冬季怎么滋潤肌膚補(bǔ)水
冬季怎么滋潤肌膚補(bǔ)水
冬季氣候干燥、皮膚的水份蒸發(fā)增多，肌膚會出現(xiàn)發(fā)干哦!冬季怎么滋潤肌膚補(bǔ)水呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
冬季滋潤肌膚補(bǔ)水的方法
水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚乳，因?yàn)闈櫮w乳只是起到潤膚和保護(hù)皮膚的，并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用，而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你，柔膚水最好是輕拍至吸收.
每周，一到三次補(bǔ)水面膜,視皮膚狀況而定.最少一次，比如每天臨睡前，準(zhǔn)備一根黃瓜，切成片敷于面部10—15分鐘
用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或干的時(shí)候就噴幾下,然后輕拍至吸收.最后是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘.堅(jiān)持一周就會有明顯改善.
洗臉的時(shí)候一定要記住不能用過熱的水，雖然冬季氣溫寒冷，大家都非常想要熱水洗臉。實(shí)際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。
在熱氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受。這時(shí)候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
維E被譽(yù)為“青春之泉”，能起到鎖水滋養(yǎng)的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。
冬季補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品使用方法
1.最佳保濕時(shí)間
研究指出，晚上8點(diǎn)-10點(diǎn)這段時(shí)間是肌膚防御力最脆弱的時(shí)候。晚上11點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是細(xì)胞修護(hù)新生旺盛期。建議在這兩個(gè)時(shí)間段之前做好保濕工作，在修護(hù)期進(jìn)行深層修復(fù)。
2.保濕精華+乳液
保濕精華本身質(zhì)地清爽的性質(zhì)使它成為保濕工作中的“主力軍”，如果感覺到肌膚粗糙，在乳霜中加入3~4滴保濕精華，通過按摩將保濕成分深入滲透肌膚，保濕滋潤效果顯著。
3.保濕精華+面膜
要想集中補(bǔ)水，最有效的方法就是敷面膜。在敷面膜之前擦上保濕精華液，能有效封住精華液的優(yōu)秀成分。如果肌膚特別缺水，可以連敷7天，等精華液吸收完再敷面膜，好轉(zhuǎn)后改為每周2次。
4.化妝水+保濕精華
化妝水的功效就是第二次清潔、柔化角質(zhì)層，給肌膚又一次補(bǔ)水，促進(jìn)保養(yǎng)品的有效吸收。先用化妝棉沾上化妝水濕敷臉部5分鐘，再涂抹保濕精華液可以更好的被肌膚吸收，使肌膚得到充足的營養(yǎng)。
5.控制保濕精華用量
冬季使用保濕精華，每次的用量應(yīng)該控制在3~5滴，夏季每次2~3滴。T字區(qū)每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周圍2次就夠了，如果精華液擦得太多容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
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