黑眼圈跟肝有關(guān)系嗎
黑眼圈跟肝有關(guān)系嗎
我們都知道，黑眼圈(俗稱熊貓眼)與睡眠不足有很大關(guān)系。但養(yǎng)生專家提醒，千萬不要小看黑眼圈的產(chǎn)生，別以為這只是睡眠不足，熬夜或腎虛問題，它與人的其他疾病也有直接的聯(lián)系。下面就來看黑眼圈與肝臟的關(guān)系吧。
黑眼圈與肝臟
面部、眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常，肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對方法：慢性肝病以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時給予充分的營養(yǎng)，一修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能;攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要。多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原的含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時應(yīng)堅持低脂飲食，這樣不但可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，還有利于恢復(fù)健康。
黑眼圈的出現(xiàn)原因
一、過度疲勞。
許多人喜歡經(jīng)常熬夜，致使睡眠和休息不足，眼睛也無法得到放松，長期處于緊張收縮狀態(tài)，眼部血流就會增加，眼睛周圍的皮下組織血管充盈，久而久之，眼圈會出現(xiàn)淤血，外在表現(xiàn)為黑眼圈。而且過了子時即晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)還沒有睡覺的話，會影響肝氣的疏泄，肝氣疏泄不利，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯則血瘀，出現(xiàn)臉色晦暗，眼周發(fā)黑，肝郁同時也會導(dǎo)致脾虛，形成黑眼圈。
二、長期化妝。
一個精致的妝容不僅能更好地修飾臉型讓五官更突出，同時還能隱藏年齡的秘密。所以，大部分的女性都喜歡化妝，尤其是眼妝更是必畫不可。而眼睛周圍的皮膚是最嬌嫩、最脆弱的，長期化妝，尤其是煙熏妝，妝容未卸干凈，化妝品的細(xì)小顆粒在眼部皮膚殘留堆積，造成色素沉淀，從而產(chǎn)生黑眼圈。所以經(jīng)?；瘖y的女性一定要徹底地清潔皮膚。
三、某些疾病引起。
一些疾病像慢性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎、貧血、腎炎、腎結(jié)石等都會引起眼部肌膚淤血，使眼周變黑。部分大病初愈、無病體虛或更年期的人也容易出現(xiàn)黑眼圈。
四、肝腎陰虛。肝開竅于目，肝陰、肝血不足，眼睛就無法得到滋養(yǎng)，出現(xiàn)血瘀，形成黑眼圈，一般而言，這種因素形成的黑眼圈顏色多偏烏青。中醫(yī)上還有著肝腎同源的說法，腎精也要靠肝血的充養(yǎng)，精與血互相資生，肝陰不足，腎陰也就虧損。而腎之本色為黑色，腎陰虧虛，精氣不能上滲與雙目，使腎之本色外露，因此眼圈發(fā)黑，大部分人還伴有耳鳴眼花、腰膝酸軟等癥。
黑眼圈的種類
先天型黑眼圈
大多源自於自身的先天遺傳以及體質(zhì)影響，部分的人眼周附近的色素沉淀情況就是比一般人更為明顯。這些色素沉淀的黑眼圈通常呈現(xiàn)茶色，也叫作色素沉淀型黑眼圈。
後天型黑眼圈
血管型黑眼圈：最常見於東方女性，因血液循環(huán)不順暢而使眼周肌膚泛青，常見於太瘦或是因年齡增加，而使皮膚保水度下降，使得血管顏色明顯可見。
過敏型黑眼圈：有過敏困擾的人通常都會有，因鼻竇長時間堵塞，使得眼周附近血液循環(huán)不流暢，導(dǎo)致眼周有暗沉。
淤血型黑眼圈：是睡眠不足以及累積過度的疲憊所引起的。眼瞼部分因長時間處於緊繃收縮之狀態(tài)，使得該部分血液流動量增加，眼圈周圍淤血，所以出現(xiàn)黑眼圈。
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