在家美白祛斑小竅門
在家美白祛斑小竅門
現(xiàn)在很多上班族天天對著電腦和手機,皮膚就會容易產(chǎn)生斑點和皮膚變黃的現(xiàn)象,美白祛斑已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的重要需求。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白祛斑小竅門,希望對你有用!
美白祛斑小竅門
1:懂得提前預(yù)防
其實臉部出現(xiàn)很多肌膚,這讓很多人都難以接受,其實鑒于這種情況,大家可以做好完全的預(yù)防措施。如果能夠提前食用預(yù)防粉刺或色斑的食物,那么好的方法就是做到內(nèi)調(diào)外敷,這才是有效的解決方案哦!還有就是在日常生活中,對于肌膚好的食物大家也不能少哦!多吃一些美容養(yǎng)顏的水果、蔬菜及美容保養(yǎng)品,這也是保護肌膚的好方法哦!
2:盡量不要熬夜
熬夜這對于來說,這開始一個很大的天敵,這直接讓肌膚迅速老化,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),同時還會滋生皮膚問題,加速衰老。這對于每一個女性來說都不能接受,不熬夜不能讓你青春永駐,但卻可以避免很多皮膚問題,特別是那些年輕的妹紙們,可要注意哦!
3:潔膚要徹底
這可謂是肌膚護理的關(guān)鍵的一環(huán),這對于那些懶惰的美女們來說,這個步驟不僅不能省,而且這對于女士們來說,這可是很好的護理方法。無論是男生還是女生,可要認(rèn)真的清洗的臉部哦!清理臉部的污垢,拉開清洗臉部的第一個步驟。
清潔皮膚這開始肌膚護理過程關(guān)鍵的一個步驟哦!如果每天洗臉的時候都是馬馬虎虎的話,那么就算其他護膚工作做的再好,但是臉部肌膚也不會保持好的狀態(tài)。每天洗臉的時候要認(rèn)真,把臉洗干凈,在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶來清洗臉部,讓依附在臉部的污垢都清掃干凈。
4:每天堅持護膚
堅持護膚,這可是一個很重要的問題,其實這唉每天早晚都必須要擦拭必要的護膚品,這對于保養(yǎng)肌膚很有幫助哦!不論男女,這些簡單的護膚步驟都不能省略哦!
除了清潔肌膚之外,在哦每天早晚護膚這些都是自然的關(guān)鍵問題所在。選擇使用純天然,不含過渡酒精或水楊酸成分的爽膚水,乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本護膚,而這些都是簡單的護膚步驟,讓肌膚更加健康營養(yǎng)哦!
5:卸妝要干凈
減少化妝的機會,這可是一個很好的護理方法哦!很多女性對于化妝一點兒都不陌生,化妝其實就是能夠讓自己更加美麗,大家在追求美麗的時候,大家可不能傷害自己的肌膚哦!所以大家養(yǎng)成良好的化妝習(xí)慣,這是保證肌膚的關(guān)鍵。
其實在很多的化妝品都富含大量的化學(xué)物質(zhì),如果清潔不徹底,這對于皮膚存在很大的傷害哦!所以建議每天回家之后要及時認(rèn)真的卸妝,不能夠讓化學(xué)物質(zhì)殘害肌膚。另外,如果不是很有必要,建議少化妝,盡量讓肌膚自由呼吸。
在家美白的小技巧
防曬產(chǎn)品可以全身美白
烈日當(dāng)空,怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品,每天出門要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了,所以要時時留意自己的肌膚,給予適當(dāng)?shù)谋Wo。
全身美白靠維生素C
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細(xì)胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現(xiàn),有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內(nèi),注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
全身美白要把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
食療祛斑的方法
1.香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉,美白的肌膚水潤有光澤美極了。
2.番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。
3.番茄+甘油
用半只西番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,西番茄有很好的美白祛斑功效,不但外敷,喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩,同時用古顏來協(xié)助調(diào)理,堅持一段時間雀斑自然隱退。