男生皮膚美白方法

　　由于大多數(shù)男士不注意自己的皮膚問題,所以一般都會比女士的皮膚要差，那么男士怎么美白護膚呢？下面學習啦小編給大家介紹男生皮膚美白方法，希望對你有用!

　　男生日常美白方法

　　1、護膚品使用

　　雖然混合型肌膚是眾多膚質(zhì)中最好調(diào)理的一種，但是護膚品也不能亂用，混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主，這樣能使肌膚油光不油膩，有助于美白。

　　2、白醋美白

　　混合型肌膚還能用白醋美白，準備白醋、鹽、甘油、水，按3：1：1：9的的比例，用毛巾浸濕，早晚洗臉，美白效果超贊。

　　3、常飲檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，可以幫助美白，經(jīng)常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。

　　混合型皮膚是由干性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型，所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水，這是很重要的。

　　4、清潔

　　混合型肌膚美白清潔很重要，尤其是鼻翼的部位，容易出油，導致堵塞毛孔，建議三天一次使用磨砂膏去角質(zhì)，早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉，最后涂上爽膚水和收縮乳液，只有清潔好了美白才能事半功倍。

　　5、面膜的使用

　　皮膚美白少不了美白面膜的幫助，但對于混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜，一種是美白保濕面膜，一種是清爽美白面膜，這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌，有助于美白。

　　美白水果推薦

　　橙子

　　鮮橙里面有著豐富的胡蘿卜素和維生素c，這些成分都是能夠有效抑制致癌物質(zhì)形成的，而且還能促進血液循環(huán)，保護血管以及降低膽固醇。另外橙汁里還有著類黃酮和檸檬素，這些成分可以促進進HDL增加，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外，讓你的身體更加健康。排清毒素，美白絕對沒問題。

　　獼猴桃

　　獼猴桃可以說是一種營養(yǎng)價值非常高的水果了，其可溶性固形物的含量有20%哦。此外它還含有多種氨基酸和豐富的礦物質(zhì)，為肌膚提供各種的營養(yǎng)元素。它的維生素C含量更是達到100毫克(每百克果肉中)以上，有的品種高達300毫克以上，是柑桔的5-10倍，是蘋果等水果的15-30倍，所以有“水果之王”的美譽。如此營養(yǎng)的一款水果，吃了肌膚當然能變得白皙啦。

　　檸檬

　　檸檬也是夏季美白必備的水果哦，它含有非常豐富的維生素c相信這個是眾所周知的了。另外它還有著極佳的延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質(zhì)層、促進新陳代謝的功效哦，有助于增強肌膚的抗曬能力哦。

　　西紅柿

　　西紅柿可以說是最好的防曬水果哦，它含有非常豐富的抗氧化劑——番茄紅素，據(jù)調(diào)查顯示，每天攝入16毫克的番茄紅素能夠把曬傷的危險系數(shù)降低40%哦。小編建議西紅柿煮熟后吃效果更佳哦。

　　西瓜

　　西瓜之所以能成為夏季美白的食物，其中很大的一個原因跟它含有豐富的水分有關(guān)。肌膚有充足的水分是保證皮膚白皙細膩的前提。另外西瓜汁中也有豐富的美容成分，比如那些可以促進肌膚生理活性的氨基酸等，這些成分都是非常容易被肌膚吸收的，能夠起到增白肌膚、為肌膚防曬的作用。