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      生活小竅門怎樣使皮膚美白又保濕

      時(shí)間: 保燕704 分享

      生活小竅門怎樣使皮膚美白又保濕

        在炎熱的夏季和干燥的秋季,女性的皮膚會(huì)像秋天的樹葉一樣處于干燥粗糙、黯淡無光狀態(tài),這就成了那些女性朋友的苦惱。那么如何才能使我們的肌膚處于保濕狀態(tài)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白保濕的生活小竅門,希望對(duì)你有用!

        美白保濕小竅門

        喝西紅柿汁

        西紅柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

        每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。

        喝檸檬汁

        檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克,還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應(yīng)該多食用。鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用。

        常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

        還可以在檸檬攪汁里加冰糖,味道不錯(cuò),而且有很好的美容保健效果。

        喝胡蘿卜汁

        胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

        將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

        另外還可以將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部,也可以美白滋潤肌膚。

        喝黑木耳水

        制作方法:

        1、準(zhǔn)備黑木耳30克,紅棗20枚。

        2、將黑木耳洗凈,紅棗去掉核,加入適量的水,煮半個(gè)小時(shí)就可以了。每日早、晚餐后吃一次。

        黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

        美白補(bǔ)水小秘訣

        一、美白篇:

        1、蜂蜜珍珠粉面膜:將蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調(diào)成糊狀即可。使用前,先用熱毛節(jié)敷臉,然后再把調(diào)好的面膜均勻得涂在臉上,過20分鐘后洗掉,立刻可以感受得到皮膚變得光滑、嫩白。

        2、甜酒釀美白法:甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發(fā)酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個(gè)干凈的容器里,連米也一起倒出來。把米壓碎一點(diǎn),然后就可以把面膜紙放進(jìn)容器里吸足夠量的酒釀,敷八到十分鐘就可以了。 然后一樣清水洗一下臉,,正常護(hù)膚程序即可。

        3、檸檬汁美白法:用面膜紙放在鮮檸檬水中充分浸泡,然后敷在臉上,15-20分鐘左右取下?;蛘邔⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼在臉部15-20分鐘取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個(gè)療程,起到很好的美白、收斂毛孔的功效,長期堅(jiān)持能夠延緩皮膚衰老。

        4、醋蛋液美白:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。

        5、黃瓜美白法:要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

        二、補(bǔ)水保濕篇:

        1、豆?jié){補(bǔ)水法:每天用現(xiàn)榨的豆?jié){敷臉15-20分鐘,一個(gè)星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的,補(bǔ)水效果非常的顯著!如果不想浪費(fèi)了榨汁剩下來的豆?jié){渣,還可以用豆?jié){渣來去角質(zhì),皮膚會(huì)變得更有光澤,而且吸收能力會(huì)更好哦。

        2、純水保濕法:市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉自然而然的光滑漂亮!

        3、妙用“油包水”:如果你在補(bǔ)水后很快又變干,說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好,但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的控油補(bǔ)水液效果明顯,還有輔助修護(hù)細(xì)胞和補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用。

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