有什么辦法能消除黑眼圈

　　眼部有黑眼圈看起來會沒有精神，臉部的美觀也受到了影響，所以有了黑眼圈要及時消除哦。那么，有什么辦法能消除黑眼圈呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　能消除黑眼圈的方法

　　能消除黑眼圈的方法一：每天一杯紅棗茶

　　每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

　　能消除黑眼圈的方法二：保持心情愉快，多吃蔬果

　　神經(jīng)緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環(huán)進程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養(yǎng)精蓄銳，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。

　　橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。

　　能消除黑眼圈的方法三：起床后去黑眼圈

　　很多人因為睡眠質(zhì)量不好早上起床之后都會出現(xiàn)眼袋黑眼圈。對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，之后直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛雙眼也可以，你明顯感到雙眼涼爽無比哦。

　　能消除黑眼圈的方法四：用眼兩小時后要休息

　　眼部有黑眼圈看起來會沒有精神，臉部的美觀也受到了影響。所謂的黑眼圈，其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現(xiàn)紫黑、青黑的色素沉著現(xiàn)象。血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期里長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環(huán)就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。

　　做一下“眼球運動”，放松雙眼，視線不要落在任何目標上，然后緊閉雙眼，保持2-3秒后，突然睜開雙眼，再保持2-3秒。頭不動，將眼球分別向左、右、上、下轉(zhuǎn)動，并分別保持2-3秒。讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會得到改善。

　　黑眼圈可以預(yù)示的疾病

　　1.肝功能異常

　　對于肝功能異常的人群，他們的黑眼圈是比較重的。因為他們的肝臟不能順利的將體內(nèi)的細菌及病毒殺死，從而導(dǎo)致雌激素分泌出現(xiàn)異常，這樣就會使體內(nèi)的硫氨基難以抑制酪氨酸酶，從而導(dǎo)致酪氨酸酶轉(zhuǎn)化成黑色素，沉淀在眼周圍，黑眼圈就這樣出現(xiàn)了。

　　2.月經(jīng)紊亂

　　月經(jīng)紊亂的女性，除了面部比較憔悴之外，眼部也會出現(xiàn)較重的黑眼圈。因為月經(jīng)不調(diào)是由于氣滯血瘀、寒氣血瘀引起氣血失常導(dǎo)致，這時眼睛周圍氣血循環(huán)就會失常，黑色素不能及時消散，就導(dǎo)致色素沉淀，使黑眼圈出現(xiàn)。

　　3.鼻炎

　　鼻炎的出現(xiàn)會導(dǎo)致個黑眼圈這是人們疑惑，其實道理也是非常簡單的。因為一般情況下，患有鼻炎的患者，他們的鼻子是比較敏感的，經(jīng)常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的現(xiàn)象，這樣就會導(dǎo)致眼睛下方靜脈竇附近的血流增加，這樣就導(dǎo)致黑色素沉淀，使黑眼圈出現(xiàn)。

　　4.胃炎

　　胃炎患者自身胃消化、吸收功能是較差的，這會影響人肌肉、脂肪的代謝，導(dǎo)致水濕運化不暢，人的肌膚就會缺乏營養(yǎng)、松弛、黑色素沉淀等，黑眼圈自然也就出現(xiàn)了。
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