白醋是醋的一種，它無色，味道單純是烹飪中常用的調(diào)味品，但是白醋可以用來美容哦。那么，白醋的美容作用及用法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　白醋的美容作用以及用法

　　白醋嫩膚

　　將白醋和水按照1：3的比例稀釋后搖勻，導(dǎo)入容器后備用。每天洗臉后，用手掌將容器中的白醋水拍在臉上，用量無需太多，感覺整個臉都濕潤了就行，早晚各一次即可。

　　白醋減皺

　　睡前洗臉后，取湯勺按醋與水1：3的比例稀釋后，用棉簽蘸飽，在臉部皺紋處輕輕涂抹，再用指肚稍稍按摩數(shù)次，隨后洗凈，可有效改善臉部皺紋。

　　白醋潔膚

　　將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋，然后將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鐘后改用清水洗凈，每天用此法洗臉洗手，可保持皮膚光潔、細膩，起到皮膚美白永葆青春之功效。

　　白醋祛斑

　　將白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，用其擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　白醋驅(qū)倦

　　在浴缸的溫水中加入1～2湯勺白醋，用于沐浴。皮膚通過浴缸中的溫水擴張毛孔，吸收醋酸養(yǎng)分，不僅可去除老化的角質(zhì)層，而且可以消除疲勞，煥發(fā)精神。

　　白醋美發(fā)

　　洗發(fā)時先用中性洗發(fā)液洗發(fā)，再滴入適量的白醋至溫水稀釋進行漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗，長期使用可使頭發(fā)烏黑亮麗、柔軟光澤。

　　白醋抑屑

　　睡前按照白醋和水1∶1的比例調(diào)勻，將醋液涂抹于頭屑生長處，并揉搓發(fā)根部，10分鐘后清水洗凈即可。此法可有效抑制頭皮屑生長起到治屑之功效。

　　白醋護膚的副作用

　　1、刺激皮膚

　　白醋洗臉也會造成皮膚上長痘痘的問題，這是因為皮膚變薄了以后，更容易敏感，外界環(huán)境少許刺激一下，就容易長痘痘，長皺紋了。剛開始會有很好效果，可久了皮膚會慢慢變得很干，因為醋是酸性物質(zhì)，可以軟化皮膚，千萬不要為了達到美白而滴很多，這個會刺激皮膚的。

　　2、破壞角質(zhì)層

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　　美白皮膚的原理就是讓皮膚變薄，燒掉老化的角質(zhì)層，這樣視覺上看著皮膚就會比較通透白皙了，它的原理就是去角質(zhì)，一周用一次就足夠了，千萬不可以多用啊。一般提倡用弱酸性洗面奶，因為對皮膚好，堿性環(huán)境會使皮膚容易干裂。可是，白醋可不是弱酸了，酸性太強了，白醋會傷皮膚的。

　　3、白醋的醋酸具有很強的腐蝕性

　　長期用白醋洗臉，會讓臉部的角質(zhì)層變薄，也就是說你的臉部皮膚會越來越薄，容易出現(xiàn)紅血絲和過敏的問題，對于皮膚本來就很薄的人來說是個極大的傷害，而且很難逆轉(zhuǎn)恢復(fù)。

　　日常美容養(yǎng)顏護膚的方法

　　1、給皮膚保濕

　　保濕是護理肌膚最關(guān)鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o膚品。

　　2、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物

　　眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現(xiàn)長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習(xí)慣。

　　3、促持愉快的心情

　　“相由心生”其實很多時候，人的容貌也可以反應(yīng)出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。

　　4、避免食用色素含量高的食物

　　如醬油，飲料等等，由其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。

　　5、及時的去斑

　　如果臉上有斑，比如說妊娠紋，黑斑，等都應(yīng)該及時的祛斑，多做一些可促進新陳代謝，加速黑色素排出的食物。

　　6、運動

　　運動可促進新陳代謝，促進血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮膚的毒素，更有利于美白。

　　如果你正在為你黝黑的肌膚而煩惱的話，那么就請按照以上的辦法來幫助你變白吧。
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