什么品牌護(hù)膚品適合20歲
什么品牌護(hù)膚品適合20歲
但對(duì)于20多歲的女生來(lái)說(shuō)，皮膚都或多或少的有不滿意的地方，那么，什么品牌護(hù)膚品適合20歲呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
適合20歲的護(hù)膚品品牌
洗面類推薦
1、歐泊萊平衡潔面膏40ML：很豐盛的泡沫，最大的利益就是洗完了臉不干，很舒服。
2、珊拉娜除痘防疤洗面奶：泡沫無(wú)比細(xì)，毛孔清透。
3、大寶美容洗面奶：洗上很溫和，很舒服。論壇也很多人贊，很適合早上用。
補(bǔ)水推薦
1、妮維雅嬌柔爽膚水(粉紅色)：確實(shí)是很好用的一款，拍到臉上，潤(rùn)潤(rùn)的，不含酒精，也很耐用。
2、丁佳宜收斂水：水水的，保濕效果好，也很舒服。
3、ZA盈潤(rùn)活膚化妝水：很適合夏天用，不油膩很清爽。
面霜推薦
1、歐泊萊均衡乳液清爽型40ML ：吸收很快，也不油的好DD。
2、三星綠茶水潤(rùn)美白精髓素：淡淡的幽香，保濕效果很好里面有紅色、綠色、白色顆粒，可推拿至熔化。
3、佳雪蘆薈保濕霜(必定要買高度的)：補(bǔ)水保濕效果然是好，到秋冬季會(huì)脫皮，這個(gè)搽了沒(méi)多少天就好。
面霜推薦
1、歐泊萊均衡乳液清爽型40ML ：吸收很快，也不油的好DD。
2、三星綠茶水潤(rùn)美白精髓素：淡淡的幽香，保濕效果很好里面有紅色、綠色、白色顆粒，可推拿至熔化。
3、佳雪蘆薈保濕霜(必定要買高度的)：補(bǔ)水保濕效果然是好，到秋冬季會(huì)脫皮，這個(gè)搽了沒(méi)多少天就好。
有助于20歲護(hù)膚的食物
蘋果：蘋果在美國(guó)人評(píng)選出的最健康水果中排名第一。它能保持肌膚光澤，是天然的美容品。常在辦公室的女性，每天下午吃一個(gè)蘋果就有助于放慢衰老的腳步。
酸奶：酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細(xì)胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，有利于保護(hù)皮膚、防止皮膚角化和干燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，能夠有效減少人體內(nèi)黑色素的沉積。
大白菜：水分含量多的大白菜，可滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)胃生津，達(dá)潤(rùn)澤、美膚功效，并有豐富的維生素C、E，幫助抗氧化及修護(hù)受損皮膚。
蘑菇：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
洋蔥：洋蔥中的硒是很強(qiáng)的抗氧化劑，能消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞活力和代謝能力。洋蔥炒木耳、雞蛋洋蔥沙拉，都是很好的抗老食物。
西紅柿：成熟的西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種強(qiáng)氧化劑能幫助人體延緩衰老、防癌。西紅柿炒蛋、西紅柿湯都是不錯(cuò)的選擇。但西紅柿加熱時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)30分鐘。
紅棗：紅棗是自古以來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血的最佳食物之一。其性溫味甘，有健脾補(bǔ)血的功效，長(zhǎng)期食用可使面部紅潤(rùn)、駐顏美容。紅棗可以熬粥、做糕點(diǎn)、煮湯、泡茶等。一次吃3―5顆為宜，不要超過(guò)10顆，血糖高、便秘的女性要少吃。
枸杞：枸杞也能極好滋補(bǔ)，5―8顆枸杞用熱水泡茶，能養(yǎng)肝、抗衰老、防皺紋。
桂圓：桂圓是補(bǔ)血益心的佳果，春天也是補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳時(shí)期。將2―5顆桂圓和米一起，小火熬上幾十分鐘，長(zhǎng)期食用能使女人氣血充足、容光煥發(fā)。
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