眼袋常見于40歲左右的中老年人，可是下眼袋浮腫怎么回事呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　下眼袋浮腫的原因

　　隨著年齡的增長，睡眠不足、按摩不當、過于疲勞等都容易造成眼袋浮腫。

　　眼皮較厚的單眼皮容易浮腫，而出現(xiàn)這種情況的另外一種原因是，浮腫眼皮較厚的單眼皮容易浮腫單眼皮，且皮膚較厚的人，在早晨起床或疲憊不堪時容易出現(xiàn)眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、皮膚松弛與單眼皮、雙眼皮并沒有直接的關(guān)系，可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見。浮腫是脂肪在作怪單眼皮或雙眼皮，是由上眼瞼的脂肪量決定的。如果上眼瞼皮膚的脂肪量少，就會形成褶皺，也就是雙眼皮;而上眼瞼脂肪量高。

　　具體眼袋浮腫的狀態(tài)是因為什么原因造成的，那么在生活中也要多注意，而且上述對于這種情況簡單的改善方法也已經(jīng)有說明，而在生活中要重視日常保健，這是很關(guān)鍵的。

　　有效去眼袋的方法

　　去眼袋最有效的方法1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

　　去眼袋最有效的方法2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效的哦。

　　去眼袋最有效的方法3、使用專門消浮腫的眼霜專業(yè)的眼霜內(nèi)含有的營養(yǎng)素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

　　去眼袋最有效的方法4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面后，取適量眼霜涂抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能涂抹的過量，最好是用較為清爽的。

　　去眼袋最有效的方法5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

　　去眼袋最有效的方法6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

　　去眼袋最有效的方法7、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

　　去除眼袋的按摩方法

　　1、指壓承泣穴、四白穴

　　(1)、四白穴承泣穴位于瞳孔正下方，下眼瞼1/2近眼眶骨邊緣的地方，約在眼睛下方O.7cm處。

　　(2)、輕壓承泣穴，向下方，以中指輕按，指力勁道下達皮下O.5cm處，再往下15度的方向往內(nèi)輕勾。按壓約8次，左右兩邊都要按。

　　(3)、四白穴位于瞳孔正下方約2.5cm處。垂直指壓四白穴，按壓約8次，左右兩邊都要按。

　　(4)指壓眶骨邊四周，左右兩邊的眼眶骨邊都要指壓。

　　2、輕拍眼眶

　　(1)、指壓后，要做補氣動作，方法是以食指、中指、無名指三指并攏，于眼眶骨邊從眉頭開始延順時針方向，用指腹進行輕拍，左右兩邊都要拍。

　　預防眼袋除了按摩之外，健胃固腎、睡前少喝水也很重要。消除眼袋預防重于治療，經(jīng)常按摩眼眶骨四周的穴道，你就會看到快速神奇的效果。

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