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      怎樣化妝顯臉瘦

      時間: 保燕704 分享

      怎樣化妝顯臉瘦

        瘦臉法除了有按摩瘦臉外,還有其他更神奇的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹化妝顯臉瘦的方法,希望對你有用!

        化妝顯臉瘦的方法

        STEP1:涂上隔離后,用深色修容膏直接畫在顴骨下方以及下頜骨下方需要打陰影的位置,并用手涂開。

        STEP2:別忘了還有鼻影。

        STEP3:陰影都完成后,在全臉用刷子將BB霜涂開。

        STEP4:再上一遍BB霜,重點涂抹高光區(qū)域。這樣上兩遍BB霜可以使底妝更亮澤。

        STEP5:在蘋果肌上涂抹淡粉色腮紅。

        STEP1:使用眉筆按照自己習(xí)慣的方法畫完眉毛,然后用眉刷吧眉毛刷的自然。

        STEP2:使用磚色的眼影打底,涂眼影的時候博主是直接用手指的,用手指涂起來比較方便!由雙眼皮褶皺區(qū)域向上面暈染自然,涂滿整個眼窩。

        STEP3:選用深一點的豬肝色,從涂在眼尾的“>”這個區(qū)域,淡淡的眼影就好啦。

        STEP4:用淺色的眼影提亮,在眉骨、內(nèi)眼角的位置,以及上嘴唇的唇外線部分。

        STEP5:緊貼睫毛根部向睫毛上部分均勻的刷上睫毛膏。

        STEP6:可以根據(jù)自己的情況在睫毛根部,畫上內(nèi)眼線。

        STEP7:給唇部打底,涂上淡淡的粉色口紅,之后用亮一點的粉色唇彩點亮,整個裸妝就完成了。

        瘦臉的食物

        1、納豆:容易保存的納豆是日式早餐的柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優(yōu)質(zhì)的鉀成份.

        2、小魚干:柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優(yōu)質(zhì)的鉀成份, 因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚干,都有美味又營養(yǎng)的雙重良效喔!

        3、柿干:可以當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材的柿干,是臺灣客家人的特產(chǎn),干燥及軟硬適中的特色,使得柿干也是兼具營養(yǎng)價值及促進(jìn)口腔活動的健康食品。

        4、菠菜:小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,但是須特別注意烹調(diào)方式,因為菠菜是相當(dāng)容易流失營養(yǎng)的食材。

        5、豆苗:綠色的豆苗菜含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng),其中當(dāng)然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強(qiáng)化咀嚼效果,是兼具營養(yǎng)價值及促進(jìn)口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品喔。

        6、紅蘿卜:相當(dāng)營養(yǎng)的紅蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西,小芹也不例外,但是知道紅蘿卜的小臉功效后,小芹就愛上了紅蘿卜的滋味,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,養(yǎng)顏又美容。

        7、西洋芹:和以上食物一樣,西洋芹具有營養(yǎng)價值及促進(jìn)口腔活動的功能,不論拿來作為食材,或是在夏天最順口、簡單的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!

        8、葡萄柚:葡萄柚的酸性物質(zhì)能夠增加消化液,從而可以增強(qiáng)消化功能。并且它還含有豐富的維生素C,可以消除疲勞和改善皮膚。

        9、番茄:番茄含有茄紅素、食物纖維及果膠成分,具有減少熱量的攝取、促進(jìn)腸胃蠕動作用,同時還可以起到瘦臉的效果。

        10、菠蘿: 菠蘿富含蛋白分解酵素,可以有效果幫助肉類的消化。但不宜空腹食用,如果空腹吃很容易造成胃壁受傷,所以餐后吃比較適宜。

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