睡前美容護膚有哪些小竅門
睡前美容護膚有哪些小竅門
晚上10點之后,人體很多功能開始進入休息排毒狀態(tài),這是個時候是睡美容覺的最佳時候。那么,睡前美容護膚有哪些小竅門呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
睡前美容護膚的小竅門
睡前美容護膚 睡前兩小時不在進食進水
在美容睡眠人體,很多排毒器官進入排毒狀態(tài),如果不想第二天起床滿臉水腫,請在睡前兩小時停止進食進水,這樣更讓這些白天工作內(nèi)臟擁有自己的休息時間,好好排排毒,這是睡前美容護膚的第一步。
睡前美容護膚 仔細卸妝讓肌膚一起休息
在外面奔波了一天,不管是有帶妝還是素顏的,都要做好面部的清潔工作,不僅僅女生要做,男生同樣要注意,要將殘留在臉上的污垢洗掉,還臉部一個清潔,讓肌膚也干干凈凈,好好睡個覺!
睡前美容護膚 痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對于很多有痘痘困擾的愛美人士來說,一定要在睡前清潔完臉部之后,在痘痘患涂抹一些消毒軟膏,或者是抗炎藥品,切勿用手去擠壓痘痘傷口,這樣不僅容易照成痘痘難愈,更易留下疤痕!
睡前美容護膚 睡前臉部運動抗老化
特別是女生在過了25歲之后肌膚開始走向衰化,在這個時候我們可以每天在睡覺之前,做一些臉部運動,用手輕撫臉部肌膚,由下巴自至太陽穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭,是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重復幾次,最好是配以乳液等保濕護膚品,效果更佳。
睡前美容護膚 盡量在十二點之前睡覺
由于現(xiàn)在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容覺時間是在十點開始,但是很多人都沒有辦法做到這一點,為此盡量在十二點之前睡覺,每天保證6-8個小時的睡眠時間,這樣有助于身體休息,充足的睡眠有助于煥發(fā)肌膚的完美水嫩光澤。
晚上護膚洗臉的具體步驟
第一步:用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使用洗面奶
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:清洗潔面乳
用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔順潔柔面乳潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
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