治療黑眼圈最有效的辦法
治療黑眼圈最有效的辦法
黑眼圈對(duì)于愛美的MM來說非常痛苦,不管怎么掩蓋還是若隱若現(xiàn),那么哪些方法去除黑眼圈最有效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹治療黑眼圈最有效的辦法,希望對(duì)你有用!
治療黑眼圈的方法
方法一:溫和熱敷+按摩
熱敷配合眼部按摩效果佳!熱敷有助促進(jìn)眼部血液循環(huán),用毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在眼皮上,反復(fù)2--3次,水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會(huì)使皮膚松弛。溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)。
方法二:徹底卸妝
經(jīng)?;瘖y的MM,卸妝時(shí)一定要用眼部專用的液狀乳液清洗眼妝,尤其是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則黑色素會(huì)慢慢積累沉淀在眼部。平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品,不可用面部化妝品替代。
方法三:良好的生活習(xí)慣
養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,保持充足的睡眠是對(duì)眼睛最好的護(hù)理方法。改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)。
方法四:蘋果眼膜
作法:將蘋果切成薄片或搗成泥輕敷于眼周圍,10-15分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁體。每2天可做一次。
功效:緩解黑眼圈。蘋果香氣清新自然,更能喚醒好心情。
方法五:銀耳眼膜
作法:將銀耳洗凈煮成汁,后放入冰箱冰鎮(zhèn),每次取3-4滴涂于眼周圍,10-15分鐘后眼部基本吸收,再用清水洗凈殘余汁液。每天可做一次。
功效:銀耳素來是美容食療當(dāng)中重要材料的一員。有潤膚美白去皺,增強(qiáng)皮膚彈性的作用,每日一次。用銀耳當(dāng)眼膜,呵護(hù)脆弱的眼周肌膚,有效擊退黑眼圈。
方法六:牛奶眼膜
作法:取一勺冰鎮(zhèn)牛奶,用化妝棉沾后輕抓干,平輔于眼部,10分鐘后取下,再用清水洗凈殘余汁液。早晚各做一次。
功效:牛奶養(yǎng)顏又嫩膚,用新鮮的牛奶敷眼周部位,緩解黑眼圈。冰鎮(zhèn)過后更能收縮毛孔,效果更佳。
方法七:青瓜敷眼
如果黑眼圈實(shí)在很重,晚上清潔面部后,不妨用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在眼周十五分鐘左右,你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈會(huì)減輕不少哦。
方法八:茶包敷眼
喝剩的茶包也是護(hù)眼的好寶貝哦,將茶包放在冰霜冰鎮(zhèn)后,取出來敷在眼周二十分鐘左右,你不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛舒服多了,黑眼圈也會(huì)淡化了不少。
預(yù)防黑眼圈的飲食方法
蘋果生魚湯
[組成]蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。
[制法與用法]生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
[功效]預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
[組成]枸杞子50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
[制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片,生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
[功效]補(bǔ)虛益精,清熱祛風(fēng),益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
[組成]西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生姜2片,鹽少許。
[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用猛火煲至水滾。然后放入全部材料,改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,加入鹽調(diào)味,即可食用,一日一次。
[功效]可養(yǎng)神、補(bǔ)血,清除黑眼圈。
此外,全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì),也含有豐富的維生素B1,經(jīng)常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮膚細(xì)嫩光滑,眼睛明亮健康。
當(dāng)歸雞湯粥
[組成]當(dāng)歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
[制法與用法]先將前三味用米酒洗后,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋后加入粳米,用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。