亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容護(hù)膚>

      如何除去黑眼圈

      時(shí)間: 保燕704 分享

        我們平時(shí)經(jīng)常見到很多人的黑眼圈很重,既影響美觀,也對(duì)于健康不利,那么如何才能去除黑眼圈呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹除去黑眼圈的方法,希望對(duì)你有用!

        除去黑眼圈的方法

        1、眼霜保養(yǎng)

        眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手,對(duì)于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋,可以適當(dāng)?shù)氖褂醚鬯?/p>

        方法

        把眼霜擦在眼部四周,并輕輕的按摩,來回幾次,以促進(jìn)眼部肌膚血液的循環(huán),快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。

        2、食療去黑眼圈

        食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦,而且食療還具有美顏養(yǎng)生的作用哦。所以去除黑眼圈,選擇食療是很不錯(cuò)的一個(gè)方法。

        方法

        取出枸杞一小把,幾顆紅棗,然后一起放入杯中沖入白開水浸泡,10-15分鐘即可服用,可以快擊退黑眼圈,美白皮膚哦。

        3、敷絲瓜眼膜

        絲瓜是護(hù)膚的好材料,自制絲瓜眼膜對(duì)去除黑眼圈非常有效哦。

        方法

        首先取一根絲瓜,去皮,去籽并把它搗爛成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分鐘后用水洗掉,可以抵抗皮膚過敏,潔膚,抗皺,堅(jiān)持敷一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。

        4、按摩眼部護(hù)理

        按摩去除黑眼圈也是一個(gè)非常常見的一個(gè)方法。因?yàn)榘茨Σ粌H可以去除黑眼圈,而且還可以幫助血液循環(huán)而使得細(xì)胞再生。

        方法

        在睡前躺下來時(shí),用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分鐘的按摩,這樣有助于成分的快速被吸收,經(jīng)常堅(jiān)持這樣做,輕松便可擺脫熊貓眼。

        5、牛奶+冰水去黑眼圈

        牛奶是大家所熟悉的美容圣品,不僅可美白,還能祛斑,改善黑眼圈等多種功效。

        方法

        先取出4-5勺的牛奶,加入適量的冰水一起攪合均勻,然后用化妝棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分鐘左右即可用水洗凈,護(hù)膚效果十分顯著。

        可以去黑眼圈的食物

        1、補(bǔ)充維生素

        熬夜的話,眼睛需要承受巨大工作壓力,電腦屏幕輻射、燈光刺激等,都會(huì)造成眼部不適。熬夜加餐時(shí),適當(dāng)進(jìn)食胡蘿卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、動(dòng)物肝臟、葵花籽等食物,有助補(bǔ)充維生素A和維生素E,緩解眼球肌肉緊張,滋潤眼睛,預(yù)防黑眼圈生成。

        2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

        蛋白質(zhì)是生命之源。熬夜族,特別是長期熬夜的人,必須注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。魚肉、牛奶、海鮮水產(chǎn)、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,便于人體吸收利用,為熬夜提供能量所需。

        3、補(bǔ)充鐵質(zhì)

        鐵質(zhì)對(duì)人體健康具有重要意義。人體血液中血紅蛋白的合成,不能缺少鐵質(zhì)參與。如果鐵質(zhì)缺乏,血液供氧量受到嚴(yán)重影響,身體容易出現(xiàn)手腳乏力、疲勞等情況。要從食物中補(bǔ)充鐵質(zhì),動(dòng)物肝臟、瘦肉、海帶、菠菜等,都是比較好的選擇。

        4、維生素C

        熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現(xiàn),所以需補(bǔ)充維生素C以增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物里,酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等,都含有豐富維生素C。另外,補(bǔ)充維生素C還有助提高身體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收率。

        去黑眼圈的小竅門

        1、茶葉包敷眼有助于去除黑眼圈

        使用過的茶葉包,它對(duì)于改善黑眼圈有很好的功效。首先將使用過的茶葉包過濾干,不然的話茶葉的顏色會(huì)加重你的黑眼圈,然后放到冰箱里面15分鐘左右,再取出來敷在黑眼圈處就可以了,堅(jiān)持一段時(shí)間你可以看到黑眼圈明顯改善!

        2、土豆片敷眼美白效果極好

        大家應(yīng)該都知道,土豆的美白功效是極好的,倘若你經(jīng)常熬夜加班,正在受黑眼圈的困擾的話,不妨可以試著用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在將薄片敷在有黑眼圈的地方,通過土豆的美白功效,從而淡化烏黑的黑眼圈。

        3、生活中注意營養(yǎng)均衡

        經(jīng)常吃一些蝦和芹菜對(duì)肝功能不好而導(dǎo)致的黑眼圈有很好的作用,另外水果適合多吃一些柑橘等;堅(jiān)持天天喝杯紅棗茶,可以幫助血?dú)饧铀龠\(yùn)行。

        蘿卜汁或番茄汁也都具有緩解眼睛疲勞的作用;常喝白開水,可以有效地排出體內(nèi)廢物圈,最好每天能喝8杯水;平時(shí)多吃含有鐵質(zhì)及維他命C的食物。

      除去黑眼圈相關(guān)文章

      1.消除黑眼圈最簡單的方法

      2.用最簡單的方法去除黑眼圈

      3.消除黑眼圈的有效方法

      4.去掉黑眼圈的土方法

      5.消除黑眼圈的4個(gè)方法

      1453403