熬夜的人很苦惱，因?yàn)闆](méi)有淡化黑眼圈的偏方，每天早晨起來(lái)兩只熊貓眼。什么方法最快去除通宵黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

　　最快去除通宵黑眼圈的方法

　　1、冷敷消腫

　　對(duì)付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，第二天起床后，直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，這樣黑眼圈就會(huì)淡化許多。

　　2、熱毛巾敷法

　　可以在睡醒后立刻用溫水浸泡過(guò)的毛巾敷眼，然后再用冷卻的毛巾交換敷眼，冷熱交替，大概10分鐘左，就可以明顯看到黑眼圈已經(jīng)淡化一半。

　　3、熟雞蛋敷眼

　　雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

　　4、馬蹄、蓮藕敷眼部

　　將馬蹄和蓮藕洗干凈去皮之后，然后將馬蹄剁碎，放到榨汁機(jī)中，加入兩杯水，調(diào)和之后隔渣，敷在眼部周圍，10分鐘左右就可以啦。蓮藕和馬蹄含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀的功用。

　　5、酸奶敷眼

　　早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來(lái)敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。

　　6、眼部按摩

　　給眼部做按摩也是不錯(cuò)的去除黑眼圈方法，按摩可以促進(jìn)眼部血液的循環(huán)。最好選在起床后按摩，眼睛在一整晚的充分的休息之后，按摩效果會(huì)加倍。起床后用雙手做順時(shí)針?lè)较虻拇蛉?，按摩周圍眼部的肌膚，大概5分鐘就可以。

　　有效預(yù)防黑眼圈的方法

　　改正不良的飲食習(xí)慣

　　不要過(guò)度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。

　　睡眠充足

　　充足的睡眠和正確的仰臥姿勢(shì)很重要，勝過(guò)多種護(hù)理方法。

　　卸妝要徹底

　　經(jīng)?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準(zhǔn)備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時(shí)間久了會(huì)加重黑眼圈。

　　眼部按摩

　　每天堅(jiān)持眼部穴位按摩，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。

　　土豆片敷眼法

　　新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準(zhǔn)備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。(小貼士：土豆含有粉質(zhì)，可以補(bǔ)充眼部所缺。)

　　多運(yùn)動(dòng)

　　多做有氧運(yùn)動(dòng)。例如跑步，游泳及打球，促進(jìn)身體血液循環(huán)。愛美的你不必再為黑眼圈而煩惱，快快行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持眼部護(hù)理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說(shuō)byebye。

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