膚色暗黃粗糙怎么讓面色紅潤
女孩子膚色不佳、暗黃粗糙，讓人看起來精神實在欠佳，那么怎么辦呢，如何讓面色紅潤起來，不妨和學習啦小編一起來了解下膚色暗黃粗糙如何讓面色紅潤，歡迎大家的閱讀!
膚色暗黃粗糙的紅潤方法
1、潤膚山楂茶
山楂有著極好的保健養(yǎng)生功效，可有效降低膽固醇、有效降血壓、鎮(zhèn)靜、利尿、舒張血管，常喝山楂茶可以促進面色紅潤、改善暗黃粗糙的臉色。準備五顆山楂，少量的蜂蜜和純凈水，將山楂清洗干凈，切成小片，與純凈水一同蒸煮，煮熟即可，食用時加入少量的蜂蜜來調(diào)味。每天喝上一小碗山楂茶，暗黃的膚色很快就能夠得到改善。
2、高維生素果蔬汁
要想通過食補來改善粗糙暗黃的膚色，美眉們可以多吃一些高維生素的水果和蔬菜，富含維生素C和維生素E的果蔬，可以促進皮膚的新陳代謝、有效改善膚色暗沉，令皮膚快速白皙嫩透起來，尤其是對因為體內(nèi)的代謝功能紊亂而導致的膚色暗黃，有著極好的緩解作用。
準備一個番茄、半根黃瓜、半個檸檬以及少量的蜂蜜，將番茄清洗干凈，切成小塊，備用;黃瓜清洗干凈，去皮，切成小塊，備用;檸檬去皮，切成小塊，將所有材料一同放入榨汁機內(nèi)進行榨汁，榨好之后，加入少許蜂蜜來調(diào)味即可飲用。每天一杯高維生素果蔬汁，可令你的面色更加紅潤有光澤。
3、嫩膚玉米粥
玉米是富含維生素E的食物，維生素E是維持皮膚彈性、提亮膚色必不可少的營養(yǎng)元素，美眉們可以通過常吃玉米來改善暗黃的膚色。常吃玉米粥吧，既營養(yǎng)易消化，又可有效潤膚。
準備適量的玉米粒和大米，將大米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水，再加入清洗好的玉米粒，一同煮成粥狀，即可飲用。美眉們可選用新鮮的玉米粒來煮粥，磨碎的玉米糊粉則沒有新鮮的玉米粒所含的維生素E含量高。每天一碗玉米粥，可以逐漸吃出光滑細嫩的好皮膚，充分改善皮膚的暗黃粗糙現(xiàn)象。
改善膚色暗黃粗糙的日常習慣
1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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