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      全身美白小技巧

      時間: 保燕704 分享

      全身美白小技巧

        臉部美白方法是一種追求,全身美白的方法則是一種至高境界。下面學習啦小編給大家介紹全身美白小技巧,希望對你有用!

        全身美白小技巧1:多喝開水

        喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。

        全身美白小技巧2:多吃美白的食物

        含有維生素C、E的食物,尤其是熟的西紅柿,防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

        全身美白小技巧3:多食豆類食物及成品

        要皮膚白其實好簡單,只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質(zhì),對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價又自然的美白補品。

        全身美白小技巧4:防曬指數(shù)要適合

        大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如果不養(yǎng)成搽防曬的習慣,就算涂幾多美白產(chǎn)物都無補于事。以天天平均接觸陽光八小時計,起碼要涂SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數(shù)過高的防曬霜,SPF度數(shù)愈高,愈輕易梗阻毛孔,故度數(shù)高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處于戶外時利用。

        全身美白小技巧5:外出回家后清潔皮膚是美白的基礎

        做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎,尤其是外出回家后,一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調(diào)理,加強對美白護膚產(chǎn)品的吸收,進而達到事半功倍的效果。

        全身美白小技巧6:先保濕再美白

        保濕可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量,讓皮膚表層細胞更健康,而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時所產(chǎn)生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚,以及混合偏干性的皮膚。角質(zhì)層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了,在使用美白產(chǎn)品之前,先用保濕精華素護理皮膚。

        全身美白小技巧7:敷面膜不宜時間過長

        一般美白面膜,除非注明,不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長,面部細胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養(yǎng)分亦無法有用地滲入皮膚,減低面膜的應有功能。

        全身美白小技巧8:牛奶沐浴

        將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結塊現(xiàn)象。

        另外,牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

        全身美白小技巧9:綠茶沐浴

        將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右,但應選擇酸堿度較為溫和的茶葉。過酸或過堿都會對肌膚不利。

        綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體。對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。

        全身美白小技巧10:肌膚去角質(zhì)

        老舊角質(zhì)堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質(zhì)堆積,身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì),每周至少要一次去角質(zhì)。

        可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品,全身使用,洗完后就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

        全身美白小技巧11:番茄美白

        可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。

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