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      美白祛斑偏方

      時(shí)間: 敏敏877 分享

      美白祛斑偏方

        白皙的肌膚,是最受人歡迎的。如果臉上留下了斑點(diǎn),那就給美麗的容顏留下了遺憾。接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享祛斑保濕小偏方,希望對(duì)各位有幫助!

        祛斑保濕小偏方

        偏方1:食醋與甘油

        每晚睡前做過(guò)面部清潔工作後,以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑,塗抹於臉部和頸部,可以睡眠過(guò)夜,也可在半小時(shí)後以清水洗淨(jìng)再塗晚霜睡眠,過(guò)兩星期左右,皮膚明顯白滑。

        偏方2:食鹽

        取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度),用化妝棉沾鹽水在面部輕柔塗抹,幾分鐘後,臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時(shí),用清水衝淨(jìng)。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢,也能去除老化的角質(zhì)層,進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

        偏方3:食醋

        可在清潔液中加少許食醋混合後在臉部作適度按摩,然後按摩手背手掌,再用清水洗淨(jìng),可使皮膚光潔幼滑。

        偏方4:核桃仁

        將250克核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後即能飲用,每日飯後飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食療。

        偏方5:baby油

        如果晚上有party,而你又要穿及膝的裙子,那麼這個(gè)時(shí)候任何的odylotion也沒(méi)有baby油更好用,它不僅可以滋潤(rùn)你的肌膚,還會(huì)讓你的玉腿肌膚倍顯光滑。

        偏方6:蜂蜜

        每次洗臉時(shí),先用溫水清洗,再倒出適量蜂蜜於手掌心,雙掌對(duì)搓,然後雙手在面部向上向外打圈按摩,按摩完畢,用溼水清洗乾淨(jìng),塗抹營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部富有光澤。使用後肌膚無(wú)緊繃感,舒適自然。長(zhǎng)期使用,效果尤其明顯。同時(shí),每天早晚內(nèi)服蜂王漿,效果更好。

        偏方7:每天只用一次潔面劑

        由於乾性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用,每天一次就好,早上起牀只用溫水洗臉便可。

        美白祛斑的食物

        海帶

        味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘,對(duì)人體十分有益,可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。它所含的蛋白質(zhì)中,包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收后,能加速病變和炎癥滲出物的排除,有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。同時(shí),海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等癥,所以,海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。

        肝

        沒(méi)有什么食物比肝更富含鐵質(zhì)、鐵生長(zhǎng)紅血球,以輸送身體養(yǎng)分。動(dòng)物肝臟還含有維生素A與維生素C、蛋白質(zhì)、少許礦物質(zhì)以及維生素B。但因其含較高膽固醇,故每周吃一次為宜。

        芝麻

        黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E,對(duì)延緩皮膚衰老非常有益。黑芝麻可做成烏麻散。具體的制作方法是:將黑芝麻用溫水拌勻,入鍋蒸,待冒大氣時(shí),即離火,再暴曬干。如此蒸曬幾遍,研成細(xì)末??崭挂詼厮{(diào)服10克,飯前飲用,有很好的美容效果。

        蘿卜

        中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可利五臟,輕身益氣,令皮膚白凈細(xì)嫩。現(xiàn)代研究證明,白蘿卜所以能具有這種功能,因?yàn)樗胸S富的維生素C,因而常食用白蘿卜可抑制黑色素的形成,減輕皮膚色素的沉積。醫(yī)學(xué)專家稱,腸道不暢,腸道內(nèi)大腸桿菌會(huì)分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生有毒的氨類物質(zhì),吸收進(jìn)入血液后會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良影響,加速機(jī)體老化。而白蘿卜的利腸作用,可以抑制這種不利因素,從而起到養(yǎng)顏益血的作用。

        櫻桃

        紅櫻桃中含有大量的微量元素,尤其鐵的含量居各種水果之首。所以,常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白,從而達(dá)到補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果

        豌豆

        《本草綱目》里記載,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光澤”的功效?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,具有潤(rùn)澤皮膚的作用。因?yàn)樗话銖氖澄镏袛z取,不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。

        此外,蓮花、柏子仁、松子仁、冬瓜子、茯苓、菊花、何首烏、龍眼、荔枝、西紅柿等藥物或食物也具有良好的美容食療作用。

        蜂蜜

        蜂蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”,具有延年益壽的功能。由于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)全面而豐富,常吃可使皮膚白嫩光滑,防止皮膚干裂。常食蜂蜜還可以提高血液中血紅蛋白的含量,從而使面容紅潤(rùn)有光澤?,F(xiàn)在,蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起世界各地的廣泛重視,以蜂蜜水代替飲料將會(huì)給你的肌膚帶來(lái)無(wú)窮的魅力。

        枸杞子

        古人說(shuō):“枸杞子能留住青春美色。”這在李時(shí)珍的《本草綱目》中也有介紹。用枸杞子泡酒,長(zhǎng)期飲用可以防老駐顏,長(zhǎng)生不老。近代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子含有大量的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、煙酸、磷、鐵等滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療簡(jiǎn)方,枸杞子也可以泡酒,也可與桂圓(即龍眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏,或與其他食物一起配制成藥膳,如枸杞子淮山燉豬腦、杞子紅棗煲雞蛋、杞子燉雞、杞子燉羊腦等。

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