快速美白的簡(jiǎn)單方法

　　正所謂“一白遮三丑”，相信周邊不少的朋友都希望自己能夠有暫白的肌膚。其實(shí)美白并不需要靠那些所謂的美白產(chǎn)品，在我們的日常生活中也有很多美白的小方法。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速美白的簡(jiǎn)單方法，希望對(duì)你有用!

　　美白的簡(jiǎn)單快速方法

　　1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì) 白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3~4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

　　11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子，UVA及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔!

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

　　13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可，一周約2~3次美白效果會(huì)更好。與面膜具有相同效果又省錢喔!

　　15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　快速美白小妙招

　　一、香蕉牛奶美白法

　　【方 法】將一根新鮮香蕉搗成糊狀，加入適量脫脂牛奶，再加入少量水，攪拌均勻即可使用。香蕉、牛奶、水的比例大概為2：5：1，將制作完成的香蕉泥均勻的涂在臉上，靜等二十分鐘沖洗干凈即可。

　　【小貼士】是香蕉哦，不能拿芭蕉代替!

　　【功 效】白了，白了，真的白了，香蕉牛奶面膜不是蓋的!

　　除了這些小妙招，我們?cè)賮砜磶卓钭灾菩∶婺?，那效果也是杠杠?

　　二、酸奶面膜

　　【方法】將你吃上下的酸奶直接哪來敷面就可以了，簡(jiǎn)單又方便。

　　【功效】酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以快速改善膚質(zhì)，讓皮膚迅速變白。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還沒有副作用，愛喝酸奶的妹子們，果斷的收了吧。

　　三、蘋果面膜

　　【方 法】將新鮮蘋果去皮切塊，加入攪拌機(jī)攪拌成泥，直接涂抹于面部，15分鐘后用清水沖洗干凈即可。

　　【小貼士】：如果你是過敏性皮膚可以適當(dāng)加入一些鮮牛奶或植物油，起到潤(rùn)滑的功效;如果是油性皮膚，可以加入適量蛋清。

　　【功 效】蘋果面膜可以有效改善皮膚暗瘡、雀斑，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的功效。

　　14、檸檬面膜

　　【方法】取一只新鮮檸檬榨汁，加一倍的水三匙面粉調(diào)成糊狀，將攪拌均勻的混合物涂于面部，15-20分鐘左右用清水沖洗干凈。

　　【功效】檸檬面膜可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以延緩皮膚衰老。

　　四、土豆美白

　　【方法】

　　1、將新鮮土豆洗凈、去皮、切塊，放入榨汁器中榨汁備用;

　　2、在土豆汁中倒入三分之一杯新鮮牛奶，適量面粉(以敷于臉上不流下來為宜)，制成糊狀。

　　3、將糊狀物均勻的敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。

　　【小貼士】土豆中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　五、啤酒醒膚

　　【方法】：

　　1、將啤酒倒入一個(gè)干凈的器皿中，藥用棉紗浸入啤酒中等待3分鐘;

　　2、取出棉紗，微擰，將棉紗敷于臉上，令臉部肌膚得到徹底放松，敷面半小時(shí)取下即可。

　　【小貼士】：敷面過程中如果棉紗中的水分被吸干，可以按照上述步驟再次浸泡!

　　效果：堅(jiān)持使用啤酒醒膚法，可以讓你的肌膚水嫩更光滑!

　　六、白砂糖美白法

　　【方法】用洗面奶潔凈皮膚，取一茶匙白砂糖放于手心，加水輕拍，將白砂糖在臉上輕輕地搓揉，做圓周運(yùn)動(dòng)。待白砂糖完全溶解即用清水洗凈。

　　【功效】堅(jiān)持使用一周，面部肌膚變得白嫩有光澤!