提高。不僅如此，部分父母將鈣劑混合在牛奶、果汁、米湯等食物中喂養(yǎng)，這種做法只會(huì)使鈣的吸收率下降。鈣劑最好在飯后1-1.5小時(shí)單獨(dú)服用，如果每天只服用一次，那每晚臨睡前服用最好。

曬太陽(yáng)和戶外運(yùn)動(dòng)也是最好的天然鈣吸收促進(jìn)劑?！把a(bǔ)鈣并不是多喂鈣片，其實(shí)，鈣在體內(nèi)的吸收利用受多種因素影響?！睂O云霞強(qiáng)調(diào)。對(duì)于不明顯缺鈣的孩子可以通過(guò)奶制品、豆制品和魚肉等食物來(lái)補(bǔ)充，且配合戶外運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)能使人體產(chǎn)生維生素D，可以幫助人體對(duì)鈣的吸收。寶寶滿月后就可以到戶外接受陽(yáng)光照射了，剛開(kāi)始10-15分鐘，然后漸漸延長(zhǎng)到每天2小時(shí)左右。寶寶曬太陽(yáng)最好不要在強(qiáng)光下直曬，以防曬傷皮膚，宜在樹(shù)蔭下或房檐下曬太陽(yáng);時(shí)間最好選擇上午9點(diǎn)以前，下午5點(diǎn)以后，陽(yáng)光會(huì)變得弱一些;不要直曬寶寶的眼睛，曬太陽(yáng)后更不要忘記及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分。

幼兒心理健康小常識(shí)

1:告別遺尿癥

5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素有針對(duì)性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子樹(shù)立克服不俍習(xí)慣的信心不要對(duì)孩子橫加指責(zé)造成自卑心理。

2:消除口吃

矯正口吃的辦法需要家長(zhǎng)注意兩點(diǎn)。首先不要過(guò)分地注意或議論孩子的口吃更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正盡量減少和消除引起孩子精神緊張

的因素。另外家長(zhǎng)可耐心地采取一些具體的言語(yǔ)矯正法來(lái)幫助孩子如設(shè)計(jì)特種練習(xí)分散孩子害怕口吃的注意力等等。

3:戒掉吮指癖

對(duì)待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法這些方法會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長(zhǎng)應(yīng)采取更為關(guān)愛(ài)孩子的方法對(duì)年齡較大的孩子可以給他講道理加以引導(dǎo)對(duì)年齡較小的孩子可以用他喜愛(ài)的事物來(lái)分散他的注意力逐步幫助其改掉吮手指的不俍習(xí)慣。

4:糾正兒童多動(dòng)癥

兒童多動(dòng)癥需要接受正規(guī)治療如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是通過(guò)糾正兒童偏常行為培養(yǎng)兒童俍好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)能力和社會(huì)適應(yīng)能力的主要方法。行為治療主要采用合適的認(rèn)知活動(dòng)來(lái)改善患兒的注意力克服分心并通過(guò)合適的訓(xùn)練程序減少患兒的'過(guò)多活動(dòng)和不良行為。