中醫(yī)祛斑方法
長斑主要是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的,所以最好是采取中醫(yī)的方法來調(diào)理祛斑,接下來,學習啦小編就和大家分享中醫(yī)祛斑的偏方,希望對各位有幫助!
中醫(yī)祛斑的偏方
1、黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克。
做法:首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末,每次取5克,每天取3次,并且用蜂蜜水沖之飲用,連續(xù)飲用一個月見效。
功效:消淤化斑,潤膚滋肌。
2、白鴨消斑
材料:山藥200克,楊白鴨1只,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。
做法:將白鴨除去毛皮和雜骨,清洗干凈后,再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外,撒上蔥和姜并腌制1個小時左右,再取出切成丁。山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。
功效:可補益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
3、健脾消斑粥
材料:生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,大棗10枚,大米100克。
做法:將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月。
功效:健脾疏肝,去脂消斑。
4、茯苓消斑湯
材料:白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。
做法:上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天。
功效:健脾消斑,祛風通絡。
5、枸杞生地散
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月。
功效:可補肝腎,去黑斑。
6、當歸山楂茶
材料:當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法:將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月。
功效:疏肝健脾,消斑化淤。
7、冬瓜瓤
冬瓜瓤搗爛取汁,涂患處,一日數(shù)次。
意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
8、檸檬
檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻后入瓶封存,3日后啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段后雀斑可隱退。無斑者用此后,可使皮膚紅潤嬌嫩。
意見:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
9、食醋
洗臉水中加少量食醋,一日數(shù)次。
意見:這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只涂在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。
10、絲瓜祛斑法
絲瓜曬干,研為細未,每晚用水調(diào)涂面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂,還可去面部皺紋。
意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。
提醒:加蜂蜜后不宜過夜。二十分鐘后清洗。
11、密陀僧祛斑法
密陀僧研至極細,每晚搽臉。
意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥,現(xiàn)代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
12、硼砂冰片
硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患處。
意見:《本草求原》里說生則化腐,煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。
13、茄子
茄子1個,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。
意見:茄子是我們?nèi)粘5纳钪凶顬槌R姷氖卟酥涣?,因此用它來祛除色斑是非常方便的。茄子中含有大量的維生素P,它可以軟化微細的血管。茄子同時也含有豐富的維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
14、玉容散
僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,搽面部。
意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治療黑斑、皮膚粗糙,也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。
15、白附子
白附子研末,加白蜜調(diào)勻,涂紙上。每晚睡前洗凈面,貼面。
意見:白附子祛風除濕,暢通經(jīng)絡,去“面上百疬”(《名醫(yī)別錄》)。但此方有毒性,過敏性皮膚和有痘皮膚慎用。
16、白茯苓
白茯苓研末,加白蜜調(diào)和,每夜外敷面部。
意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
中醫(yī)祛斑食療方
一、黑木耳紅棗湯:
材料:黑木耳30g。紅棗20枚。
做法:將黑木耳洗干凈,紅棗去核,同入鍋里,加適量的水,煮半小時左右。
功效:黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚。本品有駐顏祛斑,健美豐肌的作用,可以用于治療臉部黑斑,形瘦。
二、三豆消斑飲:
材料:黃豆,綠豆,赤小豆各100g。適量的白糖。
做法:將黃豆,綠豆,赤小豆入水里浸泡至漲后,倒進鍋里,加適量的水煮熟,加白糖調(diào)味。
功效:黃豆有養(yǎng)血益氣,健脾寬中,下氣利大腸,潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,磷脂,胡蘿卜素和維生素B,,維生素島等,有清熱解毒,解暑生津的作用;赤小豆有利水除濕,解毒排膿之作用。本品比較適用于防治雀斑,黃褐斑等,對水腫,癰腫,腮腺炎等癥同樣有治療效果。
三、冬菇鳳爪湯:
材料:雞爪15只,花生,飯豆各120g,冬菇10朵,鮑魚片4片,紅棗6枚。鹽一小匙。
做法:
1、雞爪洗干凈,入滾水汆燙,去除泡沫和血水后撈出來,以涼水洗干凈;
2、紅棗洗干凈。花生,飯豆洗干凈,浸泡至軟;
3、冬菇洗干凈,泡軟,去蒂;
4、鮑魚片洗干凈,泡軟備用。
5、鍋里加適量的水,放到全部材料,旺火煲滾,改中穩(wěn)火煲3小時,至花生,飯豆,雞爪熟透后,放鹽調(diào)味。
功效:冬菇補氣血,適合氣虛頭暈,貧血或者抵抗能力差,年老體弱者食用;花生皮有相當好的止血作用,煲湯時不要剝掉花生皮。本品有預防淤斑的作用,可讓舊有的淤斑及早褪去。
四、八寶甜蜜粥
食材:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g
做法:
1、粳米淘洗干凈,備用;紅棗去核,清洗干凈后備用;蓮子去心,清洗干凈后備用;扁豆、山藥清洗干凈,備用;
2、在砂鍋中放入除粳米之外的所有食材,同時放入適量的清水,煮沸后再用小火煎煮45分鐘。接著放入粳米一塊煮粥,等粥熟后再放入適量的冰糖調(diào)味后即可食用。
五、玉露美膚飲
食材:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:
1、雪梨、葡萄、甘蔗洗凈,備用;
2、將準備好的甘蔗等食材一塊放入榨汁機中,去渣后取汁,同時放入適量的蜂蜜后即可飲用。
雪梨有著清肺潤腸的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,將這些食材一塊混合后飲用可有效起到美容養(yǎng)顏的作用,對色斑更具有淡化作用。
中醫(yī)祛斑相關文章:
中醫(yī)祛斑方法
下一篇:真實可靠的祛斑方法