美白肌膚的方法

　　每個人都希望自己的肌膚變得白白嫩嫩的，特別是在夏季，日照時間長，稍不注意就會曬黑。下面學習啦小編給大家介紹美白肌膚的方法，希望對你有用!

　　美白肌膚的8種方法

　　1、海藻自制美白面膜

　　海藻是一種海洋植物，在市面上可以買到有它提煉的海藻膠顆粒，利用它作為面膜的材料具有很好的保濕美白效果，把少量的牛奶和適量的海藻顆?；旌显谝黄?，均勻攪拌后敷在連撒很難過，15分鐘后洗凈，能夠幫助塑造更加嫩白的膚質(zhì)。也是一種極好的方法。

　　2、面膜美白

　　，一周2-3次的補水美白工作千萬不能少，尤其是補水美白效果最有效的面膜。洗臉后，用蠶絲q1面膜之后，就再也沒有換過了。卓越的美白補水效果真的讓我好生喜歡，堅持了一個月之后，現(xiàn)在的皮膚變得水嫩又白皙，出門見朋友，大家都夸我的肌膚變好了，真的很開心。

　　3、玫瑰蜂蜜面膜

　　呢，準備適量的蜂蜜、玫瑰水和燕麥粉，將三種原料均勻地混合在一起，每次洗完臉之后將它均勻地敷在臉上，20分鐘之后用清水洗去，這款面膜可以有效治療臉上的黑斑。

　　4、綠豆蘆薈美白面膜

　　把蘆薈去刺之后切成塊狀，然后放入榨汁機中打成蘆薈汁，接著把綠豆放入鍋中煮爛，取出后精致變冷為止，再加入蘆薈汁進行攪拌，均勻攪拌成泥狀之后就可以涂在臉上了，20分鐘后用清水洗凈，這款自制蘆薈美白面膜可以讓膚色更加亮白，同時還能去除面部油脂，很適合在夏季使用呢!

　　5、黃瓜蘆薈美白面膜

　　黃瓜蘆薈美白面膜就是的一種方法。把黃瓜和蘆薈分別洗凈后去皮，然后一起放入榨汁機中絞碎，之后再用紗布過濾掉他們的渣子，只取汁液，再加入蜂蜜就是一款自制面膜了，涂在臉上，30分鐘后用清水洗凈，美白滋潤效果顯著。

　　6、食鹽白芷面膜

　　這款自制美白祛斑面膜要的材料有食鹽、白芷、菊花粉和白醋，這些都是具有美白護膚效果的材料，把白芷碾成粉末狀，然后加入菊花粉和食鹽、白醋一起調(diào)和成糊狀，晚上洗臉后敷在臉上，半個小時后洗凈。這個自制面膜使用后可以達到淡化色素的效果，去除色斑，讓面部更加白皙無暇。

　　7、絲瓜自制面膜

　　絲瓜含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，具有很好的增白作用，而且它所含有的木糖膠和植物黏液能夠強健肌膚，令膚質(zhì)細膩凈白，可以用絲瓜直接敷臉，也可以先將絲瓜曬干，然后研成細末加水調(diào)制，晚上睡前涂在臉上，次日用水洗凈，也能有效美白祛斑。

　　8、蛋清自制美白面膜

　　呢?蛋清具有很好的滋潤和去角質(zhì)的效果，能夠掃除肌膚美白的障礙，把雞蛋打在碗中，然后只取蛋清，加入適量的蜂蜜和面粉，把它調(diào)和成一款面膜，睡前清潔完皮膚后，就可以敷在臉上了，15分鐘后用溫水洗凈。

　　皮膚暗黃的原因

　　一：工作生活忙碌+不注意保養(yǎng)

　　現(xiàn)在越來越多的女性要兼顧家庭和事業(yè)，忙碌的工作生活以及沉重的生活壓力，根本就沒有時間以及精力來護理自己的肌膚。不注意保養(yǎng)的后果就是：臉上水油不平衡，油脂、污垢等殘留物堵塞毛孔，臉色逐漸變得灰暗發(fā)黃。長期以往，你會發(fā)現(xiàn)你的臉色越來越糟糕，距離黃臉婆也就不遠了。

　　二：不良生活習慣

　　長期晚睡熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是導致皮膚暗黃的一大兇手，在生活重壓之下或者在不經(jīng)意間形成的習慣，會直接影響肌膚的休眠以及體內(nèi)血液的循環(huán)不暢，體內(nèi)毒素的積壓會讓肌膚發(fā)暗變黃。據(jù)科學研究表明，人體肝臟在11點就開始進行排毒工作了，所以長期晚睡熬夜對身體非常不好。而抽煙喝酒會讓體內(nèi)的血液和淋巴循化不暢，所以也會積壓毒素。

　　三：代謝失調(diào)

　　當人體內(nèi)出現(xiàn)代謝功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂時，往往會致使人體的廢物，長期停留在體內(nèi)。這樣，殘余的廢物就會在腸內(nèi)開始腐敗，結(jié)腸中的菌群就會不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素，出現(xiàn)臉色暗黃現(xiàn)象。

　　四：肝火旺或肝氣郁結(jié)

　　一般來說，肝會直接地影響到血脈當肝火旺或肝氣郁結(jié)，便更容易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，從而，更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光，而暗黃了。

　　皮膚暗黃的原五：皮膚干燥引起的臉色暗黃

　　如果對皮膚沒有臉色暗黃是什么原因任何保養(yǎng)，很可能使皮膚過于干燥，臉色也變得愈加暗黃。

　　六：暴曬引起的臉色暗黃

　　如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是涂防曬霜。